تعانين من التسلط من الزوج او غيره؟ هذا الكتاب سيفيدك

[هدهد]

المزج ضرووووري .. أليس أغلب المتسلطيين شماليين ؟ :sly:​

اعتقد ان التسلط في الشمالي والجنوبي على حد سواء..​

المتسلط الشمالي يكون عنيف ..وقد يمارس العنف الجسدي بسهوله ..
بل ان البعض قد يخلط بين الشماليه والتسلط ..خاصه لو كانت الزوجه جنوبيه متطرفه .واي شي يخوفها !!
قد يمارس الشمالي تطرفه بالعنف اللفظي والجسدي والحرمان الواضح ومطارده الضحيه ..
اما الجنوبي فهو بطبعه سياسي لبق ..لذلك فهو يجيد حرب الاعصاب ويطبخ ضحيته على نار هاديه..
الاثنين هدفهما واحد ..وهو التحكم في الضحيه وتجريدها من كل ما قد يساعدها او يخرجها من عزلتها .. لكن اساليبهما تختلف ...​

 

[هدهد]

أختي مستغربة​

الله يفتح لك أبواب الخير​

استفدت منك كثير وتغيرت كثير والحمد لله​

لاني استفدت كثير طمعت بما هو أكثر وانت كريمة واحنا نستاهل​

واخواتي جميعا استفدت من مشاكلكن وتجاربكن وردودكن​

الله يوفق الجميع​

شوفي استاذتي الكريمة ​

زوجي على طول يمد البوز اطلب شي يمد البوز اروح مكان يمد البوز​

حتى لو غلط هو يمد البوز يسبقني عشان ما أزعل​

ونفسه طويل مايتعب بسرعة​

وانا اذا مد البوز وبدأ المقاطعة اتركه الى ان يرجع من نفسه يكلمني ولا كأن شي صار​

وانا اكلمة عادي لأني خلاص تعبت واحتجت للأمور كثيرة في فترة المقاطعة​

واحنا الان في مقاطعة كيف تنصحيني أتصرف اذا جا يتكلم ولا كأن شي صار؟؟؟​

لما أطلب منه نطلع نتمشى يمد البوز بطريقة مرعبةويرفض واذا أصريت يوديني​

رحلة عذاب فجأة يقول يالله الحين نروح وعشان مايزداد الامر سوء اروح بسرعة ​

حتى لو لم أكمل استعدادي ​

وفجأة يقول خلاص بنرجع وآهب انا بسرعة طاعة لأمره​

الحين خلاص كرهت الروحات والجيات وقلت خلاص مايسوى علي كل هذا الذل​

بس بعد هذا المنتدى وهذا الموضوع بالذات ​

لن استسلم ​

حقي وحق عيالي وان شاء الله باخذه​

مرة كنا في الطريق مسافرين ((من جدة لمكة)) كنت طلبت منه هذا السفر قبل شهرين من موعده وافق​

وسكتنا على الموضوع ولما قرب الموعد حاول يتهرب وكنت مستعدة لذلك وقفلت عليه كل الطرق ورحنا​

رحلة هم ونكد وعذاب طول الطريق صمت مطبق وتكشير ويعدي موعد الوجبة تلو الوجبة مايشتري شي ​

ناكله ولا مطعم ولا شي واذا طلبت يحسسني اني مفجوعة ويشتري اي اكل ويرميه علينا بطريق فظيعة ​

وكأننا قطاوة ويجلس بعيد وما ياكل ​

واذا سكتت وما طلبت عيالي صغار مايتحملون يبقون بدون اكل فترات طويلة ​

ومرة كنا في السيارة وقلت له بهدوء ليش تسوي كذا ايش السبب؟​

وهل في سبب للي تسويه هذا؟​

حسيت انه وقتها كأنه صحي وبدأ يفكر هو ليش يسوي كذا​

ومن بكرة قام يخف علينا شوي (((شوي جدا صغيرة)))​

امل ان تنوروني بارائكم ​

و​

اتنمى ما اكون ازعجتك بالشكاوي ​

والله يجعلها بميزان حسناتك​

احب ان اضيف الى ما قالته الغاليه مستغربه ...
بالنسبه الى التبويز ولغه الجسد التي يستخدمها زوجك ...تجاهليها تماما .. لا تنظري الى وجهه ..
هو مثل الطفل " المتمرد" الذي يقوم بحركات ترفع الضغط كي ترضخي لمطالبه...وعلاجه التجاهل ..
عندما تطلبي منه شيئا .. لا تنظري الى وجهه..اطلبيه وانت تتصفحين مجله .. او تلاعبين صغيرك ..وعندما تنتهين اتركي المكان.
واذا كنت في مكان محصور لا يسمح لك بالرحيل مثل السياره ..لا تنظري اليه ..ومدي حبال التواصل مع اطفالك ..الخادمه .. او اشغلي نفسك باي شي ..خذي مثلا معك مسجل صغير بالهيد فون ..واستمعي الى ما تريدين..
تجاهليه!​

 

[مستغربه]

السلام عليكم​

جزاك الله خيرا أختي مستغربة على المجهودات الرائعة​

تمرين ترويض المشاعر جدااااااااااااااااااامهم​

فهو يربط بين المشاعر السلبية وحالة الاسترخاء والهدوء ​

راااااااااااااااااائع​

فعند مواجهتنا للشخص المتسلط ولابد ستعود مشاعرنا السلبية للظهور​

ولكن هذه المرة بشكل أخف​

وهادئ وهذا الهدوء هو المطلوب​

كذلك أختي ردودك رائعة فهي تدل على خبرة واسعة بالمتسلطين​

فأنت تهديننا تجربة واقعية ناجحة وقل نظيرك في هذا الزمان​

فبوركت وبوركت حياتك​

بارك الله فيك يا اخلاص..

هذا التمرين مهم جدا جدا ..

لابد من التطبيق ...

لترويض العقل الباطن وبرمجته على الهدوء في هذه الحالات...

شكرا على مداخلتك واطرائك..

جزاك الله خير..​

 

[مستغربه]

الله يسعدك ويريح بالك​

ما اعرف كيف اشكرك ​

الله يجزاك كل الخير​

من فترة بسيطة كلمت زوجي وهو فاضي ولا جالس يسوي اي شي​

مارد علي ولاكأن احد كلمة قلت يمكن ماسمع وعدت عليه الكلام​

واذا الجدار تحرك أورد هو ممكن يتحرك​

فأنا على طول قلتله أنا تحقرني وتتجاهلني كذا والله لا تدفع ثمن حقرانك هذا غالي​

هومد البوز لكن باحترام وحسيت انه خايف لكني للاسف ما سويت له شي​

كيف ممكن اعاقبة في موقف مثل هذا ؟؟؟​

لأن يخاف ويهدى لو حس اني قوية وبعطيه على راسة لكن ماعندي شي اسويه​

اخبر اخوي وهو يتصرف معاه ؟؟؟((هو واخي اصدقاء ويحبون بعض كثير))​

اذا طلبت منه اي شي ماعنده رد الا الرفض​

كيف اتصرف معه؟​

الخيارات الي عندي ​

احسسه اني مايهني
(ماتقدر توديني اروح مع سواق اهلي,, ماعندك فلوس انا عندي اهلي عطوني)
وانت انحبس بروحك انا طالعة وباانبسط​

اخذ واعطي معاه بالموضوع ليش ؟ اذا ماتقدر الحين نأجلها وقت ثاني؟
طبعا هو ماعند رد على هالخيار يصيبه الخرس​

اقله شكرا بسخرية واتركه​

كثير هالايام احس اني خلاص استنفذت كل الطرق واحس باليأس ​

وانه ما ينفع معه شي حجر مو ادمي​

وارجع اقول اعوذبالله من الشيطان الرجيم وافتح هالموضوع ​

عشان يرجع لي الامل من جديد​

مع انه ممكن يكون كريم ويحاول يسوي شي طيب لكن مو الشي الي انا اطلبه على كيفه هو​

طيب عزيزتي ليش ما تطلبين سواق وتريحين مخك؟؟؟

حاولي المرة الجاية اذا مصخها تنفعلين وتهددينه انك بتبلغين اخوك لانه واضح انه يحاول يزين صورته قدام اهلك واذا حاول يرضيك اطلبي سواق..

استخدمي معاه اسلوب الرضوة .

كل ما يزعلك اطلبي شيء. عشان ترضين..طلعة فلوس اي شيء بخاطرك..

اتدللي عليه..

والخطوات الجاية بتفيدك جدا جدا جدا..

انتضريني وطبقي اللي قبل..​

 

[مستغربه]

تلميذتك أنا يا صديقتي الحبيبة :shiny:

المزج ضرووووري .. أليس أغلب المتسلطيين شماليين ؟ :sly:

وربي يفرج علينا جميعا يااارب ..

بالنسبة للتمرين ..

بصراحة قووي ورهيب ..

أهمس لك .. أنا الآن واقعة تحت ضغط المشاعر السلبية ..

ولم يكن الوقت كافي لأطبق التمرين كامل .. كل ما عملته هدأت من روعي

وطوال الوقت أقول لنفسي .. أنا بخير

أنا بخير

أنا بخير

ونفس عمييييييييييييق ..



كل الحب لكِ أنتي مستغربة :icon26:

هلاااا حبيبتي...

سحر لابـــــــــد من التطبيق بليييييييييييييييز

لانه مهم جدا جدا وخاصة للعقل الباطن..

ما ينفع التطبيق السريع هذا..

خلك مجتهدة وطبقي ..:icon30:​

 

[مستغربه]

اعتقد ان التسلط في الشمالي والجنوبي على حد سواء..​

المتسلط الشمالي يكون عنيف ..وقد يمارس العنف الجسدي بسهوله ..
بل ان البعض قد يخلط بين الشماليه والتسلط ..خاصه لو كانت الزوجه جنوبيه متطرفه .واي شي يخوفها !!
قد يمارس الشمالي تطرفه بالعنف اللفظي والجسدي والحرمان الواضح ومطارده الضحيه ..
اما الجنوبي فهو بطبعه سياسي لبق ..لذلك فهو يجيد حرب الاعصاب ويطبخ ضحيته على نار هاديه..

الاثنين هدفهما واحد ..وهو التحكم في الضحيه وتجريدها من كل ما قد يساعدها او يخرجها من عزلتها .. لكن اساليبهما تختلف ...​

هلا بالغالية هدهد..

لا أستطيع أن أوفيك بالشكر على مداخلاتك القيمة والرائعة..

جزيتي خيرا..

الشمالي والجنوبي كلهم فيهم تسلط ..

الفرق أن الشمالي مسيطر ومتسلط واضح عيني عينك بالتهديد والعنف والاسلوب المحقر..

والجنوبي مستغل عاطفي درجة أولى...

يعني يسحب اللي معاك وانتي تضحكين وبعدها تندمين ليش وليش سويت كذا ولما ترجعين تحاولين تاخذين حقك يخدرك بكلامه المعسول..

واذا انكشف يتجاهلك ويستعمل معاك اسلوب الضغط العاطفي ...

أجارنا الله واياك من التسلط واصحابه

بارك الله فيك..​

 

[جنةالدنيا]

جزاك الله خير حبيبتي مستغربة​

سلمت وسلمت يمينك​

شوقتني أكثر للجاي أنا بالانتظار​

شكرا لك ولهدهد ولجميع الاخوات​

ودمتم بحفظ الله​

 

[سِحر البيــان]

اعتقد ان التسلط في الشمالي والجنوبي على حد سواء..​

المتسلط الشمالي يكون عنيف ..وقد يمارس العنف الجسدي بسهوله ..
بل ان البعض قد يخلط بين الشماليه والتسلط ..خاصه لو كانت الزوجه جنوبيه متطرفه .واي شي يخوفها !!
قد يمارس الشمالي تطرفه بالعنف اللفظي والجسدي والحرمان الواضح ومطارده الضحيه ..
اما الجنوبي فهو بطبعه سياسي لبق ..لذلك فهو يجيد حرب الاعصاب ويطبخ ضحيته على نار هاديه..

الاثنين هدفهما واحد ..وهو التحكم في الضحيه وتجريدها من كل ما قد يساعدها او يخرجها من عزلتها .. لكن اساليبهما تختلف ...​

الشمالي الشرقي غاااالبا متسلط لطبيعته الجادة والنظامية وحب التملك والسيطرة <<< هذا اللي فهمته من بوصلة الشخصيات

وهذا لا ينفي أن الجنوبيين منهم متسلطين بطريقة مختلفة ..

 

[سِحر البيــان]

هلاااا حبيبتي...​

سحر لابـــــــــد من التطبيق بليييييييييييييييز​

لانه مهم جدا جدا وخاصة للعقل الباطن..​

ما ينفع التطبيق السريع هذا..​

خلك مجتهدة وطبقي ..:icon30:​

إنشاء الله ياقلبي .. أكيييييد بطبق ..

 

[ق م و ر ة]

سؤال لية المتسلط والشمالي سمحو لي بهالكلمة
غبي
مهما تضبطين الامور وتمدحين وتعيشينة ملك يرجع يخرب علاروحة بكلمة او اهانة
هل هو خايف من السعادة ولاايش
مللت منة
لاويقولون طفل
طيب كيف
شورو علي مستغربة والبنات
عشان شي تافة ينفعل ويغلط فيني ولاحظو عادة اكون انا نص نايمة يعني يسالني عن شي
اقول لة طبعا انا نايمة ماادري اواصبراصحى
يقوم يقول كلام فية اهانة
مثال وين مفتاح البيت
مادري انا نايمة ولاانااقدر اقولة وين
يقوم ايقول
لازوجة كويسة ولاعيال كويسين
هذا كلة لانة صحاة ولدة من النوم يبية يوصلة لانة تاخر علا الباص
انا لاحظت علية انة مايبي يتحمل شي او مسؤلية ومايبي اكون نايمة واهو يتعب
بس يمرض احد من العيال يتازم وودة انة مايودي مستشفى
اللة يخليني لعيالي الحمدللة حريصة عليهم واركض علا علاجهم
المهم كيف اتصرف اذا وجة لي هالكلمة
للاسف اكرهة في هالوقت واهو يحاول يصالحني بطريقة الجنس بس اذاحس اني انتظراهو يبتدي اكثر
يبتعد
ويلا000يوم ثاني يطلع عصبيتة وقهرة
والليلة الثانية يحاول طبعا انا لابسة وسط بس ماراح ابادر؟؟
الغريبة مايبي يكسر نفسة اذا قرب ومابادرت ابتعد
ايش الحل بتطول مدة الخصام واهو السبب
المشكلة قالت لي صديقتي ان زوجك علا الرغم من العشرة غريبة ماخذ عنك فكرة انك موجذابة ومو شخصية ممتازة وهذا الي انا كنت متازمة منة يعني اهو زوجي ويعاملني كانة حرمة انا وياها عداوة وغيرة
طولت بس عشان افظفظ شوي

 

[ask]

اعتقد ان التسلط في الشمالي والجنوبي على حد سواء..​

المتسلط الشمالي يكون عنيف ..وقد يمارس العنف الجسدي بسهوله ..
بل ان البعض قد يخلط بين الشماليه والتسلط ..خاصه لو كانت الزوجه جنوبيه متطرفه .واي شي يخوفها !!
قد يمارس الشمالي تطرفه بالعنف اللفظي والجسدي والحرمان الواضح ومطارده الضحيه ..
اما الجنوبي فهو بطبعه سياسي لبق ..لذلك فهو يجيد حرب الاعصاب ويطبخ ضحيته على نار هاديه..

الاثنين هدفهما واحد ..وهو التحكم في الضحيه وتجريدها من كل ما قد يساعدها او يخرجها من عزلتها .. لكن اساليبهما تختلف ...​

عزيزتي

أجد صعوبة في فهم الجنوبي المتسلط وطريقة التعامل معه

فهو كجنوبي يعشق النساء والأنوثة بقوة يحب أن يشعر دائما بحاجة المرأة له والشعور بضعفها وقلة حيلتها أمامه

اما كونه متسلط فمثل هذه الأفعال فد تزيد تسلطه

فكيف يكون التعامل معه؟؟ وهل أساليب علاج التسلط تنطبق على كل أنماط الشخصية

قد أكون أسأت الفهم فأرجو منكن أخواتي التوضيح

​

 

[جنةالدنيا]

سؤال لية المتسلط والشمالي سمحو لي بهالكلمة
غبي
مهما تضبطين الامور وتمدحين وتعيشينة ملك يرجع يخرب علاروحة بكلمة او اهانة
هل هو خايف من السعادة ولاايش
مللت منة
لاويقولون طفل
طيب كيف
شورو علي مستغربة والبنات
عشان شي تافة ينفعل ويغلط فيني للاسف اكرهة في هالوقت واهو يحاول يصالحني بطريقة الجنس بس اذاحس اني انتظراهو يبتدي اكثر
يبتعد
ويلا000يوم ثاني يطلع عصبيتة وقهرة
والليلة الثانية يحاول طبعا انا لابسة وسط بس ماراح ابادر؟؟
الغريبة مايبي يكسر نفسة اذا قرب ومابادرت ابتعد
ايش الحل بتطول مدة الخصام واهو السبب
المشكلة قالت لي صديقتي ان زوجك علا الرغم من العشرة غريبة ماخذ عنك فكرة انك موجذابة ومو شخصية ممتازة وهذا الي انا كنت متازمة منة يعني اهو زوجي ويعاملني كانة حرمة انا وياها عداوة وغيرة
طولت بس عشان افظفظ شوي

ياااااااه ياقمورة كلهم واحد ​

كأنك تتكلمي عن الي عندي​

الله يصبرنا عليهم​

الله يخليك مستغربة الحقينا بالي عندك وفصلي ​

اتمنى تردين علي رد مفصل ووافي قدر الامكان​

معليش اتحملينا والله يجزاك خير​

 

[فجررر]

يااااااااااااه
يومان فقط هي إجازة نهاية الأسبوع قضيت فيها على المووضوع بأكمله
راااااااااااااااااائعة يا مستغربة وجهد جبار ربي يثيبك ويأجرك عليه
فعلاً الدنيا لازالت بخير ولازال فيها من يحب الخير للآخرين
فقدت ثقتي في الناس لكثر ما رأيته من مواقف
لكن الآن فقط أقول
لو خليت خربت أنا ايضاً أعاني من متسلط قريب جداً مني وأسعى للتخلص من هذا التسلط الذي حولني لشخصية أخرى لا أعرفها
وتسلطات أخرى من أناس جبلوا على التسلط
ولا بد الآن من اختيار النهاية الحاسمة لكل متسلط في حياتي


جزاكِ الله كل خير وأبعد عنكِ المتسلطين ونفعنا بعلمكِ ودرايتكِ ونفعكِ بها

ألف شكرررررررر

 

[مستغربه]

سؤال لية المتسلط والشمالي سمحو لي بهالكلمة
غبي
مهما تضبطين الامور وتمدحين وتعيشينة ملك يرجع يخرب علاروحة بكلمة او اهانة
هل هو خايف من السعادة ولاايش
مللت منة
لاويقولون طفل
طيب كيف
شورو علي مستغربة والبنات
عشان شي تافة ينفعل ويغلط فيني ولاحظو عادة اكون انا نص نايمة يعني يسالني عن شي
اقول لة طبعا انا نايمة ماادري اواصبراصحى
يقوم يقول كلام فية اهانة
مثال وين مفتاح البيت
مادري انا نايمة ولاانااقدر اقولة وين
يقوم ايقول
لازوجة كويسة ولاعيال كويسين
هذا كلة لانة صحاة ولدة من النوم يبية يوصلة لانة تاخر علا الباص
انا لاحظت علية انة مايبي يتحمل شي او مسؤلية ومايبي اكون نايمة واهو يتعب
بس يمرض احد من العيال يتازم وودة انة مايودي مستشفى
اللة يخليني لعيالي الحمدللة حريصة عليهم واركض علا علاجهم
المهم كيف اتصرف اذا وجة لي هالكلمة
للاسف اكرهة في هالوقت واهو يحاول يصالحني بطريقة الجنس بس اذاحس اني انتظراهو يبتدي اكثر
يبتعد
ويلا000يوم ثاني يطلع عصبيتة وقهرة
والليلة الثانية يحاول طبعا انا لابسة وسط بس ماراح ابادر؟؟
الغريبة مايبي يكسر نفسة اذا قرب ومابادرت ابتعد
ايش الحل بتطول مدة الخصام واهو السبب
المشكلة قالت لي صديقتي ان زوجك علا الرغم من العشرة غريبة ماخذ عنك فكرة انك موجذابة ومو شخصية ممتازة وهذا الي انا كنت متازمة منة يعني اهو زوجي ويعاملني كانة حرمة انا وياها عداوة وغيرة
طولت بس عشان افظفظ شوي

عزيزتي قمـــورة..

هل قرأت مذكرات زوج شمالي وزوجة جنوبية؟؟؟؟..

اللذي تتكلمين عنه بالضبط هي نظرة الشمالي للجنوبية الغربية بالذات..

ألا تلاحظين أن أغلب مشاكلكم لما تكونين نايمة ويصحيك يبغى شيء؟؟

الشمالي لا يحب المرأة المسترخية الكسولة حتى لو كنت لست كذلك هو يراك كذلك لانك بطبعك كجنوبية غربية مسترخية ..

يحب المرأة مثل الآلة .. لا تتوقف عن الحركة..

في الموقف الذي ذكرتيه هو يعتبرك ام مهملة لانك نائمة وابنك تاخر عن المدرسة ويراك غير حريصة ..

اعتقادك انه لا يحب ان يتعب وانتي جالسه خطأ..

هو يحب أن يحس انك قوية ويعتمد عليك دائما ..

ألا يعلق كثيرا على بطئك وان عديمة المسؤولية..

هذا جزء من العلاج حبيبتي ..

اطلعي على المذكرات وستفهمين كل شيء..

بالتوفيق..​

 

[مستغربه]

عزيزتي ​

أجد صعوبة في فهم الجنوبي المتسلط وطريقة التعامل معه​

فهو كجنوبي يعشق النساء والأنوثة بقوة يحب أن يشعر دائما بحاجة المرأة له والشعور بضعفها وقلة حيلتها أمامه​

اما كونه متسلط فمثل هذه الأفعال فد تزيد تسلطه​

فكيف يكون التعامل معه؟؟ وهل أساليب علاج التسلط تنطبق على كل أنماط الشخصية​

قد أكون أسأت الفهم فأرجو منكن أخواتي التوضيح ​

عزيزتي..

لا بد من التفريق بين التسلط ( التحكم ) وهو الإجبار والإكراه على شيء لا تحبينه وبين الاستغلال العاطفي..

المتسلط واضح يتسلط عليك وممكن ما تشوفين معاه ذرة حب..

وان استغلك عاطفيا هو أن تنفذي طلباتي او تتقبليني على اخطائي الكبيرة في حقك واحبك واهتم فيك..

لكن مجرد ان تتمردي او تعترضي سوف اكشر عن انيابي واصرخ بوجهك واحرمك من الحب والاهتمام والحنان..

اعطني مالك واعطيك حبي واهتمامي ارفضي طلبي وسوف تجدين التحقير ونظرات الكره والتجاهل ..

والجنوبي بالذات يحب المرأة بحاجتها له واكبر غلطة تقع فيها المراه عندما تعامله كامه وتغفر اخطائه وتعطيه الكثير مما لا يستحقه من حب واهتمام واموال ...

عندها سوف يستغلها ويبحث عن غيرها يعطيها( هو ) ويهتم بها ..

هل فهمت الفرق عزيزتي؟؟

وبالنسبة للأساليب تنطبق على جميع الشخصيات...



​

 

[مستغربه]

ياااااااه ياقمورة كلهم واحد ​

كأنك تتكلمي عن الي عندي​

الله يصبرنا عليهم​

الله يخليك مستغربة الحقينا بالي عندك وفصلي ​

اتمنى تردين علي رد مفصل ووافي قدر الامكان​

معليش اتحملينا والله يجزاك خير​

ان شاء الله حبيبتي..

خطوة خطوة بس اهم شيء التطبيق وخاصة التمرين الأخير..

عن تجربة ناجح جدا في تحسين مزاجك ومنعك من الدخول في مرحلة الانهيار.,.

وياليت اللي طبقت تقولنا تجربتها..
​

 

[مستغربه]

يااااااااااااه
يومان فقط هي إجازة نهاية الأسبوع قضيت فيها على المووضوع بأكمله
راااااااااااااااااائعة يا مستغربة وجهد جبار ربي يثيبك ويأجرك عليه
فعلاً الدنيا لازالت بخير ولازال فيها من يحب الخير للآخرين
فقدت ثقتي في الناس لكثر ما رأيته من مواقف
لكن الآن فقط أقول
لو خليت خربت أنا ايضاً أعاني من متسلط قريب جداً مني وأسعى للتخلص من هذا التسلط الذي حولني لشخصية أخرى لا أعرفها
وتسلطات أخرى من أناس جبلوا على التسلط
ولا بد الآن من اختيار النهاية الحاسمة لكل متسلط في حياتي


جزاكِ الله كل خير وأبعد عنكِ المتسلطين ونفعنا بعلمكِ ودرايتكِ ونفعكِ بها

ألف شكرررررررر

ماشاء الله عليك..

احس أنك تملكين ارادة كبيرة ..

وستمكنك من التخلص من بوتقة الاستغلال والتسلط..

فقط بالارادة نعمل المستحيل..

اعانك الله ووفقك لما يحب ويرضى..

اهلا بك بيننا عزيزتي ولا تترددي بطرح أي سؤال ... :bigsmile:​

 

[ask]

عزيزتي..​

لا بد من التفريق بين التسلط ( التحكم ) وهو الإجبار والإكراه على شيء لا تحبينه وبين الاستغلال العاطفي..​

المتسلط واضح يتسلط عليك وممكن ما تشوفين معاه ذرة حب..​

وان استغلك عاطفيا هو أن تنفذي طلباتي او تتقبليني على اخطائي الكبيرة في حقك واحبك واهتم فيك..​

لكن مجرد ان تتمردي او تعترضي سوف اكشر عن انيابي واصرخ بوجهك واحرمك من الحب والاهتمام والحنان..​

اعطني مالك واعطيك حبي واهتمامي ارفضي طلبي وسوف تجدين التحقير ونظرات الكره والتجاهل ..​

والجنوبي بالذات يحب المرأة بحاجتها له واكبر غلطة تقع فيها المراه عندما تعامله كامه وتغفر اخطائه وتعطيه الكثير مما لا يستحقه من حب واهتمام واموال ...​

عندها سوف يستغلها ويبحث عن غيرها يعطيها( هو ) ويهتم بها ..​

هل فهمت الفرق عزيزتي؟؟​

وبالنسبة للأساليب تنطبق على جميع الشخصيات...​

واضح الآن يالغالية


يعطيك العافية على حرصك على كل الردود

وبانتظار المزيد :shiny:
​

 

[مستغربه]

تذكير بالخطوات..


الخطوة 1

المماطلة من أجل كسب الوقت..
(بداية تكوين الذات أو الشخصية " أنا هنا " )


الخطوة 2

الإسطوانة المشروخه ( اول صفعة للمستغل )


الخطوة 3

إضعاف مشاعر القلق والخوف والذنب..
( التخلص من المشاعر السلبية لكي تكوني أقوى ولا تهزك عواصف النقد والتحقير ولكي تحافظي على نفسية هادئة تمكنك من المقاومة)


والآن


الخطوة 4

إعطاء عملية السيطرة والإستغلال صفتها الحقيقية..​

 

[ق م و ر ة]

هلاوغلا بستغربة طبقت التعليمات لاكن كنت بموت من كتمان القهر وتمثيل التجاهل
وفي لحظة نويت الم اغراضي وارحل
لاول مرة في حياتي طبعا لاكن اللة يخليها بنتي ساعدتني وقالت لي اشياء خلتني اكمل التحدي وياهالمتسلط المزمن
احس ان القوة قامت تجيني اللهم لك الحمد
اللهم انصرني علا من ظلمني واجعل كيدهم في نحورهم
لاكن تمرين الاسترخاء مابعد طبقتة
قصتج في قسم الحكايات حلوة لاكن غيرالمواضيع الباقية ماعلمتينا الخطوات الي سويتها وكيف خليتي التغيير منهج ماتتراجعين عنة ؟.؟