يلا باسبوع ننزل 9 كيلو ونشد الصدر والارداف مين تشاركني.............

[ام شدونة]

اضم نفسي معععععععععععععععكم يلا بسسسررررررررررررررررررررررررررررررعه
وزني

 

[دمعتي غاليه]

:flex:وانا معاكم طولي163وزي 80كيلو لاتتأخرين علينا

 

[ثلاثينه محرومه]

وش سالفتكم على هالنظام كل مادخلت موضوع لازم هالاسلوب بناقص رجيم مانبي منكم شى بمنه

 

[ثلاثينه محرومه]

>>> عصبببببببببببببببت

 

[coffee]

اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ والله صعب انا ما اكل دجاج......ممكن لحمه...بعدين الفجل والله ينفخ وانت بكرامه...............................ممكن فواكه؟طيب قوليلي......هذا بس اسبوع واحد؟الله يوفقك ردي تراني دبدوبه وزني75 وطولي 164

 

[totah]

وانا بعد طولي 150 وزني 57 ابا 7 كيلو ينزل اللة يحقق مبتغانا قولو انشا اللة

 

[سكر زماني]

يالله من بكره ببداؤ معك انشاء الله

 

[ثمرة العطاء]

جزاك الله خيرا على المعلومات الرائعة..


امين وربي يساعدنا جميعا.

 

[لهفة المشتاق]

وأأنــآ مــعــآكم

وزني 110 وطولي 165

حــدي طـــــآآآآآيـــشــه (((

 

[الريم100]

وأنا سأنضم إليكم ، وسأبدأ يوم السبت بإذن الله .
طولي 160 وزني 73 وأتمنى أن أصل إلى 65 كيلو... ولكن بدون تساقط شعر أو أضرار صحية ,

 

[كاراميل]

وش سالفتكم على هالنظام كل مادخلت موضوع لازم هالاسلوب بناقص رجيم مانبي منكم شى بمنه

لا حبيبتي انا ما امن على احد وخصوصا حبايبي بمملكة بلقيس وبدل التفلسف انضمي لنا وخففي شوي من وزنك ولاتقولين كيف عرفت ان وزنك زايد لانك لو ماكنتي كذا ما دخلتي موضوعي ههههههههههه

 

[روعة مشاعر]

لووووووووووووووووول وأنا معاااااااااكم وزني 65

 

[HSH]

و أنا معاكم وزني 78

 

[شجون بوظبي]

و آنـ‘ـا بعـ‘ـد ويــأأأكم ^^

وزنــ‘ـي 77

و طولـ‘ـي 155 ^^"

ان شاء الله اضضعف يارب

 

[ورود الامل]

اضم صوتي لكم

طولي 165
وزني 85

 

[كاراميل]

ياهلا والله باللي لفانا ياهلابه>>>>>>>>>>> وحده توها جاية من عرس

شكرا لكل من اشترك والله وصرنا حزب قوي بس

الله يدينا على قد نياتنا وينحفنا

بكرة سوو اللي في نفسكم ترى ورانا عذاب

بس اسبوع وتتحقق الاماني

وتغار منا هيفاء واليسا ونانسي
:a115:
ولربما بحثن عن الموضوع ليصلا لنفس مستوانا من الرشاقة

:a144:بس انتبهوا تقولون لهم هذا سر​

 

[ظــبــيــه]

وانا معاكم .....

^_^

بس اذا ماأكلت الدجاج عااادي ولا يضر

لاني احب الرجيم بدون لحوم بس خضرواات

^_^

 

[المعلمة الراقية]

انا بعد طولي 150ووزني 75 ابغا انزل 20 كيلو :icon1366::icon1366:​

 

[*فراشة الحب*]

انا بس ابي ششششششششد بطن شوووويه

 

[الأمنية]

خخخخخ
احتمال انضم معاكم لكن بتصير كل حياتي فجل يؤيؤ أصير جوعانه وآكل فجل موووووت