~~&ملف بناء الذات مع لولا الأموره &~~

دايما المميز مايجيب الا مميز
من زمان وانا انتظر هالمواضيع
الحمد لله لي الحين قريب ال7 شهور وانا منتظمه لمواضيعكم رغم انى مسجله من زمان بس ماكان عندي نت
والحمد لله بديت في تطوير ذاتى ومواضوعج جاء ع الجرح زي مايقولون
عساه في موازين حسنااااااااااااااتج
جااااااااااااري التطبيق ان شاء الله
 
صباحكِ جوري و ياسمين,,
عملت التدريب,,وبدأت أردد كلمات حلوة و بناءة عن ذاتي,ليس فقط أمام المرآة,
حتى خلال عملي بالبيت,,
إلهي يجزاكي الفردوس الأعلى من الجنة,اللهم آمين,,
متــــــــــــــــابعة بكل الود,,
 
اميرة الورد**

الرائع مرورك حياك

نوووف12

حياك بمشيئة الله راح ينفصل

red door

مشكوره وجزاك الله خيرا

رحـى

صباح الورد ممتاز اهم شي التطبيق

وفعلا رائع الترديد بكثره في عدة اماكن حياك يا عسل

دلوعةالبدر

حياك وجزاك الله خير


​
 
***ريتاج*** قال:
اخذت الكتاب وقرأته
وحاولت اطبق على تصرفات بنتي الله يصلحها عمرها سنتين
تفتح الدروج وما تنام الا بعد ما طفشني جربت معها جميع الحلول تنام من 12 الليل وتصحى 2 ونص
ابيها تحب اخوها وما تضربه
يا قلبي عليها هاديه بس تجيها شقاوه
وانا احس من الكبت داخل ذي الشقق
وكتبت في ورقه على جميع الي ابيه بشكل ايجابي والغيت كلمة لا من قاموسي
طبقتها يومين وطفشت....بس من داخلي احاول اجذب الي ابيه ​
أنقر للتوسيع...

حياك ياعسل

ممتاز لازم نلغي كلمة لا من قاموسنا حتى ما نربي اطفالنا على العناد

واستخدام اسلوب الحوار والاقناع بدلا منها

بالنسبه ابنتك لابد من توفير بدائل لها تشغلها بشيء مفيد ويستغرق وقتها مثل العاب الذكاء

وطبيعي انها تكون منها بعض المشاغبات

والمشاكل بين الاطفال المفترض عدم تدخل الاهل فيها الا اذا كان فيه خطر لانهم يكونون شخصياتهم خلالها

حاولي تتعاملي معها بالسياسه واجتنبي الكبت والعنف لانه يهدم شخصية البنت

واذا ارادت الحديث معك عطيها الثقه من خلال النظر في عينيها

ممتاز يالغاليه استخدام قانون الجذب

واستخدميه وانتي موقنه بمشيئة الله انك راح تصلين

تفائلو بالخير تجدوه

اصلح الله لك اطفالك
​
 
السلام عليكم لولا الامورة الله يوفقك والله حطيت يدك ع جرحي بقوووووووه والله حبيتك من غير ماشوفك ،،،،
انا انسانه مندددددفعه بقوه تخيللللي اريد كل شي يخلص الحيييين عيالي بيتي امووووور ف حياتي كثيره كل شي بسررررعه تصدقين الان متزوجه وعندي عيالي ومعرف الي ابغاه والي ماابغاه وتصدقين ان زواج اخوي نهايه رجب ومن بدايه الترم وانا اقول ابقهر الي حولي كني ف سباق ودخلت فستاني ف محل ومدري كيف اخترت الموديل وحتى القياسات كنت احط المتر ع جسمي واقيس اي كلام متهوووره مندفعه وداخلي اقول اي شي بس بسرعه لدرجه اختي الصغيره كانت معي وطلع فستاني من اسبوعين زي الزفت وتقول اختي اصلا منك احس من تصرفاتك ماهوب طالع زين اصارخ ع عيالي يله حللوا واجباتكم واخد الريموت واقفل التلفزيون ف وجيهم والعنهم بعد بس ف اليل ابكي من تصرفي واقولهمم ها حبيي بنتت امس تقول مانك حنونه كانت قبل فتره مشاكل بيني وبين زوجي بس والله محب ادكرها لدرجه امس شفت حبوب فوق الرف من غير كرتون بحثت ف النت لقيتها سيرالكس نفسيه وانا اشوفه دايما نايم ومايرد عليه ولدي الكبير 13 سنه شاطر بس دايم نايم العنه واصيح واحس انه يكرهني بس يطالع فيه ادري لو اروح استشاريه يعطوني كيس حبوب بس مبغى اصير مريضه نفسيه تكفين ساعدني والله قريت كثير وبدايت اهتم بنفسي بس تجين هادي الحاجات حتى القران نفسي احفظه
 
لولا الاموره ادكر لي صفاتي اجمع اعمال كثيره واطلع الي ف دوالاب ملابسي وف نهايه اليوم مسوي شي وزوجي عجزت احدد شخصيته بتحديد مدري بس من النوع الي يحب المفكات ويهرب من المشاكل بطلعات بر وصيد له طلعه كل اسبوع اطلب منه دايم يجيب عامل للتصليحات وبس طيب طيب وماشفت شي احس اني اتعلم اكرهه لانه في المستقبل بقهرني بحاجه زواج او اي شي
 
البشاريه قال:
السلام عليكم لولا الامورة الله يوفقك والله حطيت يدك ع جرحي بقوووووووه والله حبيتك من غير ماشوفك ،،،،
انا انسانه مندددددفعه بقوه تخيللللي اريد كل شي يخلص الحيييين عيالي بيتي امووووور ف حياتي كثيره كل شي بسررررعه تصدقين الان متزوجه وعندي عيالي ومعرف الي ابغاه والي ماابغاه وتصدقين ان زواج اخوي نهايه رجب ومن بدايه الترم وانا اقول ابقهر الي حولي كني ف سباق ودخلت فستاني ف محل ومدري كيف اخترت الموديل وحتى القياسات كنت احط المتر ع جسمي واقيس اي كلام متهوووره مندفعه وداخلي اقول اي شي بس بسرعه لدرجه اختي الصغيره كانت معي وطلع فستاني من اسبوعين زي الزفت وتقول اختي اصلا منك احس من تصرفاتك ماهوب طالع زين اصارخ ع عيالي يله حللوا واجباتكم واخد الريموت واقفل التلفزيون ف وجيهم والعنهم بعد بس ف اليل ابكي من تصرفي واقولهمم ها حبيي بنتت امس تقول مانك حنونه كانت قبل فتره مشاكل بيني وبين زوجي بس والله محب ادكرها لدرجه امس شفت حبوب فوق الرف من غير كرتون بحثت ف النت لقيتها سيرالكس نفسيه وانا اشوفه دايما نايم ومايرد عليه ولدي الكبير 13 سنه شاطر بس دايم نايم العنه واصيح واحس انه يكرهني بس يطالع فيه ادري لو اروح استشاريه يعطوني كيس حبوب بس مبغى اصير مريضه نفسيه تكفين ساعدني والله قريت كثير وبدايت اهتم بنفسي بس تجين هادي الحاجات حتى القران نفسي احفظه
أنقر للتوسيع...


