مســــآبقـة التحــدي الأخيير للتخـلص من النحــــــآفه .. الجـزء الثـآلث ...<

[يارب اتزوج]

عاد رمضان الله يستر على الكم كيلو اللي زدتها بس ان شاء الله نحمس بعض ولو نسوي نظام غذائي سهل ومريح يكون حلو
انا براسل اخصائية تغذئيه اعرف 2 وبجيب لكم النظام الغاذئي واذا عجبكم نمشي عليه شو رايكم​

 

[~ غموض ~]

بنك دريم مشكورة
إذا ماعليك آمر خلطة المكسرات و حليب السعودية و التمر
و الله يعطيك خير بودرة الكولاجين و يكفيك شرها
أنا شفت حلقة عن الجمال في برنامج اوبرا
وحدة يابانية كل يوم قبل لا تنم لازم تذوب البودرة في مآي و تشربه تقول للبشرة
بالتوفيق

يارب أتزوج
الله يرزقك بالزوج الصالح
و ننتظر النظام الغذائي و مشكووووورة

​

 

[7ayat Alroo7]

يـآرب اتـزوج​

ماشااااء الله تباااااااااارك الله يااارب توصليين للوزن المثالي بصحه وعاآآفيه​

ايه ارسلي لاخصائية التغذيه ​

تسلميييين عسووووله :icon26::icon26:​

.........​

غموووض​

الماااش من عند العطاااره هوآ حبوب لونها أخضر ^_^​

بالتوفييق حبايبي .. :icon26::icon26:​

 

[PıиК ĐЯЄαM]

يآرب آتزوج ... حلوه فكرتك .. خلآص ننتظر آلنظآم آلغذآئي ... ومشكوره مآتقصرين ...


غموض ... آلبودرة هيآ للبشره وآلشعر وآلجسم و آلكل يستخدمهآ بآليآبآن ... عسى آلله تنفع

معآي ...

وآبشري هآذي آلخلطآت ...

خلطة آلمكسرآت ... ( كآجو - لوز - فول سودآني - فستق ) تطحنيهم بآلخلآط وبعدين تضيفين لهم سكر ... وتآكلين ملعقة منهآ وتشربين بعدهآ حليب ... ثلآث مرآت بآليوم ...

آلخلطة آلثآنية ... تحطين بآلخلآط علبة حليب آلسعودية مع سبع تمرآت ... تخلطينهم زين

وبآلعآفيه عليك .. ثلآث مرآت بآليوم ...


حيآة آلروح ... مآلقيت حليب آلصويآ :8:

بجيب حليب ثآني وآستخدموآ لمن ربك يفرجهآ وآلقآه .. شو رآيك نبدآ من آليوم .. ؟؟

لآني مآآآآآآره آخرتك :blushing:​

 

[7ayat Alroo7]

حبيبي بينك ما اقدر اليووم اشربه لان بطني تعباانه :8:

ان شاء الله اقدر من بكرا ابدأ وانتي عادي ابدي من اليوم

فدييتك حيااتي عااتي .. :icon26::icon26:​

 

[~ غموض ~]

مشكورة بنك على الخلطات
و الله يعطيك خير البودرة و يكفيك شرها
سلامتك حياة ماتشوفين شر​

 

[PıиК ĐЯЄαM]

حيآة آلروح .... سلآمتك عنوني مآتشوفين شر ... ونويييه مآحبدآ بنتضرك ... و آليوم آللي

بتبدين فيه آديني خبر ...


غموض ... آميييين تسلمين ... وآلعفوو عسسسوله ...​

 

[7ayat Alroo7]

غمووض الله يسلمك حبيبتي .. :icon26::icon26:​

بينك درييم​

الله يسلمكـ يـآقلبي .. :icon26::icon26:​

يااا حياااتي والله تعباانه من بطني مدري متى اقدر ابدأ .. الحين ما أقدر آاكل زين يجيني غثياان .. :8:​

اذا ببدأ حقول لك بس انتي عااتي ابدي أخاف أطول عليك .. ​

 

[Q6r..]

مرحبا ,, موضوعكم عجبني ,, أبي أمتن ="(

مشكلتي ماشتهي الاكل كله ولا احب اكل اي شي

بالنسبه لخلطه المكسرات سمعت عنها وايد ,, بس ياريت لو توضحون لي الطريقه شلون بالضبط اكثر لآني مافهمتها

وياليت لو تفيدوني بخصوص فتح شهيتي للاكل ..

 

[وهــم قلبــي]

E=وهــم قلبــي;5707754]يالغلا المنتدى كووله تووه رااجع فتح من جديد مامدانا نتجمع ونفقد بعض :20:
فديت روحك صح اتقفل المنتدى بس انا غبت قبل يتقفل باسابوع او اقل اخس عليك يادبا مافقدتيني:30:

امين يارب العالمين وكل البنات اللي بالقروب وانا بحول ازيد لين اخر رمضان بعدين بوقف لاني ممكن اوصل ال60 كيلو
لان صارت شهيتي مفتوحه هلى طول والحمدلله
بنات تكفون ترى العين حق اذكروا الله وقول ماشاء الله لي وللجميع تكفون

:32:[/QUOTE]
هههههههههههههههههه ياقلبووشه انا مثلك ماعاد دخوولي مثل اول للمنتدى ابداااا ..عشان كذا ابدا مالاحظت انك مختفيه ..!
عموما يالله حيييهااااااااااا وتو مانور التجمع ..

مبروك ع الـ50 وعقبال الـ60

بس انا اشووف وصولي لل50 انجااااااااااااااااز وحلم العمر الحمدلله 10 كيلو زدتها انجاز ماابي اكثر وانتي تبين توصلين لل60 والله احس كثير انتبهي

انا ماباقي لي الا 3 كيلو وأوقف تسميين لانو وزني المثالي ..~

ماشالله تبارك الله لاتخافين ماحد طاقك عين على الشحم :31:وعقبال اللي يرضيك

 

[PıиК ĐЯЄαM]

مرحبا ,, موضوعكم عجبني ,, أبي أمتن ="(

مشكلتي ماشتهي الاكل كله ولا احب اكل اي شي

بالنسبه لخلطه المكسرات سمعت عنها وايد ,, بس ياريت لو توضحون لي الطريقه شلون بالضبط اكثر لآني مافهمتها

وياليت لو تفيدوني بخصوص فتح شهيتي للاكل ..

حيآآآآآك يآقلبي نورتي :icon26:

دآم آنو مآعندك شهية خذيلك فآتح شهية زي ميسيجور ...

وبآلنسبة للخلطة مآآدري آيت وحده تقصدين آلمكسرآت مع آلطحينية وآلخميرة ولآ غيرهآ..؟؟


....


حيآة آلروح .... سلآمتك يآقلبي مآتشوفين شرر طمنينآ عليكي بآلله ...
​

 

[أحــ حلا ــلى]

غمووض الله يسلمك حبيبتي .. :icon26::icon26:​

بينك درييم​

الله يسلمكـ يـآقلبي .. :icon26::icon26:​

يااا حياااتي والله تعباانه من بطني مدري متى اقدر ابدأ .. الحين ما أقدر آاكل زين يجيني غثياان .. :8:​

اذا ببدأ حقول لك بس انتي عااتي ابدي أخاف أطول عليك .. ​

حبيبتي روحي المستشفى سوي منظار هذي نفس مشكلتي قبل

طلع عندي مشكله مزمنه بالمعده ماكنت اقدر اكل واحس بغثيان والحمدلله راحت

 

[7ayat Alroo7]

حيآة آلروح .... سلآمتك يآقلبي مآتشوفين شرر طمنينآ عليكي بآلله ...​

الله يسلمك يـآقلبي الحين انا آحسن الحمدلله ،، هاا شوو رايك نبدأ اليوم ولآ بكــرآ ؟ حستنآكِ :32:

 

[7ayat Alroo7]

حبيبتي روحي المستشفى سوي منظار هذي نفس مشكلتي قبل

طلع عندي مشكله مزمنه بالمعده ماكنت اقدر اكل واحس بغثيان والحمدلله راحت

اممم ان شاء الله اروح بس مب الحين لان عندنا انشغالات ..

انا عارفه انو في شيء في المعده لان هالحاله تجيني بين كل فتره وما اقدر آاكل احس بغثياان طول الوقت وانحف زياده ..

تسلميييين حياااااتي ع النصيحــه :39: والحمدلله ع سلامتك ،، فدييييتك والله :32:

 

[~ غموض ~]

حياة الروح الحمد الله على السلامة​

 

[7ayat Alroo7]

حياة الروح الحمد الله على السلامة​

الله يسلمكـ من كل شر يـآقلبــي ،، وحشتيينيي يـآعسولاااآ ،، شوو اخباار الاكــل والتماريين ان شاء الله تمام ؟​

انــآ وقفت التمارين 3 ايام الحين حرجع لهـآ ان شاء الله ^_^

:icon26::icon26:​

 

[الفتاة البدينة]

هههههههه وربي حاله احنا ياالسمان نبي ننحف وانتوا ياالنحاف تبوا تسمنوا..
داخلة عرض ادري لكن حبيت اشوف وش تسون عشان تسمنوا خخخخخخ...
واذا تبون كم كيلو انا مستعدة ....خخخخخخخ​

 

[يارب اتزوج]

فتاه بدينه نورتينا بمرورك فديتك يابعد عمري
وصدقيني مافي احد مرتاح لا السمنه زينه ولا النحافه كل وحده تغى الرشاقه والله ينحفك ويسمنا بصحه وعافيه

 

[malakmaroc]

الي تبي الليك لتسمين المنطقة السفلى تراسيلني

 

[~ غموض ~]

الله يسلمكـ من كل شر يـآقلبــي ،، وحشتيينيي يـآعسولاااآ ،، شوو اخباار الاكــل والتماريين ان شاء الله تمام ؟​

انــآ وقفت التمارين 3 ايام الحين حرجع لهـآ ان شاء الله ^_^​

:icon26::icon26:​

تسلمين يارب
الحمد الله أكل بس هالأيام أكل بدون أي خلطات ولا العصير
معليه أهم شي صحتك
التمارين تتعوض
بس صحتك لا
الله يديمها عليك و علينا من نعمة و يحفظها من الزوال​