رمانه العود
New member
- إنضم
- 2008/05/24
- المشاركات
- 1,423
هناك خطوات أقترحها عليك .. آملاً منك اتباعها :
الخطوة الأولى: بل والدائمة .. هي الدعاء الصادق في أوقات الإجابة أنْ ييسر لأبيك ترك الدخان .. وكن جازماً محسناً الظن بالله الكريم أنْ يستجيب دعاءك ..
الخطوة الثانية: أن تبحث عن أسباب تدخين زوجك بهذه الشراهة.. هل هو القلق؟ أم الفراغ؟ أم الوحدة؟ أم ماذا م الأسباب .. لأنَّنا بمعرفتنا السبب نقترب من العلاج .
الخطوة الثالثة: معرفة اهتمامات زوجك - حفظه الله - وهنا تشاركه فيها وتملأ وقت فراغه باهتماماته، فانشغاله باهتماماته يقلل من انصرافه للتدخين .
الخطوة الرابعة: إن كان اجتماعياً فلنهيئ له صحبة بعيدة عن التدخين من الأعمام أو الأقارب لكي يجالسونه وبذلك سيقلل من التدخين .
الخطوة الخامسة: إبعاده عن كل المهام التي تجعله يغرق في ا لتفكير بل ربما القلق الذي ربما جعله يدخن.
الخطوة السادسة: أن يقترح عليه تخصيص وقت للمشي أو الرياضة .. وتناول بعض الفواكه .. فإنَّها وسائل معينة على ترك التدخين.
الخطوة السابعة: زيارة جمعيات مكافحة التدخين للاسترشاد بإرشاداتها فلعلها تمتلك من الوسائل ما يساعدنا في إعانته - وفقه لله وحفظه- .
الخطوة الثامنة:لابد أنْ تتدرج في طلب النتائج فإنَّ ترك التدخين يحتاج إلى وقت خاصة مع من كان مكثراً منه.
أكرر شكري وتقديري لك .. أيها الفاضل. وفقك الله وحقق أمانيك .
نقلت هذه الاستشارة للفائدة
الخطوة الأولى: بل والدائمة .. هي الدعاء الصادق في أوقات الإجابة أنْ ييسر لأبيك ترك الدخان .. وكن جازماً محسناً الظن بالله الكريم أنْ يستجيب دعاءك ..
الخطوة الثانية: أن تبحث عن أسباب تدخين زوجك بهذه الشراهة.. هل هو القلق؟ أم الفراغ؟ أم الوحدة؟ أم ماذا م الأسباب .. لأنَّنا بمعرفتنا السبب نقترب من العلاج .
الخطوة الثالثة: معرفة اهتمامات زوجك - حفظه الله - وهنا تشاركه فيها وتملأ وقت فراغه باهتماماته، فانشغاله باهتماماته يقلل من انصرافه للتدخين .
الخطوة الرابعة: إن كان اجتماعياً فلنهيئ له صحبة بعيدة عن التدخين من الأعمام أو الأقارب لكي يجالسونه وبذلك سيقلل من التدخين .
الخطوة الخامسة: إبعاده عن كل المهام التي تجعله يغرق في ا لتفكير بل ربما القلق الذي ربما جعله يدخن.
الخطوة السادسة: أن يقترح عليه تخصيص وقت للمشي أو الرياضة .. وتناول بعض الفواكه .. فإنَّها وسائل معينة على ترك التدخين.
الخطوة السابعة: زيارة جمعيات مكافحة التدخين للاسترشاد بإرشاداتها فلعلها تمتلك من الوسائل ما يساعدنا في إعانته - وفقه لله وحفظه- .
الخطوة الثامنة:لابد أنْ تتدرج في طلب النتائج فإنَّ ترك التدخين يحتاج إلى وقت خاصة مع من كان مكثراً منه.
أكرر شكري وتقديري لك .. أيها الفاضل. وفقك الله وحقق أمانيك .
نقلت هذه الاستشارة للفائدة