لازم تعرفين سبب الاندفاعيه الي عندك


انتي عارفه الحين نتائج الاندفاعيه وباين انها مترسخه عندك في عقلك الباطن

فيصير اي شي يمر عليك يطالبك عقلك الباطن بسرعه الانها ويجبرك
على الاندفاع


لازم يكون شغلنا على عقلك الباطن


طبعا طريقة تواصلنا مع العقل الباطن هي الكلمات


ابدا لاتلومين نفسك وتقولين لها كلمات سلبيه


ابدا لا تذكرين انك عجله او متسرعه او اي وصف يسيء اليك


تسامحي مع نفسك واحتوي ذاتك بكل عطف وحنيه


العجله معروف انها من الشيطان


الجأي الى الله سبحانه وتعالى واكثري الدعاء ان يرزقك الله الحلم والأناة




​



اكثري من الصلاة والخشوع فيها فتكسبك القرب من الله سبحانه وتعالى والراحه والطمأنينه


ضعي في بيتك الوان تساعدك على الاسترخاء


مثل اللون السماوي



​

ضعي صورا للبحر الهاديء


​


والغابه الهادئه ضعي نافورة ماء ناعمه

image-66172.jpg


احظري النوته الحلوه واكتبي فيها عبارات مشجعه فقط


ابتعدي عن اي نقد لذاتك


اكتبي فيها العبارات التي تتمنين الحصول عليها


مثلا

انا انسانه رزينه

ضابطه لاعصابي

قادره على تسيير حياتي

انا انسانه متأنيه حالمه

انا صبوره

يالي من ناعمه ورقيقه

انا انثى هادئه

اطفالي هادئون

اطفالي رائعون

انا اثق في اطفالي

بيتي هاديء وجميل


ردديها باستمرار اثناء العمل


امام المرآة وانتي مبتسمه


بهدؤ يالغاليه وبالجوء الى الله سبحانه وتعالى سترين مايسرك بمشيئة الله


بالتوفيق ياعسل
​

 
البشاريه قال:
لولا الاموره ادكر لي صفاتي اجمع اعمال كثيره واطلع الي ف دوالاب ملابسي وف نهايه اليوم مسوي شي وزوجي عجزت احدد شخصيته بتحديد مدري بس من النوع الي يحب المفكات ويهرب من المشاكل بطلعات بر وصيد له طلعه كل اسبوع اطلب منه دايم يجيب عامل للتصليحات وبس طيب طيب وماشفت شي احس اني اتعلم اكرهه لانه في المستقبل بقهرني بحاجه زواج او اي شي
أنقر للتوسيع...

رويدا رويدا على نفسك بهدوء كل شي يصير

الانماط فيه مواضيع كثيره لها حددي نوعه وبعدين اعرفي مفاتيحه


بالنسبه لكلمتك لانه في المستقبل بقهرني بحاجه زواج او اي شي
​

خطأ انك تقولي مثل هذا الكلام او تسمحين له بالدخول لعقلك

لانك اذا فكرتي بهذا الشي

تهدين نفسك ونفسيتك

وتجذبين هذا الامر لنفسك

دائما رددي زوجي يحبني ويموت فيني

زوجي لي وبس

انا زوجته طول العمر

انا حبيبة زوجي الوحيده

احبك يازوجي الغالي واموت فيك

انت حبيب قلبي

سجلي هذي العبارات في نوتتك وردديها

اسأل الله ان يسخر لك زوجك وتكوني اغلى واجمل انثى بعينه
​
 
الله يسعدك يالغلا
بالعكس احس فهمته منك كثير
وانا من المتابعين لك
وقلت لاخواتي بعد​
 
منبع الاحساس

الله يجزاك خير يالغلا

***ريتاج***

الله يحييك وياهم يا عسل
​
 
جزاك الله خيرر ياستاذتنا الغالييه
والله استفد الحمدالله والملف لسى ماخلص
ردد الكلمات الايجابيه وانا متفائله ومبتسمه امام المرااايه
اللي موجودين بالبيت يقولي ليش اليوم بس تبتسمين هههههههههه
واقولهم حاسه اني بسمعععع خبر حلوووو
ههههه مايدروا اني اتكلم مع نفسي من الصبح قدام المرايا بس حمد الله ماحد دخل علي كان يقول انهبلت الحرمه
بالنسبه لردك حبيبتي اولالالا مشكووووره ع متابعتك
بالنسبه لسكنك عند اهل زوجك اذا تقدرين تسكنون بروحكم يكون افضل لكم

وان كان ذلك غير ممكن في وقتك الحالي

فلابد من ان تتأقلمي مع هذا الوضع
انا الحمد الله متاقلمه مع الوضع من 9 سنوات بس احس كل انسان له طاقه بالصبر لابد تنفذ بس ابشرك الحمد الله بتنفرج خلال الاشهر الجايه باذن الله بنعمر منزلنا
لكن اريد ان اعرف

مالاسباب التي تجعلك تفقدين ثقتك
انا نفسي ماني عارفه اصنف اهدافي واولياتي احس تايهه
ماهو مدى تأثيرهم في حياتك وما مدى تدخلاتهم
بكل شي اول الامر كانو يتدخلون وانا ع بالي انهم من حسن نيه بس الله يهديهم بس بعد ماعرفتهم زين صرت انتبه بس الشيطاان مامات حبيبتي لدرجه اي مشكله تصير انا من النوع اللي ماشتكي لزوجي اي شي وهم ع طول بالتلفون قبل ياصل والله احيانا انا مالي ذنب الله ينصرني
بالنسبه لزوجك شيء رائع جدا ان يخبرك بما يرغب
لاحبيبتي مو كل شي نفسهاا دايم اقوله انا غير انا لي خبرتي وهي لها
حلو انك تعرفي مفاتيحه ويسلمها لك بيده
الحمد الله
واضح ان زوجك شرقي اقري بالانماط وحددي نوعه
قربتي غااليتي شمالي شرقي
وتعاملي معه بمفاتيحه

حتى تكوني اروع انثى بعينه ياااارب ادعيلي

بالتوفيق
​





 
السلام عليكم
تسلم عيونك يالولا الاموره ربي يبارك بعلمك:)

طبقت الحمد لله التدريب الاول ورميت الورقه بصدق>>>هههه
والتدريب الثاني بعد
والتدريب الثالث اعجبني بقوووه حسيت بثقه وانا اكتب عبارات راقيه الحمد لله
أنا رائعه
صوتي هادئ
ذكيه حكيمه
لي هيبتي واحترامي
كم انا سعيده بزوجي واطفالي
زوجي يحترمني ويحبني وطلباتي مجابه>>>هذا احسن شي بالتدريب الله يسخرهم يااارب

شكرا لولا يعني اعتقد لو بروح مناسبه او لقاء كبير اردد عبارات الثقه وابتسم اتوقع بيكون لها نفع
او لابد من زمن طويل حتى ترسخ؟​
 
ما شاء الله تبارك الله ..رائعه يالولا .. سلمت يمناك .. وحشتييييني ..ياعسل ..ف ميزان حسناتك . .. موفقه ياحلوة
 
موضوعك رائع بارك الله فيك
انا مشكلتي غيييييييير..ماهي مشكله جماال ولا عدم تنسيق ملابس لااااااااااااااااااااااااااااااااااا مشكلتي مع المرض والخوووف وافكاري سوداويه وبائسه اهئ اهئ اقوىىىىىىىىى شي
بصراحه صرت احس باعراض غريبه تجيني واحس اني بانجلط الله يستر والا انصرع والا اي شي ممكن يفقدني الوعي الله يكفينا الشر وحابه اني اغير واني انسى هالشي لاني عارفه ان هالشي ياثر على العقل الباطن واخاف عقلي يصدق هالشي ويصير اللي اخاف منه وافكر فيه كيف اتخلص من هالشي ساعديني الله يخليك
وماشاء الله انتي دخلتي الدوره طيب ممكن تعطينا من خبرتك اذا ممكن واذا هالشي مافيه مشكله ومره اخرى الففففف شكر لك لولا الاموره ((على فكره اسمك نفس اسم دلعي))
 
مشكوره الغاليه على الموضوع الرائع وفي ميزان حسناتج حبيبتي انا مشكلتي موب واثقه من نفسي وشخصيتي ضعيفه مااقدر ادافع عن حقوقي​
 
انا متحطمة نفسيا واحاول انسي اللي صار معي ودايما افشل

اهل زوجي حرضوا زوجي يتزوج عليه وفالبداية ما قدروا يقنعوه ولكن بعد سنوات وولادتي بطفلي الثاني اقتنع زوجي وبحث على عروسه بطريقته الخاصة وقرر يتزوج علي ارضاء لهم ولرغبتهم ولانه أحسه حب البنت

انا ما متقبلة الموضوع وحاولت وفشلت رغم زوجي موب مقصر معي ابدا الحمدلله ويحاول يرضيني وانا اعرفه ضعيف قدام الانثى وسهل السيطرة عليه وقلبه صاااااااافي واحس غيرتي وخوفي عليه تستغله الثانية ولاني احسه لي وحدي وكثييييييييير متعلقين ببع

زوحي يحبني حب شدييييييد ولا يقدر يزعلني او يشوف دمعتي كيف تغير وشو صارله الله اعلم

المهم بعد زواجه من شهرين وانا دايما اسويله مشاكل وما نسيت الموضوع لانه صدمني وانا في عاشر يوم ولادتي وتعبانة نفسيا منه ماقدرت اسامحه مهما سوى وسبب ثاني كان على علاقة محرمة مع نفس اللي يتزوجها قبل مايتزوجها وانا عرفت بهالشي كانت تطلع معه وصار بينهم قبلات ومداعبات الله اعلم بالشي الكبير بس المداعبات متأكدة منها
كيف انسى اللي سواه فيني ساعديني انا في هم وتعبت من هالحزن والكآبة

الحين حسيته يحاول يتجنب اي زعل او ضيق او هم ويريح اعصابه واي مشكلة تصير بينا صار يهرب مني ويبند جواله رغم اني متاكدة انه يحبني ولله الحمد والشكر بس لمتى

خايفة يمل ويطفش ساعديني احل مشكلتي وباسرع وقت لان صارلها سنة كاملة

وكيف اتعامل مع اهل زوجي وهم مبينين لي انه مالهم دخل رغم انهم هم اساس هالمشكلة وسبب زواجه من اللي يبونها
 
سلام عليكم اخت لولا الامورة انا اخت البشارية كلمتني اختي عنك وحبيت استفيد انا مشكلتي اولا وباختصار مع نفسي دايم تجيني حالات احباط اكره احد يكلمني ونفسي اشرد من بيتي او اقفل على نفسي في غرفة ودايمة التفكير في كل شي حتى في اشياء ومواقف مالها داعي حتى ادا صار موقف في لبيت ولا حادث طارئ لعيالي مثلا طاح حرقته الكوايه اوقف متسمرة ولا اعرف اتصرف ولا اروح اصيح جنبهم وادا خرجت من البيت نفسيتي تغير واضحك واسولف وبس ارجع البيت ارجع اكتم انا لدرجة اول ماتزوجت كان زوجي يهرجني والحين صارنا نجلس مع بعض مانكلم بعض بس نتفرج في عيالنا ومانسولف مع بعض
وثانيا مشكلتي مع ولدي الكبير عمرة اربع سنوات دايم يده في فمه ومايحبني اهمله بس يبغاني جالسه معاه وادا سوى غلط وهاوشته جاي يركض ويقول ماما سامحيني وادا سامحته قال انتي تحبيني وادا سمعني انا وابوه نتناقش في موضوع وحنا في السيارة قال بس اسكتوا لا تتخاصمون قلنا له نحنا نتكلم عادي اشفيك انت قال لا تتطالبون خلاص
 
لولا الاموره انا البشاريه نفسها ،،،
الله يجزاك خير ،،، دكرت موقف قبل سنتين صار لولدي نزلنا للمسجد وطلع وبغت تدعسه سياره بغيت اموت لدرجه ان افزع من النوم
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل