قــرووب يـدآ بيــد لأنووثــه تفووق الحــد..للنحيفـآت فقط ..

[احلا غمزه]

الله يزيد اوزاننا بالعافية :31:​

الحمدلله الشهية هاليومين مفتوحة قدن قدن​

ودي انزل امس شو اكلت وش جدولي ادري متاخرة بص ناسية الموزوع​

الصباح
اكلت ساندويش جبنة مع شويتين زيت زيتون
وبعدها اكلت كيك زينا ونحول مع كوب من العصير السحري
وبعدها اكلت مع اخوي سلطة الثوم من البيك مع خبز​

الظهر حليب شوكلاتة ومن ثم نووووووووم :40:​

العصر اكلت كبسة وكوب عصير سحري ​

المغرب معمول مع قهوة مالي بالحلى كثير بس زين اكلت 4 معمولات​

العشاء اكلت حمص وفلافل وبطاطس وشويتين دجاج مشوي :20:​

والحين جالسة اشرب عصير سحري < ماتلاحظوا ان جدولي كله عصير سحري ​

وبنااااااااااااااااااااام ​

وان شاء الله من هالاسبوع راح انتظم معاكم وراح ازيد

لاني محتاجة تقريبا 3 او 5 كيلو مو واجد ​

ماشاء الله عليكي احسنتي ايها العصقوله جدول روعه :22:
استمري الين اقولك يادوبااا
وناخذ بعض ونروح قروب الرجيم هههههههههههههه >> تحلم :31:
وربي العصير السحري هذا حده يكفي عن 3 وجبات دسسسسم جدن
اشرب اتخدر ما ادري عن اللي حولي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[ام نوووفي]

شششششششششكرا يا قلبي بس انا ابي شي يسمن الارداف فقط ايش تنصحوني فيه بدون باقي الجسم لاني سمينه بدون ارداف

 

[احلا غمزه]

شششششششششكرا يا قلبي بس انا ابي شي يسمن الارداف فقط ايش تنصحوني فيه بدون باقي الجسم لاني سمينه بدون ارداف

ياااااااااااااااااااشيخه احمدي ربك:31:
احنا لا صدر لا ارداف لا طلعات ولا نزلات هههههههههههههههههههههههههههههههه
مافي انوثه بس ولا يهمكم الانوثه جايه بالطريق ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
جاري الترميم هههههههههههههههههههههههههه
وبصراحه انا ما عندي فكره ان شاء الله البنات يفيدونك

اممممم
ما ادري سمعت انو البطاطا المقليه تكبرها والله اعلم :22:

 

[witty girl]

ياااااااااااااااااااشيخه احمدي ربك:31:
احنا لا صدر لا ارداف لا طلعات ولا نزلات هههههههههههههههههههههههههههههههه
مافي انوثه بس ولا يهمكم الانوثه جايه بالطريق ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
جاري الترميم هههههههههههههههههههههههههه
وبصراحه انا ما عندي فكره ان شاء الله البنات يفيدونك

اممممم
ما ادري سمعت انو البطاطا المقليه تكبرها والله اعلم :22:

مراااااااااااااااااااااااحب فيك ...
1- اهنيييييييييييييييك على النجاح بكيلو ونص ويارب يزيد للي تبيغين ..
وعقباااااااااااااااالي يارب ..
2- :39: تخيلي مازاد من وزني شي لحد الان اهي اهي اهي ...
3- ايو الله انك صادقه لا طالع ولا نازل بس على قولتك جاااااااااااااااااااري الترميم بقوة تسبق العاصفه ..
وان شاء قبل العيد بيومين وحنا نقول خلاص STOP مانبي زياده ياااااااااااااااااااااااارب وادعولي معكم ياحلواااااااااااااات ..​

 

[احلا غمزه]

مراااااااااااااااااااااااحب فيك ...

1- اهنيييييييييييييييك على النجاح بكيلو ونص ويارب يزيد للي تبيغين ..
وعقباااااااااااااااالي يارب ..
2- :39: تخيلي مازاد من وزني شي لحد الان اهي اهي اهي ...
3- ايو الله انك صادقه لا طالع ولا نازل بس على قولتك جاااااااااااااااااااري الترميم بقوة تسبق العاصفه ..

وان شاء قبل العيد بيومين وحنا نقول خلاص STOP مانبي زياده ياااااااااااااااااااااااارب وادعولي معكم ياحلواااااااااااااات ..​

عئوبااااااااااالك يالبي
وع الله الترميم يجيب فايد ما يطلع المقاول فااااااااااااااااااااشل :31::31:
وان شاء الله قبل الهيد نكون تغيرنا للاحلا :39:
ويلا انتظرك يوم الجمعه :32:

 

[احب اتعلم]

ماشاء الله عليكي احسنتي ايها العصقوله جدول روعه :22:
استمري الين اقولك يادوبااا
وناخذ بعض ونروح قروب الرجيم هههههههههههههه >> تحلم :31:
وربي العصير السحري هذا حده يكفي عن 3 وجبات دسسسسم جدن
اشرب اتخدر ما ادري عن اللي حولي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههه هل تعلمين انه جاتني عقدة من هالكلمة
ودي امحيها من القاموس كله ههه

اما نروح للرجيم لا تكفين خلينا نثبت اوزاننا على ال55 او 60
احس لو زدت اكثر بيصير شكلي بايخ :23:

اما العصير السحري ادمااااان عليه كل شوي والثاني اصب لي كاس
احسه عجبي بس مشكلة اني مااحب الموز ويقولوا ان الموز هو اللي يتخن

الله يقوينا ونزيد على الاقل كيلوين الجمعة الجاية :32:< مستعجلة ​

 

[أموج أنثى]

بنااااااااااااااااااااات جاوبني صدق الشمر بصيح..
طيب اسمعوا هاي الخبريه
امس كنت بمنتدى ثاني وبنات يحكون عن المكسرات قالت وحده المكسرات هي اللي تطلع حبوب بالوجه
توقعوووووون صدق ولا؟؟

 

[أموج أنثى]

شششششششششكرا يا قلبي بس انا ابي شي يسمن الارداف فقط ايش تنصحوني فيه بدون باقي الجسم لاني سمينه بدون ارداف

يآحوبي اسمعي خلطة الاخت وهم المكسرات مع الطحينيه شوفيها باول صفحه
ذي خيال تكبر الارداف استخدمتها والله طلعت لي ارداف قبل بلا معلم :24:

 

[أموج أنثى]

باي باي لللشمر

نحن نريد يزيد وزناآ
××××
امس مره فرحت اخوي من فتره ما شفته لانه مشغول بالدراسه
ولما شافني قالي كأنه وزنج زايد
اشوفج دبدبوووبه:32:
عاد انا حدي استانست:31:

:32:​

ضفدوعه لوووووووووووووليش مبارك ياقلبي عقبال باقي العصقولات

 

[ام ريان 2]

يآحوبي اسمعي خلطة الاخت وهم المكسرات مع الطحينيه شوفيها باول صفحه
ذي خيال تكبر الارداف استخدمتها والله طلعت لي ارداف قبل بلا معلم :24:

في بعض اجسام ايه دهون المكسرات ما بتنصحها بتطلع على الوجه حبوب متلي :8: لان ما اتوقع حد بالدنيا بياكل مكسرات متلي يعني كل يوم كيلو و اكثر من غير الاكل و لهلء وزني ما تغير بس بيطلع شوية حبوب على وجهي و وقت بترك المكسرات بتروح الحبوب
بس الي حسيته بيعطي شوية وزن الرياضة و بعدين الاكل :10:
يعني انا سجلت بنادي السنة الماضية و بعد اللعب اكل و الله صرت اكل ضعف الكمية و بعدين وزني زاد 3 كيلو بس اول ما تركت الرياضة رجعو طارو ال3 كيلو :8:
الصراحة انا تعقدت خلص قبل ما اتزوج قالولي بعد الزواج بزيد وزنك تزوجت و زاد وزني و فرحت بس الحمل و الولادة طيرو كلشي و ضعفت اكثر من قبل الزواج بعدين ركز وزني و جسمي مقبول بس المشكلة انه صدري صغر كتير كتير و جهي كمان صار متل الاشباح من الضعف و لولا الولادة كان ما عندي ارداف :31:

 

[السماء12]

في بعض اجسام ايه دهون المكسرات ما بتنصحها بتطلع على الوجه حبوب متلي :8: لان ما اتوقع حد بالدنيا بياكل مكسرات متلي يعني كل يوم كيلو و اكثر من غير الاكل و لهلء وزني ما تغير بس بيطلع شوية حبوب على وجهي و وقت بترك المكسرات بتروح الحبوب
بس الي حسيته بيعطي شوية وزن الرياضة و بعدين الاكل :10:
يعني انا سجلت بنادي السنة الماضية و بعد اللعب اكل و الله صرت اكل ضعف الكمية و بعدين وزني زاد 3 كيلو بس اول ما تركت الرياضة رجعو طارو ال3 كيلو :8:
الصراحة انا تعقدت خلص قبل ما اتزوج قالولي بعد الزواج بزيد وزنك تزوجت و زاد وزني و فرحت بس الحمل و الولادة طيرو كلشي و ضعفت اكثر من قبل الزواج بعدين ركز وزني و جسمي مقبول بس المشكلة انه صدري صغر كتير كتير و جهي كمان صار متل الاشباح من الضعف و لولا الولادة كان ما عندي ارداف :31:

هلا أم ريان كيفك لا تيأسي بإذن الله تزيدي ويطلع لك خدود ويحقق لكي كل ماتتمنين لكن أنا رأيي تروحي لعند دكتور وتعملي فحوصات شامله مثل تحاليل الغدد وتحاليل الدم وشوفي القولون قد يكون السبب بسبب مرض أو شيء لأني كنت من قبل مثلك مهما عملت مستحيل أزيد وبعدين عملت فحوصات كان عندي فقر دم وعندي القولون ملتهب ومن بعد ماتعالجت تحسنت وبدأ وزني يزيد وكمان النفسيه لها دور
فتأكدي قد يكون سبب عضوي
فتأكدي وما يكون بإذن الله إلا كل خير :32::32:

 

[ام ريان 2]

هلا أم ريان كيفك لا تيأسي بإذن الله تزيدي ويطلع لك خدود ويحقق لكي كل ماتتمنين لكن أنا رأيي تروحي لعند دكتور وتعملي فحوصات شامله مثل تحاليل الغدد وتحاليل الدم وشوفي القولون قد يكون السبب بسبب مرض أو شيء لأني كنت من قبل مثلك مهما عملت مستحيل أزيد وبعدين عملت فحوصات كان عندي فقر دم وعندي القولون ملتهب ومن بعد ماتعالجت تحسنت وبدأ وزني يزيد وكمان النفسيه لها دور
فتأكدي قد يكون سبب عضوي
فتأكدي وما يكون بإذن الله إلا كل خير :32::32:

اهلين اختي
انا عملت تحاليل و فحوصات الها اول ما الها اخر الحديد عندي دايما صفر مع اني الدكتورة اعطتني 3 كورسات و قالتلي لازم يرتفع لانه مو معقول اعطيتك علاج ل 3 اشخاص بس للاسف نفس الشي و هي صرلي من 4 سنين و انا باخد فيتامينات و حديد بشكل يومي و مليت من كتر التحاليل :10:ما ناوية احلل الا اذا قررت احمل و على فكرة انا و كل عيلتي عنا مشكلة الضعف ههههههههههههههه يعني بالوراثة

 

[السماء12]

اهلين اختي
انا عملت تحاليل و فحوصات الها اول ما الها اخر الحديد عندي دايما صفر مع اني الدكتورة اعطتني 3 كورسات و قالتلي لازم يرتفع لانه مو معقول اعطيتك علاج ل 3 اشخاص بس للاسف نفس الشي و هي صرلي من 4 سنين و انا باخد فيتامينات و حديد بشكل يومي و مليت من كتر التحاليل :10:ما ناوية احلل الا اذا قررت احمل و على فكرة انا و كل عيلتي عنا مشكلة الضعف ههههههههههههههه يعني بالوراثة

مادام عندك فقر دم إذا هذا هو السبب اللي ما يخليكي تسمني تعرفي أيش تاخذي لأني مجربه عانيت من فقر الدم سنين وكنت أخذ حديد وفيتامينات ويزيد ينقص بدل مايزيد:31:
وأنا الان لي سنه ألحمدلله تحسنت مابقول خلاص الان تمام ولكن ارتفع أكثري من أكل التمر سبع حبات في اليوم ولا تاخذي عدد زوجي من التمر خذي عدد فردي وأكثرهن سبع في اليوم واعصريه مع كوب حليب وكمان خذي زبيب أسود يمني بلدي لأنه في فايده كثيره أنا اخذتهم ولقيت تحسن كبير وأخذت جنبهم علاج لكن كان الاعتماد الأكبر ووالله تحسنت أفضل فيهم أفضل من أي علاج ولو تبحثين عن فائدة التمر والزبيب الأسود لوجدت فيهم الخير الكثير ولا يوجد أفضل مما وصى به نبينا

 

[حياوية تو]

هلا أم ريان كيفك لا تيأسي بإذن الله تزيدي ويطلع لك خدود ويحقق لكي كل ماتتمنين لكن أنا رأيي تروحي لعند دكتور وتعملي فحوصات شامله مثل تحاليل الغدد وتحاليل الدم وشوفي القولون قد يكون السبب بسبب مرض أو شيء لأني كنت من قبل مثلك مهما عملت مستحيل أزيد وبعدين عملت فحوصات كان عندي فقر دم وعندي القولون ملتهب ومن بعد ماتعالجت تحسنت وبدأ وزني يزيد وكمان النفسيه لها دور
فتأكدي قد يكون سبب عضوي
فتأكدي وما يكون بإذن الله إلا كل خير :32::32:

ربي يسعدك حبيبتي قوليلي كيف اتعالجت من القولون مررة تعبني للحين مازدت ولاكيلو الله يعيننا

 

[السماء12]

حبيبتي أنا رحت لعند دكتور وهو أعطاني علاج وتحسنت رغم أني رحت لعند دكاتره كثير ومانفعش معي أحد وفي نفس الوقت أخذت تلبينه وصراحه كان لها دور كبير صح إنه مش معناه خلاص مافيش معي قولون بس أفضل بكثير من أول وعلى الأقل آصبحت آكل قبل كنت لا أستطيع أكل شيء صايمه على طول والحمدلله زاد وزني من 42 كيلوا إلى 52 والنفسيه لهادور كبير وفي حالة تعرضتي لظروف ومشاكل أكثرمن الاستغفار والصلاة على النبي والله إنها تبعث هدوئا واطمئنانا وراحة رغم كبر المشاكل
أتمنى حبيبتي أكون أفدتك:32::32:

 

[احب اتعلم]

كيف صحتكم عزيزاتي ؟

اللي عندها فقر دم عن تجربة تداوم على اكل دبس التمر مع طحينة سايلة ( من السوبر ماركت )
كمان الزبيب اليمني ممتاز لفقر الدم ماجربته للامانة ولكن سمعت عنه كثير
كمان دبس التمر والطحينة تسمن كثيييييييييييييير وتعطي صحة
قبل كم سنة كنت استخدمها اكلها بالملعقة بس كانت تغثني ماداومت عليها الا شهر
بس بانت النتايج بالدم


اما بخصوص جدولي اليوم مااكلت كثير الشهية ماهي تمام
بس حاولت اكثر حلى واشرب العصير السحري وبس ​

 

[حياوية تو]

بنات والله الشمر ينحف
وي وي ..طيب اذا استخدمته مع كذا خلطه..توقعون ينحف ولا ع العموم
انا استخدمه مع مجموعة اشياء<<ياكسوله اكتبيها ههه
بس بقولكم روحوا لعمو قوقل واكتبوا خلطة [بسه محكله]
وشوفوا الخلطه تجنن..
وشوفوا المدح فيها..
وان شاء الله نسمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــن..

شوفي حبيبتي أنا جربت الخلطة هذي يمكن شهر ونص وبصراحة مرة اتغير وجهي صار صافي ومنور واتفتحت شهية شوية وبس جسمي ماتغير فيه شي لازال على حاله مدري ليه

 

[Om-Bader]

السلام عليكم انا حابه اشارك معكم بالقروب لاني عن جد تعبت خلاص انا وزني 45 و طولي 162 ابي يصير وزني 55 بليييييييييييييييز ساعدوني

 

[حياوية تو]

حبيبتي أنا رحت لعند دكتور وهو أعطاني علاج وتحسنت رغم أني رحت لعند دكاتره كثير ومانفعش معي أحد وفي نفس الوقت أخذت تلبينه وصراحه كان لها دور كبير صح إنه مش معناه خلاص مافيش معي قولون بس أفضل بكثير من أول وعلى الأقل آصبحت آكل قبل كنت لا أستطيع أكل شيء صايمه على طول والحمدلله زاد وزني من 42 كيلوا إلى 52 والنفسيه لهادور كبير وفي حالة تعرضتي لظروف ومشاكل أكثرمن الاستغفار والصلاة على النبي والله إنها تبعث هدوئا واطمئنانا وراحة رغم كبر المشاكل
أتمنى حبيبتي أكون أفدتك:32::32:

مشكورة حبيبتي ماقصرتي بس اش اسم الدوا
الي أعطاك الدكتور
والتلبينة كم سعرها وهي الي زادت وزنك..؟
سوري عمري طفشتك بالإسئلة..‏‎
‎

 

[حياوية تو]

طيب بنات أبي أسألكم
أنا كل مابدأ وزني يتحسن تجيني غازات تتوقعوا اش سببها وكيف أقدر أتخلص منها
يارب الي تفيدني اعطيها كل الي تتمنى...