قروب** التحدى والعزيمه ** من (60....69)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
مرسى قال:
تنبيه لكل الأخوات الفاضلات الرشيقات ​


أخواتي الغاليات
غداّ بإذن الله بداية جديدة وأسبوع جديد
أرجوا منكن بلاإستثناء الإنضباط والإلتزام بكتابة اليوميات وبشكل مرتب وأنيق وبعد نهاية وجبة العشاء كي أستطيع التعليق على يومياتكن
ورجاءاً الإلتزام التام بممارسة الرياضة وهذا أمر إلزامي على كل مشتركة بإستثناء من لها ظرف صحي يمنعها من ذلك ومن لايتضمن تقريرها اليومي أي نوع من أنواع الرياضة لاتقل عن نصف ساعة عليها أن تتحمل العقاب وهو مشي ساعة كاملة تحتسب خارج وقت الرياضه الأصلية ( وهو نصف ساعة ) والزيادة خير وبركة بدون شك ولكن النصف ساعة إلزامية
وكل أخت كريمة لاتبدأ من يوم غد الجمعة لاتعتبر داخل نطاق المسابقة ( من غير زعل )

كلنا هنا أخوات وكلنا يجب أن نكون يد واحدة وصف واحد فكلنا نسعى إلى هدف واحد نريد تحقيقه بعد عون الله لنا ويجب أن نكون أكثر جدية وأكثر تحدي وحماس


الأخت الغالية نسمة أمل
لها جهود واضحة ومشكورة فهي تفرز أسماء المتسابقات وتعلن إسم الفائزة وكلنا يجب أن نساعدها ونسهل مهمتها فلها كل الشكر والتقدير

أرجوكن أخواتي الكريمات
تقبلن كلامي بصدر رحب فهو في الأول والأخير لمصلحتكن
وإن أخطأت أو صدر مني تقصير أرجوا تنبيهي فأنا بشر وغير معصومه أبداً من الخطأ
أنقر للتوسيع...
كلااام وااااااااااااضح
وصااااااااااااااااااارم
وعجبتني خارج المنافسة هذه راح يكون فيها الزااامية اكثر
اتمنى من الجميييع الالتزااام
مرسي وكل اسرة القروب
الي ما تنفذ العقااب
او ما تلتزم بالنظاام
اتوقع ما تدخل داااخل المنااافسة آخر الاسبووووووع
انا عن نفسي راح التزم بالمسااابقة
راح انتظر توجيهااتك باسماء البنات الغير ملتزماات عشااان ما يكونوا داخل إطااار التقريير
اكيد هذا الشيء للمصلحة العااامة
وياليت الكل يتقيد بهذا الشي
لانه بالنهاااية عشان نسير لوك ورشيقااات
طولت اتمنى يكون كلااامي خفييف
 
السلام عليكم ..
مبرووك للي نزولو ..
واللي ما خسرو ان شا ءالله الأسبوع الجاي ..

بنات ليش انا ما اقدر اقتبس ولا اقدر انسخ ؟؟
..
هلا بك مرسى ..

الله يبارك فيك يالغلا ايه والله وربي نعمة
حتى لو كان نص كيلو انبسط من جد ..
ان شا ءالله استمر ...
بالنسبة لليوم المفتوح ..
المفروض الخميس يومي المفتوح وانا سبقت وقلت عشان
انا اكلت كثير يوم الاثنين فقلت خليها ذاك اليوم يوم المفتووح
والتزم معاكم من الاسبوع الجاي ..

حبي هاني ..
الله يبارك فيك يالغلا وعقبالك ان شاء الله

ولووفه ..
خخخخخخ كلتي انتي اول وبعدين احنا وراك ^_*
 
السلام عليكم ..
مبرووك للي نزولو ..
واللي ما خسرو ان شا ءالله الأسبوع الجاي ..

بنات ليش انا ما اقدر اقتبس ولا اقدر انسخ ؟؟
..
هلا بك مرسى ..

الله يبارك فيك يالغلا ايه والله وربي نعمة
حتى لو كان نص كيلو انبسط من جد ..
ان شا ءالله استمر ...
بالنسبة لليوم المفتوح ..
المفروض الخميس يومي المفتوح وانا سبقت وقلت عشان
انا اكلت كثير يوم الاثنين فقلت خليها ذاك اليوم يوم المفتووح
والتزم معاكم من الاسبوع الجاي ..

حبي هاني ..
الله يبارك فيك يالغلا وعقبالك ان شاء الله

ولووفه ..
خخخخخخ كلي انتي اول وبعدين احنا وراك ^_*
 
ريم بالتوفيق يا عسل
بس انتي مو حاسبه النقاط!!

هلا عشوقه لا انا مو ملتزمه كثير بالنقاط معتمده تقريبا على التخفيف بس احب اكون في حدود نقاطي

ومبروك نزولك ياحلوه وعقبال المثالي
 
ام امجاد مشكوره على موضوعك الحلو
حبوبه يالله الاسبوع الجاي ان شاء الله يكون احسن وينزل وزنك وبينا الميزان ياعسل
 
ام احلى بنت مو مشكله ان شاء الاسبوع الجاي تعوضين وشدي حيلك

بنت مكه الف مبروك النزول وان شاء الله توصلين لهدفك وانتي بصحه وعافيه
 
حبيبة ماشاء الله مابقى لك شئ ومبروك النزول

ريومه يادلوعه
ليش ياريم مو شي ؟؟؟
إحمدي ربك والله نعمة وأكبر نعمة بعد
الف مبروك وعقبال المثالي

ههههههههههههههههههههههههه مروسه الله سعدك ياشيخه
 
ريم قبل شوي نرفزتني وإنتي تبين تكملين علي
أنقر للتوسيع...
خخخخخخخخخخخخخخ ليه ياعسل تتنرفزين لا مانرضى عليك ولايهمك مااعيدها كم مروسه عندنا
 
مرسى قال:
تنبيه لكل الأخوات الفاضلات الرشيقات ​


أخواتي الغاليات
غداّ بإذن الله بداية جديدة وأسبوع جديد
أرجوا منكن بلاإستثناء الإنضباط والإلتزام بكتابة اليوميات وبشكل مرتب وأنيق وبعد نهاية وجبة العشاء كي أستطيع التعليق على يومياتكن
ورجاءاً الإلتزام التام بممارسة الرياضة وهذا أمر إلزامي على كل مشتركة بإستثناء من لها ظرف صحي يمنعها من ذلك ومن لايتضمن تقريرها اليومي أي نوع من أنواع الرياضة لاتقل عن نصف ساعة عليها أن تتحمل العقاب وهو مشي ساعة كاملة تحتسب خارج وقت الرياضه الأصلية ( وهو نصف ساعة ) والزيادة خير وبركة بدون شك ولكن النصف ساعة إلزامية
وكل أخت كريمة لاتبدأ من يوم غد الجمعة لاتعتبر داخل نطاق المسابقة ( من غير زعل )

كلنا هنا أخوات وكلنا يجب أن نكون يد واحدة وصف واحد فكلنا نسعى إلى هدف واحد نريد تحقيقه بعد عون الله لنا ويجب أن نكون أكثر جدية وأكثر تحدي وحماس


الأخت الغالية نسمة أمل
لها جهود واضحة ومشكورة فهي تفرز أسماء المتسابقات وتعلن إسم الفائزة وكلنا يجب أن نساعدها ونسهل مهمتها فلها كل الشكر والتقدير

أرجوكن أخواتي الكريمات
تقبلن كلامي بصدر رحب فهو في الأول والأخير لمصلحتكن
وإن أخطأت أو صدر مني تقصير أرجوا تنبيهي فأنا بشر وغير معصومه أبداً من الخطأ
أنقر للتوسيع...

وانا معك مروسه بكل كلمه وموافقتك عليها انتي ماتقولين الا درر
 
شوشو مو مشكله حبيبتي تعوضينها ان شاء الله
حبي اوكي الميزان بيننا وان شاء الله ننزل واحنا بصحه وعافيه
ولوفه مشكوره على الحلى الحلو اللي مثلك والاسبوع هذا نبي حماس ونشاط
 
reem
تسلمين يالغلا ان شا ءالله الكل
يوصلو لهدفهم من غير شر :)
 
التقرير الاسبوعي :::

ابنة مكة ::
الوزن السابق 63,5 الوزن الحالي 61,3
نسبة الخسارة 2,200كيلو جرام

_______________________________________

ريم 26 ::
الوزن السابق 65,200 الوزن الحالي 64,600
نسبة الخسارة 600 جرام

_______________________________________

حبيبة العمر ::
الوزن السابق 57,5 الوزن الحالي 56
نسبة الخسارة 1,5 كيلو جرام

_______________________________________

شوكولاتة ::
الوزن السابق 66 الوزن الحالي 66
نسبة الخسارة صفر كيلو جرام

________________________________________

 
اعشق تفاصيلك
معدل النزول كيلو
لكن كم كان قبل اسبوووع يا عشوووقة
_____________________________

حبوبي هاني
معدل النزول صفر
بس يا عسل اكتبي كم كااان
_____________________________
ام احلى بنت

مثل مااهو بس سجليلي كم كان لا هنتي


بقي احد
هذه الاوزااان الموجودة
كملو البيااانات
عشان نشوف الحليوة الرشيقة من نصيييب ميين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
بالنسبة لأميرة الاسبوع
والرااابحة الكبرى
ابنة مكة
الف مبروك
بصرااااااااااحة تستاااهليين
ماشاء الله تباااااااااااااااااااارك الله
ros024.gif

ros004.gif
 
ولكل الي خسروا
الف مبروووووووووووووووووووووووك

والي ما خسروا

انتي عملت الي عليكي
وراح ينزل وزنك في الاسابيع الجاية
بوركتي على مجهودك
ros009.gif
 
بالنسبة للخاسرة (( ضعيفة الاسبوع ))
رااح تعوضينها
ان شاء الله
راااح انتظر البنااااات الباقين
الي ما كملوا بيانتهم

785349407.gif
 
من بكره راح انزل يومياتي اللي تفتح النفس
منجد ناااويه اضهر مهاراتي الأسبوع هذا
أنقر للتوسيع...

قواك الله
شطوره نبي المهارات تظهر وتبان مانبيها مدفونه


وهذي هديه بسيطه لكل اعضااااء القروووووب
أنقر للتوسيع...

بالله عليك هذي هدية ؟؟؟
هههههههههههههههه
الله يصلحك بس
يازينهم يوم الخميس أما اليوم لااااااااااااااااا
ماينفع أبد


كلااام وااااااااااااضح
وصااااااااااااااااااارم
وعجبتني خارج المنافسة هذه راح يكون فيها الزااامية اكثر
اتمنى من الجميييع الالتزااام
مرسي وكل اسرة القروب
الي ما تنفذ العقااب
او ما تلتزم بالنظاام
اتوقع ما تدخل داااخل المنااافسة آخر الاسبووووووع
انا عن نفسي راح التزم بالمسااابقة
راح انتظر توجيهااتك باسماء البنات الغير ملتزماات عشااان ما يكونوا داخل إطااار التقريير
اكيد هذا الشيء للمصلحة العااامة
وياليت الكل يتقيد بهذا الشي
لانه بالنهاااية عشان نسير لوك ورشيقااات
طولت اتمنى يكون كلااامي خفييف
أنقر للتوسيع...

كلامك على عيني وعلى راسي وفعلاً أنا أولكم ألتزم بالقوانين بس طبعاً مو الحين
أنا الحين مجرد ألتزم بتنزيل يومياتي بشكل يومي وأرد عليكم
أما إنضمامي لكم بعد ماربي يمن علي بالشفاء وراح تشوفون كيف راح أنافسكم بحول الله
بالنسبة للبنات اللي راح يكونوا بمسابقة الأسبوع هذا :
هم اللي راح يلتزمون من الليلة بتنزيل تقاريرهم اليومية
أما اللي بتنزل تقريرها بكرا فتسمح لي هي ماراح تكون داخل المنافسة
مجرد تنزل يومياتها عادي علشان نشجعها ونعلق عليها وإذا إلتزمت تدخل المسابقة الأسبوع اللي بعده وهكذا
الهدف من هذا كله إننا نكون جديين أكثر بقرارنا ونتشجع مع بعض
والله يابنات إني أحبكم وأبي لكم المصلحة والفايدة






 
الف الف مبروووووووووووووك لكل الصبايا اللي نزلت أوزانهم
واللي نفس الوزن يعوضوها الاسبوع الجاي
:32:
،،

لازم هالأسبوع يكون الحماس أكبر :22:

البارح كان عندي مناسبه وكرشتي كانت مختفيه شوي << الحمد لله فرحااااااانه
،،

الوزن السابق
66.5

الوزن الحالي
65.5


<<<

أحبكم كلكم :icon26:

​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل