يا بلقسيات الى تساعدني وتسمني والله والله لاأدعي لها بالجنة.......

اممممممممممم

وبضيف شغله ممكن تسويها اللي هيا تشربين عالريق حليب حارمع ملعقة فول الصويا ( تكون

محموصه ومطحونه ) طعمها مرره مقبول ويمدحونها كثيييير وخاااصه للصدر والمؤخره.....​
 
الله يوفقك للوزن المطلوب
سمعت الحلبه مع الماش مرررررررررررررررررررررره حلوين لزياده الوزن
بس خليها في بالك اي حاجه تستخدميها لازم تستمري عليها اقل شيء شهر​
 
المااااااااااااااااااااش بالطريقة اللي قالولك رهيييييييييييييب ومجرب

وكمان المكسراااااااااات سواءً لوحدها أو مخلوطة مع عسل خصوصا الكاجو و الجوز .... لأنها مليانة بالزيوت ولا تخافي الزيوت هاذي أحادية و منها زيت أوميغا 3 المفيد جدا جدا جدا للشعر والبشرة وتأخير الشيخوخة سواءً في الذاكرة أو الجلد أو وظائف الجسم الداخلية ..... يعني بالمكسرااااااات تكونين ضربتي عصافير كثيرة بحجر واحد ... سمنة جمال صحة شباب ......الخ

وعقبال ما توصلي للوزن اللي تبغينه ... عندي 5 كيلو زيادة عجزت أنزلها تبغينها ...خخخخخخخخ
 
اختى الغاليه المكسرات والحليب البقرى والعريكه باالسمن على طول يزيد وزنك
 
rinade قال:
صباح النور شوفي حبيبتي انا زيك امنيتي اسمن و انت باين عليك مثلي بتقرفي من الاكل ومو كل شي يعجبك طيب اسمعي لو ما شربتي حبوب فتح شهية مستحيل تسمني طيب شو رايك تستخدمي حبوب الخميرة لانها كويسة لكل شي للشعر للبشرة و للاظافر و كمان بتفتح الشهية.و بما انك تكرهي الفول السوداني و الطحينية شو رايك تركزي عالاشياء الي تحبيها مثلا عصير الموز و الحليب طبعا بصفة يومية و كمان ضيفي عليهم عسل او السمسم فيه حلويات متكونة من السمسم ممكن تشتري منها علبة و تاكليها بين الوجبات وانا عندي خلطة بالسمسم و المكسرات لو عايزة اكتبلك الطريقة قوليلي و هي لدييييييييييييدة.و كمان اشربي حليب بكثرة و كلي تمر ولو عايزة تكبري الصدر و المؤخرة اشربي حليب الصويا.نشاله تسمني بصحة و عافية و انا كمان لاني زيك احب اسمن.
أنقر للتوسيع...
والله يا قلبي لو تكتبيها لى لأفضل .....وأما حكاية حليب الصويا والله ماني عارفة من وين أشترية ؟؟؟؟وكيف شكلة ؟؟؟؟؟ولو عندك أى معلومة عنة كمان أكتبة .....ويفضل لو فية صورة ....وشكررررررا
 
PıиК ĐЯЄαM;4922061 قال:
الله يسمني ويسمنك ويسممممن كوووول نحيفه يااااارب <<<<<< الدعوه طاالعه من قلب​





فوووتي على هالرابط وشوفيلك اي شغله ممكن تتقبليها​







وبالتوفييق عسسسسوله​
أنقر للتوسيع...

لن اقول مرحـبا..​



الا لمن لديها الاصـــرار لتحقيق الهدف​



من لديها الاراده الفولاذيه نحو التغيير​

كلام رائع جدا جداااااااااااا..............والله يا عمري أنا عندي أصرار وأصرار بصراحة لاني متزوجة ولدي 3 أطفال (الله يخليهم لى ولا يحميهم مني )ياااااااارب.......وعمري 23 ......ودايم زوجي يقولى أنا لدى 3أولاد و 1بنت هي أنا لان كل محد شافنا يقولى إنتي أختهم مو أمهم.....بعتقادي إنو النحف لة دور في نظرت الناس لى ......وحابة أغير وأبان إني أمهم ليست أختهم ...........وفول الصويا من السوبر ماركت لاني أول مرة أسمع فية.وألف شكر إختي ....
 
حربيه كول قال:
الله يوفقك للوزن المطلوب

سمعت الحلبه مع الماش مرررررررررررررررررررررره حلوين لزياده الوزن

بس خليها في بالك اي حاجه تستخدميها لازم تستمري عليها اقل شيء شهر​
أنقر للتوسيع...
الله يسعدك يا قلبي ,,,,,, المشكلة أنا تهت ماني عارفة على أيش أستقر ......وألف شكر
 
ملكة قلب زوجها قال:
المااااااااااااااااااااش بالطريقة اللي قالولك رهيييييييييييييب ومجرب

وكمان المكسراااااااااات سواءً لوحدها أو مخلوطة مع عسل خصوصا الكاجو و الجوز .... لأنها مليانة بالزيوت ولا تخافي الزيوت هاذي أحادية و منها زيت أوميغا 3 المفيد جدا جدا جدا للشعر والبشرة وتأخير الشيخوخة سواءً في الذاكرة أو الجلد أو وظائف الجسم الداخلية ..... يعني بالمكسرااااااات تكونين ضربتي عصافير كثيرة بحجر واحد ... سمنة جمال صحة شباب ......الخ

وعقبال ما توصلي للوزن اللي تبغينه ... عندي 5 كيلو زيادة عجزت أنزلها تبغينها ...خخخخخخخخ
أنقر للتوسيع...
أكييييييييييييييييييييييد مافيها أي نقاش أعطيني يها ههههههههههههههههههه
وشكر على خفة دمك ............
 
مايادلوعةامها قال:
اختى الغاليه المكسرات والحليب البقرى والعريكه باالسمن على طول يزيد وزنك
أنقر للتوسيع...
والله أنا في الوقت الحاي على الحلويات الى فيها جاموووووووووس (نستلة )أمووووت وأعشقة وكمان على التمر والحليب مع الشوكلاتة هة هذي البداية والخير إن شاء الله قدم إدعلي يارب أسمن
 
حبيبتي انا ارسلت لاخصائيه وردت علي بكلام كثير انا الحين بطلع واشوي بدخل وارسلك على الخاص لانه كلام طووووويل


انتظريني ياعسوله​
 
هاااااااي قلبو انا جيت

طيب قلبي انا الحين بروح اكتبلك وش وصفتلي الاخصائيه وشنو ردت علي وان شاء الله تستفيدين​
 
يارب اتزوج قال:
هاااااااي قلبو انا جيت​



طيب قلبي انا الحين بروح اكتبلك وش وصفتلي الاخصائيه وشنو ردت علي وان شاء الله تستفيدين​
أنقر للتوسيع...
يا عمري أكتبيها في نفس الموضوع للأستفادة للجميع بلقسيات النحفااااااااااااااات
ماشي .........................
 
انا كنت بكتبه بموضوع جديد وارسلك نسخه فهمتي علي حياتي
هووووو موووووضعو طويل الحين بكتبه في موووووضوع جديد و انزله علشان الكل يستفيد

بس ادعولي وبقولكم شنو اللي استخدمته وشنو اللي مااستخدمته

​
 
يارب اتزوج قال:
انا كنت بكتبه بموضوع جديد وارسلك نسخه فهمتي علي حياتي

هووووو موووووضعو طويل الحين بكتبه في موووووضوع جديد و انزله علشان الكل يستفيد​

بس ادعولي وبقولكم شنو اللي استخدمته وشنو اللي مااستخدمته​
أنقر للتوسيع...
oooooooooooooooooooook
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل