$. أثناء وبعد الدورة الشهرية .$

[زهور حياتي]

تسلمي حبيبتي على الموضوع الرائع .. والطرح الأروع ..
حبيت أضيف حاجة من تجربة شخصية طبعا بعد كل هالشياكة ممكن يكون زوجك يبغاكي كيف تمتعيه من غير مايتضايق من سماكة الفوط الصحية تكرموا.. في شي في الصيدلية اسمه tampoons عبارة عن سدادات قطنية مهبلية تحطينها داخل المهبل ولها خيط تسحب منه.. والله إنها روعة تلبسي اللي تبغيه وتنامي مع زوجك بكامل حريتك بس ماتطولي تستخدميها كفاية أول يومين .
الشي الثاني : الطهارة بالمسك .. وهذي وصية الرسول عليه الصلاة والسلام والله يابنات من تجربة إيش نظافة وريحة حلوة حتى ريحة البانتي تبعك تصير روعة والطريقة اللي أنا استعملها هي ..
مسك أبيض من عبد الصمد القرشي مبشور + ملعقة صغيرة ماء ورد + ماء عادي بس يكون نظيف يعني من قوارير الصحة. تخلطيها وتبدأي تنظفي المنطقو بالشاش الطبي من الأمام للخلف وبعد كذا تعملي صرة مسك وتحطيها في الموية وتدخليها داخل المهبل وشوفي اللي يطلع لحد ماتطلع معاكي نظيفة وهذا يكون لمدة ثلاث ايام من نهاية الدورة والبسي فوطة كيرفري اليومية بعد الطهر ورشي عليها قليل مسك أبيض مبشور ..
وانعمي برائحة جذابة ونظافة .. هذا اللي حبيت أضيفه ومشكورة أختي مرة أخرى على هالموضوع الجميل.

 

[البيت السعيد**]

نكمـــــــــــــــــــل معاكم في الثلاث الأيام الأخيرة

في هالأيام الأخيرة إبتدي إعتني بجسمك من خلال التقشيرات والماسكات،

ما أحبذ في الأيام الأولى، لأن بشرتج حساسة وايد بسبب الهرمونات،

بس آخر ثلاثة أيام، ومن تتسبحين استخدم مقشر ملح الحليب،
هذا شكله تحصلينه في أكثر المحلات الكبيرة، وبالأخص هاي مارت في سار،

ويكون منه أنواع وروائح، بس اللي على طول استخدمه هو هالنوع، وايد زين وبتحسين بنعوووومة رهيبة من أول استخدام،

ودايماً بعد التقشير غسلي جسمج بشامبو الاستحمام،


إخذي أي نوع تحبينه من بودي شوب،

أو حتى ماركة لوكس بعد حلوة،

بس أهم شي الحساسية إنتبهي لها، بالنسبة لي آخذ على فانيلا أو التوت الأحمر من بودي شوب، ريحته عجيبة،

عقب ما تسبحتي، وبعده جسمج مبلول حطي زيت جيل بيبي جونسون على الرائحة اللي تفضلينها، حطي كمية حلوة على المؤخرة واليدين والفخود، خلي هالمناطق على طول نااااعمة مثل بشرة الأطفال،

اللي عندي بالضبط مثل هذا

وما ننسى المنطقة الحساسة، كل ليلة قبل النوم (آخر ثلاثة أيام طبعاً) أو حتى قبل الإستحمام بساعتين، دهنيها بزيت جنين القمح، لأن يخلي المنطقة تلين أكثر وأكثر وتفتحها وتقلل من درجة السواد

يتبع >>​

 

[البيت السعيد**]

تابع الثلاث الأيام الأخيرة

في آخر ثلاث أيام إبتدي إكلي أكلات خاصة مثل اللي بالنفاس،

وأشهر وحدة "الحسو" أو "الجلاب" أو "الرشوفة" اختلفت المسميات والمعنى واحد،

وهذه صورة توضيحية لها من النت، وقريب بنزل موضوع عن طريقة طبخها في المطبخ،

وبعد شاي الدارسين علشان يتنظف الرحم كامل، وحتى الأكلات اللي فيها دارسين وايد زينة،

وشربي بعد عصير طماطم زين حق دمج،

الرطب داومي عليه، بيخلي دورتج تخلص بسرعة ويقلل الأيام،

وإنتبهي إنتبهي إنتبهي من الأكلات اللي بكتبها أحين، لأنها مب زينة لرحمج ولا حق بويضاتج، وحتى الرسول صلى الله عليه وآله وسلم نهى عنها، لا تاكلينها طول فترة الدورة:

الروب واللبن

الليمون وأي فاكهة حامضة

الفلفل وخصوصاً الغراش

المقليات الدسمة

المخللات والأجار والطعام المالح جداً

المشروبات الغازية

المثلجات

يتبع >> بس برد على البنوتات إشوي وبكمل لكم :icon30:

​

 

[البيت السعيد**]

وااااااااو يعطيكي العافيه مرا موزوع روعه مرا شكررررررررررا واالصور روعه هعع




باالنسبه لي

اشرب بابونج

http://up.arab-x.com/



واحوط مناكيبر اموتت فيه


http://up.arab-x.com/



وبشرتي مااحوط عليه شي عشان وقت الدوره تسير مرا حساسسسسسسسسسسسه


http://up.arab-x.com/

اهم شي ااستخدمو فوط او كوتكس الي تسمونه نوع كويس عشان مايسير لكم التهباتت او حكه وااتدو زين وحطو ماي حااار ع بطونكم وسلام

عفيــــــــــــــــة على الشطوورة،

صح كلامج، البشرة تصير حساسة وايد، وبسرعة تتأثر،

وبالنسبة للفوط، لما جربت فوط أولويز البنفسجية ما كنت أقدر عليها،

بس الوردية كلش ممتازة، ناعمة وتسحب،

حياج الله يالشيخة وكل يوم تعاااالي :showoff:

 

[البيت السعيد**]

وااااايد استفدنا يعطيتس العافية أختي

وااااااااااااااااااااااااااااو
موضوع رووووووووووووووووووووعه

الله يعطيك العافيه ياعسل على الموضوع الحلو مثلك

وووووووواووووووووووووه موضوع رائع كملي متحمسه مع الموضوع

الموضوع حلو كتير كتير يعطيك العافيه

<<< حدها حدها مستحية،

أخجلتم تواضعي الصراحة،

إنتوا الرائعات بردودكم وتشجيعكم ،

ما تقصرون والله لا يحرمني من هالطلات الحلوة:icon26:

 

[البيت السعيد**]

مشروب الزنجبيل والدارسين،

عني ما أقدر عليه، بس آخر الأيام لازم أشربه،

الزنجبيل

كلكم تعرفونه، بس العجيب والرهيب فيه فوائده اللي ما لنا غنى عنه،

في فترة الدورة إحرصي إنج تشربين كوب كل يوم شاي الزنجبيل، أو حليب بالزنجبيل بالعسل،

بالإضافة إلى إنه زين للرحم في فترة الدورة،

راح تزيد من حرارتج،

الريال يحب المرة اللي يكون جسمها حار،
وبالخصوص من داخل تكون حارة، وقريت مرة إن الزنجبيل صديق المرأة الصدوق،

جربي هالمرة تشربين الزنجبيل في وقت الدورة ولا حتى غير وقت الدورة، وبتلاحظين التغيير بعد فترة، وسألي ريلج :icon30: << خخخخ أشك وحدة بتسأل ريلها،

المهم أعيد مرة ثانية الزنجبيل بيخلي جسمج حار داخلياً أثناء العلاقة الخاصة،

وتزيد من الرغبة، ولا تنسين شربيه هو بعد وياج :showoff:

طريقتي في شاي الزنجبيل:

- أبشر الزنجبيل الطازج وأخليه على النار ينطبخ زين ما زين مع كم حبة هيل،

- أخلي في الدلة شوية ماي لقاح، وورق شاي أخضر حبة وحدة لكل لتر ماء،

- أجهز سكر نبات وأحطه في الماي عقب ما يغلى لين ما يذوب، وأحياناً أحط العسل،

- أفرغ الماي في الدلة وبعد شوي تمتعي بأحلى شاي زنجبيل،


ونفس الشي بالحليب، لكن لا تحطين شاي ولا ماي لقاح، خلي بداله ماي ورد،


وفي قسم المطبخ حطيت كيكة الزنجبيل، إطلعي على الوصفة ​

 

[البيت السعيد**]

يسلموووووووووو خيتوا على المعلومات الحلوه
اكيد اهم شي النظافه خصوصا انه في فترة الدوره تكون ريحه العرق حاده شوي
وعلى طاري المناكير انا اموت بالمناكير
وادلع اشوي على زوجي واخليه يساعدني بالبيت لاني تعبانه

إيييييييي عين الصواب،

الدلع الدلع الدلع خليه شغال على أصوله،

وخليه يساعدج، لأنج تعبانة،

وشوية مساج حق ريولج وظهرج،

والمناكير إبدعي في الألوان والأشكال والزغارف،

تسسسلمي عزيزتي على أحلى مرور :icon31:

 

[البيت السعيد**]

موضوعك رووووووعه
ننتظر التكمله

الله يسعدك
موضوعك جا بوقتة :blush-anim-cl:

يجنننننننننننن الموضوع سلمت الأنامل يارب ومتابعين

كمليييي يالغلا

يسلموووووو
كلامك 100%100

تسلموووا عزيزاتي على الرد والمرور،

وخلكم متابعين للنهاية،

وحياكم الله يا قمرات :showoff:

 

[البيت السعيد**]

وتجنبي الأمور التالية:

تحملين أشياء ثقيلة، أبداً لا تحاولين، وإنتوا بنات ما تحسون لروحكم، وتشيلون في الأغراض الثقيلة،

بس هالشي يساعد في نزول الرحم، وعقب الزواج تكتشفون مشاكل في الرحم والبويضات،

فلا تحركين في كرسي ولا كبت، ولا تشيلين شي فوق طاقتج،:surrender:

لا تخلين اليهال يقعدون على ظهرج ولا بطنج، لأن راح يزيد عندج الألم،

توقفي عن الريجيم القاسي في هالفترة، وإذا شفتي وزنج زاد إشوي، فهالشي عادي، لأن في فترة الدورة الجسم يحبس سوائل في الجسم،

​

وبالنسبة للنقطة اللي بقولها أحين الكل يعرفها في المنتدى وما أنتقص من قدر أي وحدة، بس فقط وأعيد فقط للتذكير،

عدم مجامعة الزوج في هالفترة سواء في البداية أو النهاية،
مرة قريت في منتدى نسائي، وحدة تقول، في الأيام الأخيرة، أسبح وأسوي ديش مهبلي وأجامع زوجي وبعد ساعة ترجع الدورة،:thumbdown:

غلط غلط غلط، الدورة وقتية وعددية وما يصير على كيفنا نقرر في هالأشياء،:busted_red:

ولكن ما يمنع إنج تريحين الزوج بطرق ثانية بالحلال، بالمساج وخلافه،

أستحي أقول شلون بس أكيد تعرفون كلكم، فما له داعي الشرح المفصل،

وإذا في أي شي ممنوع ما ذكرته، كتبوه خواتي،

وراح أكمل معاكم المرة الياية :icon30:​

 

[كل الحب والوفاء]

انا اتجنب المشروبات الغازية والباردة واشرب شئ دافي واكل شوكلاتة عشان نفسيتي والبس شرابات لان رجولي تالمني مع الدورة واحاول اكل زين واهتم بنظافتي خصوصا لما اغتسل من الدورة يكون عندي شور طويل اشيل بالحلاوة واسوي سنفره وحمام زيت ومن هالامور لكن نفسي اعرف وش اشرب علشان تنزل الدورة وينظف الرحم ياليت احد يفيدنا؟؟

انصحك بقشرالقهوه قبل الدوره الله يكرمك ووقتها

وبصراحه استخدم من اول يوم تمر مع رشاد وقشر القهوه

ومشروبات دافيه واكل صحي وابتعد عن الاكلات اللزجه وقت الدوره

واتدفى حتى لوكان الجو دافي

وســـــــــــــــــــــــلامتكم:bigsmile:

 

[@احساس جديد@]

موضوع مفييييد

 

[بشريكو]

ماااااااااقصرتي كفيتي ووفيتي

صحيح العطر ماينفع وقت الدوره ؟؟؟؟؟

يقولون يسبب شمم ,,,

وابغى شئ ينظم الهرمونات لان دورتي تقعد في بعض الاحيان اسبوعين ......

 

[nany2009]

جزاك الله خير حبيبتي
موضوع راااائع :a194:

 

[البيت السعيد**]

كملي لان الحين يتني العاده واحس بصداااع نصفي وماااقدر اتحمل احد
واكل حبوب البندووول بس ماكو فايد وتكرمين ارجع لدرجه ريلي يتضايق من نرفزتي بس شسوي مالي خلق من الصداع
شسوي علميييني

آية عليج والله،

ربي يساعدج على الصداع،

شوفي حبابة إذا ما فادتج البندول، فيمكن يبي لج شي أقوى، جربتي إكسترا؟

حاولي تشري شاي أخضر وسوي مساج لراسج،

دهني شعرج بالزيت،

ودهني جبهتج بزيت زيتون دافي،

وإكلي كم حبة كاكو علشان النرفزة،

وشغلي روحج بأي شي حلو،

مثل صور زواجج أو قعدة مع صديقة مقربة لج،

بس ياعيني لا تتنرفزين أبداً، على الأقل قدام زوجج،

وإن شاء الله يروح عنج الصداع :showoff:

 

[حلا ماركه]

مشكوره علي الطرح الرائع ونتظر المزيد:icon31:

 

[البيت السعيد**]

موضوع رااااااااااااااااااااائع جـــــــــــــــــــــــــــدا
بكل ماتعنيه الكلمه
اكملي حبيبتي نحن بانتظارك

موضوع مفييييد

جزاك الله خير حبيبتي
موضوع راااائع :a194:

وجزاكم الله بأحسن منه حبيباي،

مشكوووووووووورين على هالمرور الرائع،

والحمد لله إنكم استفدتوا منه،

وحياكم الله :icon26:

 

[البيت السعيد**]

انصحك بقشرالقهوه قبل الدوره الله يكرمك ووقتها

وبصراحه استخدم من اول يوم تمر مع رشاد وقشر القهوه

ومشروبات دافيه واكل صحي وابتعد عن الاكلات اللزجه وقت الدوره

واتدفى حتى لوكان الجو دافي

وســـــــــــــــــــــــلامتكم:bigsmile:

عدل كلامج،

حب الرشاد كلش ممتاز، ونحطه في الحسو،

والأكلات اللزجة لازم نتجنبها، لأن تخلي الأوصاخ تثبت بالرحم وما تنزلها بسرعة،

حياج الله يالقمر،

وشكراااا على أحلى إضافة :showoff:

 

[الدلع لى]

الموضوع متعوب عليه يعطيج العافيه اختي بالنسبة لى قبل الدوره بجم يوم اسوى زنجبيل مبشور مع كوب ماء اخليه يغلى بعدين اتركه يخدر عشر دقايق لما تنزل الدوره وتكون بألم اشرب شاي اخضر اخليه بعد يخدر شويه و الله يوخر العوار اكثر من البندول

 

[الملكة لجين]

شكراً ع الفوائد والنصائح القيمة :icon30:

وحبذا لو استغنينا عن صور النساء

وشكراً لك :icon26:
​

 

[baian]

يعطيج العافية يالغلا


موضوع مفيييد جداً

وبحاول أطبق النصايح عل وعسى تفيد

::


بقول لج معاناتي مع هالدورة

أيامها بالنسبة لي .. أيام سودة

تتوقف فيها كل نشاطاتي


بسبب الألم القوي

مايفيد معاي بندول .. تلوع جبدي لين أبلعه وعلى طول أرجع كرمج الله

ماتفيد معاي مطارة الماي .. احسها تعزز عندي الآلام

ما آكل شي خصوصا أول يوم .. ومن آكل على طول أرجع

والآلام حدث ولا حرج .. أحس رحمي يتقطع .. تقلصات ماترحم أبد أبد


ولين اتييني الدورة [ على ايام ماكنت بنت ] الكل يدري عني لان حالتي تكون يرثى لها [جني ميته]

يشيلوني شيل يودوني المستشفى .. يعطوني أبر فولترين ومغذي

وكنت اسمع ان البنت عادي تجيها اللآلام .. بس من تتزوج تخف


وانا كنت اصبر نفسي واعطي نفسي أمل لهذي المعاناة كل شهر


لييين ربي كتب وتزوجت


كنت انتظر الدورة بعد الزواج وش بتكون هل بتخف ولا لا


شرفت الأخت بسلام أول يوم .. ناقزت من الفرح

قلت انتهت معانااااااااااااااتي بسلاااااااااااااااااااام


افتكيييييييييت من الألم


جنها تقول لي فرحي اليوم بس باجر باراويج الوييل ههههههه

توه ياي اليوم الثاني الااااااا وتكشر عن انيابها وتييني الآلام اللي ماعرفتها في حياتي من قبل

أكثر من أول بأضعااااااااااف

والحين مر على زواجي خمس شهور وكل شهر اتيييني شكل



يارب هالشهر ما اتييينيي واكون حامل وتنتهي معاناتي

::


يعطيج العافية يالغلا


ودي