[you] حامل حافظِ على جمالكـ وتغذيتكـ وصحتكـ ...للنقاش ...

[لاريسيا]

اخواتي ..​

عادة و فى كل الاحوال ينصح بالاقلال من الجماع فى الشهور ال3 الاولى من الحمل وذلك لان المضغة فى هذة الفترة لا تكون مستقرة داخل جدار الرحم ويخشى عليها من السقوط ..وبالتالى فيمكن الجماع لكن دون ايلاج عنيف او طويل ودون ان تقوم الحامل بحركات مفاجئة قد تكون خاطئة فتسبب الم اسفل البطن او تسبب تقلصات وتشنجات قد تحرض عنق الرحم وتساعد على فتحه ومن ثم حدوث الاجهاض ...​

هذة القاعدة العامة لاى حامل سواء صادفت مشكلات او لا خاصة ان مشكلات الحمل عادة تظهر بعد الشهر الثالث من الحمل الا لو تعرضت الحامل لاجهاض فى ال3 اشهر الاولى من حمل سابق فيجب عليها الراحة التامة وعدم بذل اى مجهود والتقوف التام عن الجماع وخاصة عند الوقت الذى عادة ما كانت تنزل الدورة فيه ...
اما فيما يخص الاشهر الاخيرة فعادة يفضل ايضا عدم الايلاج الطويل والعنيف خاصة فى الشهرين السابع والثامن وذلك الحوين المنوى يحتوى على هرمون البروستاغلاندين prostaglandins الذى يؤثر على الياف الرحم العضلية ويسبب فى حدوث الانقباضات التى تسبب فى تحريض عنق الرحم ويحدث معها الولادة (( قبل الاوان )) ...​

لي عوده باذن الله​

معلومات رااااااائعه

ننتظرك حياااتى
منورة​

 

[لاريسيا]

السلام عليكم خواتي يعطيكم العافيه على المعلومات الزينه

الله يعافيج

منورة حبيبتى​

 

[لاريسيا]

مشكووره على الموضوع والنصائح الجميله

حاظرين حبيبتى

منووره ​

 

[لاريسيا]

مشكوووووووور ياليلى

:32::32:

 

[لاريسيا]

الله يعطيج العافيه بس انا توني طالعه من ولاده يعني ما ابي اشوف حامل ولا شي عن الحمل ههههههه ابي انسى

الحمدلله على سلامتك​

 

[لاريسيا]

مشكوره على النصايح ولا كن ما عندي نيه احمل

حااظرين يا قلبي​

 

[لاريسيا]

أحلى مسآآء للكروشآت
والله ينفس عليكن وتولدن ولاده سهله وتكون ذريه كامله معافاه صالحه

آمييييييييييييييين



: ) أهم مالاحظته بنفس هو أهمآل للتغذيه صحيه ، بس الأحين أحاول أرتب أكلي بشكل صحي بس بزيد عصير البرتقال

+ بعـد لازم نمارس الرياضه المشي في الهواء الطلق ، نفسيا وصحيا

شو بعـد والكريمات ، هذا نحن نحاول نرقع مكان التشققات هههه الله يعين


وألي عندها من زين تحطه لنا نبي الفائده

جزاج الله خير
مرووور راائع ​

 

[سيوف21]

بالنسبه لزبدة الكاكاو يابنات مو الكل تناسبه يعني حاولي تجربينه على منطقة صغيره في جسمك وشووفياذا يتحسس لان جارتي مسكينه كانت حامل تقول كنت متحمسه مرره كل يوم ادهن بزبدة الكاكاو وقب كل بطني احمر وزي الجروح وهي بشرتها حساسه وراحت للدكتور ويقولها ايش استخدمتي ايش اكلتي جديد وهي تقول له عاادي مافي شي لان ماجاء في بالها ان من زبدة الكاكاو وووبس

 

[بامبى]

اللى اعرفه ان البلح او التمر غير مستحب فى الشهور الاولى و يفضل اكله بكثره فى الشهر التاسع

 

[لمعةالماسه]

لاريسياا يالغلا...
(ليش الحوامض ممنوعه في الاشهر الاولى؟
وهل ماذكرته مياامي صحيح حول البلح والتمر..؟

 

[بصمة امرأة]

ماذا عن أثر الرياضة في تطوير ذكاء الجنين؟





أنقسمت الاراء الطبية حول أهمية الرياضة بالنسبة للحامل ,ليس على صعيد تنمية الذكاء فحسب بل على صعيد وضع الجنين عامة, وعلى صعيد المحافظة على الرشاقة والاستقرار النفسي,

اذ ان البعض راى في التمارين الرياضية ضررا فادحا ينذر باجهاض الجنين,ولكن في الجانب الاخر رأت فئات طبية اخرى ان هذه التمارين الرياضة ضرورية كونها تفيد المرأة والجنين في أن واحد,

فبالنسبة للأم فانها تساعدها على الولادة بكل سهولة, اما على صعيد الجنين فقد اثبت هؤلاء ان الحركة المتواصلة التي تحدثها الام مع كل تمرين يقابلها حركة ما يدل على ان الجنين يدرك بذكائه وقعها عليه, ويدرب ذاته على الاداء الحركي والحسي والسمعي,

فمع الحركة السريعة يتحرك بسرعة ومع الحركة البطيئة يتحرك ببطء ,وهذا تدركه الام بذاتها ,اضافة الى ما تتركه الرياضة من ايجابيات على الحامل والجنين معا, من باب الرياضة تبعث الراحة النفسية وتحسن مزاج الحامل.

​

لكن هذا لايعني ان جميع انواع الرياضة تناسب جميع الحوامل, اذ ان البعض منهن يعانين من امراض قد تتاثر سلبا مع التمارين الرياضية ما يلزم كل واحدة منهن اتباع التمرين الرياضي المناسب باشراف طبي ,لاسيما اللواتي يعانين من حالات القلب التي تحتاج الى تمارين خفيفة بعيدة عن الجهاد والتعب.​

​

​

​

 

[لاريسيا]

لاريسياا يالغلا...
(ليش الحوامض ممنوعه في الاشهر الاولى؟
وهل ماذكرته مياامي صحيح حول البلح والتمر..؟

صحيح حبيبتى البلح والتمر مسموح فيها بس قليل جدا موتكثرين
اما بالنسبة للحوامض ماعندى جواب ماكد
فماراح اجواب شئ لا اعرفه

منورة حبيبتى:32:​

 

[لاريسيا]

بصمة امراة


راااااااااااااااااااائع معلومات رااائعه​

 

[بصمة امرأة]

يجب عدم الإكثار من شرب القهوة والمشروبات الغازية انها تحدث ضرراً بالجنين.. فهل تضر القهوة او الكولا
حقيقة بصحة الجنين؟

كثرة المنبهات تزيد من احتمال ولادة طفل مشوه ..

​

​

لقد اثبتت الدراسات والابحاث الطبية الحديثة الاضرار التي تعود على المرأة وجنينها من تناول القهوة، وقد اكدت
الابحاث أن المرأة الحامل التي تتناول اكثر من ثلاثة فناجين قهوة يومياً تتعرض أكثر من غيرها لولادة طفل ناقص
النمو وهو لا يزال في رحم الأم،
كما ان القهوة تعمل على زيادة دقات القلب للام وايضاً للجنين مع زيادة العصبية
والارق والشعور بالغثيان وحرقة في المعدة وتلك الاعراض في غنى عنها حيث تنتابها دون شرب القهوة نتيجة
تغيرات فيسولوجية للحمل. لذا ننصح الامهات الحوامل بتخفيض عدد فناجين القهوة التي تتناولها يومياً وتخفيف ​

​

​

تركيز البن فيها مع تقليل شرب الكولا لاحتوائها على مادة الكافيين، كما ننصح بالتقليل من شربها بعد الولادة حتى
يتم ارضاع الطفل باللبن الخالي من الكافيين والمنبهات.


​

 

[فانجي]

موضوع وايد حلــــــــــــــــــــــــــــــو

 

[الشطر المجهول]

معلومات حلوة الله يجزاكم خير
بصراحة أنا أبدا ماأقدر ع الرياضة ظهري مرة يوجعني وكثير صرت أحس بألم فوق بطني يعني تحت صدري
والحمدلله ع كل حال والله يقوم الجميع بالسلامة

صح نسيت أقولكم معلومة اللي تحك بطنها كثير خصوصا في الشهور الأخيرة يقولون تطلع لها الخطوط في البطن
أختي ماشاء الله ماكانت تحك تقول بطنها ماطلعت فيها خطوط

 

[سيوف21]

نعرف ان مشاكل البشره تزيد في فترة الحمل فاخترت لكم بعض الاقنعه
اقنعة مضادة للتجاعيد
قناع الموز واللبن المكونات/
ثمرة موز . ثلاث ملاعق لبن كبيره
طريقة التحضير/تهرس ثمرة الموز ويخلط معهخا اللبن لصنع عجينه ويوزع على الوجه ثم يغسل بعد 15 دقيقه

قناع كريم العسل المسائي
4 ملاعق لبن كبيره +3ملاعق عسل ابيض +10 ملاعق كريم اساس كبيره +صفار بيضه واحده+4نقاط من زيت المر "زيت عطري"
طريقة التحضير/يخلط العسل واللبن جيدا في وعاء ثم يضاف اليهما الكريم وصفار البيض وزيت المر ويتم خلطها 3دقايق ثم يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ في الثلاجه ويتم استخدامها يوميا وهو ايضا يتناسب مع البشره الحساسه

اقنعة للتقليل من المسام الواسعه
قناع التفاح والليمون/
ملعقة دقيق الشوفان +ملعقة لبن +نصف تفاحه مبشوره +ملعقتين شاي من عصير الليمون
طريقة التحضير /امزجي الشوفان مع اللبن حتى يصبح عجينه طرية ثم اضيفي اليهما التفاح المبشور وعصير الليمون وحركيهما جيدا ثم ضعي المزيج على البشره واغسلي وجهك بعد ثلث ساعه

قناع عصير الليمون /هو مادة قابضه تساعد على قفل مسا الجلد ويفضل استخدامها يوميا حتى لاتتراكم الدهون داخل المسام

 

[لاريسيا]

بصمة امرأة
ملكة

راااااائع
بارك الله فيكـ​

 

[لاريسيا]

موضوع وايد حلــــــــــــــــــــــــــــــو

مرووورك الاحلى ..​

 

[لاريسيا]

معلومات حلوة الله يجزاكم خير
بصراحة أنا أبدا ماأقدر ع الرياضة ظهري مرة يوجعني وكثير صرت أحس بألم فوق بطني يعني تحت صدري
والحمدلله ع كل حال والله يقوم الجميع بالسلامة

صح نسيت أقولكم معلومة اللي تحك بطنها كثير خصوصا في الشهور الأخيرة يقولون تطلع لها الخطوط في البطن
أختي ماشاء الله ماكانت تحك تقول بطنها ماطلعت فيها خطوط

الله يسهل عليك ويقمك بالسلااامة

واشكرك على الملاحظة الحلوة

​