:cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow:
2007
طريقة لتسعد نفسك
السلام عليكم
هلا آنسات ومدامات
أحضرت لكم اليوم هذه النصائح الخفيفة من أجل الحصول
على السعادة
من كتيب " 2002 طريقة لتسعد نفسك"
طبعا انا جعلتها 2007 طريقة
لكي تتناسب مع السنة التي نحن فيها
ملحوظة: اللون الأسود يمثل كلام "سيندي هاينز " المؤلفة،
واللون الأحمر يمثل تعليقاتي على الأفكار ،،،،،،،،،،،،
بسم الله
1. قم بوضع قائمة تضم أسماء أهم الأشخاص لك ولتضع اسمك على رأس هذه القائمة.
اجباري: تكتبي لنا في هذه الصفحة اسم واحد على الأقل ( الأسم الأول ) وتخبرينا شوي عنه،،،،
2. قدم يد العون دائما للاخرين، ولكن كن حريصا عندما تختار من يعاونونك.
أعتقد انها تقصد الشغالات بعد !!!!
3. تناول الكثير من الحلوى ، نعم تناولها ولا تحرم نفسك منها، فإنها تدخل عليك البهجة...
انا مالي أي علاقة
هذه نصيحة الكاتبة
اذا صرتي دبه:bleh::bleh:!!! ما لي دخل!!
4. انظر الى الجمال من حولك، فلتشاد هذا القمر الجميل الذي ينعكس على سطح المياه، ولتتخيل نفسك دائما في حالة هدوء واسترخاء.
اقترح البحر!!
5. ا ستيقظ مبكرا لتشاهد منظر الشروق الرائع.
هذي سهلة علي!:a084:
6. اذهب بزورق صغير الى بحيرة هادئة ومارس التجديف في فصل الخريف لكي تستمتع بمنظر أوراق الأشجار وهي تتغير ألوانها.
بالخليج !! شوي صعبة!!
7. يمكنك ان تدخل البهجة الى نفسك عندما:
تزرع بعض الزهور
تغرس شجرة
تهذب حديقتك وتزيل الأعشاب الضارة
تزرع حديقة من الخضروات
أحب الزراعة!! لكني لا أمارسها!!
8. اذهب الى الحفلات،والتي يحبها كل الناس00000
كلكم تحبون الحفلات؟؟
9. كن فخورا بكل الأشياء الصحيحة التي قمت بها في حياتك0000
بس انتبهي من البطرة والفشرة!!
10. قم باحصاء كل المعجزات التي حدثت لك في حياتك حتى الان، ولتعلم أنه مازال هناك الكثير بانتظارك0000
انا فعلا متأكدة من هذه المعلومة بالذات000لكني مازالت انتظر000
11. خذ حماما دافئا وانس كل همومك ودع المياه تغسل مشاكلك (ولو على الأقل لدقائق قليلة تسترخي فيها)
دافي!!! :schmoll:في جو الخليج الحارق هذه الأيام!!! اقترح نغيرها "بارد"
12. اغتنم الفرص التي تتاح لك، واجعل لك دورا في الحياة.
يعني خذي كل الدورات في مملكة بلقيس،، واذا ما عندك" بيزات"، جمعي من اليوم لاننا لا نعلم اذا كانت الدورات الحالية ستعاد في المستقبل!! او ان الأستاذة ستكون متفرغة!!
13. تعلم كيف تستمتع بالجلوس أو الإختلاء مع نفسك ، وبهذا فإنك لن تعاني من الوحدة مطلقا
ممنوع اصطحاب الجوال او اللاب توب!! انت فقط...
14. استمع الى نصائح الأكبر منك سنا، لأنك سوف تحتاجها يوم من الأيام.
مش دايما!!!:harhar1:
15. صل لله دائما وادعه بما تحب000 :c016:
طبعا هذه من أساسيات وبديهيات حياتنا كمسلمين000
لقد تعبت،،:surrender::surrender::surrender:
نكمل لاحقا بإذن الله،، والله يعيني،، باقي لي 1992 فكرة!!!
:flex:
:flex:
:flex:
:flex:
:flex:
:cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow:
نتلاقى على خير
