التشنج المهبلي _صعوبة اتمام الجماع للزوجات العذراوات

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع إسوارة
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

هههههه ياحليلكم يا ورود جد البيبي يررررربط ساعات أقول أنا ليش مستعجلة على الحمل وتخيلت شلون بيكون وضعي بالشقة وشلون بسوي شغلي وشلون بطلع وشلون الوضع مع زوجي وشلون شلون شلوووون

يووووووه الله يكون بعون كل أم ويعينك ياورود

الحمدلله خليتيني أستشعر الخيرة في تشنجي وعدم حملي من بداية زواجي

تخيلت إني عروس وعندي شقة جديدة ماتعودت عليها وزوج ومسؤوليات واهل زوج ماتعودت عليهم ودراسة ووااااااو ياااااارب يارحيم لك الحمد رحمتني برحمتك

قضاء الله وقدره خير للمؤمن والحمدلله

آآآآه ياورود شجعييييييييييني تكفين شجعي هالحرمة اللي بداخلي ولا هي براضية تتسنع وتفكني هههههه

ياربيييييي بنجن ياورود أبي طريق تهديني وقت الشسمه وتطمني

المفروض من رمضان أنا مخلصة أموري بس كل تأخيرة فيها خييييييرة

تصدقين حتى الأدعية والأذكار تتبخر من راسي حزتها ههههههههههه لأنها تجي في وقت غير متوقع وارتبك

وبعد اسبوع تقريباً ذكرى زواجي ياورود عندك أفكار لهذا اليوم ؟

شنو سويتي انتي

أنا قلت بزين الشقة وبجيب شموع وبشتري هدية لزوجي مع بطاقة على كلام حلو

وبلبس فستان سهرة سكري بذهبي ومعاه المكياج وكللللل شيء من اكسسوارت وصندل أكرمك الله

وبجيب كيك وعشا خفيف

أممممم وناوية أكون مسترخية بالليل عشان أعوضه مسكين وتصير ذكرى حلوة بنفس اليوم بس أخاف أتفشل ولا أكمل :( :(

شرايك ورود وشرايكم بنات ؟

إذا عندكم شيء حلو ثاني فيدوني مو عارفة أحس ودي أستغل اليوم كويس بس زوجي بيكون بالعمل بيطلع 1 الظهر ولا رح يرجع إلا 10 ونص بالليل




 
حلووووووووووووووومة صباحك ورد ياعروسة منورة حبيبتي

الحمدلله جى اليوم اللي أسمع منك هالكلام الحلو ياحلوم واللي مليان تفاؤل وعزيمة وصرتي تحسي باللي حسيت فيه وحست فيه كل بنت كان تعاني من التشنج لفترة ومن ثم بدت تتعالج

والله فرحة فرررررحة عظيمة يااااارب لك الحمد

أنا خلاص نسيت أحزاني اللي قبل والله نساني اياها وان شاء الله انتي تنسيها وتملي شقتك بنوتات و كتاكيت حلوين يعوضنكم انتي وزوجك عن كل لحظة حرمان عشتوها وان شاء الله يجي اليوم اللي تتوحمين فيه بحق وحقيق ياااااارب العالمين

أنا كنت بقول حق أم زوجي تسويلي العصيدة لأن طريقتها حلوة بس زي ماقلتي خفت تفهمها إني اتوحم وتفرح مسكينة ع الفاضي

بعدين حلومة رح تحسين الفتحة تبان أكثر ويسهل عليك التمرين وماعاد تحتاجين مخدر

لأن الفتحة تعودت على اصبعك ولمسك للمنطقة

تكفين حلومة ادعيلي إذا رحتي مكة أنا مازرت الحرم من يوم كنت بثاني متوسط الله يكتب لي زيارته عما قريب اللهم آمين

الله الله بماي الزمزم ياحلومة واشربيه بنية الشفاء والدعاء عند الملتزم والتضرع في الدعاء والصدقة ياحلللللللومة تصدقي على فقراء الحرم ولو بريالات والله يرزقك من خير الدنيا والآخرة والمسلمين أجمعين يااااارب

 
الزهرة الصالحة قال:

هههههه ياحليلكم يا ورود جد البيبي يررررربط ساعات أقول أنا ليش مستعجلة على الحمل وتخيلت شلون بيكون وضعي بالشقة وشلون بسوي شغلي وشلون بطلع وشلون الوضع مع زوجي وشلون شلون شلوووون

يووووووه الله يكون بعون كل أم ويعينك ياورود

ايوه زهوره يرررربط وبقوة بعد لاتجلسين مع زوجك براحتكم كل شوي يقطع عليكم السالفه وترضعين تغيرين حفاظ الله يكرمك وتنومين وتبدلين ملابس وتمرضين وهيك تعب الله يعين لاتستعجلون متى ماالله اراد بتحملون لاحقين خير ان شاء الله هي الامومة حلوة ومتعبه بنفس الوقت والله استمتعي بكل لحظة فرااااااغ وناااااامو نوم متواصل براحتكم وسوي لك شغلة دلعي عمرك وتمشي براحتك انتي وزوجك وحركات رومنسية وليالي حمراء وخرابيط هههههههههه
بعدين ماعندك وقت تتمنين الفراغ عشان تحطين راسك تنامين ماتدرين تلحقين على ايش ولا ايش خخخخخخ

الحمدلله خليتيني أستشعر الخيرة في تشنجي وعدم حملي من بداية زواجي

تخيلت إني عروس وعندي شقة جديدة ماتعودت عليها وزوج ومسؤوليات واهل زوج ماتعودت عليهم ودراسة ووااااااو ياااااارب يارحيم لك الحمد رحمتني برحمتك

قضاء الله وقدره خير للمؤمن والحمدلله

آآآآه ياورود شجعييييييييييني تكفين شجعي هالحرمة اللي بداخلي ولا هي براضية تتسنع وتفكني هههههه

ياربيييييي بنجن ياورود أبي طريق تهديني وقت الشسمه وتطمني

المفروض من رمضان أنا مخلصة أموري بس كل تأخيرة فيها خييييييرة

تصدقين حتى الأدعية والأذكار تتبخر من راسي حزتها ههههههههههه لأنها تجي في وقت غير متوقع وارتبك

هههههه الحرمة بداخلك قالتلي انها ودها تعمل عماااااايل بس انتي مااعطيتيها مجال ابد
مافيه شي يهديك غير انك تتوكلين على ربك اولا ثم تتذكرين انك وقتها بين يدين حبيبك الي مابيضرك ابد
زوجك الي يخاف عليك مارح يأذيك ومن حبه لك وحبك له يصير الشسمه خخخخخخ هذا الشيء دليل حب وحنان
احساس جميل لازم تستشعرونه لحظتها
الي راح راح خليك بالي جاي
واهم شي دامك محافظة على الاذكار صباح ومساء
لاتنسون دعاء الجماع وبس

وبعد اسبوع تقريباً ذكرى زواجي ياورود عندك أفكار لهذا اليوم ؟

شنو سويتي انتي

أنا قلت بزين الشقة وبجيب شموع وبشتري هدية لزوجي مع بطاقة على كلام حلو

وبلبس فستان سهرة سكري بذهبي ومعاه المكياج وكللللل شيء من اكسسوارت وصندل أكرمك الله

وبجيب كيك وعشا خفيف

أممممم وناوية أكون مسترخية بالليل عشان أعوضه مسكين وتصير ذكرى حلوة بنفس اليوم بس أخاف أتفشل ولا أكمل :( :(

شرايك ورود وشرايكم بنات ؟

إذا عندكم شيء حلو ثاني فيدوني مو عارفة أحس ودي أستغل اليوم كويس بس زوجي بيكون بالعمل بيطلع 1 الظهر ولا رح يرجع إلا 10 ونص بالليل

ممتاااااز مره حلو كل شيء قلتيه
انا اول وثاني ذكرى بفندق من باب التغيير وطلبنا العشاء بالفندق وهيك وبعدين صرنا بالبيت حتى اخر ذكرى كنت حامل بالتاسع اخره وعلى وشك افقس خخخخخ مالي خلق شي بس ابي اولد بالسلامة ههههه

باذكرك انك تلبسين قميص ليلة الدخلة ولو عندك ورد انثريه على السرير مع الشموع وممكن تشغلي زفتك
ممكن تسوين نقش حناء على جسمك اذا تحبي والباقي مثل ماقلتي
واشربي عصير الجرجير الي قالت عليه مهاجرة الله يسهل امرها ....يمكن يازهوره انتي الي تغتصبينه خخخخخخ

الله يوفقكم وييسر امركم
أنقر للتوسيع...
 
حلووووومه الف الحمدلله ان امورك تمام
والبنج شكله مريح وسهل مع استخدامه بالطريقه الصحيحة ان شاء الله البنات يستفيدون منه

وصدقيني اذا سمعتي كلام الدكتورة مثل اول جلستين رح تتم امورك باذن الله ومارح تصدقين ان الموضوع بالسهوله هاذي
يعني ماشاء الله عليك قدرتي تدخلين اصبعك والشمعه في التمارين
فباذن الله امورك طبيعية جدا وخليكي كذا متحمسة ومتفائلة
 
حلووومه
يعجبني ثقتك بربك اولا
ثم ثقتك بنفسك
لاتتركي التمارين ولما تسافري للعمره
جربي مع زوجك اتوقع منك تخلصين وماتحتاجي باقي الجلسات


ولاتنسينا من دعواتك تككفين
ادعي لي ربي يشفيني مما فيني ويفرج همي
ويجمعنا بالفردوس
 
بنااااات
بالنسبه للاحتفال بذكرى الزواج ايش حكمها
نصيحه مني انتم بحاجه لتوفيق ربي
اتركوا اي شي فيه شبهه
من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه

ترى قد يكون ذنب بسيط تفعلينه وانتي مصره عليه يحرمك من خير كثير
وانتم اكثر من يحتاج هذا الخير

احتفلي مع زوجك وانبسطي بس لاتخصيها بايام الميلاد او ذكرى زواج
احتفلوا باعيادنا اعياد المسلمين



دائما نحتاج نذكر بعض
ذكروني واذكركم اعينوني ع الخير واعينكم
الله يجعلنا من الصحبه الصالحه
 
السلام عليكم ورحمت الله وباركااته

مسااءكم ورد معطر

بناات انا شوي مستعجله ومشتته افكاري لان عندي هاليومين الف شغله وشغله

قبل العمره

قد اكون ماقدر ارد ع البعض او اعلق بس وربي امس ماقدرت انام الا يوم

طلعت صاله اكتب لكم تجربتي وفكرت قد يكون قبل صبح احد استفاد؟

انا قد لااملك المسااعده لكم كثير او ارشدكم بطريق صحيح

ودايم اكرر عليكم تقرب من الله

لان جد هذا هو الحل وهو بيده كل شي قد نتمرن ونساعد بعض بالكلام وهذا اخذ اخذن بالاسباب

بس قرب الله ووقراءه سوره البقره وقيام الليل تهون عليك كل شي والاستغفار

تحدث لي مواقف كثيره غير موضوع تشنج وااسلم منها من كل شر

واحس انا هالشي قربني من الله كثثير واستشعرت حلاوه الايماان

وقاعده احاول ابتعد عن كثير من ذنوب لاني اربط سببب المرض انو غضب من الله

يعني مثلا انا بنت فريه وهم زوجي فريه اكثر مني

فحاولت بالاياام الاخيره اغير من لبسي وحواجبي لما اشقرهم ماقصهم

الاغااني انا لي فتره طويله مااحرص اسمعها واتضايق لما اسمعها ؟

عرفتوا ليش القران والاغاني مايجتمعون

طبعا بنات انا ماابين لكم محاسني بس ودي تربطون بعض الاشيا انها غضب من الله

وتغيرونها بحيااتكم

زهور حبيبتي انا من رااي ياقلبي بنسبه لذكرى زواجك

شرايك تخلينها بعد بكم يووم من تاريخ الاساسي

عشان تكوني ابتعدتي عن ماحرم الله وتقليد الكفار

لانها هذي فتن دخلت عليناا

هي كنصيحه وعارفه انا قبل فتره كنت ابي احتفل بس سبحان الله الخيره فيما اختارها الله

ومتزوجه ولكن نبهتني ع نقطه ياليت نتدرااكهاا

وسبحان الله يابنات دايم الوحده بدايه زواجها تحب تسوي هالشغالاات

كيف اجل اذا تشافينا ؟
يمكن كل اوف او شهر نسوي سهره رومانسيه ؟

ونخلق لنا مناسبه وديه تكسر الروتين بينه

يعني يازهره تقدري بعد كم يووم من موعد زواج تسوي لك مناسبه تكتبي بورقه بصاله

يوم شوكولاته ؟ ((وتبدعي لزوجك

ووتكوني مسويه قاتو شوكولاته وومجهزه ايس كريم مع هرشي سايل (اكمل ولا ههه ؟

ولابسه لبس انيق مع كعب

وتكوني شاريه لعبه اسمها( لعبه شوكولاته )

طبعا متوفره في المشاغل نسائيه وبالنت يبعونها

لو ماعندك فكره عنها ممكن افيدك ؟

طبعا انا اخذتها مع تجهيزي بس ليومك مااستخدمتها

عشان ظروف الي نمر فيها ؟


والله انا انصحك تسوينهاا ومراح يناساهاا انك عندك افكار حلوه وجهنميه هههههههه



بناات اذا محتاجين اي سؤال انا حاضره بس زي ماقلت لكم

اليوم انا بروح عند اهلي ووممكن لاقدر الله ماقدر ادخل النت

والاربعا طيارتي ع مكه

فااستودكم الله وقلبي معاكم وواتمنى اني يتوفر عندي نت وادخل اطل عليكم
 
مساء النور
حلومه فرحت لك من كل قلبي خلاص انتي قربتي تنهي الموضوع ان شاء الله معد يحتاج تروحي للدكتوره
تنهي الموضوع بنفسك
زهره مشكوره ياقلبي والله ذكرتيني بحماسي بس اللحين للأسف احس ماعندي همه
ودي احجز لي موعد يوم الربوع ومتردده مره احس مستحيل اقدر ادخل اصبعي مثل احلام ماسوت لاني لسى بكر
بس بشد على نفسي بكره العصر واحجز موعد
بس فهموني طريقه ادخال الشمعه بزاويه مافهمت
حلومه كشفتي وجهك عند الدكتوره احس فشله بس ربي احوجنا ونفس الوقت ماودي الدكتوره تشوفني اصيح لاني اعرف نفسي مجرد مادخل
العياده بقعد اصيح شلون اذا دخلت الشمعه يارب ساعدني
فقدت ابتسامتي لاتياسين دامك شريتي الموسعات تمرني بالبيت بهدوء ولاتستعجلين لو كل يوم تدخلين سم1 من الشمعه يعتبر انجاز
مهاجره وينك طمنينا عنك يا الغلا
برائه طفله اتي لسى بكر؟؟؟ ولا لا

تمنياتي للجميع بالشفاء العاجل
 
سمسم كيوت
انتي مارحتي لها بالمره الاولى

وكيف كان انطابعاك ؟

انا اول مره يوم اروح دخلت متحمسه بس لما بدت
ترفع من معنوياتي

وانو هالشي مو انا الوحيده وفهمت من كلامي انو
عندي خوف


من الايلاج والولاده

بس لما جاءت تشرح لي بديت اسرح بكلامها

واحط حرتي بالكره الي تدور بمكتبها

دمعتي كانت بتنزل بس قويت سبحان الله

وطلعت مخنوقه

بس كلامها بلسم ع القلب

وياسمسم حتى لوانتي بكر لاتخافين مافي شي

وتره ماتوقع بدال دخل مره راس لاتعتبري بكر

يعني انا مش بكر بس اعتقد في بقاياا

بنسبه للكشف ايه كشفت هههههههه

بس ياسمسم قوي ثقتك بالله ولاتحطي بالك انو الموضوع كان اسهل

علي عشاني بكر ؟

بالعكس خذي كلامي تشجيع وفي كل الاحوال هي حاطه مخدر

والمخدر قالت لي اذا حطيته بطريقه صحيحه

مرااح يحرقك وبالفعل ياعزيزتي

وتره دكتوره مراح تضغط عليك تدخلي شمعه نفس اليووم

الا ذا شافتك تستكشفي المنطقه بشكل صحيح و تعديتي الصبع

وومع القلافز والبنج مابتحسي بشي وارشدها

لك كيف تدخلينها بيزلق

وحطي بالك حتى لو انا بكرتره سهله تنفتح البوابه

وهي تعلمك طريقه الاسترخا
وتحس باي حركه تسويها

يعني انا كنت احس اني مرتخيه بس قالت لي لابعد اكثرر

الى مارخيت وحاولت افتح صفحه جديده مع العياده

بنسبه ماودك تشوفك وانتي تبكين ياسمسم
كلنا نكره احد يشوف ضعفنا بس حطي هالاشياء وراكي

وفكري بس ان المشكله رااح تنحل

واوحسني النيه بالله وبيكون معااك

اذاا سوويتي الي قلت لك عليه بتجينا بعد

الموعد باذن الله مبسوطه
 
الله يسعدك يا احلام طمنتني وبنفس الوقت رفعتي معنوياتي الله يرفع قدرك
توني اكلم امي واقولها متردده ا بس شجعتني هي وخالتي وقالت لازم اروح صراحه انا لازم احد يقودني ويقولي روحي وتعالي مستحيل اسوي شي بنفسي لازم احد يشجعني
بكره بحجز ان شاء الله ترد علي الدكتوره واجي ابشركم بس احتمال هاليومين ينقطع عني النت لانا ماسددنا هههههههه يمكن اغيب عنكم شهر تخيلو زوجي يقول مايقدر
يسدد الى الشهر الجاي اهم شي اذا اختفيت لا تخافون علي اعرفوا ان النت انقطع
"...ودي لكم ..."
 
صبااح الخير بنات

ماشاء الله احلام وش هالاخبار الحلوه , اقدر اقول انك قربتي من النهابه والحمدلله
استمرري على التمارين وماراح تشوفين الا كل خير بأذن الله ..

