قروب** التحدى والعزيمه ** من (60....69)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
سلمى ..ماشاء الله يومك حلو
صحيح الفاكهه لازم تكون في متناول اليد انا احط كميه مغسوله في سله وعلى طاولة المطبخ وناكل منها على طول طبعاً اغسلها مره ثانيه وإذا خلصت السله اطلع من الثلاجه وامليها ..

التمارين إن شاء الله راح ابحث واحط لك انا اسوي تمارين شد

طبعاً يشرفني اكون نائبة لولو الله يوفقنا إن شاء الله

ممم اي اعتذر منكم إن شاء الله بكره مسافره لاهلي وبرجع السبت بدخل الخميس من لآب اختي واحط الوزن
الله يعين
 
راحتي .. الله يجزاكـ خير
يؤيؤ فيها جمع الله يعييييييين ارجع لصفحات وادوور يومياتي

ملكني .. برآآآآآآآفو

لولو ..ابشررررييي من عنوني
والله يوفقك في اختباراتكـ ويسهل عليك تجهيزات الزواج

نوال .. في انتظاركــ والى الامااااااااااام
 
image015.gif




image014.gif


تماريني لشد الجوانب
خطيييييييييييرهـ
 
لشد المؤخره هذا التمرين انا اسويه حلو بصراحه

081017180948e3DC.gif


باااكـ
مودري لي الصور في المنتديات تطلع لي اكسات قهررر
 
آلسسسلآم عليكم

كيف حآلكم ؟؟

وحششتوووني والله

وان شاء الله تمامو بالرجيييم يااحلوآتـ

:)
 
بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
نظامي ليوم الثلاثاء الموافق1432/6/7هجري..

(الدايـــــــــــــــــت)..

الفطـــور..
1خبزة زعتر - كاس ونص حليب
الظهر ..
كاس نسكافي
العصر .. شوربة خضار - خبز بر مسح او مراهيف من غير نقظة زيت - شاهيبا النعناع
المغرب .. 1بسكوت
العشـــاء..
شوربة خضار -2 بسكوت

الالتزام بالدايت..(50)نقطة..
ايقاف الاكل قبل النوم بستة ساعات..(20)نقطة..
اكل خضار وفواكه..(10)نقطة..
---------------------------------------------------------
(الرياضـــــــة)..
صفــــر<<خخ اجهز حق السفر بكره وما فيه حيل لرياضه

---------------------------------------------
(صحة الجسم الداخلية)..

شرب4 اكواب ماء..(10)نقطة..
شرب كوبين شاهي اخضر بالزنجبيل..(0)نقاط..
حبة فيتامين..(5)نقاط..
-------------------------------------------------------
(الجمال والعناية الشخصية)..

ترويش كامل..(10)نقطة..
تفريش الاسنان مرتين..(10)نقاط..
كريم لتوحيد البشهر الوجه والكواع والركب ..(5)نقاط..
ترطيب اليدين والرجلين..(15)نقطة..
تبديل ملابس،مزيل عرق،عطر..(15)نقطة..
تسريح الشعر وترطيبه..(10)نقاط..
مكياج ناعم .. 10 نقاط
----------------------------------------------------------------
(نشاط القروب)..

السؤال عن العضوات ومناقشتهم..(20)نقطة..
الالتزام بالييوميات في يومها..(20)نقطة..
اضافه موضوع للقروب..(10)نقاط..
..........................................
حفظ القرآن
خمس آيات من سورة البقره
مجموع نقاطي ليوم الثلاثاء..( 185)نقطة..


​

 
ديم.. قال:
بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
نظامي ليوم الثلاثاء الموافق1432/6/7هجري..

(الدايـــــــــــــــــت)..

الفطـــور..
1خبزة زعتر - كاس ونص حليب
الظهر ..
كاس نسكافي
العصر .. شوربة خضار - خبز بر مسح او مراهيف من غير نقظة زيت - شاهيبا النعناع
المغرب .. 1بسكوت
العشـــاء..
شوربة خضار -2 بسكوت

الالتزام بالدايت..(50)نقطة..
ايقاف الاكل قبل النوم بستة ساعات..(20)نقطة..
اكل خضار وفواكه..(10)نقطة..
---------------------------------------------------------
(الرياضـــــــة)..
صفــــر<<خخ اجهز حق السفر بكره وما فيه حيل لرياضه

---------------------------------------------
(صحة الجسم الداخلية)..

شرب4 اكواب ماء..(10)نقطة..
شرب كوبين شاهي اخضر بالزنجبيل..(0)نقاط..
(حاولي ياقلبي على الاقل تشربي كوب يصير تحرقي 200سعرة من غير اي مجهود)
حبة فيتامين..(5)نقاط..
-------------------------------------------------------
(الجمال والعناية الشخصية)..

ترويش كامل..(10)نقطة..
تفريش الاسنان مرتين..(10)نقاط..
كريم لتوحيد البشهر الوجه والكواع والركب ..(5)نقاط..
ترطيب اليدين والرجلين..(15)نقطة..
تبديل ملابس،مزيل عرق،عطر..(15)نقطة..
تسريح الشعر وترطيبه..(10)نقاط..
مكياج ناعم .. 10 نقاط..(5)نقاط..<<<لانه خفيف..
----------------------------------------------------------------
(نشاط القروب)..

السؤال عن العضوات ومناقشتهم..(20)نقطة..
الالتزام بالييوميات في يومها..(20)نقطة..
اضافه موضوع للقروب..(10)نقاط..
(فين الموضوع اللي نزلتيه ياعسل؟!!)
 ..........................................
حفظ القرآن
خمس آيات من سورة البقره
(جزاك الله خير والله يكتب لك اجر الحفظ لكن احنا ماندخل في المسابقه امور الدين عشان لااحد يسوي شي عشان يكثر من نقاطه فحاولوا تخلوها خارج نطاق المسابقه)
مجموع نقاطي ليوم الثلاثاء..( 185)نقطة..


​
أنقر للتوسيع...

برافوا عليكي يومك رائع..
تمنياتي لكي بالتوفيق والحصول على مجهود وثمرة تعبك...
 
السلام عيكم

شلونكم يالطيبين

عساكم بخير

سوري أمس ما قدرت أكتب يومياتي فبكتب اليوم حق اليوم وأمس

نقاط يوم الإثنين الموافق6/6/ 1431هـ

اولا الرياضة


صعود الدرج ونزوله مرة واحدة 50 مرة

250 نقطة

ماشاء الله لا قوة إلا بالله

نط الحبل مائة مرة

20 نقطة

ثانيـــــــــا الدايت


اتعشيت الساعة 8

10 نقاط


الالتزام بالدايت

نظام اليوم الغذائي

الفطور : 2 توست أسمر (2 نقاط) + جبنة مثلثة ( 1.5 نقطة ) + بيضة (2 نقطة)+ كوب زنجبيل بدون سكر( صفر)

الغداء : شوربة خضار (صفر ) +قطعة سمك (4 نقطة) + صحن سلطة بـ خل التفاح ( صفر) + حزمة جرجير

السناك : 7 تمرات + قهوة عربية ( 3 نقاط)

العشاء : ربع كوب شوربة بر أعتقد( 3 نقطة) + تفاحتين ( صفر) + صحن سلطة ( صفر) + صحن جرجير ( صفر)

المجموع :2+1.5+2+4+3+3=13.5


18-13.5=4.5

والحمد لله وبالتالي حزت على 50 نقطة



اكل الخضار=10نقاط


اكل الفاكهة= 10 نقاط



ثالثــــــــــاصحــــــــة الجسم الداخليه


شرب 5 اكواب ماء= 12.5نقاط




شرب 4 كوب اعشاب (زنجبيل+ شاي أخضر) = 20 نقاط



العنايه والجمال

شاور كامل 10 نقطة

حمام تقشير بالسكر والملح وزيت الزيتون والليمون 10 نقطة

ميك أب خفيف ظهرا ومساء 20

ترطيب الجسم 5

تفريش الأسنان 5

تسريح الشعر وترتيبه وتعطير الجسم 5

خامسا نشاط القروب

الالتزام باليوميات ما قدرت امس ادخل في الليل بس عوضت اليوم 10 نقاط

النقاش مع العضوات 20 نقطة


المجموع 467 نقطة والحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
​
ا
 
السلام عيكم

نقاط يوم الثلاثاء الموافق7/ 6/ 1431هـ

اولا الرياضة


صعود الدرج ونزوله مرة واحدة 50 مرة

250 نقطة

ماشاء الله لا قوة إلا بالله

نط الحبل مائة مرة

20 نقطة

ثانيـــــــــا الدايت


اتعشيت الساعة 8

10 نقاط


الالتزام بالدايت

نظام اليوم الغذائي

الفطور :تفاحة+ بيضة

الغداء : شوربة خضار مع نصف مكعب ماجي (نصف نقطة ) +قطعة سمك (4 نقطة) + صحن سلطة بـ خل التفاح ( صفر) + حزمة جرجير

السناك : 9 تمرات + قهوة عربية ( 3 نقاط)

العشاء : ثلاث تفاحات صغنونات ( صفر) + صحن سلطة ( صفر) +شوربة خضار ( صفر)

المجموع :2+4+3+1/2= 9.5


18-9=8.5



والحمد لله 50 نقطة



اكل الخضار=10نقاط


اكل الفاكهة= 10 نقاط



ثالثــــــــــاصحــــــــة الجسم الداخليه


شرب 6 اكواب ماء= 15 نقطة




شرب 4 كوب اعشاب (زنجبيل+ شاي أخضر) = 20 نقاط



العنايه والجمال

شاور كامل مرتين 20 نقطة

حمام تقشير بالسكر والملح وزيت الزيتون والليمون 10 نقطة

ميك أب خفيف ظهرا ومساء 20

ترطيب الجسم 5

تفريش الأسنان 5

تسريح الشعر وترتيبه وتعطير الجسم 5

تقشير الشفايف وترطيبها 5

برد الأظافر وتلميعها 5

خامسا نشاط القروب

الالتزام باليوميات 20 نقاط

النقاش مع العضوات 20 نقطة

نقاط اليوم 500 نقطة ولله الحمد والمنة

​
 

حبيبتي الاعلامية حياك في بيتك
نتشرف بيكي تمسكين الجروب

وربنا يوفقك انتي وديم
بس الله الله فينا

نبي حزم والي تتلاعب عاقبوها
خلاص تعبنا نبي ندخل عالم الشااقة ويصير الحلم حقيقة
هههههههه داخلة جو

الا يا بنات وشو تمرين 2 ميل في بيتك

ممكن حد يشرح لي اياه
​
 
عبـ الشهادةــق قال:
السلام عيكم

شلونكم يالطيبين

عساكم بخير

سوري أمس ما قدرت أكتب يومياتي فبكتب اليوم حق اليوم وأمس

نقاط يوم الإثنين الموافق6/6/ 1431هـ

اولا الرياضة


صعود الدرج ونزوله مرة واحدة 50 مرة

250 نقطة
(كيف مرة واحده 50مرة)؟!!
ماشاء الله لا قوة إلا بالله

نط الحبل مائة مرة

20 نقطة (40)نقطة..كل 50 مرة (20)نقطة..

ثانيـــــــــا الدايت


اتعشيت الساعة 8
(ارجوكي لاتكتب اتعشيت الساعه ابغاكي تكتبي قبل النوم بكم ساعه)
10 نقاط


الالتزام بالدايت

نظام اليوم الغذائي

الفطور : 2 توست أسمر (2 نقاط) + جبنة مثلثة ( 1.5 نقطة )(الجبنةفيها1نقطة).. + بيضة (2 نقطة)+ كوب زنجبيل بدون سكر( صفر)

الغداء : شوربة خضار (صفر ) +قطعة سمك (4 نقطة) + صحن سلطة بـ خل التفاح ( صفر) + حزمة جرجير

السناك : 7 تمرات + قهوة عربية ( 3 نقاط)

العشاء : ربع كوب شوربة بر أعتقد( 3 نقطة) + تفاحتين ( صفر) + صحن سلطة ( صفر) + صحن جرجير ( صفر)

المجموع :2+1.5+2+4+3+3=13.5


18-13.5=4.5

والحمد لله وبالتالي حزت على 50 نقطة



اكل الخضار=10نقاط


اكل الفاكهة= 10 نقاط



ثالثــــــــــاصحــــــــة الجسم الداخليه


شرب 5 اكواب ماء= 12.5نقاط




شرب 4 كوب اعشاب (زنجبيل+ شاي أخضر) = 20 نقاط



العنايه والجمال

شاور كامل 10 نقطة

حمام تقشير بالسكر والملح وزيت الزيتون والليمون 10 نقطة

ميك أب خفيف ظهرا ومساء 20<<<10نقاط..
(الميك اب الخفيف فيه 5)نقاط..
(الميك اب الكامل او حق السهرةفيه10)نقاط..
ترطيب الجسم 5

تفريش الأسنان 5(كم مة فرشتي اسنانك)؟

تسريح الشعر وترتيبه..(10)نقاط..
وتعطير الجسم.. 5

خامسا نشاط القروب

الالتزام باليوميات ما قدرت امس ادخل في الليل بس عوضت اليوم 10 نقاط(-20)كاملهدام انها نزلت في يوم اخرتنقصي ال20نقطة كامله..

النقاش مع العضوات 20 نقطة


المجموع 467 نقطة والحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
​

ا
أنقر للتوسيع...
عبق الشهاده حبيبتي ارجوكي انسخي يومي وعدلي عليها عشان اقدر اصحح لكي بدقه اكثر..
وياليت تعدلي مجموعك مرة اخرى ياعسل..
 
عبـ الشهادةــق قال:
السلام عيكم

نقاط يوم الثلاثاء الموافق7/ 6/ 1431هـ

اولا الرياضة


صعود الدرج ونزوله مرة واحدة 50 مرة

250 نقطة(سألتك في الرد السايق ارجوكي وضحي لي كيف)؟؟

ماشاء الله لا قوة إلا بالله

نط الحبل مائة مرة

20 نقطة(ايضا عدلتها لكي)..

ثانيـــــــــا الدايت


اتعشيت الساعة 8

10 نقاط
(عدلتها لكي في الرد السابق)


الالتزام بالدايت

نظام اليوم الغذائي

الفطور :تفاحة(0)نقطة..+ بيضة(2)نقطة اذاكانت مسلوقه..

الغداء : شوربة خضار مع نصف مكعب ماجي (نصف نقطة ) +قطعة سمك (4 نقطة) + صحن سلطة بـ خل التفاح ( صفر) + حزمة جرجير

السناك : 9 تمرات + قهوة عربية ( 3 نقاط) +(1)نقطة للقهوة..

العشاء : ثلاث تفاحات صغنونات ( صفر) + صحن سلطة ( صفر) +شوربة خضار ( صفر)

المجموع :2+4+3+1/2= 9.5

الرجاء تعديل نقاط الاكل..
18-9=8.5



والحمد لله 50 نقطة



اكل الخضار=10نقاط


اكل الفاكهة= 10 نقاط



ثالثــــــــــاصحــــــــة الجسم الداخليه


شرب 6 اكواب ماء= 15 نقطة




شرب 4 كوب اعشاب (زنجبيل+ شاي أخضر) = 20 نقاط



العنايه والجمال

شاور كامل مرتين 20 نقطة

حمام تقشير بالسكر والملح وزيت الزيتون والليمون 10 نقطة

ميك أب خفيف ظهرا ومساء 20

ترطيب الجسم 5

تفريش الأسنان 5

تسريح الشعر وترتيبه وتعطير الجسم 5

تقشير الشفايف وترطيبها 5

برد الأظافر وتلميعها 5
(الرجاء الاطلاع على الرد السابق في تعديل يوميات يوم الاثنين)
خامسا نشاط القروب

الالتزام باليوميات 20 نقاط

النقاش مع العضوات 20 نقطة

نقاط اليوم 500 نقطة ولله الحمد والمنة
(الرجاء جمع نقاط يوم الاثنين مع يوم الثلاثاء)..

​
أنقر للتوسيع...

عبق الشهاده الرجاء منك ان تتطلعي على ردي السابق في تعديل يوميات يوم الاثنين وتعديل نقاط يوم الاثنين والثلاثاء
وكما قلت لك سابقا انسخي يوماتي وعدلي عليها كما فعلت ديم حتى يسهل علي التعديل لانه بصراحه عندي امور اخرى غير القروب وانا على وجه اختبارات نهاية السنه في الجامعه اللهم لك الحمد والشكر...
 
سوري ع الخطأ أنا نسخت من الصفحة الأولى الي فيها النقاط وما انتبهت لوجود كلمة مرة واحدة
وأنا أقصد خمسين مرة طلوع وخمسين مرة نزول أتمنى أتضحت
لك الصورة وبالنسبة للترتيب السموحة منك يالغلا أعتقد يومياتي مياتي مرتبة جدا وما هي متعبة قرآءتها وتعديلها لكن بإذن الله ما
راح يكون في أخطاء في المرات الجاية وماراح أتعبك بس اسمحي لي أحب هذا الشكل وصعب أغيره
بالنسبة للعشاء الساعة بما إني حددت له نقاط إذن أكيد قبل النوم بخمس ساعات مش بس ثلاث
المجموع بكرة بعدله
أيوة صح الجبنة في الجدول عندي
نقطة ونص
ويعطيك ألف عافية حبيبتي والله يقويك ويوفقك في دراستك
ديم حبيبتي مشكورة
اسمحوا لي إذا في خطأ لأني أكتب من الجوال
 


السلام عليكم شخبااركم بنااات قروبي الحلوااات

مبروك الاعلامية لولو على مراقبتنا << بس خفي شوي علينا ههههه امزح

ومشكورة ديم... على التمارين والله صرت اطبقها واحسها روعة



بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
نظامي ليوم الثلاثاء الموافق1432/6/7هجري..

(الدايـــــــــــــــــت)..

الفطـــور..
كوب : كمون وليمون وزنجبيل وقرفة (0)
تفاحة خضره(0)
برتقالة(0)

الغـــداء..
سلطة خضار (0)
صينية خضار بالفرن( باذنجان ، كوسا،طماطم، بصل) (0)
كوب لبن اكتيفيا (2)

العشـــاء..
سلطةخضار (0)
6 توست اسمر مع جبن مع طماطم (9)

مجموع النقاط المستهلك ..11 .. من اصل 18نقطة..

الالتزام بالدايت..(50)نقطة..
ايقاف الاكل قبل النوم بستة ساعات..(20)نقطة..
اكل خضار وفواكه..(20)نقطة..
---------------------------------------------------------
(الرياضـــــــة)..
صعود الدرج ونزوله مرتين ( 10 )
مشي لمده نصف ساعة...(20)نقطة..
تمارين الخصر 100 مرة ..(20 )
تمارين الفخذ 100 مرة .. (20 )
تمارين البطن 100 مرة ( 20 )
نط الحبل 50 مرة ( 10 )
---------------------------------------------
(صحة الجسم الداخلية)..

شرب 1 لتر من الماء..(10)نقطة..
شرب 3 كوب كمون وليمون بالزنجبلي والقرفة ..(15)نقاط..
-------------------------------------------------------
(الجمال والعناية الشخصية)..

ترويش كامل..(10)نقطة..
تفريش الاسنان مرتين..(10)نقاط..
ترطيب اليدين والوجه والعنق ..(15)نقطة..
تبديل ملابس،مزيل عرق،عطر..(15)نقطة..
تسريح الشعر وترطيبه..(10)نقاط..
----------------------------------------------------------------
(نشاط القروب)..

السؤال عن العضوات ومناقشتهم..(20)نقطة..
الالتزام بالييوميات في يومها..(20)نقطة..

مجموع نقاطي ليوم الثلاثاء..(326)نقطة..
 
أم أسومة قال:
السلام عليكم شخبااركم بنااات قروبي الحلوااات

مبروك الاعلامية لولو على مراقبتنا << بس خفي شوي علينا ههههه امزح

ومشكورة ديم... على التمارين والله صرت اطبقها واحسها روعة



بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
نظامي ليوم الثلاثاء الموافق1432/6/7هجري..

(الدايـــــــــــــــــت)..

الفطـــور..
كوب : كمون وليمون وزنجبيل وقرفة (0)
تفاحة خضره(0)
برتقالة(0)

الغـــداء..
سلطة خضار (0)
صينية خضار بالفرن( باذنجان ، كوسا،طماطم، بصل) (0)
كوب لبن اكتيفيا (2)

العشـــاء..
سلطةخضار (0)
6 توست اسمر مع جبن مع طماطم (9)

مجموع النقاط المستهلك ..11 .. من اصل 18نقطة..

الالتزام بالدايت..(50)نقطة..
ايقاف الاكل قبل النوم بستة ساعات..(20)نقطة..
اكل خضار وفواكه..(20)نقطة..
---------------------------------------------------------
(الرياضـــــــة)..
صعود الدرج ونزوله مرتين ( 10 )
مشي لمده نصف ساعة...(20)نقطة..
تمارين الخصر 100 مرة ..(20 )
تمارين الفخذ 100 مرة .. (20 )
تمارين البطن 100 مرة ( 20 )
نط الحبل 50 مرة ( 10 )
---------------------------------------------
(صحة الجسم الداخلية)..

شرب 1 لتر من الماء..(10)نقطة..
شرب 3 كوب كمون وليمون بالزنجبلي والقرفة ..(15)نقاط..
-------------------------------------------------------
(الجمال والعناية الشخصية)..

ترويش كامل..(10)نقطة..
تفريش الاسنان مرتين..(10)نقاط..
ترطيب اليدين والوجه والعنق ..(15)نقطة..
تبديل ملابس،مزيل عرق،عطر..(15)نقطة..
تسريح الشعر وترطيبه..(10)نقاط..
----------------------------------------------------------------
(نشاط القروب)..

السؤال عن العضوات ومناقشتهم..(20)نقطة..
الالتزام بالييوميات في يومها..(20)نقطة..

مجموع نقاطي ليوم الثلاثاء..(326)نقطة..
أنقر للتوسيع...

ام اسومة..
برافوا عليك يوم رائع بصراحه..
يلا شدي حيلك وان شاء الله خلال فترة قصيرة راح توصلي للوزن المطلوب يارب...
 
بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
نظامي ليوم الثلاثاء الموافق1432/6/7هـ

(الدايـــــــــــــــــت)..

الفطـــور..
2 توست بر ( 2 نقطه )
ملعقه جبنه سايله(1 نقطه )



الغـــداء..

خياره (0 نقطه )
​

رز ثلاث ملاعق ( 3 نقاط )
صدر دجاج مشوي بدون جلد ( 5 نقاط
)مدري احس فيه شي غلط في النقاط


بعد المغرب ..
3 حبات تمر ( 1 نقطه )
قطعتين بسكوت نخاله( 1نقطه )
شاهي اخضر (0 نقاط )



العشـــاء..
تفاحه ( 0 نقطه )
بطيخ (1 نقطه )

مجموع النقاط المستهلكة 14.. من اصل 18نقطة..
​

الالتزام بالدايت..(50)نقطة..
ايقاف الاكل قبل النوم ب 3 ساعات..(10)نقطة..
اكل خضار وفواكه..(20)نقطة..
---------------------------------------------------------
(الرياضـــــــة)..

مشي لمده نص ساعه...(20)نقطة..
شغل البيت نص ساعه ..(5)نقطة..
---------------------------------------------
(صحة الجسم الداخلية)..

شرب4 اكواب ماء..(10)نقطة..
شرب4 اكواب شاهي اخضر ..(20)نقاط..
-------------------------------------------------------
(الجمال والعناية الشخصية)..

ترويش كامل..(10)نقطة..
تفريش الاسنان مرتين..(10)نقاط..
تبديل ملابس،مزيل عرق،عطر..(15)نقطة..
تسريح الشعر وترطيبه..(10)نقاط..
----------------------------------------------------------------
(نشاط القروب)..

الالتزام بالييوميات في يومها..(20)نقطة..
​

مجموع نقاطي ليوم الثلاثاء..(200)نقطة..

تقبلو تحياتي
​
 
بنات ابغى اسألكم فيه بنات كثير ماشاء الله تبارك الرحمن فينهم مختفيين؟!!
من بينهم نسمة امل ونجمة الخليج ومومتذكرة البقيه بصراحه بس ابغى اعرف فين اختفوا عسى المانع خير ان شاء الله..
اسفه اذا ماتذكرتهم كلهم لانه بالقوة اتذكرهم ماشاء الله من كثرهم ومن كثر البنات اللي يدخلوا ويخرجوا من غير اي سبب وماادري عنهم...
على العموم ان شاء الله يكونوا جميع بنات المنتدى بالف خير..
آميـــــــــــــــــن...
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل