`·.¸¸.·´´¯`··._.· قروب ( جميلات ) صيف 2010 `·.¸¸.·´´¯`··._.·

[رقة ورد]

:32:اهلين صباااااااااياا


كاني جايه متاخره صووح؟>وش تبين برااااااا يله:30:


انا كنت معكم هوون متابعه لكم بس انشغلت شووي بالاخبتاراات

والحمد لله نجحت باركوووولي


عاد النجاح مياجي هيك لازم بنكبات من الاختبارات>هههههه

طيعا اول نكبه طلعت لي حبوب بدون راس هيك مثل الانتفاخات يعني

وش اسوي تكفووون؟:24:


وثاني نكبه اني مسمرررررره رايجه فيها والله اسوي خلطات مو راضيه ارجع مثل قبل

احس وجهي فيه شحوووب مره مادري انا جتني فتره راسي مره يصدع وقلت يمكن من هيك

>>



الله يسعدكم تراني من قروبكم وبيضت وجهكم ونجحت ثمن رجعت لكم:32:


ابي هديه نجاحي تردون علي وتقولون لي علاج النكبات هاذي
خصوصا انو فيه فرررح قريب عندنا


الحقوووووووووووووووووووووني>عايزه تعيط:33:

ااااااااااااالف ااااااااااااااالف ااااااااااااالف
مبرووووووووووووووووووووك :32:

اي والله بيضتي الوجه ياحياتي ياله فليها في الصيف وانبسطي

بقولك شي انتي توك طالعه من امتحاااانات لذلك بيكون عندك شحوب

وبشرتك شوي مو منوره نتيجه الجهد

الحين ابدئي معنا واقرائي الي هنا واهتمى في شرب الماء

وترطيب بشرتك يمكن عندك جفاف شوي لا تخافي

المهم انك عوضي الفتره الجااااايه بماسكات مفيده مثل الزبادي والخيار

وان شاء الله تكونى قمر صيف 2010

ومبروووووووووووووووك مره ثانيه :32:

نورتي القروووووب

 

[رقة ورد]

بسمـ الله الرحمن الرحيمـ

السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاتهـ ؛؛؛

آآآآآآآآآآسفه على تأخري :20:
كنت مشغوله بامتحاناتي
والحمد لله انتهت
والآن
عائدهـ معكم ؛
وعدتكم من قبل ان اضع لكم جدولي
التي وضعت فيه من نصائحكم واضفت من عندي​

اولاً اخبركم
اني قسمت جدولي الى اشياء اعملها يومياً و اسبوعياً و شهرياً​

فــبسم الله​

::: يومياً :::
=> اخذ ملعقة عسل واشرب ماء على الريق
& اغسل وجهي بمنظف ثم اضع تونر وبعدها الكريم المرطب - مره فقط-
واستخدم في هذا ماركه الكليراسيل
& اعمل رياضه
& اشرب شاي اخضر
& اكل رطب ولبن -لان هذا موسمه -
& امسح وجهي بقطنه ماء ورد - قبل النوم -
_ احافظ على ترطيب يدي كل ما اتوضاء او اغسل يدي اضع كريم فازلين _
% قبل النوم يجب ان اضع مرطب شفايف او فازلين او زيت %​

​

::: اسبوعياً :::
=> حمام زيت لشعري - كل جمعه-
& قناع للوجه
اما زبادي بالكركم أو عسل أو - نفسي اجرب زبادي بالحلبه -
& تنظيف وجهي بالبخار مع مقشر المشمش - كل اسبوعين حتى لا ارهق البشرة -
& مساج للوجه بزيت الزيتون - قبل النوم-
& اعمل منيكير وبديكير لنفسي - افكر ان اجعله كل خميس-
& ادعك وجهي بليمونه وساعه واغسل وجهي​

​

::: شهرياً :::
=> حمام للجسم​

~~~~ فــــقـط ~~~~​

​

وان شاء الله ابداء من اليوم
اعرف اني وضعت برنامج صارم
لــكن
ان شاء الله اعمل به و احاول واجاهد نفسي بإذن الله تعالى
وسوف ابداء من اليوم واسجل يومياتي هنا ان شاء الله​

" وعلى الله توكلت "​

> انتظر آرائكم واقتراحاتكم- وخاصة اختي رقة ورد- فلا تبخلوا عليً <​

:31::32::31::32::31::32::31::32:​

وفيتي بالوعد ياعمري

وياااااااااااارب تطلع نتيجتك وتسعدين بها وتسعدين بيننا

جدولك ياحلوه ممتاااااااز مع خمس نجوم

لكن ايش رايك تظيفي الحماام المغربي

ممتاز للجسم

والباقي ماشاء الله تبارك الله

انتي قمر صيف 2010

جدولك قرييييييب جداً من جدولي

مشكووووره ان شاء الله البنات يستفيدو والله مايحرمك الاجر

 

[هندسة حاسوب]

مسا الورد يا احلى جميلااااات
... توني خلصت من الامتحانات .. بعد ما هلكوونا.. بس قلت بشارك معكوون بجدولي الانثوي الدلووع .

التغذية :
على الريق كاس ماي داافي + خمس حبات تمر
بعدين كورن فليكس سبيشل ك ..واتيسر الجاامعة

وطول اليوم احمل ماي معي .. واشرب فيه .. يعني شي لترين الى 3 لترات يوميا
الغدا .. شي متوازن
وبعده شاي اخضر
العشا سبيشل ك وعصير طبيعي

الريااضة ..
مشي لمدة نص ساعة وانا شافطة بطني ويمكن تزيد حسب الوقت مع الجاامعة

البشرة ..
استخدم مجموعة شجرة الشاي"للبشرة الدهنية " كاااملة من بودي شوب ..
الشعر
.. حمام زيت اسبوعيا وماسك .. اسبوعيا

البديكير والمنيكير
شهريا تقريبا.. في الصاالون طبعا
وما بعرف اذا نسيت شي او لا ... بس هذا اللي تذكرتوااا
القرووب رااائع وتحمست اشارك معكون .. حلوو الواحد يحس في حدا متلوااا

ّّّ سلاااامي ّّّ
طبعا اكل فواكه .. حسب الرغبة ​

 

[tory]

بسمـ الله الرحمن الرحيمـ
السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاتهـ ؛؛؛

​

وفيتي بالوعد ياعمري

وياااااااااااارب تطلع نتيجتك وتسعدين بها وتسعدين بيننا

جدولك ياحلوه ممتاااااااز مع خمس نجوم

لكن ايش رايك تظيفي الحماام المغربي

ممتاز للجسم
والباقي ماشاء الله تبارك الله
انتي قمر صيف 2010
جدولك قرييييييب جداً من جدولي
مشكووووره ان شاء الله البنات يستفيدو والله مايحرمك الاجر ​

​

الحمد لله أبشركـ​

النتيجه طلعت ووجهك حلو عليا

نجحت بأمتياز والحمد لله

> ان شاء الله اتخرج بأمتياز *دعواتكم* <​

جداً سعيدهـ باني معاكم في احلى قروب

الله يسعدكم و يوفق الجميع الى كل خير ... آمين​

نصيحتك ممتازه ؛

وخلاص صار حمام الجسم حمام مغربي <<< مطيعه صح :27:

ان شاء الله اعمله واخبركم وقتها على خير​

سعيدهـ جداً جداً جداً

والسبب

> جدولك قرييييييب جداً من جدولي <
فرحتيني مرررررررهـ
وزدت حماسه واتشجعت
دام راح اكون قريب من قمر القماري صيف 2010​

:5::5::5:

~ يومي ~​

كما في الجدول

وان شاء الله ناويه اليوم اعمل مساج زيت الزيتون قبل لا انام​

نسيت اني اخبركم اني احاول اشرب ماء كتير خاصه في هذه الايام

مثل ما قالت قمرنا " رقه ورد "

: لاحافظ على ترطيب البشره واحميها من الجفاف :​

وبس​

موفقين ...

​

​

 

[tory]

" هندسة حاسوب "​

ما شاء الله تبارك الله جدولك روعهـ
ما اهملت شي بالتوفيق
غير انه جدول خفيف وبسيط <<< شكلك ما تحبي تعقديها​

اسالك ما تعملي اقنعه ( ماسكات للوجه ) ؟​

بالتوفيق​

 

[الهدى طريقي]

ماشاء الله بدأ القروب يكتمل والقمرات يكثرو ربي يكثرهم في قروبنا الغالي ويحفظ لنا صاحبته حبيبة قلوبنا رقة ورد
يالله يا بنات عشان نشوف مين الي رايحة تتوج بلقب جميلة صيف 2010 واش رايكم في الفكرة؟

 

[هندسة حاسوب]

​

" هندسة حاسوب "​

ما شاء الله تبارك الله جدولك روعهـ
ما اهملت شي بالتوفيق
غير انه جدول خفيف وبسيط <<< شكلك ما تحبي تعقديها​

اسالك ما تعملي اقنعه ( ماسكات للوجه ) ؟​

بالتوفيق​

اهلين يا توري الدلووعة ..:26:
يسلملي الحلوو اللي يتابع الكل
:27:
بصراحة .. ما بحب التعقيد ابدا .. كل شي تبسطيه ويهوون
وبالنسبة للاقنعة .. ما اجازف ..
جربت كم مرة وصار وشي كلوو حبووب .:37:.
...
..سلااامي ..

:38:​

 

[tory]

ماشاء الله بدأ القروب يكتمل والقمرات يكثرو ربي يكثرهم في قروبنا الغالي ويحفظ لنا صاحبته حبيبة قلوبنا رقة ورد
يالله يا بنات عشان نشوف مين الي رايحة تتوج بلقب جميلة صيف 2010 واش رايكم في الفكرة؟

هلا بقمرنا " الهدى طريقي"
ان شاء الله اسم على مسمى​

فكرة حلوهـ
بس التقييم كيف بيكون ؟ :30:​

دمتي في حفظ الرحمن​

 

[tory]

اهلين يا توري الدلووعة ..:26:​

يسلملي الحلوو اللي يتابع الكل
:27:
بصراحة .. ما بحب التعقيد ابدا .. كل شي تبسطيه ويهوون
وبالنسبة للاقنعة .. ما اجازف ..
جربت كم مرة وصار وشي كلوو حبووب .:37:.
...
..سلااامي ..​

:38:​

مرحبا بحلوتنا " هندسة حاسوب "
بصراحهـ
:5::5::5:​

الدلع منك نتعلمه !​

ما احب اشارك بقروب نايم
ولك اصحوا بداااااااا الصيف
:17:​

واعتقد الهدف من القروب هو
التواصل ونفيد بعض
ولا شو رأيك !​

صحيح في اقنعه اصلاً تخوف من مكوناتها :10:​

بس اقنعه الزبادي رووووعهـ
واذا ما نفعتك ما تضرك ابداً​

​

ولك أحلى تحيهـ

​

​

 

[فيافي 2]

شكرا لك على المجهود ...................أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يفرج همي وهمكن ...
اضغطي هناء
http://www.tvquran.com/add/Al-Asiri.htm

 

[tory]

~ يومي ~​

اليوم بصراحه خربتهااااااا​

خرجت زيارهـ
لا شاي اخضر
ولا لبن ورطب​

لكن
الحمد لله
الباقي تمام​

وان شاء الله في نيتي
امسح بمكعب ثلج - ماء ورد وزهر اظن وماء عادي- على وجهي​

وبس​

" رقه ورد " فينك يا قمر ؟​

ولا لان الشهر في آخره وهذا مو موعد طلوع القمر *_*

وحشتيييييييييناآآآآآ

​

موفقين ...

​

 

[الهدى طريقي]

هلا بقمرنا " الهدى طريقي"
ان شاء الله اسم على مسمى​

فكرة حلوهـ
بس التقييم كيف بيكون ؟ :30:​

دمتي في حفظ الرحمن​

هلا بيك ومرحبا انت القمر والبدر حبيبتي ،انا اقترح انو يكون التقييم حسب تطبيق العضوة لخطوات جدولها اليومي والأسبوعي والشهري جيدا وبحذافيره واخبارنا يوميا شو صار معها والنتائج الي تحصلت عليها هذا مجرد اقتراح كل وحدة تقترح والقرار الأول والأخير طبعا لحبيبة قلوبنا اختنا رقة ورد

 

[هندسة حاسوب]

~ يومي ~​

اليوم بصراحه خربتهااااااا​

خرجت زيارهـ
لا شاي اخضر
ولا لبن ورطب​

لكن
الحمد لله
الباقي تمام​

وان شاء الله في نيتي
امسح بمكعب ثلج - ماء ورد وزهر اظن وماء عادي- على وجهي​

وبس​

" رقه ورد " فينك يا قمر ؟​

ولا لان الشهر في آخره وهذا مو موعد طلوع القمر *_*​

وحشتيييييييييناآآآآآ

​

موفقين ...

​

اهلين يا عسل..
يلا اغفري لحالك بس هالمرة .. :22:

انا يومي ..كان ماشي حسب الجدول .. :34:

:39:
بالنسبة لماسكات الزبادي .. نفس الشي ما تتحمله بشرتي .. تخيلي
حتى ماي الورد ما تتحمله .. يعني ماي شرب وبث

ننتظر جديدك بكرااا .. :7:
**انا اضفت الزبادي واللبن قليل الدسم لجدولي**


سلاااامي ​

 

[رقة ورد]

مسا الورد يا احلى جميلااااات ​

... توني خلصت من الامتحانات .. بعد ما هلكوونا.. بس قلت بشارك معكوون بجدولي الانثوي الدلووع .​

التغذية :
على الريق كاس ماي داافي + خمس حبات تمر
بعدين كورن فليكس سبيشل ك ..واتيسر الجاامعة ​

وطول اليوم احمل ماي معي .. واشرب فيه .. يعني شي لترين الى 3 لترات يوميا
الغدا .. شي متوازن
وبعده شاي اخضر
العشا سبيشل ك وعصير طبيعي ​

الريااضة ..
مشي لمدة نص ساعة وانا شافطة بطني ويمكن تزيد حسب الوقت مع الجاامعة ​

البشرة ..
استخدم مجموعة شجرة الشاي"للبشرة الدهنية " كاااملة من بودي شوب ..
الشعر
.. حمام زيت اسبوعيا وماسك .. اسبوعيا ​

البديكير والمنيكير
شهريا تقريبا.. في الصاالون طبعا
وما بعرف اذا نسيت شي او لا ... بس هذا اللي تذكرتوااا
القرووب رااائع وتحمست اشارك معكون .. حلوو الواحد يحس في حدا متلوااا ​

ّّّ سلاااامي ّّّ​

طبعا اكل فواكه .. حسب الرغبة ​

مساااااء الورد مع رقة ورد هلا وغلا فيك

....جدولك الغذائي بسيط وخفيف واتوقع بسبب زحمة الأمتحانات وعجئتها
لكن اتوقع ينفع تستخدمي فيتمينات كمكمل غذائي
تعرفي احنا جميلات والصبف قرب والعزايم والمــــه فلازم يكون وجهك منور
ومتفتح ....فيه نظاره وراااحه

ومجموعت بودي شوب بالشاي الاخضر ممتازه للبشره المختلطه الى الدهنيه
ولا اروووع اختيار موفق

حلو اجوااااااء >> التحدي والمنافسه و المشااااااااااركه << جزء منى شماليتي و جنوبيتي هههههههههههه

وبقية البرنااامج اتس اميزنق ..... يسلمووو حبيبتي انتي :1:

 

[رقة ورد]

بسمـ الله الرحمن الرحيمـ​

السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاتهـ ؛؛؛

الحمد لله أبشركـ​

النتيجه طلعت ووجهك حلو عليا ​

نجحت بأمتياز والحمد لله​

> ان شاء الله اتخرج بأمتياز *دعواتكم* <​

جداً سعيدهـ باني معاكم في احلى قروب​

الله يسعدكم و يوفق الجميع الى كل خير ... آمين​

نصيحتك ممتازه ؛​

وخلاص صار حمام الجسم حمام مغربي <<< مطيعه صح :27:​

ان شاء الله اعمله واخبركم وقتها على خير​

سعيدهـ جداً جداً جداً​

والسبب ​

> جدولك قرييييييب جداً من جدولي <

فرحتيني مرررررررهـ

وزدت حماسه واتشجعت
دام راح اكون قريب من قمر القماري صيف 2010​

:5::5::5:

~ يومي ~​

كما في الجدول​

وان شاء الله ناويه اليوم اعمل مساج زيت الزيتون قبل لا انام​

نسيت اني اخبركم اني احاول اشرب ماء كتير خاصه في هذه الايام​

مثل ما قالت قمرنا " رقه ورد "​

: لاحافظ على ترطيب البشره واحميها من الجفاف :​

وبس​

موفقين ...

​

[/CENTER]

الف ااااااااااااااااااااااالف الف مبروك ...قدها وقدووود tory

من جد فرحت لك يااارب يسعدك ويوفقك حتى تتخرجي بمتياااز

ملاحظه "" ترتبيك في ردوودك قمة الروعه جميل جداً ونااعم مثل ذوقك ومشكوره على الورده
الي مطقمه فيها مع الكولكشن ... لزييييزه عاااد انا احب التنسيق والترتيب
<< مشكلتي في شرقيتي

والزيت الزيتون لما تصحي لازم تتحممي لانه يسمر اذا جلس عليكي

ووووووواااااهـ فديت التفاعل الحلو

تسلموووووون مثل دقات قلبي ....تسلموووووون

 

[رقة ورد]

​

" هندسة حاسوب "​

ما شاء الله تبارك الله جدولك روعهـ
ما اهملت شي بالتوفيق
غير انه جدول خفيف وبسيط <<< شكلك ما تحبي تعقديها​

اسالك ما تعملي اقنعه ( ماسكات للوجه ) ؟​

بالتوفيق​

:19: حاشره راااسي في الساااالفه << اي نسيت مو لي الكلام خلاص

خلاص ...... ماراح اسمع شتقووولون :39:

هههههههههههههههههه

يخرب بيت التحشر :10:

 

[رقة ورد]

ماشاء الله بدأ القروب يكتمل والقمرات يكثرو ربي يكثرهم في قروبنا الغالي ويحفظ لنا صاحبته حبيبة قلوبنا رقة ورد
يالله يا بنات عشان نشوف مين الي رايحة تتوج بلقب جميلة صيف 2010 واش رايكم في الفكرة؟

هلا وغلا بقمر هلمه الحلوووه , فكرتك فنتاستك مرررره
رااااح نعتمدها وبيكون فيه حكم بيننا , بنحاول ندخل عضوه او مشرفه
تحكم ... بس شدو الهمه :2:

وبنسبه للدعووه ..خجلتيني موووت من ذوقك ويحفظك من كل مكروه

 

[رقة ورد]

~ يومي ~​

اليوم بصراحه خربتهااااااا​

خرجت زيارهـ
لا شاي اخضر
ولا لبن ورطب​

لكن
الحمد لله
الباقي تمام​

وان شاء الله في نيتي
امسح بمكعب ثلج - ماء ورد وزهر اظن وماء عادي- على وجهي​

وبس​

" رقه ورد " فينك يا قمر ؟​

ولا لان الشهر في آخره وهذا مو موعد طلوع القمر *_*​

وحشتيييييييييناآآآآآ

​

موفقين ...

​

هههههه ماتشوفيني جاااايه زفووني ههههههه , والله انتو كلكم نوووور القمر

يسلم لي الذوق والشيمه

عااااااااد تصدقين :39: كنت مره طلعه مثلك كذا ومامداني اعمل ماسك بس ميك اب
و شوية حركااات وبس ..بس طلع الشكل نااعم حلو , مو لازم تكونى انيقه على سنقت
عشره , حلو النعومه والسنبل وبين كل فتره وفتره

مع اني مااعمل الحين الا ماسك افوكادو ررروعه هو جاهز بس ممتاز
قبل الطلعات .. يترك بشرت الوجه ملساااااء و ختيره قبل الميك اب

ودي اقولك ماء الورد ...للبشره

وماء الزهر ...للأكل مثل بعض المعجنات حلو يضيف رووح الورد بس انا مااحبه :31: ماشاء
الله وشو له اجل كثر البرررربره

الزبده استخدمي مكعبات ماء الورد للبشره

هلا وغلا فيك كل مرره

 

[tory]

بسم الله الرحمن الرحيمـ
السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاته ؛؛؛

​

الف ااااااااااااااااااااااالف الف مبروك ...قدها وقدووود tory

من جد فرحت لك يااارب يسعدك ويوفقك حتى تتخرجي بمتياااز

ملاحظه "" ترتبيك في ردوودك قمة الروعه جميل جداً ونااعم مثل ذوقك ومشكوره على الورده
الي مطقمه فيها مع الكولكشن ... لزييييزه عاااد انا احب التنسيق والترتيب
<< مشكلتي في شرقيتي

والزيت الزيتون لما تصحي لازم تتحممي لانه يسمر اذا جلس عليكي

ووووووواااااهـ فديت التفاعل الحلو

تسلموووووون مثل دقات قلبي ....تسلموووووون

ربي يسلمك ياقمر​

وشكراً كلك ذوق يا اصل الذوق​

بالنسبة لزيت الزيتون بصراحه كان زمان عندي معتقد انو يسمر
بس مع الايام لغيت ها الفكرهـ
ومن فتره وانا استخدمه وما لاحظت ها لشئ
بالعكس ممتاز للبشرهـ
من تجربتي الشخصيه
والله اعلم​

على العموم انا وقت ما اقوم من النوم بغسل وجهي كالعاده
والحمد لله​

وبصراحهـ
انتي ما تستاهلي وردهـ ابداً​

الا احلى باقه ورد
حسيت فيها رقة الورد يا رقه ورد
اتفضلي؛​

 

[tory]

اهلين يا عسل..

يلا اغفري لحالك بس هالمرة .. :22:

انا يومي ..كان ماشي حسب الجدول .. :34:

:39:
بالنسبة لماسكات الزبادي .. نفس الشي ما تتحمله بشرتي .. تخيلي
حتى ماي الورد ما تتحمله .. يعني ماي شرب وبث

ننتظر جديدك بكرااا .. :7:
**انا اضفت الزبادي واللبن قليل الدسم لجدولي**


سلاااامي

​

ولا يهمك اسامح نفسي بس لخاطركـ
:20::20::20:

بشرتك مريحتك على الاخر
بلا ماسكات بلا كلام فاضي
اغسلي وجهك مويه وصابون وبس
وليش كثر المصاريف
>>> على فكره بشرتك اللي بتتكلم لا تتطلع عليا :24:


اضافه موفقه
​

​