الزهره ..
انتي ماشاء الله خلاص الحمدلله مافيك الا العافيه بس متخوفه شوي وهذا شي طبيعي اللي مرينا فيه مو سهل نفسيا بس انتي قادره تتغلبين ان شاء الله , الالم تحسين فيه فقط بالتقليديه ؟
انا احس زيك بألم لكن يزول بعد فتره ف عشان كذا لاتيأسين انتظري شوي ويخف ان شاء الله ..

سمسم كيوت ..

من جد تشجعي وسوي لك موعد , والبنج ماراح يحسسك بألم ان شاء الله , لان انتي خايفه ان تنفض البكاره من التمارين , وبنفس الوقت حاسه بخوف من الممارسه , ف انا انصحك كـ اخت انو تتشجعين وتاخذين موعد ....


انا متفائله وحاسه يابنات ان قريب بيفرج ربي همكم وبتنحل اموركم بأذن الله ...
 
صباح الخيرات احلام تروحي وترجعي بالسلامة
على فكره زهوره بالنسبة لذكرى زواجي ترى ماكنت اخصها بنفس اليوم ونفس التاريخ
كنت مره بعدها بيومين واوقات اسبوع اسبوعين مو بنفس التاريخ ماودنا ناخذ ذنوب زيادة الله يعفو عنا ويغفرلنا
 
ديم ماقلتيلنا خلاص تم الموضوع يعني تخلصتي من التشنج<<ياكره له لو بيدي اذبحه هههههههه
تصدقون لما زوجي يمر من عند قاعه افراح وفيها ناس طوالي ااقول بنفسي جعل العروس ماتذوق اللي ذقته
لازم يكون في وعيي بهذا المرض وينعرف علاجه موب زي بعد سنه ونص عرفت ولو مادلنا دكتور على عياده نفسيه ماكان عرفت وش اللي فيني
احنا ازواجنا طيبين ولله الحمد غيرنا لا لورفضت زوجته وهومو عارف بهذا المرض يمكن يطلق لان يروح تفكيره بعيد
 
سمسم كيوت

انا الحمدلله صدق احس بصعوبه بالبدايه بس اصبر , والله انتي مثلي حتى لو شفت عروس او اي وحده متزوجه حتى لو فلم او مسلسل يروح تفكيري لهذا الشي هههههههههه
عاد انا ما أأيد ان اي وحده مقبله على زواج او بنت تعرف بهالمرض , لانو تلقين هي خايفه ويكون خوف طبيعي بعدين وقت الدخله تخاف وتتذكر هذا المرض وتقول اكيد انا فيني وفيني
وتستسلم وتيأس , وتكبر السالفه براسها والموضوع تافه ولاشي ....
 
السلااااام عليـــــــــكم ورحمة الله وبركاااااته

أهلين حبايبي شلونكم اليوم ياااااارب بخير

اليوم إجازة للمدارس وإن شاء الله تطيح أمطار الخير بعد شوي الجو غيم وبرودة لذييييييذة ياحلو الشتا والعصيدة والدفــــى

أنا مدري ليش أفضل الشتا عن الصيف .. يمكن لأني جاية بالبرد وبهدلت أمي مسكينة الله يرحمها نفاس وبرد وش تبي ذا البنت جاية هههههه

الله يجزاها كل خير ويجعل قبرها روضة من رياض الجة قولوا آممممين ياااارب

ورود حبيييييييبتي مشكورة على الأفكار الحلو حق ذكرى زواجي ومشكورين حلومة ومتزوجة على التذكير توني أدري والله وإن شاء الله أسويها الأسبوع اللي بعده والخيرة فيما يختاره الله

والله كريم حبيبتي ورود متحمسة هالمرة بشكل لا يوصف وأنتظر بس متى تخلص دورتي وأكمل اللي بديته .. دعواتك ربي يسخر لي زوجي والله يجزاك خير ياااارب

دعاء الجماع ولله الحمد نادراً أنساه بس أقصد الأدعية اللي تبعد الخوف وتهدي النفس والتوكل والبسملة وغيره أحس إنها تتبخرررر

وأحس مو حلوة لو خليت الجماع مقصود يعني بمعنى أنا اللي أبادر وأكون مخططة ومتمرنة زين أحياناً زوجي يكون وراه عمل أو تعبان فيه النوم

حلاتها لما تجي منه هو ويكون رغبان من داخله

الله كرييــــم ماندري وش مخبية لنا الأيام الجاية ؟ ويارب تكون كلها خير علي وعليكم يااااارب


حلومتنااااااا الحلوة

مشكوووورة ياعمري على الأفكار اللطييييفة استفدت منها كثير

آآآه جيتي ع الجرح ياحلومة ذاك اليوم حماتي محتارة تقول سويت كل الليالي حمرا وبرتقالية وبنفسجية ومابقى شي وأنا كنت توني عروس ماصارلي كم شهر وأقول بنفسي ياليت أسوي الحمرا بس :( ههههه الله كريييييم حلومتي ونسوي كل الليالي في الدنيا ونجي ندور أفكار جديدة نسعد أزواجنا فيها

تصدقين حلومة دايماً أٌرى بالمواضيع إذا كان زوج البنت بارد أو هاجرها بالفراش أو مايعطيها حقها أو مايشبعها إنها تتضاااااااايق بشدة بشدة ويأثر على نفسيتها وبعضهم توصل للطلاق والمشاكل وتفكر في الحرام أعوذ بالله والسبب إنه مايجامعها شايفة كيف ؟

يعني هذا الجماع العالم المجهول بالنسبة لنا عااااالم رااااائع ولذيذ وممتع ويسوي جو روعة للزوج والزوجة وماتستغني عنه الزوجة سبحان الله

والكل يقل إنه بداية الزواج ألم فقط وبعدين يصير شي روووووعة

ودي أتغلب على خوفي وأنتصر عليه والله ينصرني عليه وعلى كيد الشيطان وأتحمل هالكم يوم ويسخرلي ربي زوجي

وين زوجة حبيبها وبسومة وبراءة وبراءة متبعثرة والغااااااالية مهاجرة حبايبي طمنونا عنكم

سمسومة استخيري مدامك مترددة والله بييسر لك اللي فيه خير لك صدقيني ماضااااااقت إلا لتفرج

طيب سمسم ليش ما تستعملون مخدر مؤقت لمدة ربع ساعة وتجربين بوضعية الفارسة ؟

أنا مانفضت بكارتي إلا بوضعية الفارسة تصدقين وكانت ولا أسهل لأن المهبل بيكون مسترخي مو مشدود والقضيب رح يقوم بالمهمة وانتي المتحكمة اجلسي عليه شوي بعد ماتتخدر المنطقة وبعدين إذا حسيتي شي انفتح قومي

وفي هالأثناء لا وصيك اندمجي مع زوجك لا تخلينها مهمة وتأدينها وبس

اخلجي جو حلو قبلها مع زوجها وكثروا مداعبات وبإذن الله بإذن الله تفرج ياسمسم شيلي كلمة ماقدر من قاموسك

الأيام تمضي وكل ماطالت مدة المشكلة زاادت ضخامتها عند صاحبها

أنا الحين خذت سنة وتميت إني أنهيتها من أول يوم والكل كان ينصح بكذه في المواقع الأخرى

الحمدلله على كل حــــال وهذا مقدر ومكتوب علينا أهم شي لا تستسلمين وتحطين يدك على خدك

كلمي زوجك باللي قلت لك واستشيريه واستخيري وقوليله أنا هالمرة عازمة وأبيك تساعدني وتتعاون معي أكثر من قبل

وقولي لأمك وخذي رايها

والله يسهل اللهم آمين


ديم عروستنا الغالية

منورة غاليتي ديم والحمدلله ربي تمم عليك

يا اللــــه إذا شفتك أتفاءل وأتفاءل بوجودك

وإذا صرت بالبيت أتذكرك أتذكر شجاعتك وإصرارك ويارب أتعلم منك

أنا أمنيتي أمارس طبيعي بأي وضعية مافي شي يعيقني لا ألم ولا خوف نفسي ولا غيره

وهذا الشيء لابد يكون مع كثرة الممارسة

لكن أنا تقدرين تقولين ماعندي طاقة تحمل أتحمل الألم مرة ومرتين وثلاث

رغم إني أتحمل موسع بنفس حجم القضيب وأصلب منه إلا إني ما أتحمل هالشي من زوجي وأحس إنه رح يوجعني رغم حبي له وثقتي فيه

المحاولات السابقة طبعت في خيالي صورة للجماع بأنه يألم

طيب ديم الآن تستخدمين مزلق وله بدون ؟

وبأي وضعية تم ؟

وكم تقريباً ياخذ وقت ؟


آسفة جداً إذا الأسئلة محرجة بس والله وجودك نعمة كبيرة علينا ونبغى نستفيد منك ونكون مثلك إن شاء الله ومالنا بعد الله غيرك من المتشافيات حديثاً وماننسى الغالية ورود ومتزوجة وكل من ساعدتنا جزاها الله خير





بنات جاني موضوع ع الإيميل من قروب أبو نواف قريته واستفدت جداً جداً جداً إن شاء الله تستفيدون


كيف تسيطر على مخاوفك؟‏
الشيء الوحيد الذي يجب أن نخاف منه هو الخوف وحده! (فرانكلين روزفلت)

يقولون أن الخوف هو عدوّ الإنسان (الأول). يجب التأكيد على ضرورة رفع كلمة (الأول) بالضمة وعدم فتحها بالفتحة لكي يستقيم المعنى! فالرفع يفيد أن الخوف هو العدو رقم واحد للإنسان أم الفتح يفيد أن الإنسان البدائي الأول كان عدوه الخوف! اللغة العربية جميلة جدا .. وحيث أن الخوف هو عدو للإنسان سواء كان الإنسان الأول أو الآخر فقد وجب الحديث عنه
الخوف .. ذلك الكائن الأسطوري المرعب الذي يمزق أوصال الإنسان عند أول هجوم. يقع الكثير منا ضحايا عندما يطل علينا بوجهه المخيف والساخر في آن واحد.
كثيرا ما تخيلت أحد مواقف الخوف المثيرة للدهشة والضحك في آن واحد أيضا. أتخيل الأشخاص الذين يواجهون موقفا يكون الخوف فيه هو سيد الموقف. يتسمرون خوفا وترتعد فرائصهم رعبا ويقف شعر رأسهم وجلا .. يحاولون أن يظهروا كأقوياء أمام الوحش الضاري الذي يريد أن ينقض عليهم لكن الخلجات والرجفات والرعشات تكشف ذلك الرعب البهيم .. فيتوقف المشهد وكأنه مشهد سينمائي توقفت صورته ... ثم وعلى حين غرة...تعمل الصورة من جديد وتبدأ العاصفة ويكون الهروب.

تواجهنا في حياتنا الكثير من المخاوف. فمثلا مخاوف الحياة الإجتماعية وما يصاحبها من مخاوف من التعرف على أناس جدد. والمخاوف المهنية وما يصاحبها من مخاوف من الفشل في العمل. ومخاوف الحياة الدراسية وما يصاحبها من خوف مستمر من الإمتحانات .. لكن أصعب تلك المخاوف على الإطلاق من وجهة نظري هما الخوف من المجهول والخوف من الظهور بدرجة أقل مما ينبغي.

فعلى سبيل المثال نحن نعيش في خوف مستمر من المستقبل. والسبب؟ بكل بساطة لأننا نخشى المجهول، ولأننا لا نعرف ماذا سيحدث لنا بعد ثانية واحدة .. نخشى من كل شيء لا نعرفه بدرجات متفاوتة .. نخشى الظلام لأننا لا نعرف هل سنصطدم بوحش ونحن نمشي إلى الحمّام ليلا.!. نخاف أن نفتح باب المطبخ ليلا إلا إذا أشعلنا المصباح .. نخاف أن ندخل شارعا مظلما لأننا نجهل ما بداخله.
نخشى من الإبتكار والإبداع لأننا لا نعرف نتيجة ذلك. نخشى من الزواج، لأننا لا نعرف كيف سيكون الزواج ولا نريد أن نظهر بمظهر أقل من الآخرين أمام الزوج أو الزوجة (واسألوا فتاة تمت خطبتها من جديد) .. إذن فالأمر كله هو خوف من المجهول وخوف من الدونية هما العنوان الرئيسي لكل مخاوفنا.

كيف نخاف؟



الكثير منا يتعرض لمواقف في الحياة منذ الصغر وتنغرس تلك المواقف لتتحول إلى مسببات للخوف اللاشعوري. فحين يفشل الإنسان مثلا في الدراسة يخاف من الدراسة كي لا يتكرر الفشل. وحين يحدث للطفل ماس كهربي لدى لمسه لسلك كهربي عارٍ يصاب بالخوف الغريزي من الإقتراب من الأسلاك الكهربية وهكذا. لهذا يخاف طير الحمام من الإقتراب من الإنسان.. لأنه سمع عن الشواء والقلي والحشي (ويعلم أن التجربة تحدث مرة واحدة ولا تتكرر على الإطلاق)! وربما وقع أحد الأطفال حبيسا في البيت فيتحول ذلك الخوغ إلى خوف مرضي من الأماكن المغلقة .. تخيلوا بأن 5% من الناس يخشون الامكان المغلقة! كم طفل تم حبسه في البيت!

إذن فالخوف في الغالب هو عبارة عن موقف ما .. ماديا أم معنويا يتحول بعدها إلى مصدر للخوف بطريقة لا إرادية يعقبها حالة استسلام لذلك الخوف.

أثر الخوف



إن توارد الأفكار والخوف من المجهول يضغطان على الشعور الداخلي فيصاب الإنسان بالكآبة والقلق وكوابيس الأحلام المزعجة وقد يتطور الأمر إلى انفصام في الشخصية والجنون وربما الموت بسبب الانهيارات العصبية والشلل الدماغي أو السكتة القلبية .

مم نخاف؟



لو طرحنا هذا السؤال على مجموعة من الأشخاص لوجدنا إجابات مختلفة وكثيرة مثلما أكد لي الزميل شهريار حين سألته. وقد نصحني شهريار أن أسال أصدقائي عبر حسابي في الفيسبوك وتويترعن مخاوفهم فلخص معظمهم مخاوفهم في (الفشل، الرفض، العلاقات الشخصية، النجاح، الظلام، المجهول، الإحساس بالدونية) وتلكما الأخيرتين هما عماد الخوف. طبعا يضاف إلى تلك المخاوف بعض المخاوف الأنثوية مثل الخوف من الصرصار والقطط والبرص والحماة كما أفاد الكثير من الصديقات في الفيسبوك!

ويزعم الكثير أن الخوف أمر طبيعي. وهذا صحيح، فالخوف أمر طبيعي حينما يكون في محله، أما حين يحدث الخوف في غير موضعه فهنا تكون المشكلة. نحن لا نريد للفتيات أن يواجهن الصرصار بكل شجاعة فهذا سيقلل من أنوثتهن .. إذن كيف نقاوم مخاوفنا؟ وهل من سبيل إلى التخلص منها؟

كيف تعرف أنك مسكون بالخوف والقلق؟



تقول الدكتورة لندا سابادين في كتابها "كيف تتحكم في مخاوفك" إن الناس لديهم طرق أو علامات كثيرة يعبرون بها عن مخاوفهم والمجال ربما لا يتسع لحصر كل تلك العلامات التي تشي بمخاوفهم لكنها تسرد بعض العلامات المشتركة بين كثير من الناس مثل:
• العزلة عن الناس
• التوافق المفرط مع آراء الآخرين
• الحذر المفرط من الآخرين
• الشعور بفقد
• ان المشاعر تجاه الآخرين
• تجنب العلاقات الحميمة
• تجنب الرفض أو الآراء الناقدة
• الشعور المفرط بالسيطرة
• عدم الاستجابة للمواقف التي يواجهون
• ردود الفعل العكسية مثل إظهار أنك شخص عات كاسح في حين أنك تخاف بشدة.

من المهم أن لا ينظر الإنسان إلى مخاوفه على أنها حالة مرضية، بل على أنها تجربة تسحتق النظر والمعالجة إذا كانت تلك التجربة تجربة سلبية. وفي هذا الإطار، يمكن تلخيص الخوف لدى الناس في خمسة أنماط:
1. الخجول: هو شخص شعاره (أنا لا أشعر بالأمان أو الراحة مع الآخرين)
2. الحريص: هو شخص شعاره (أشعر دائما بالقلق والحذر من أشياء كثيرة)
3. المتوافق: هو شخص شعاره (أشعر بالضياع إذا ما خالف رأيي رأي الآخرين)
4. الفحل: هو شخص شعاره (لن أبدو جبانا أمام الآخرين وأمام نفسي)
5. المسيطر: هو شخص شعاره (إن العالم سينتهي إذا لم تمض الأمور كما أريد)

علاج الخوف


إن علاج المخاوف كما يقول الكثير هو أن تواجهها لا أن تستسلم لها. وقد ورد في ذلك الكثير من المواضع. فالقرآن الكريم يتحدث عن علاج الخوف والعزلة الإجتماعية، فجاءت الصلاة الجماعية خمس مرات يوميا لتزيد الإندماج المجتمعي. وسورة الجن تتحدث عن الإنسي الذي خشي من الجن فزادته رهقا! أي تسلطت عليه زيادة لأنه خاف منها! إذا كلما استلم الإنسان للخوف، كلما تملك منه وزادت حدته وزادت أيضا صعوبة شفاؤه منه. إذن كيف نواجه تلك المخاوف كي لا تزيدنا رهقا؟

كيف نواجه مخاوفنا؟



قطعا ثمة طرق لمكافحة الخوف والسيطرة عليه. لا أزعم أنني جئت لأقدم وصفة جاهزة نتناولها 3 مرات لمدة أسبوع فنصبح شجعان بدون قلب نأكل الجثث ونعيش في المقابر! يا للكارثة لو أصبح الامر هكذا! تتساءل أيضا الدكتورة لندا "ماذا ستفعل لو وجدت حبة علاج سحرية تزيل كل مخاوفك؟"! .. (كل الناس يفكرون في ذلك حتى أنا أتمنى أن توجد تلك الحبة :) لكنها ليست موجودة للأسف.
الأمر يحتاج إلى تمرين ومدافعة وإصرار وقد جربت ذلك بنفسي في قهر بعض المخاوف التي كانت تكبلني في السابق. دعونا نلخص بعض الطرق في السيطرة على المخاوف في الخطوات التالية.

1. اعرف مخاوفك
كما هي العادة في التخلص من أي عادة (كلام سجعي جميل) يجب أن يبدأ الإنسان بمعرفة المخاوف. إن تحديد المخاوف يساعدك في معرفة كيف تتخلص من تلك المخاوف وأيضا معرفة ما إذا تم معالجة تلك المخاوف أم لا.

2. التوكل على الله والإنابة إليه
إن رأس كل أمر هو التوكل على الله في طلب الإعانة ومن دونها تصبح الأمور جد صعبة .. فاستعن بالدعاء دوما.

3. غير تفكيرك
يجب أن نفرق بين الهواجس والتفكير. فالهواجس هي مجرد عملية تفكير عقيمة ومتكررة في أمر ما. وهي كثيرا ما يصاب بها الكثير من الناس. فمثلا تسأل صديقك ماذا تفعل في مشكلتك؟ يقول بأنه يفكر فيها. أي يعيد ويكرر التفكير في المشكلة وكيف ستدمره وكيف ستحول حياته إلى جحيم وبهذا يستسلم الإنسان للهواجس ويصاب عقله بالشلل.
أما التفكير فهو التحليل المنطقي للمشاكل التي تواجهنا بأن نعرف سبب المشكلة والحلول المقترحة وكيفية الحل ولوازم الحل إلخ. والتفكير كما ترون لا يخلق حلولا سحرية، بل يضع إطار منطقي لحل المشكلات بدلا من الدوران في ساقية الماء تطحن مياهنا بلا هوادة!
غير أفكارك قبل أن تغيرك! كان هذا عنوان مقال سابق كتبته يمكن الاطلاع عليه من هنا فقد يفيد في هذا المضمار

4. غير مواقفك
إن الحياة غنية بالتجارب السارة وغير السارة. وكل تجربة يتم تخزينها في عقلنا لنتصرف وقفا(*) لها. هذا يعني أن كثيرا من المواقف غير السارة أو التجارب الفاشلة سيتم تكرارها بصور مختلفة أو سيتم إعادة المواقف نفسها في تجارب مشابهة. لهذا يجب أن تغير مواقفك من التجارب الفاشلة أو غير السارة.
مثلا تجنب قراءة أو الأخبار السيئة والجرائم في الإعلام لأن الإعلام يبالغ في تصوير قسوتها أو المبالغة في إظهار تفاصيل الجريمة مثل القتل والإغتصاب والسرقات فيشعر الإنسان بأن الحياة عبارة عن غابة يجب أن يكون الحذر والخوف سيّدا الموقف فيها.
إن الحياة فيها مخاطرة، لكن هذا لا يعني أن تغامر دائما، بل يجب أن تتعلم إدارة المخاطرة. يجب أن تعرف متى تخاطر ومتى تمكث تحت اللحاف! يجب أن تتعلم كيف أن تكون صامدا أمام تكاليف الحياة. هل تعلم أن ثويودور روزفلت رئيس الولايات المتحدة الأسبق كان طفلا خائفا ضعيفا أمام أقرانه حتى تعلم كيف أن يصمد ويقهر مخاوفه!

5. بدّل لغتك
لا أقصد أن تتكلم السنسكريتية بدلا من العربية! (سيكون ذلك مأساويا) .. بل أقصد أن تغير الكلمات التي تستخدمها. فكلما وصفت نفسك بصفات إيجابية كان ذلك أفضل. والحال هكذا مع وصف الآخرين لك. لذلك احرص على تشجيع طفلك والأطفال من حولك. "أنت ولد شجاع"، "أنت بنت إيجابية" إلخ. بدلا من "أنت ولد فاشل"، "أنت بنت مخلوقة للمطبخ!"
أرجوك ابتعد عن المبالغة. وفي هذا الأمر قصة .. أعرف سيدة تصف كل موقف معها بأنه موقف مهول، كل حادثة صغيرة بأن كارثة حلت بالبشرية، تبالغ في وصف المخاوف، كل قصصها مأساوية من طراز (قُتلت بالأمس، اُغتصبت 5 فتيات بالأمس هل عرفتن؟ وهكذا) .. فمن الطبيعي أن تكون متشائمة جدا وتصيب العدوى صديقاتها كذلك. فابتعدوا عن المبالغة في تهويل المشكلات.
هناك صديق أرجوه أن يقرأ المقال... كلما اتصل بي مرة أو مرتين ولم أرد عليه، كان يتصل بي مجددا ويقسم أغلظ الأيمان أنه اتصل مليون مرة! (مليون مرة؟ واسعة جدا... :) )

6. تعلم فن المواجهة
واجه مخاوفك .. في معظم الأحيان الأمور ليست مخيفة كما تظن. إن القطط لا تمزق أجساد الفتيات! والمطبخ لا تسكنه الوحوش الضارية في العادة! والليل جميل وشاعري.. وو و و
إن لحظة وقفة مع النفس وإغماض للعينين وولوج منطقة الخوف تساعدك كثيرا على التغلب عليه... كل من وقف أمام الجمهور للمرة الأولى يشعر أنه سيموت خلال 5 دقائق، ثم بعد 10 دقائق يتمنى أن يمكث أكثر أمام الجمهور..

7. حرر جسدك
إن للجسد ذاكرة مثل العقل. فالجسد يخزن الذكريات المريرة تماما مثلما يفعل العقل ويسترجعها حينما يتعرض الجسد لموقف مماثل حدث في الماضي. لذلك عليك بتفريغ الجسد من الذكريات المريرة وذلك من خلال تمارين رياضية، رقص، استرخاء، صمت، كل ما من شأنه أن يفرغ شحنات الخوف والغضب والأرق من الجسد إلى الأرض (عملية تأريض كما تسمى في هندسة الكهرباء). جربوا أن تكونوا كالأطفال يلهون ويمرحون وينامون كما تنام الخراف بكل يسر من شدة الإرهاق والإجهاد الذي مارسوه في اللعب والمرح!

إن ممارسة رياضة الإسترخاء وتمارين التنفس تساعد كثيرا على التخلص التدريجي من الخوف مع العلم أن الخوف لا يمكن إزالته بشكل 100%، لكن لو تمت إزالته بنسبة 50% فهل أنت راض؟

نصيحة أخيرة!
إن كل إنسان يخاف من أشياء صادفها في حياته. فمن الطبيعي جدا أن نحمل داخلنا أشياءا نخاف منها. الامر غير الطبيعي هو أن نستسلم لتلك المخاوف وندعها تدمر حياتنا.

نصيحة بعد الأخيرة!!
نحن في عملية تطوير مستمرة للذات. كل يوم نعمل على تحسين ذواتنا. فلا تيأسوا من أي إخفاق.

نصيحة بعد بعد الأخيرة!!!
( ياأيها الذين آمنوا اتقوا الله وقولوا قولا سديدا، يصلح لكم أعمالكم ويغفر لكم ذنوبكم ومن يطع الله ورسوله فقد فاز فوزا عظيما) صدق الله العظيم

وحتى نلتقي
أخوكم
مهيب عبد أبو القمبز
باحث دكتوراة في إدارة المشاريع
مدرب دولي معتمد
مانشستر – المملكة المتحدة

 
ااااه يازهوووره
جربت. الي جربتي هالشهر
تأخرت علي الحلوه اسبوع او سبع ايام لاني احسب الايام يوم يوم

مدري وش اقول احساس حلوووو تحسينك حامل
لكن بنفس الوقت احساس مخييييف
قعدت اقلبها براسي مدري ليه خفت احس استعجلت
عشان عندي التهاب بجسمي عالجته ثلاث شهور ماراح ولي شهر وشوي تاركه العلاج بس ماطبت
لكن مليت من العلاجات

خفت اكون حامل وانا ماعالجت نفسي
والعلاج يحتاج مضادات ويحتاج وقت وانا طنشته


لكن شرفت اليوم
الحمممممممممدلله ع كل حال
الخيره فيما اختاره الله لنا
ويكفيني

اني جربت تحليل الحمل :32:
من زمان اسمع عنه وودي اجربه صح طلع مافي حمل لكن خيره
ربي اعلم متى يكون الوقت المناسب لحملنا



حبيت افضفض :1:
 
يااااااعمري يامتزوجة نفسي أكون جنبك وأحضنك وأخفف عنك

شايفة كيف ..

أنا سبحان الله جتني مشاعر زيك .. خوف .. فرح .. قلق وكيف بيكو وضعي بالحمل وشنو جنس البيبي وأسئلة كثيــــــرة جداً

لدرجة إني حلمت إني جبت ولد وسميته على ابو زوجي وصارت أحلامي كلها نونو بنونو

ولأول مرة أسوي اختبار تحليل منزلي مثلك بالظبط والحمدلله إني جربته على الأقل وحسيت بشعور مقارب للحمل

ماعليه حبيبتي الحين فكري بـ تبويضك ومتى بيكون اللي قادر يحسسك بإحساس الحمل هالشهر ان شاء الله الشهر الجاي يرزقك بحق وحقيق

تصدقين حتى زوجي صار إنسان ثاني من ناحية شعوره بالأبوه وخوفه على البيبي وصار يسميني في بعض الأحيان أم فلان

ماعليــــــــه حبيبتي بالعكس ماتدرين يمكن نحمل قريب والله كريم ومتى أراد لنا الحمل بنحمل بإذن الله

استغلي هطول الأمطار بكثرة الدعاء لأن الدعوة مستجابة بإذن الله

وصدق مثل مانتي فكرتي بالإلتهاب أنا فكرت بالتشنج وقلت كيييف أحمل ونا باقي ماتشافيت وكيف بولد وكيف وكيف

الله يشفيك ويعافيك ويرزقك اللهم آآآآمين وكل منتظرة حبيبتي لا تشيلي هم ولا تتأوهي

الفرج جاي في الطريق بس يبيلنا شوية صبر مع رشة تفاؤل ولا تنسين الدعاء

الحين عيدي حساب الدورة من جديد وشوفي متى التبويض وكيف بتكون أمورك
 
اهلين بنات ابشركم حجزت موعد بكره عند الدكتوره طرفه وخبرت زوجي اني راح افض البكاره وشجعني بقوه
بس فيني احساس غريب مدري توتر ولا ايش مابي افكر بالموضوع ابدا اليوم بنت وبكره بكون حرمه بس لاسف مو زوجي اللي فتحني <هذا الشعور مره يتعبني ويحسسني بالنقص>
وبنفس الوقت افكر اني حتى لو فضيت البكاره بصير مثل بعض البنات ماقدرو يخلوا ازواجهم يجوهم واتعب اكثر ادري هذا الشيطان يوسوسلي اعوذ بالله منه
تكفون بنات ادعولي بكره ربي ييسر امري وماطلع من عند الدكتوره ولا انا مخلصه ومفتكه من شي اسمه بكاره تكفون والله محتاجه دعواتكم
تحياتي للجميع
 
ياحبيلك زهووره سميتي الولد

لا انا ماكنت متفائله كثير عشان لا انصدم
بس زوجي شال هم وين تراجعين ومالك ملف هنا وهنا
شيلني هم ههههه

لكن الله يعوضني وياك وجمييييع البنات
يارب نفرح بحملنا وشفائنا جميعا الشهر الجاي

الله يستجيب دعواتك



سمسمه ربي يسعدك
قوي نفسك
تفائللللي
الموضوع تاافه مره وسهل
شفتي الم الدوره اقوى بكثيييير وهذاك تتحملينه كل شهر
شوفي لما تسوين التمارين بتأني صدقيني مافيه اي الم بتحسين فيه

استخيري قبل وروحي استغفري كثييير
وادعي ربي يكون معك

بانتظااااارك تبشريننا باذن الله


الله يسهل عليك وماتحسي باي شي
 
تسلمين يامتزوجه المشكله ادري انه تافهه هذا اللي قاهرني

الحمد لله احس التوتر خف بس زوجي قاهرني يقول والله انك تطلعين مثل مادخلتي اعرفك خوافه
بس ان شاء الله ماطلع وولا انا مخلصه الموضوع
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل