•.♥.• •.♥.• نصائح لاريسيا للحفاظ على الوزن وعدم زيادته •.♥.• •.♥.•

مشكورة قلبي على هالمعلومات القيمه وكلامك صحيح وعن تجربه سابقه
 
لاريسيا قال:
حبيبتى اكيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد منها​


لانها تزيد الوزن​

و تثبتة​

اتركيها للاسف رقم فوائدها الا انها تزيد الوزن ​


انه كنت اخذه وزنى زاد زاد ​

وحبيبت هذى المعلومات اللى قلتهاا تنزل الوزن ولا تزيدة ​


جربي وراح تشوفين​
أنقر للتوسيع...


تسلمين حبيبتي


جاري التطبيق
 
شكرا لج حبيبتي

انصح بشرب حليب او شاي او قهوه قبل الافطار بساعه او نص ساعه فهو يشعر بالشبع

و قبل الوجبات الماء ضروري
 


♥♥ﻬஐ¤ღ ‏( أشكركم على المرور )♥♥ﻬஐ¤ღ ‏


​
 
والله اني ساعات الخبط واكل براااااااااااحتي بس مع الايروبكس رهيييييب جسمي مشدود ...

شكرا على الموضوع
 
ماقصرتي لاريسيا ذكرتيني بالجريب فروت غافل عني مررررررة
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل