قروب** التحدى والعزيمه ** من (60....69)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
حبي هاني قال:
بنوتااااتي

في نااااس جااالسه تتعذر
وربي
ضحكتيني مووووت نسوووومه
هههههههههه
مابقي شي ما اكلتيه
كان فكيتي تلاجة الجيران احسن
خلاص ما بقيتي شي
ههههههه
مسحوقه مسحوقه
باذن الله

نيهاااااااهااااي​
أنقر للتوسيع...

خخخخخخخخخخخخخ
اييية تشمتي خخ
:10::10::10::10::10:
 
كتبت رد طويل عريض وراح المهم مو راجعه كاتبه مثله باختصار وزني كان 64.600 وصار 64.300 تحطيم بس لا يأس مع الحياة وان شاء الله الاسبوع الجاي احسن
 
اخباركم صبايا إن شاء الله راح ابد الرجيم معكم من بكره ,,
وساعدوني في حساب النقاط..
وراح تكون الرياضه تحميه وتمارين شد للبطن والافخاذ والزنود ..
 
كيفكم بنوتاتي الحلوااااات
وكيف النقاط
والتمارين
والمشي
والنطنطه
المهم ندخل في الموضوع
الوزن السابق
65 الوزن الحاالي












63 و700 جرام





بس حيييييل مبسوووطه انه اتحتح شوي





بناوتاتي مبرووووك على النزول
نسومه
وريووومه

اعتقد اني سحقتكم
نيهااااااااااهاااااااي
​
 
حبي معدل نزولك
1,300 كيلو جراام

مثلي قلبي
وييين سحقتيني ؟؟؟
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
 
التقرير الاول لشهر (2)
بدا بــــتـــاريخ 25/1/1432هــ يوم الجمعة
وانتهى بتاريخ 2/2 /1432هـ يوم الخميس

***********************************

مرسي ::
الوزن السابق 67 الوزن الحالي 66,5
نسبة الخسارة ( 0,500 ) نصف كيلو


نسمة امل ::
الوزن السابق 64,900 الوزن الحالي 63,600
نسبة الخسارة ( 1,300) كيلو وثلاثمائة جرام


ريم ::
الوزن السابق 64,600 الوزن الحالي 64,300
نسبة الخسارة ( 0,300) ثلاثمائة جرام


حبي هاني ::
الوزن السابق 65,00 الوزن الحالي 63,700
نسبة الخسارة (1,300) كيلو وثلاثمائة جرام
 
حبي راااح اسحقك الاسبووع الجاااي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
 
حبي لسا باااقي البنااات

امكن لعل وعسى انا وانتي نكون رشيقااات الاسبووع
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
 
الحمد لله وزنت اليوم وكان قبل اسبوع =55كغ
والان صاااار







53,500كغ
معدل نزولي كيلووو ونصف الحمد لله
 
لف مليووون مبروووووووووووووووووووووووووووك
ماشاء الله
لاقوة الابالله
اللهم بااارك

يا احلى حبيبة انتي
 
نسمة امل قال:
التقرير الاول لشهر (2)
بدا بــــتـــاريخ 25/1/1432هــ يوم الجمعة
وانتهى بتاريخ 2/2 /1432هـ يوم الخميس

***********************************

مرسي ::
الوزن السابق 67 الوزن الحالي 66,5
نسبة الخسارة ( 0,500 ) نصف كيلو


نسمة امل ::
الوزن السابق 64,900 الوزن الحالي 63,600
نسبة الخسارة ( 1,300) كيلو وثلاثمائة جرام


ريم ::
الوزن السابق 64,600 الوزن الحالي 64,300
نسبة الخسارة ( 0,300) ثلاثمائة جرام


حبي هاني ::
الوزن السابق 65,00 الوزن الحالي 63,700
نسبة الخسارة (1,300) كيلو وثلاثمائة جرام [/

QUOTE]

حبيبة العمر ::
الوزنالسابق 55,00 الوزن الحالي 53,5
معدل النزول (1,500 ) كيلو ونصف
أنقر للتوسيع...
 
هههههههههه من جد جلست اضحك عليهم بصرااحه
هي عطتهم بحدود كم ؟ وهم الى الان يتهااوشوون
ههههههههههههههههههه فعلا اصحاب العقول براحه
مشكووره يالغلا اسعدتيني بهذا الرابط ههههه
 
أنا ضيفة جديده عليكم وزني الحالي 71 الهدف 62 إن شاء الله ربي يوفقني و ألحق بركب التحدي و أنقص ..
 
واااااااااااااااه
يسلموووو نسوووومه
من جد وسعتي صدري
الله يسعدك
من جد اصحاب العقووول في راحه
ههههههههههههههههههه
كان ودي اشارك بالمنتدي وادخل بالهوشه معاهم بس مالي خلق
هههههه
فديتك​
 
كيفكم يا صبايا

أنا زعلااااااانه وزنت اليوم لقيت وزني زي ما هو

بالرغم اني شاده حيلي
64

<< يعني ماصار الا وسحقتوني :30:


يلا بعوضها الأسبوع الجاي ان شاء الله



//

نسومه تسلمين يا عسل
ردود تنرفز من العضوات وصاحبة الموضوع نفسها

شو هالشي المهم اللي أفتح موضوع عشانه :31:
تسلمي يا ألــــــبي
​
 
النك نيم حقها ينرفز
مواعيني وصخة
خخخخخخخخخخخخخخخخ
الحمدللة والشكر


عشوقة انتي عندك ثبااات وزن

شكلك ما تاخذين اليوم المفتووح زييين

يا انك تاااخذين لك كمااان الجمعة تخريييب
او تغيرين نظااامك بالاكل عشان يجيب معاااك نتيجة

بنااات اش رااايكم برجيم التمر واللبن
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل