قروب** ام ريان 2006 **(90....100)

[Meme.88]

أهلييييييييييييين صبايااااا وحششششششششششتووني كلياتكوووون


سورري ماقدرت ادخل هذا الاسبوع ولا انزل يومياتي كله اختباراااااااااااااااااات 5 اختبارات ب 4 أيام!!!

يلا ان شاء الله راجعه للمجموعة من يوم السبت

 

[خط القلم]

صباح أو مساء الخير أم ريااااااان وبسبوسه وكل الرشيقاااات
كيفك أم ريان ؟؟؟
اتمنى تكونوا بألف خير

 

[وريفو]

مساء معطر بالعود والجوري لأحلى قروب
كيفكم صبايا مشكوره ام ريان على اضافتي بالشجره
رجيم لعيونه يادبدوبه شدي حيلك وخسي انا رح اسبقك

 

[أحلى تشكيلية]

يوميات يوم الاربعاء البارح النت ما ادري شو فيه خرب ...

واليوم من الصبح جانا مطر ولله الحمد بس الله ارعبنا ...

الحمدلله على كل شي وسيارة زوجي من المطر خربت ما ادري وش فيها بالرغم اننا مشترينها

كرت جديده من معرض ومالها سته شهور يالله يارب انك تلطف بينا سيارتنا العام راحت بالسيل

ودي السنه خربت من المطر يالله لك الحمد على كل شي ....

يوميات الاربعاء:

الفطور :

جبنه + توست + عصير برتقال

الغذاء :

دجاج مشوي + سلطه

العشاء :

سلطه

التزام الدايت = 50

الرياضه :
مشي نص ساعه = 30
شد البطن 100 مرة = 20
شد الخصر 100 مره = 20
شد الارداف 100 مرة= 20

رقص ربع ساعه = 10

رياضة النادي = 40

الاحماء = 30

الصحه الداخليه :
شرب الماء = 10
حصه خضار = 10
مكملات غذائيه = 3
ايقاف الاكل 3 ساعات = 10

الجمال :

مكياج = 5

شاور = 5

ترطيب الجسم والوجه واليدين والقدمين = 20

سؤال الصديقات = 20

تنزيل اليوميات =20

المجموع = 323 نقطة

المجموع الكلي =1587 نقطة ولله الحمد ...

​

 

[أحلى تشكيلية]

بنات ديصورمن الامطار اليوم والله يلطف بينا ...

الحي الي جنبنا كان نصيبهم دي السنه من السيول انغرقت الادوار السفلية عندهم الله هم ارحمنا

ادعولنا ربي يجعلها سقيا خير ..

الصور ماخذتها من منتديات تانيه ...
​

 

[نورة النورة]

بسبوسة:
وانتى وحشتينى كمان ياقمر
مبروووووووك اللانجرى ياعسل بس وين وزنك
ليش مش بتوقيعك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شدى حيلك ومن هون لعرسك راح تكون ملكة ان شاء الله


احلى تشكيلة:
الله يلطف فيكم
الله يرزقكم خير هالمطر ويبعد عنكم شره
اللهم امين


ام ريان وباقى القروب:
يعطيكم الف الف عافية على مجهوداتكم

 

[بسبوسة2]

الحمد لله تمام نورة وخطوطة
وزني مفاجاة بقي بكرة

 

[بسبوسة2]

احلي تشكيلة قلبي معاكي حبيبتي

 

[أم ريان 2006]

يوميات الخميس
الفطور
سندويش جبنة صغير

الغداء
شاورما دجاجمح حبتين بطاطا

العشاء
لا شيء20

سناك
شربت كوب ليمون



الإلتزام 50

الماء ليترين20

الخضار والغلال10

الجمال
كريم للجسم+عطورات+زينة+فرشاة أسناني+زيت لشعر+دهنت بطني بزيت زيتون+وصدري+كريم للقدمين+زيت لليدين=45

أعمال المنزل3ساعات30

وقوف الطعام قبل6ساعات20
مكملات غذائية3حبات10

تنزيل اليوميات20
سؤال عن الصبايا20
حسب النقاط30
المجموع277
277+1241=1518

 

[روح القلوب]

مسا الخير

بسبوسه مبرووك مقدما ومبروك ع الالنجري وان شاء الله تكون احلى عروس واهتمي بنفسك

ام ريان كيفك وكيف النونو

احلى تشكيله جعلها الله امطار خير عليكم يارب وكفاكم شرها

باقي البنات يعطيكم الف عافيه وموفقات بكره بالاوزان وان شاء الله نازلين

 

[أم ريان 2006]

السلام عليكم... مش قادرة رد على مشاركاتك الأن لإن عندي وجع راس يعلم فيه ربي....

 

[وريفو]

سلامتك ام ريان ماتشوفي شر

 

[أحلى تشكيلية]

سلامتك ام ريان ومشكورات صبايا على الدعوه الحلوة ...

بسبوسه متلهفه اعرف وزنك وكم نزلتي ...

وربي ان شاء الله يرزقك الي في بالك ....​

 

[ولهت عليك]

مرحبا صبايا....


كيفكم ان شاء الله تمام .........

اشتقت لكم حيل

 

[ولهت عليك]

يومياتي الخميس....50
الفطور والغداء محذوف...40
بعد المغرب..
قهوه وحلى وفطاير...
العشاء ...بروست ... عصير..
الماء...ليترين...20
الشاهي الاخضر..كوبين...10
الرياضه...
100 شد البطن..20
100 شد الارجل...20
100 شد اليدين...20
50 شد الارداف...10
رقص لمده ساعه كامله ...40
الاهتمام..
استشوار...مكياج كامل...مزيل عرق...عطورات..خمريه شعر...تصفيف شعر...لبست...معجنت ...مزيل مكياج بغسول...لوشن لليدين والرجلين...60
سؤال عن الاعضاء...10
التزام باليوميات ...20
وقف الاكل...10
حساب نقاطي....30
المجموع 360
المجموع الكلي...360 +1230 = 1590
​

 

[ولهت عليك]

السلام عليكم... مش قادرة رد على مشاركاتك الأن لإن عندي وجع راس يعلم فيه ربي....

سلامتك ام ريان ماتشوفين شر....

 

[ولهت عليك]

صبايا لاتنسوا بكره الميزان .....

 

[ولهت عليك]

بسبوسه ليه مانزلتي وزنك ....
خلاص المفروض اعلنتي وزنك.........

 

[بسبوسة2]

سلامتك ام ريان الف سلامة يا جميل

روح واحلي تشكيلة الله يبارك فيكوا حبايبي

 

[نورة النورة]

بسبوسة:
مبروووووووك مقدما
انا كمان نزل وزنى حبيبتى


ام ريان:
سلامتك حبيبتى
اشربي كاسة ليمون منيحة للصداع