تعانين من التسلط من الزوج او غيره؟ هذا الكتاب سيفيدك

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

المشتبه بهم في المعتـــــــــــاد....


الفئات التالية الخاصة بالأنماط الشخصية يجب ألا ينظر اليها على أنها حصرية على نوع متبادل ...

بعبارة أخرى....


من الممكن ان يندرج الشخص الواحد تحت أكثر من فئة واحدة من هذه الفئات...

كذلك فهي ليست قائمة شاملة تضم كل المتسلطين..

انها محاولة لتحديد الأنماط الشخصية التي يحتمل بدرجة كبيرة أن يستخدم أصحابها محاولات السيطرة والاستغلال في علاقاتهم...

اذا استطعتي أن تميزي نمطا معينا من السمات الموجودة في الفئات أدناه ( وليس مجرد سمة أو اثنتين منعزلتين ) في شخص واحد أو مجموعة من الأشخاص الموجودين في محيط حياتك والذين ربما تواجهين صعوبة معهم ، اذن يجب أن تكوني جاهزة للإحتمال القوي في أن تكون محاولات السيطرة والاستغلال موجودة...

وأثناء قرائتك للقائمة التالية..

انظري إذا كنت أصف شخصا تعرفينه.....
​
 
الشخصية المكيافيلية...

في أوائل السبعينيات ، قام عالم النفس "ريتشارد كريستي" وزملاؤه بتحديد نمط معين من انماط الشخصية يتميز بالتشاؤم والشك في الطبيعة البشرية وبالقسوة والدهاء في سلوكه مع الآخرين ، وهذا النمط الشخصي - الذي سمي باسم الفيلسوف السياسي الايطالي "مكيافيلي" الذي عاش في القرن السادس عشر - هو مرادف تقريبا لنمط الشخص الذي يسعى الى السيطرة على الآخرين واستغلالهم والذي نتحدث عنه في هذا الكتاب...

وهم يؤمنون بان الغاية تبرر الوسيلة..

والمكيافيلية تعرف بأنها استراتيجية مخادعة ماكرة للتفاعل الاجتماعي تستغل الآخرين لتحقيق المكاسب الشخصية...

وقد وضع " كريستي " اختبارا يقوم بقياس ميل الاشخاص الى تطبيق المذهب المكيافيلي ، والاشخاص الذين يحققون نتيجة مرتفعه على هذا المقياس يسمون ب" ذوو نزعة مكيافيلية حادة" وهؤلاء يتخيرون المواقف المنظمة بشكل دقيق والتي لا تحكمها القواعد لتي تقيد استخدام الاستراتيجيات في السيطرة على الآخرين ..

هم يميلون الى إثارة ردود أفعال معينة في الآخرين ...

كالغضب والرغبة في الانتقام نتيجة تعرضهم للاستغلال..

وهم يسيطرون ويؤثرون على الآخرين بطرق يمكن التنبؤ بها ....

مستخدمين أساليب مستغلة ومخادعة على الدوام لخدمة مصالحهم..

والمكيافيلية كانت تقول بان الحاكم ليس مقيدا بمبادئ السلوك الأخلاقية التقليدية..

ومن ثم...

يتعين عليه ان يهتم بالسلطة والقوة فقط وأن يكون مقيدا بالقواعد التي تقود الى النجاح...

وقد استنتج "مكيافيلي" الفيلسوف الايطالي هذه القواعد من الممارسات السياسية التي كانت توجد في عصره :

* لا تظهر التواضع ابدا ، فالأكثر فعالية هو أن تظهر الغرور والتكبر عند التعامل مع الآخرين...

* الفضيلة والأخلاق هي حيلة الضعفاء فقط... أما الأقوياء فيجب أن يشعروا بالحرية في ممارسة الكذب والغش والخداع ، كلما كان ذلك مناسبا لأغراضهم..

* الأفضل أن يخافك الآخرون لا أن يحبوك..

وبلغة عصرية ..

الأشخاص "ذوو النزعة المكيافيلية الحادة " يميلون على الموافقة على الجمل التالية :

- أفضل طريقة للتعامل مع الناس هي أن تخبرهم بما يريدون سماعه..

- من يثق في الآخرين هو شخص يبحث عن المشكلات..

- الأكثر أمنا هو أن تفترض أن كل البشر لديهم مسحة من الخبث في شخصياتهم سوف تظهر عندما تواتيهم الفرصة...

- معظم الأشخاص سوف يعملون بجد واجتهاد فقط عندما يجبرون على ذلك..

- من الصعب أن تتقدم بدون انجاز الأمور بأسرع الطرق الممكنة وأقلها مشقة وتكلفة وتطويع القواعد

كذلك فانهم يميلون الى عدم الموافقة على الجمل التالية :

- عندما تطلب من أحد ما أن يقوم بعمل شيء ما من أجلك ، من الأفضل أن تصرح له بالسبب الحقيقي وراء رغبتك في هذا الشيء بدلا من التصريح بأسباب مزيفة ربما يكون لها ثقل أكبر..

- ليس من الصواب أبدا أن تكذب على شخص آخر..

- معظم الناس في الأساس طيبون ومهذبون..

- يتعين على المرء أن يتخذ إجراء ما فقط عندما يكون ذلك سليما من الناحية الأخلاقية...

وهؤلاء المكيافيلين يميلون أيضا الى تشكيل نمط مميز ...

فهم يميلون الى أن يكونوا جذابين وواثقين بأنفسهم وغير متكلفين ...

ولكنهم كذلك يتصفون بالغرور والتكبر والمكر والحذر والتشاؤم ، ولديهم استعداد لخداع الآخرين والاحتيال عليهم واستغلالهم..


الله يبعدهم عنا ان شاء الله ....


وغدا بإذن الله نكمل عن الشخصية النرجسية والحدية....

​
 
عدم الثقة في الآخرين ..
إفتراض إن الناس لهم غايات داخلية غير اللتي يظهروها ..

سبحان الله .. تدرين مستغربة
الآن تفسرت لي أشياء ومواقف كنت عاجزة عن فهمها ..

الله يعطيك ألف عافية ياعمري ...

متابعة وياك ..
 
سِحر البيــان قال:
عدم الثقة في الآخرين ..
إفتراض إن الناس لهم غايات داخلية غير اللتي يظهروها ..

سبحان الله .. تدرين مستغربة
الآن تفسرت لي أشياء ومواقف كنت عاجزة عن فهمها ..

الله يعطيك ألف عافية ياعمري ...

متابعة وياك ..
أنقر للتوسيع...


هلا بك عزيزتي...

كلمات ترن في بالي...

"انا اصلن ما اثق فيج... "

"مستحيل اثق فيج.."

"انتي خبيثة"

"انتي لو انفتح لج المجال ... بتسوين بلاوي"

كلها من الشخص اللي كان ومازال يعلن تسلطه علي وبكل وقاحة...

ولكن الحمد لله ... قدرنا نعرف تفكيرهم ...

صح سحووورة...:msn-wink:

اليوم ضحكت لما سمعت كلمة " والله انا قصدي الخير واحب لكم الخير"

الحمد لله انه دلني ودلكم على هالكتاب والا كان ممكن بسهولة ننخدع بهالكلمات...

خلكم وياااااي :idea:​
 
صدقتي والله ...
وخاصة ( لو إنفتح لك المجال بتسوين بلاوي)
طيب متى ينفتح هالمجال ؟؟.... اللي يبي يسوي بلاوي ما ينتظر المجال ينفتح ياعزيزي !!

ياليته بس ينفتح وتشوف مواااااهبي ...



" والله انا قصدي الخير واحب لكم الخير"
أوووووكي .. هذه المرة لم تحسني الظن به كالعادة مستغربة ..
طيب .. أيش الخطوة التالية ؟... هل طبقتي شي ؟
خبريني :)
 
أبعدت عن نفسي الخوف..

وواجهت المواقف بشجاعه...

يمكن بيني وبين نفسي خايفة لانها اول مرة تصير واعلن عنادي والعب اللعبة الخبيثة اللي يلعبونها..

بس احاول ما اظهر هالخوف...

بس أدعي ربي انه يقويني وينصرني..

هدفي الآن افشل كل خططهم..

اذا اتوا يمين اروح شمال والعكس...

والله يوفقني للي يحبه ويرضاه ويفرج همي وهمكم ...

ادعولي ترا دعوة المؤمن لاخيه مستجابة..
​
 
أهلا أختي مستغربة
اشتقت لموضوعك كثيرا
أختي العزيزة أنا أمر بظروف صحية لذلك لم أستطع متابعة موضوعك بتركيز أكبر
وان شاء الله لما أرتاح سوف أقرأ جديدك المميز بدقة ونناقشه

بوركت عزيزتي
 
مستغربه قال:
أبعدت عن نفسي الخوف..​



وواجهت المواقف بشجاعه...​

يمكن بيني وبين نفسي خايفة لانها اول مرة تصير واعلن عنادي والعب اللعبة الخبيثة اللي يلعبونها..​

بس احاول ما اظهر هالخوف...​

بس أدعي ربي انه يقويني وينصرني..​

هدفي الآن افشل كل خططهم..​

اذا اتوا يمين اروح شمال والعكس...​

والله يوفقني للي يحبه ويرضاه ويفرج همي وهمكم ...​

ادعولي ترا دعوة المؤمن لاخيه مستجابة..​
أنقر للتوسيع...

ياااااااارب .. ياربي يقويك وينصرك يامستغربة

ويوفقك ويفرج همومنا جميعا .. آمين
 
اخلاص قال:
أهلا أختي مستغربة
اشتقت لموضوعك كثيرا
أختي العزيزة أنا أمر بظروف صحية لذلك لم أستطع متابعة موضوعك بتركيز أكبر
وان شاء الله لما أرتاح سوف أقرأ جديدك المميز بدقة ونناقشه

بوركت عزيزتي
أنقر للتوسيع...

هلا عزيزتي اخلاص...

الله يشفيك يا رب..

افتقدت الطالبة النجيبة....

وافتقدت تحليلاتك اكثر...

الله يشفيك وترجعين لنا بالسلامة...

طمنينا عليك...​
 
اللهم يا سابغ النعم ويا دافع النقم ويافارج الغم

وياكاشف الظلم ياأعدل من حكم وياحسيب من ظلم

اللهم اجعل لاختي (مستغربه) من امرها فرجا ومخرجا

وجميع المسلمين يارب العالمين
 

جزاك الله خير أختي مساء الحب على دعوتك الصادقة..

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أنن يتقبل مني ومنك خالص الدعاء...

اللهم اني جعلت عملي هذا خالصا لوجهك لأنقذ به كل مظلومة ومهمومة من ظلم المتجبرين المتسلطين الذين لا يخافونك .. ويأمنون عقابك...

حسبي الله وكفى وهو السميع العليم...

والآن بإذن الله نكمل...

​
 

الشخصية النرجسية...


أصحاب الشصية النرجسية يحظون بنعمة مزدوجة...

وذلك لانهم يمتلكون صورة متضخمة بشدة عن الذات...

ويمتلكون كذلك احساسا قويا بالاستحقاق والجدارة يجعلهم فاقدي الحس تجاه حاجات ومشاعر الآخرين...

كذلك لديهم إحساس بالعظمة وحاجة إلى نيل إعجاب الأخرين وتنقصهم القدرة على التعاطفمع مشاعر الآخرين... او حاجاتهم...

والشخصية النرجسية تتحدد عندما تتوافر خمس سمات على الأقل من السمات التالية :

1- أن يكون لديه إحساس شديد التضخم بالأهمية الشخصية وإحساس مبالغ فيه بانجازاته ومواهبه..

2- أن يكون لديه ميل إلى قضاء ساعات طويلة بالزهو بما لديه بشكل غير محدود من نجاح وقوة وألمعية وجمال وبما لديه من عاطفة "رومانسية"

3- أن يكون لديه الاعتقاد بأنه شخص متميز ومتفرد للغاية لدرجة أنه يجب عليه مرافقة المتميزين أو ذوي المكانة العالية...

4- أن يكون لديه الحاجة إلى نيل الإعجاب من الآخرين بشكل مفرط..

5- أن يكون لديه الاعتقاد بأنه شخص يستحق وجدير بان يتلقى معاملة خاصة من الآخرين او بانه يتعين عليهم الاستجابة إلى توقعاته تلقائيا..

6- أن يكون لديه الرغبة في استغلال الآخرين للحصول على ما يحتاجه لنفسه..

7- أن يكون غير قادر على إدراك مشاعر وحاجات الآخرين أو على التعاطف معها..

8- أن يكون لديه شعور بالحسد تجاه انجازات أو ممتلكات الآخرين..

9- أن يكون مغرورا ومتغطرسا..

ومن بين كل صفات النرجسيين الأخرى فان الصفة الوحيدة التي تجعلهم ميالين الى السيطرة على الآخرين واستغلالهم هي احساسهم القوي بالجدارة والاستحقاق..

وهذا يعني ان الشخص النرجسي يتوقع ببساطة أن يلقى من الآخرين رعاية واهتماما خاصا بدون أن يفترض أن عليه مسؤوليات متبادلة في المقابل..

ونتيجة لذلك..

اذا لم تذعن له الضحية وتفعل ما يريده منها ، يظهر عليه الغضب والاستغراب...

والحقيقة أن الوحيدون الذين يمثلون لديه أهمية بالنسبة له هم من سيعززون أهدافه بطريقة ما أو يحسنون وضعه أو صورته الذاتية..

إن صاحب الشخصية النرجسية يتوقع من الآخرين أن يتحتم عليهم السعي لإرضائه والخضوع لحاجاته وأولوياته..

ويحدث الاستغلال من الشخصيات النرجسية في ظل استخفاف كامل بالسلامة والحقوق الشخصية للآخرين..

على سبيل المثال..

أصحاب الأعمال والمديرون النرجسيون يميلون الى تكليف موظفيهم بما لا يطيقونه من العمل باستخفاف كامل بالثمن الذي تفرضه طلباتهم هذه على الحياة الشخصية لهؤولاء الموظفين...

والشخص النرجسي يظهر نقصا في التعاطف مع الآخرين ....

على سبيل المثال..

إذا شعر أحد اصدقائه بالمرض ، فانه يظهر الغضب من التأثير المزعج لمرض هذا الصديق على مصالحه هو ( فهذا الصديق سوف يلازم الفراش ولن يتمكن من مصاحبته الى الحفل )

بدون اي ادراك أو تقدير للألم الذي يشعر به هذا الصديق المريض...

وعلاقات الشخص النرجسي هي علاقات من جانب واحد وتحتمل الجدل..

أما عن الآخرين فهم ينظرون اليه كشخص مغرور وأناني وكثير الطلبات وفاتر الشعور ومتحفظ... ​
 
رائع يا مستغربه...
كتاب مفيد ,,وتلخيص جميل ...
بصراحه مجهود كبير جدا تشكرين عليه
_________________

سأكتب لكم ان شاء الله كيف تخلصت من تسلط امي...
عندما اجد فرصه لاني الآن عندي ظروف صحيه تمنعبي من الجلوس لفتره طويله امام الكمبيوتر..
 
&Asrar& قال:
رائع يا مستغربه...
كتاب مفيد ,,وتلخيص جميل ...
بصراحه مجهود كبير جدا تشكرين عليه
_________________

سأكتب لكم ان شاء الله كيف تخلصت من تسلط امي...
عندما اجد فرصه لاني الآن عندي ظروف صحيه تمنعبي من الجلوس لفتره طويله امام الكمبيوتر..
أنقر للتوسيع...


هلا فيك اختي الغالية أسرار..

سعيدة انا بتواصلك...

وننتضر بشوق سماع تجربتك....

الله يارب يشفيك ويسبغ عليك لباس العافية... انه ولي ذلك وعلى كل شيء قدير.....

​
 

انتظروني مساااااااااااااااااااااااء

مع الشخصية الحدية... والعصبية....:busted_red:​
 
فرج الله همك يا مستغربة
تسلمين على الجهد الرائع المبذول
 

شكرا عزيزتي وجــــــدان....

جزاك الله خير...

والآن نكمل على بركة الله....



الشخصية الحــــــــدية...


اضطراب الشخصية الحدية يشير الى نمط من الأنماط الشخصية يتميز بعلاقاته غير المستقرة بالآخرين...

وصورته الذاتية الدائمة التغيير ... وتقلباته المزاجية ... والصعوبة في السيطرة على نزواته...

والحياة من وجهة نظر الشخصية الحدية .. مجهدة للغاية .. ومليئة بالفوضى..والتشوش والاضطراب ...

وعلى الرغم من وجود بعض التجارب الناجحة في حياة هذه الشخصية ، فإن هذه التجارب تتخللها بشكل ثابت
لحظات عصبية تسببها التغيرات السريعة والهائلة في نظرته الى نفسه والى الآخرين..

ونتيجة ذلك ...

فقد يعتقد صاحب الشخصية الحدية أن زوجته هي أروع إنساانة قابلها في الوجود...:in_love:

غير أن هذه النظرة من الممكن أن تتبدل بشكل عنيف إلى نظرة أخرى تحط من قيمتها أو حتى تزدريها وتحتقرها...

ويكون السبب الذي أوجد هذه النظرة الجديدة هو تعرضه لإحباط معين يثبت له بطريقة ما أن زوجته لا تهتم به بالشكل الكافي أو لا تفهم ما يحتاجه...

وهذا التغيير المفاجئ والمتهور يحير الضحية ويفقدها توازنها ويجعلها عرضة للإستغلال...

وأصحاب الشخصية الحدية تفزعهم فكرة أن يتخلى عنهم الآخرون...

ولذلك يبذلون اقصى جهد لتجنب انهاء العلاقات..

ويصبحون مفرطي الحساسية تجاه أي علامة للصد والرفض...

وسوف تثور ثائرتهم اذا احسوا ان امنهم مهدد..

ومن الجائز أن تنتابهم نوبات من الجيشان العاطفي..

ويكون ذلك في المعتاد عندما يواجهون رفضا أو صدا أو تهديدا بالتخلي عنهم...

أو من الجائز أن يظهر عليهم الإحباط..ولكنهم في الغالب يشعرون بالخزي والذنب بعد كل مرة يفقدون فيها السيطرة على عواطفهم وانفعلاتهم...

واضطراب الشخصية الحدية هو نمط يتحدد عندما تتوافر خمس سمات على الأقل من السمات التالية...

1- أن يبذل جهودا مضنة من أجل تجنب تخلي الآخرين عنه.. سواء كان هذا التخلي حقيقيا أو في خياله فقط...

2- أن تكون علاقته بالآخرين مضطربة ومتقلبة..

3- أن يكون لديه صعوبة في الإبقاء على الدوافع والنزوات المدمرة للذات تحت السيطرة..

4- أن يكون لديه احساس متغير بالهوية الذاتية ( أي بحقيقته ومعتقداته)..

5- ان تكون له أفكار انتحارية أو له محاولات للانتحار أو لتشويه جسده ( جرح وحرق الذراعين أو مناطق أخرى في الجسم)..

6- أن يكون لديه مزاج سريع التقلب والتبدل بين الحزن والنزق والقلق...

7- أن يكون لديه احساس عميق أن كل ما حوله عقيم وعديم الجدوى..

8- أن يكون غضبه زائدا عن الحد وغير متناسب مع الظروف ..

9- أن يشعر بالاضطهاد أو الانعزال عندما يكون واقعا تحت ضغوط شديدة ( أن يشعر كما لو كان في حلم)

والاشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية يستغلون الآخرين بصفة رئيسية عن طريق إثارة استجابات عاطفية سلبية بداخلهم...

والذين يتورطون في علاقات مع اصحاب الشخصية الحدية يكتشفون بسرعة إلى حد ما أن المشاعر المزمنة بالشك والقلق والإحباط والخصومة تصبح هي ردود الأفعال المميزة تجاه السلوك الممزق والمتقلب لهذا الشخص..

هؤلاء الذين يتورطون في علاقات مع أصحاب الشخصية الحدية يشعرون في الغالب بأنهم واقعون تحت السيطرة أو أنهم يتعرضون للاستغلال من خلال وسائل مثل التهديدات ، ومواقف عدم الفوز ، والمعاملة الصامتة ، وثورات الغضب ، وغيرها من الوسائل الأخرى التي يراها ضحايا أصحاب الشخصية الحدية على انها غير عادلة...

واصحاب الشخصية الحدية لديهم نزعة الى استخدام طريقة خادعة ومستغلة أسمتها "سوزان فوروارد" "الابتزاز العاطفي"

في كتاب يحمل نفس الإسم ...

والابتزاز العاطفي يعرف بأنه تهديد مباشر أو غير مباشر من قبل شخص ما بمعاقبة الآخرين إذا لم يفعلوا ما يريده..

وهذا التهديد يكون بصفة رئيسية محددا ودقيقا :

إذا لم تتصرف بالطريقة التي أريدك أن تتصرف بها ..فسوف أجعلك تعاني...

والاطفال الصغار الذي تثور ثائرتهم يتقنون هذه اللعبة جيدا ، ويطبقون نفس هذا المبدأ ، على الرغم من أنهم أصغر من أن يصنفوا على أنهم أصحاب شخصية حدية...

والتورط في علاقة مع شخص يمتلك شخصية حدية يشبه تماما الوقوع في دوامة من العواطف فيها للدوران في دوائر لا تنتهي من المآسي والفوضى..

وتصبح عرضة للتأثر بكل تغيير يطرأ على حالته النفسية التي ربما تتغير من الحالة السوية إلى الاكتئاب...

ومن المرح إلى سرعة الانفعال.. ومن الهدوء الظاهر إلى الغضب العارم والقلق ، وكل هذا يحدث بدون سابق إنذار ، وغالبا بطرق لا يمكنك توقعها أو حتى فهمها..

وبمرور الوقت ، تتعرض إلى إحباطات مستمرة كنتيجة لحالاته النفسية الشاذة وحاجته النهمة إلى إحباطات مستمرة كنتيجة لحالاته النفسية الشاذة وحاجته النهمة إلى إعادة طمأنته ، وفي النهاية ، ربما تتراكم هذه الاحبطات المستمرة بداخلك وتتحول إلى الغضب من جانبك وربما إلى الرفض ، وهو أكثر ما يخشاه هذا الشخص ، ولكنه يساعد في نفس الوقت على ايجاده ....

والشعور بالوقوع ضحية للاستغلال هو رد فعل عام تقريبا يصدر عمن يتورطون في علاقات مع أصحاب الشخصية الحدية...

أما أصحاب الشخصية الحدية أنفسهم فيرون المسألة من منظور أنهم إن كانوا يتصرفون بشكل متهور فإن ذلك يكون بدافع الخوف والوحدة واليأس والعجز لا بدافع نية خبيثة أو قاسية ...

ومع ذلك ..

فعلى الرغم من أنهم ربما لا يتعمدون التلاعب بالآخرين أو التورط في أفعال مخادعة مقصودة تهدف إلى السيطرة أو التأثير على سلوكهم..

إلا أن النتيجة النهائية التي يجنيها الآخرون والأثر السلبي الكبير الذي يقع عليهم يظلان كما هما..​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل