مســــآبقـة التحــدي الأخيير للتخـلص من النحــــــآفه .. الجـزء الثـآلث ...<

بنااات جبت لكم صورة الحليب اللي ب 245 ريال شووفوو
ترى كبيير مبين بالصوره انه كبير وعمييق





وهذا اسمممه







وملعقته شكلها كذا لانه هو بالميكاااال




بوودره







الدلووعه الحلوه لعيونك صورة صدري قبل وبعد هههههههههههه


موصاحيه صح خخخخخخ



هذا صدري قبل وبعد والفرق وااضح رغم ان بعده صغييير

هههههههههههههههههههههههههههه






رسمه طبعا خخخخخخخخخ

الصغير اللي جوا هو اللي زماان

والاكبر هو الحالي :31::31:


 
غلاهم علييكم السلااام

بالتوفيق يارب والل يستر من الاختبارااات اهيءءءءءءءء
 
بنااات جبت لكم صورة الحليب اللي ب 245 ريال شووفوو
ترى كبيير مبين بالصوره انه كبير وعمييق





وهذا اسمممه







وملعقته شكلها كذا لانه هو بالميكاااال




بوودره







الدلووعه الحلوه لعيونك صورة صدري قبل وبعد هههههههههههه


موصاحيه صح خخخخخخ



هذا صدري قبل وبعد والفرق وااضح رغم ان بعده صغييير

هههههههههههههههههههههههههههه






رسمه طبعا خخخخخخخخخ

الصغير اللي جوا هو اللي زماان

والاكبر هو الحالي :31::31:




مشكوره وهومتي علي ععلي صورة علبة الحليب ...

وماشالله شو هل رسمه طالعه شي شي ^^

ماشالله تبارك الله في تقدم باين في الصوره الي الامام ياحياتي دوم ^^
 
آلسلآم عليكم ...

كيفكم صبآيآ ...

مبروكآت آد آلدونيآآ للي زآدوآ ...

وهومتي... آهليين فيكي قلبو منووره ...

آخبآآآآرك دوبآ وحشتينآ...
 
بنااات جبت لكم صورة الحليب اللي ب 245 ريال شووفوو
ترى كبيير مبين بالصوره انه كبير وعمييق





وهذا اسمممه







وملعقته شكلها كذا لانه هو بالميكاااال




بوودره







الدلووعه الحلوه لعيونك صورة صدري قبل وبعد هههههههههههه


موصاحيه صح خخخخخخ



هذا صدري قبل وبعد والفرق وااضح رغم ان بعده صغييير

هههههههههههههههههههههههههههه






رسمه طبعا خخخخخخخخخ

الصغير اللي جوا هو اللي زماان

والاكبر هو الحالي :31::31:











مشكورررررره حياتي بحاول اجمع فلوس واشتريه
 
PıиК ĐЯЄαM;5428493 قال:
آلسلآم عليكم ...


كيفكم صبآيآ ...

مبروكآت آد آلدونيآآ للي زآدوآ ...

وهومتي... آهليين فيكي قلبو منووره ...


آخبآآآآرك دوبآ وحشتينآ...



وعليكـــم الســلام

تماامو وانتي؟


هآإه اخبار جديده بششري عسى زدتـي؟
 
السلام عليكم كيف الحال
بس حبيت أنقل لكم نصيحة واحده عن الخميره الفوريه

هلا وغلا بكل بنات حواء

كل عام وأنتم بخير...

هذي أول مشاركة لي في هذا المنتدى الأكثر من رائع وأتمنى ان تنال إعجابكم ...

مرة من المرات رحت عند دكتور ولما شافني نحيفه مرررررره قال لي ليه يابنتي انت مابتكلي قلت والله اني آكل أكل بس مدري وين يروح قال اشربي كل يو كاسين لبن صباحاً ومساءً مع ملعقه كبيرة عسل (يفضل يكون أصلي) وملعقة صغيرة خميرة وشوفي النتيجة ماراح تتدخلين من الباب المرة الجايه..والله يابنات ماراح أكذب عليكم انا ماأستخدمتها لأني ماأحب اللبن أصلا وكمان زاد الطين بله الخميرة بس أعرف وحدة أستخدمت هالوصفه بعد ماقلت لها عنها ونفعت معاها ...
ان شاء الله تودعون العصاقيل بعد هالوصفه...

منقول
 
وهــم قلبــي

مشكووووورة على صورة الحليب .. بشوغه اذالاموجود في الصيدلية مالتنا ولا لا .

شحالك وهومة ؟؟؟

ههههههههه.. والله ضحكتيني ... طلعتي رسامة وانا ما اعرف ( الله يسامحك بس ):31: ...

ها .. شو اخبار الوزن يا بنات ؟؟؟
 
السلام عليكم كيف الحال
بس حبيت أنقل لكم نصيحة واحده عن الخميره الفوريه

هلا وغلا بكل بنات حواء

كل عام وأنتم بخير...

هذي أول مشاركة لي في هذا المنتدى الأكثر من رائع وأتمنى ان تنال إعجابكم ...

مرة من المرات رحت عند دكتور ولما شافني نحيفه مرررررره قال لي ليه يابنتي انت مابتكلي قلت والله اني آكل أكل بس مدري وين يروح قال اشربي كل يو كاسين لبن صباحاً ومساءً مع ملعقه كبيرة عسل (يفضل يكون أصلي) وملعقة صغيرة خميرة وشوفي النتيجة ماراح تتدخلين من الباب المرة الجايه..والله يابنات ماراح أكذب عليكم انا ماأستخدمتها لأني ماأحب اللبن أصلا وكمان زاد الطين بله الخميرة بس أعرف وحدة أستخدمت هالوصفه بعد ماقلت لها عنها ونفعت معاها ...
ان شاء الله تودعون العصاقيل بعد هالوصفه...

منقول

مشكوررررررررررررررره حياتي بس اللبن تقصد الحليب ولا اللبن العادي زي الصافي ردي ضروروي ومشكوره حياتي
 
عزيزتي المقصود بالبن مثل الصافي وغيره وليس الحليب
لأن اللبن فيه بكتريا تساعد على تنشيط الخميره
ومن تقول ان الخميره هوا ينفش وخلاص وبعدين الواحد يرجع يضعف الخميره فيها فوائد كثيره قرأت عنها في أكثر من مكان فلا تقلقين فهو لا يضر
مشكوره
 
مشكورررررررررره حياتي بحاول اشربها بس الخميره عذاب طعمها
 
مشكوره على مرورك يارب أتزوج
بس لما تحطي الخميره مع اللبن والعسل يتغير طعمها
 
أنا لي اسبوعين لما بدأت نظام التسمين وطلعت كيلو ونص وهذي طريقتي
خلطت ماش مع سمسم وفول سوداني ولوز وأخذ ملعقتين مع حليب وعسل أو مع عصير علشان ماقدرت أحمل طعم الماش لوحده ثلاث مرات
وأخذت حليب أنشور قبل ما أنام
وأشرب كوب من منقوع الحلبه ثلاث مرات قبل الأكل والان باعمل طريقه اللي قريتها في المنتدى اللي تنقعيها يوم كامل وتاكليها ثلاث مرات
واحط خميره مع عسل وماء دافي مرتين باليوم والان باعملها مع اللبن
وأعطاني الدكتور مكمل غذائي وهو multi-sanostol
طبعا غير الوجبات الأساسيه والسندويشات والعصائر بين الوجبات
أما العشاء فأتعشى يوميا تلبينه وصراحة اتحسن القولون عندي جدا وأكلها مره صباحا على الريق
واليوم عملت خلطه جديده وهي تشبه خلطة منوره بس أضفت عليها بعض الاضافات وهي
نوتيلا وزبدة فول سوداني وعلبتين حليب أبو قوس وقشطه وعصير مانجو وحلاوه طحينيه واخلطهم بالعصاره
وكمان باخذ طحينيه مع حليب وسمسم
انا نفسي أسمن بسرعه
بس والله صدري كبر وخدودي طلعت وعادني بدأت
يالا لازم تكون همتكم عاليه واعملين جدول علشان ماتتكاسلو
انا كنت كسلانه بس خلاص عزمت اني اسمن
ودعواتكم
 
السلام عليكم جميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع انا بودي اشارككم وابي اسمن شويات
بس مشكلتي انو بطني شوي كبير ولا ادري شو اسوي ؟؟؟ ادري راح تقولون سوي رياضه بس انا كسوووووووووووله)) وزني 55 كيلو زوجي يبى اني اسمن وانا اشوف انه اوكيه انتو شو تقولون؟؟؟؟
ساعدونييييييييييييييييييييييييييي بلييييييييييييييييييييييييييييييييز
 
حبل الوصل
الكرش لازمها رياضة حتى لو ربع ساعة في اليوم .. اجبري نفسك
بالنسبة لوزنك لازم نعرف طولك حتى نتقدر نحدد لك الوزن المثالي ...
كم طولك ؟؟؟
 
السلام عليكم
كييفكم بنات

كيف الاختبارات معاكم

؛<< يازين الصبح بدون مذاكره عندي تفررغ هههههه
صباحكم جوووري



PıиК ĐЯЄαM
ياربيييييييييه هلا وغلاااا ..~
ويينك يالغاليه والله اشتثتتتتت لك
وش اخباارك ؟؟
وكيفك مع السمنه!!


غلاهم ..
الله يووفقك يااارب


السماء
الخميره تنفخ القولون ماتصلح للي به قولون مثلي




الدلوعه الحلووه .. ههههههههههههههه وربي انا تووحفه هع
ابي اقرب لك اكثر حجم التغيير في صدري <<وحده فاضيه هع
 
حبل الووصل اسمنــــي عادي بس لازم تلاقين حل لكررشك قبل تزيد مع السمنه اخاف بعدين زوجك يقول اووف لك كررش !! ترى الرجال مايعجبه شي يضل ينق

وكللللللللله ولا الكرش انا طالعه لي بسبب الشرب الباارد داايم كل شي فيه حوالي 6 مكعبات ثلج وخرجت لي شوية كرش بشتري مشششششد اندنوسي ومداومه على رياضة البطن وياارب
 
يعطكم العافيه فديتكم(( الدلوعه الحلوه،،،،وهم قلبي))
بس اعرف الطول لي عوده ان شاء الله
 
عودة
أعلى أسفل