تعانين من التسلط من الزوج او غيره؟ هذا الكتاب سيفيدك

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
مثال آخر...

شابة تزوجت رجل يتسم بالذكاء وقوة الشخصية ولكن معروف عنه مزاجه السيء الذي لا يمكن التنبؤ به..

ولانها حريصه على أن تنجح حياتها الزوجية..

كانت تحرص ان تتجمل له وتقوم بواجباتها الزوجية على أكمل وجه ..

فقد كانت تبذل جهدا كبيرا حتى ترضيه وتقوم بطلباته التي لا تنتهي ..

تنازلت عن الكثير الكثير من علاقات اجتماعية وعملية..

في البداية..

كان هو يشعر بالرضا عما تقوم به من جهود وكان يمتدحها ويثني عليها بصفه متكررة..

ولكنه بعد ذلك..

أصبح ببساطة يتجاهل مجهوداتها وما تقوم به ويقول الجملة المشهورة

( كل النساء تقوم بما تقومين به وليس بشيء جديد )

ولكن على الرغم من ذلك كان يأتي الى البيت وبصورة لا يمكن التنبؤ بها وهو في حالة مزاجية سيئة للغاية ويتكلم بلهجة حادة ويصرخ في وجهها ويقوم بتوبيخها طوال اليوم..

إلى أن تفعل كل ما يرضيه وتلبي جميع طلباته

( وقد تصل إلى ان تبوس قدمه في بعض المرات )

حتى يتوقف عن الصراخ والتهزئء ...

والحقيقة أنك اذا أردتي ان تثيري القلق في نفس شخص ما وتشعريه بالضغوط..

اكثر الطرق فعالية للقيام بذلك هي ان تجعليه يتعرض لمثير أو تجربة مؤلمة او غير سارة بأي صورة كانت ..

وتفعل ذلك بشكل عشوائي بحيث لا يمكن التنبؤ بحدوثه..

مثال

بعض النساء المتسلطات ومعاملتهم للخادمات حيث تقف الاخيرة مرعوبة من ردة فعل المدام لما قامت به من خطأ بسيط وتنتظر منها علقة سخنة جراء ما فعلته..

إن بعض الأشخاص المستغلين يبقون ضحاياهم في حالة انتظار دائمة بحيث لا يدركون إن كانوا سوف يتعرضون لتجربة بغيضه ثانية أو متى سيتعرضون لذلك ..

إن الشك وعدم التأكد - وليس الحدث السيء بحد ذاته - هما ما يولدان التوتر والقلق...


في انتظار تعليقاتكم عزيزاتي والمزيد من الأمثلة قبل الانتقال الى الطريقة الرابعة وهي

العقاب..
 
جزاك الله كل خير اختي مستغربه ...
من اكثر المواضيع التي قرأتها ثراء ومصداقيه ...
 
روعة توأمي..

بارك الله فيك.. وجزاك الله خيرا على جهودك..

by the way...

I miss u sisooooooooo

:)
 
موضوع جميل جدا

الصراحة شككتيني في نفسي حسيت عمري متسلطة
في الحقيقة ما اعتقد اني كذالك بس ما كنت فاهمة انه المتسلط يسعى الى مصلحته الخاصة دون الاهتمام بالمصلحة العامة ولا بكيفية السبيل للوصول اليه بينما انا امارس بعض الاشياء الي ذكرتيها بس المقصد منها المصلحة العامة اكثر من الخاصة

جزاك الله خير
 

لم ولن أحلل من تسرق جهودي وتنسبها لإسمها بدون أن تاخذ الإذن مني...

يعلم الله ان جهدي هذا لوجهه ولا أريد منكن جـــــــــــــزاء ولا شكورا..

ولكن انا من سهرت ومن تعبت ومن حللت ومن لخصت..

ألا أستحق ان يذكر أسمي في الموضوع؟؟؟
 
التعديل الأخير:
لاحول ولاقوة إلا بالله ..

أهدأي عزيزتي مستغربة ..

لايحق لأحد بأن يسرق جهودك .. وكلنا نشهد بتعبك حبيبتي ..

كلمة لمن أستحلت لنفسها نقل تعب الناس ..

هذه تسمى سرقة .. فهي حرااااااااااام .. فلا تحملي نفسك آثاما من أجل لا شيء

فإن كلمات الشكر على عمل غيرك لن تنجيك يوم الحساب .. فانتبهي !!
 
مستغربة....كل مرة أتعلم منج شي جديد.....لكن بعد كل هذا الشرح أحس انا كلنا فينا شي من التسلط..في البيت او العمل او حتى الاسواق....:nosweat:
بس اللي يتعب أكثر ...انا نكون تحت سيطرة اللي نحبهم ونحن مب منتبهين.....:sadwalk:
التدعيم المتقطع من أقسى الانواع اللي ذكرتيها في رايي حتى الحين...
يعطيج العافية ...وبارك الله فيج....متابعة معاج....:icon30:
 
هذا الأسلوب في التعامل مثل الحرب الباردة ..
كنت أعيش حالة من اللا سلم ..


لم أعد أعرف ماللذي يجب علي عمله لأنتهي من الوضع ..



تخبطت .. أصبحت خطوووط حمراء كثييير ة في حياتي ..



أصبحت منقااادة بشكل تاام .. لأتجنب ما يسمى بـ المعاملة الصامتة ..



كنت غير راضية أبدا عن نفسي .. لأرضيه هو ..



وطبعا إنقيادي وتلبيتي الدائمة لرغباته على حساب نفسي كان بمثابة التغذية التاامة لهذا الأسلوب ..



وكيف لا .. وهو يرى النتائج المرضية ..



شعـــــــــــــاره ..( فقط أصمت .. فأحصل على كل شيء!! )



اذا .. فقد أرتكبت أكبر خطأ في حق نفسي ..



ولأول مرة يامستغربة ..



وأنا أقرأ معك هذا الكتاب الرائع .. أعرف إني ما أقع تحته من هذا الضغط يسمى تسلط !!



وإني أستطيع النجاة منه .. واااااااااااو



والله كأنه حلم وقد تحقق ...



وأنا الآن في طور التخلص من هذه العادة لدي.. <<<الإنقيااااد ..



وقد رأيت بأم عيني .. إني لم أمت عندما تركته بصمته ..



وإنه يعود لحالته الطبيعيه بعد فتره ........ قد تطول ....... ولكن في النهاية يعود ...



وبدأ يشعر إن طريقته هذه لم تعد صالحة معي ..




.........................................................................



لن أكافأك بالكلمات يا مستغربة فهي قليلة بحقك ..



ولكني أدعوو لك من صميم قلبي ..



اللهم يسر أمور أختي مستغربه .. وأفتح لها أبواب رحمتك .. وارزقها من حيث لاتحتسب ..



وأبعد عنها شرار خلقك .. وانصرها عليهم .. وأيدها بالخير والعزة أينما تكون .. واطرح فيها وفي أبنائها البركة ..



واجعلها قريرة العين .. مرتاحة البال ..



وارزقها الجنـــــــــــــــــــة .. يااارب العالمين ..



سحرني كلامك ياسحر البيان


فهو يخرج من أعماقي وكأنك تعيشين معي تحسين بي



وتقولين ما وودت قوله وما استطعت..........



ودعاءك أختي أقل ما يمكن أن نقدمه لمستغربة فجزها الله عنا خير الجزاء




وأرجو أن تتسع صدريكما لأسئلتي.....



سحر البيان
س سؤال هل تعيشين معه فترات طبيعية ،المعاملة فيها ليست صامته؟؟
وكيف يكون الانتقال بين الحالتين؟ يعني يعتذر أحدكما من الاخر حين الانتقال من الصامته الى اللا صامته؟
وعندما تبدأ المعاملة الصامتة تكون بسبب أو لا تعرفين متى ولماذا بدأت؟؟



س2 أفيديني أفادك الله ببعض الاجراءات الي اتخذتيها للتخلص من هذه العادة؟؟؟



وجزيت راحة البال في الدنيا والاخرة.




عندنا
تبدأ حالة الصمت المطبق بدون سابق انذار أو سبب معروف متقطعة غير منتظمة وكثيرة جدا جدا جدا



وتنتهي بعد ما يقارب شهر يزيد أو ينقص عندما يحل الظلام وينام الانام يقترب مني وكأن شيئا لم يكن لنعيش يوم أو يومين عاديين كبقية الخلق (وتعود ريمة لعادتها القديمة)



وأنا اصبر لكي لا العن لأنه دعاني ولم أجيبه ولكن أكثر ما أكرهه في هذه اللحظات



أفكر في نهاية الحالة الصمتية القائمة ان انهره وازجره واخنقه وارمي به من الشباك



ولكن سأقول له ان لم يقول ماهو ذنبي حتى يقاطعني هذه المقاطعة التي لم يقاطعها أحد حتى للمنتجات الدنماركية..
أو يعترف أن هذا خطأ منه ويعتذر لي



لن أكلمه ولن أرد عليه ولن أتحمل شيء ليس لي ذنب فيه

لأني خلاص بعت كي أشتري نفسي
ولم يعد يهمني ما ستؤل اليه الامور


اعذرنني أخواتي أطلت عليكن

رعاكن الله
 
جزء جميييل عزيزتي مستغربة بارك الله في جهودك


شكرا لك اختي وجزاك الله خيـــــــــر





جزاك الله كل خير اختي مستغربه ...


من اكثر المواضيع التي قرأتها ثراء ومصداقيه ...



شكرا لك حبيبتي هدهد..

لا تعلمين مقدار سعادتي بمتابعتك واتمنى ان تزيدي الموضوع ثراء بآراءك القيمة..

دمتي رائعـــــــــــة...
 
روعة توأمي..

بارك الله فيك.. وجزاك الله خيرا على جهودك..

by the way...

I miss u sisooooooooo

:)


أنت الأروع حبيبتي...

لا تعلمين مدى شوقي لك ...

وأحمد الله عز وجل أن أعطاني اياك يا صديقتي الصدوقــــــــة

جمعني الله واياك ومن يقرأ هذه السطـــــور في الفردوس الأعلى من الجنة على سرر متقابلين..

أحبك في الله..
 
موضوع جميل جدا

الصراحة شككتيني في نفسي حسيت عمري متسلطة
في الحقيقة ما اعتقد اني كذالك بس ما كنت فاهمة انه المتسلط يسعى الى مصلحته الخاصة دون الاهتمام بالمصلحة العامة ولا بكيفية السبيل للوصول اليه بينما انا امارس بعض الاشياء الي ذكرتيها بس المقصد منها المصلحة العامة اكثر من الخاصة

جزاك الله خير

مرحبأ بك أختي العزيزة..

أريد ان أصارحك بأني جدا معجبة بآرائـــــك وردودك وأتابعها دوما لانك بصدق أعتبرك إنسانة حكيمة..

أدام الله نعمته عليك وزادك علما ونفعا لأخواتك..

نحن في بعض الأحيان نريد المصلحة العامة ولكن لا يعني ذلك أن نفرضها فرضا او أن نزعل ونعلن الحرب اذا ما قوبلت أوامرنا بالرفض أو التذمر..

هناك فرق..

وفي علم النفس أنجح طريقة لتربية الطفل هي اعطائه الفرصة لاتخاذ قراراته الخاصة ولكن بتوجيه يعني ليس بالفرض والضرب والعصبية لانه هذا ما يولد طفل عنيد ورجل أو إمرأة متسلطه في المستقبل..

عندما أرى إمرأة تعاني من تسلط زوجها او حماتها أسالها عن طفولته لكي أتأكد من تسلطه..

دائما المتسلط ضحية طفولة معقدة صعبة..

وفي النهاية جميل جدا أن يحاسب المرأ نفسه ويتبع الصواب..

تحياتي لك عزيزتي..

دمتي بخير...
 
الله يعطيج العافيه لازم اشتري



ان شاء الله تشترينه عزيزتي

ولكن لا تنسي أن تتابعينا هنا في مناقشة الكتاب والتحليل واعطاء الأمثلة ..

دمتي بــــــــــود...


مستغربة....كل مرة أتعلم منج شي جديد.....لكن بعد كل هذا الشرح أحس انا كلنا فينا شي من التسلط..في البيت او العمل او حتى الاسواق....:nosweat:
بس اللي يتعب أكثر ...انا نكون تحت سيطرة اللي نحبهم ونحن مب منتبهين.....:sadwalk:
التدعيم المتقطع من أقسى الانواع اللي ذكرتيها في رايي حتى الحين...
يعطيج العافية ...وبارك الله فيج....متابعة معاج....:icon30:

وبارك الله فيك انتي أيضا عزيزتي..

يشرفني متابعتك ومرورك..

 
عندنا

تبدأ حالة الصمت المطبق بدون سابق انذار أو سبب معروف متقطعة غير منتظمة وكثيرة جدا جدا جدا
وتنتهي بعد ما يقارب شهر يزيد أو ينقص عندما يحل الظلام وينام الانام يقترب مني وكأن شيئا لم يكن لنعيش يوم أو يومين عاديين كبقية الخلق (وتعود ريمة لعادتها القديمة)
وأنا اصبر لكي لا العن لأنه دعاني ولم أجيبه ولكن أكثر ما أكرهه في هذه اللحظات
أفكر في نهاية الحالة الصمتية القائمة ان انهره وازجره واخنقه وارمي به من الشباك
ولكن سأقول له ان لم يقول ماهو ذنبي حتى يقاطعني هذه المقاطعة التي لم يقاطعها أحد حتى للمنتجات الدنماركية..

أو يعترف أن هذا خطأ منه ويعتذر لي
لن أكلمه ولن أرد عليه ولن أتحمل شيء ليس لي ذنب فيه

لأني خلاص بعت كي أشتري نفسي

ولم يعد يهمني ما ستؤل اليه الامور



اعذرنني أخواتي أطلت عليكن

رعاكن الله

مرحبا بك عزيزتي وشكرا على دعواتك الطيبة..

انا جدا خائفة عليك حبيبتي وأعتقد أنك تدخلين مرحلة الغضب والإنفجار..

فانتبهي رعاك الله..

بالنسبة للمعاملة الصامته ..

لا أعتقد ان زوجك يفعلها لتأديبك لانه هنا المتسلط يستخدمها لإخضاع الضحية لما يريد وعندها لكي تتلف أسلوبه تتجاهله وتعيش حياتها بفرح منقطع النضير لكي يحس ان أسلوبه غير نافع وغير مجدي...

ولكن هنا أرى أن هذا الأمر عادة بينكما ..

وأعتقد انها عادة غير صحية..

هناك فجوة كبيرة بينك وبين زوجك ..

ولابد ان تبحثي عن الخلل وتصلحيه..

ربما شخصيتك تختلف عنه..

ربما هو بطبيعته انسان صامت وانت شجعتيه بتجاهلك له ومعاملته بالمثل ...

ربما حاولت ان تخرجيه من صمته وبتجاهله لك فقدت الثقة بنفسك وتقوقعتي عليها وبدئتي تدخلين مرحلة زعزعة الثقة بالنفس وبدئت تحقدين عليه وهذا يفسر حالة الغضب التي تصيبك في بعض الأحيان..

حاولي أولا أن تعرفي نمط شخصية زوجك وتحللي شخصيته حسب بوصلة الشخصية..

وكيفية التعامل معه..

ابحثي عن الموااضيع الرائعة هنا في قسم الزوج والزواج التي تتحدث عن صمت الأزواج والحلول وستستفيدين كثيرا..

ولا تنسين الدعاء والاستغفار...

تحياتي ودعواتي لك..
 
التعديل الأخير:
سحرني كلامك ياسحر البيان



فهو يخرج من أعماقي وكأنك تعيشين معي تحسين بي



وتقولين ما وودت قوله وما استطعت..........



ودعاءك أختي أقل ما يمكن أن نقدمه لمستغربة فجزها الله عنا خير الجزاء




وأرجو أن تتسع صدريكما لأسئلتي.....



سحر البيان

س سؤال هل تعيشين معه فترات طبيعية ،المعاملة فيها ليست صامته؟؟
وكيف يكون الانتقال بين الحالتين؟ يعني يعتذر أحدكما من الاخر حين الانتقال من الصامته الى اللا صامته؟
وعندما تبدأ المعاملة الصامتة تكون بسبب أو لا تعرفين متى ولماذا بدأت؟؟





س2 أفيديني أفادك الله ببعض الاجراءات الي اتخذتيها للتخلص من هذه العادة؟؟؟



وجزيت راحة البال في الدنيا والاخرة.




عندنا

تبدأ حالة الصمت المطبق بدون سابق انذار أو سبب معروف متقطعة غير منتظمة وكثيرة جدا جدا جدا





وتنتهي بعد ما يقارب شهر يزيد أو ينقص عندما يحل الظلام وينام الانام يقترب مني وكأن شيئا لم يكن لنعيش يوم أو يومين عاديين كبقية الخلق (وتعود ريمة لعادتها القديمة)



وأنا اصبر لكي لا العن لأنه دعاني ولم أجيبه ولكن أكثر ما أكرهه في هذه اللحظات



أفكر في نهاية الحالة الصمتية القائمة ان انهره وازجره واخنقه وارمي به من الشباك



ولكن سأقول له ان لم يقول ماهو ذنبي حتى يقاطعني هذه المقاطعة التي لم يقاطعها أحد حتى للمنتجات الدنماركية..

أو يعترف أن هذا خطأ منه ويعتذر لي





لن أكلمه ولن أرد عليه ولن أتحمل شيء ليس لي ذنب فيه


لأني خلاص بعت كي أشتري نفسي
ولم يعد يهمني ما ستؤل اليه الامور




اعذرنني أخواتي أطلت عليكن



رعاكن الله

عزيزتي ..

لاتشغلي نفسك بالأسئلة .. لماذا .. وبماذا أخطأت .. وما السبب ؟

ولاتحاولي أن تسأليه عن السبب .. لإنه ببساطة لايوجد سبب ..

هو يفعل ذلك ليخضعك له .. لتنفذي رغباته بدون أن يبذل أي مجهود لإخضاعك .. فقط يصمت ..

نصيحتي ..

هو الآن دخل قوقعته .. وصمت .. أتركيه

واتجهي لنفسك .. كيف تسعديها .. مارسي هواياتك .. أخرجي .. كوني طبيعية ..

وكوني عزيييييزة نفس ..

طبعا لا أقول تجاهليه .. لا .. عامليه طبيعي .. وكأنك لم تلاحظي شيئا ..

ولكن بحذر ..

وبالليل .. كوني مثيرة بلبسك وريحتك .. لكن أبدا لاترمي بنفسك عليه .. خليه يفهم إنك تحبين تلبسين لنفسك

وبهذه الطريقة .. لا يرى إن أسلوبه يأتي بنتيجة معك .. لن يراك ضعيفة ومنكسرة مثل قبل ..

بل يرى إنه يخسر كثيرا وهو بعيد عنك .. لإن الفرح والسعادة تكون معك :)

واذا خرج من قوقعته .. وعاد طبيعي .. كافئيه

بليلة حلوة .. أو بإشاعة جو البهجة في البيت بطريقة مميزة ..

يعني .. اذا كنت حلو معي .. أنا بكون أحلى :msn-wink:
 
جزاكن الله خيرا أخواتي

هو شمالي في الغالب وهذا فقط مااستطعت تحديده
لا أدري بعدها أهو غربي شرقي ...

أنا موقنة تماما أنه لا يوجد سبب لصمته
ولكن هو يفعل مايفعله واذا اكتفى تعود المياه لمجاريها بكل يسر
ولا يدفع ثمن لذلك اذا لن يتوقف
لذلك افكر ان اسئله لأني افكر في تصعيد الامور بإخبار اخي
كي لا افقد عقلي واخسر أولادي

هو حريص جدا على صورته امام الناس وأهلي خاصة

دمتن برعاية الله
 
أختي جنة الدنيا كلام أختي المستغربة صحيح يجب عليك معرفة نمطه ولدي احساس بأنه شمالي لأنه يشبه زوجي
ولكن قبل تقريبا شهرين قال لي لماذا تتضايقين وتتقوقعين عندما تريني متعكر المزاج عند عودتي من الدوام أو عندما لا أعيرك اهتمام؟! طالما أنك واثقة بأنك لست السبب فابعدي هذا التفكير من بالك واتركيني ولا تأخذي الموضوع بشكل شخصي هذا لأنني كنت فعلا أتضايق وأزعل وأصمت مثله.

اتبعت كلامه وأصبحت لا أتأثر وأتركه فترة من الوقت ثم أذهب إليه أعمل له مساج أو أمسح رأسه وألعب بشعره هل تصدقين إذا قلت لك بأنه بهذه الطريقة يهدأ ويبدأ يتحدث عن همه وسبب ضيقه وفعلا أكتشف أن الموضوع بعيد عني تماما ولكن هكذا الشمالي قليل الكلام وقليل التعبير عن مشاعره وهمومه.
 
جزاكن الله خيرا أخواتي


هو شمالي في الغالب وهذا فقط مااستطعت تحديده
لا أدري بعدها أهو غربي شرقي ...

أنا موقنة تماما أنه لا يوجد سبب لصمته
ولكن هو يفعل مايفعله واذا اكتفى تعود المياه لمجاريها بكل يسر
ولا يدفع ثمن لذلك اذا لن يتوقف
لذلك افكر ان اسئله لأني افكر في تصعيد الامور بإخبار اخي
كي لا افقد عقلي واخسر أولادي

هو حريص جدا على صورته امام الناس وأهلي خاصة


دمتن برعاية الله

المتسلط حريص ان يجرد الضحيه من كل ما حولها ...ويجعلها في عزله..
ومن اشهر السبل التي يتبعها المتسلطون ....الحرص الشديد على الصوره الاجتماعيه ...والحرص على تكوين صوره ايجابيه امام اهل الزوجه ...
فلا يعد يصدقها احد ...ولا يثق بكلامها مخلوق ...
لذلك ..اذا رأيتي في زوجك اي بوادر للتسلط ..فلا ترسمي اي صوره جميله له امام اهلك ...دعيه يرسم الصوره بمفرده ..لانه مهما طالت الايام سوف ينكشف ...
توقفي عن المداراه على زوجك والتماس العذر له امام اهلك في حاله انه قصر معهم بأي واجب ...لانك بهذا تلفي بالحبل حول عنقك...ثم تناقضي نفسك يوم تشتكيه اليهم.

لا تمتدحيه امامهم ..ولا تحببيهم به ...ان تأخر باي شيء او قصر فليدافع عن نفسه ..
عندما تنسحبي من المكان الي يرسم فيه زوجك صورته المزيفه ... لا تعودي و تشاركي في تزيين القناع ...بل اخلقي لنفسك مساحه خاصه بك تحمل صورتك لك انت وحدك هذه المره ...توطدي فيها علاقتك باهلك ... لا يشاركك فيها ابدا ..بل لا يعلم عنها شيئا ..

وكلما اتسعت مساحه التآلف بينك وبين اهلك ..كلما كونت لنفسك صوره....وكان باستطاعتك ان تبوحي لو ببعض ما في صدرك كبدايه لتسقطي عن زوجك القناع.
 
والله ان سعادتي لا توصف
بوقوفكن معي

شكرا جزيلا لكن لاهتمامكن بي
والله استفدت كثيرا من خبراتكن ونصائحكن

سبحان الله

ومن اشهر السبل التي يتبعها المتسلطون ....الحرص الشديد على الصوره الاجتماعيه ...والحرص على تكوين صوره ايجابيه امام اهل الزوجه ...
فلا يعد يصدقها احد ...ولا يثق بكلامها مخلوق


هذا ما يحصل بالفعل وانا اساعده واسهل له اموره


ااااااه عقلي طار وضربت فيوزي

ايش يستفيد؟؟؟؟؟

ليش الحرب ؟؟ والتمثيل؟؟؟

لي ما نكون على طبيعتنا ؟؟؟؟؟

طيب قولوا لي انا الان ايش اسوي؟؟؟
كيف اتصرف ؟؟؟

متزوجة من تسع سنوات
وعندي ولدين

9 سنين والحال على هذا المنوال

الصبورة
هدهد
سحر البيان
بارك الله بكن

مستغربة
الله يفتح بوجهك كل باب للخير
ويجزاك الجنة

عذرا منك مستغربة حاسة مو مكان للتشكي
لكني والله لا أعرف لمن اشتكي بعد الله
ولو أني لم أجد هذا الموضوع
لا أعرف ماذا كان سيحصل لي
لأني كما قلتي وصلت لمرحلة الانفجار
وهدأت قليلا بعد قراتي للموضوع
لاني اعتبرته مريض

دمتن بحفظ الله
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل