كيف تنظرين لنفسك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والآن
هل تعتقدين أنك تستحقين الحب ؟؟؟

نعم نعم نعم
هل تشعرين دوما أنك محبوبة ؟؟؟؟
نعم
اكتبي الأسباب التي تؤكد لك أحقيتك في الحب ؟؟
طيوبه
مرحه
صادقه
كيف يمكن ان ترفعي معدل هذا الإحساس ؟ اقترحي طرق لذلك
نعم
معاملة الناس معامله حلوه
وكسبهم بالطرق اللي يحبوها
الاسلوب الرااااااااااقي

وماذا بعد
هل تعتقدين أنك جديرة بالإحترام ؟؟
نعم
حددي الصفات التي تعينك على فرض احترامك؟؟؟؟؟؟؟؟
معاملتي الحلوه ولساني الممزوج بالكلمات الرائعه
عددي الصفات التي تقلل من احترامك لنفسك؟وكيف تتخلصين منها ؟؟
طيبتي الزايده
برائتي
عدم جرئتي مع الناس اقول لك مثال(انا معلمه في مدرسه اهليه وكنت جديده طلبت المديره مننا نجلد ونزين باب الفصل فكنا ثنتين على باب واحد
فكان عندي تجليده جديده فخمه وغاليه فقلت لها انا بجيب التجليده قالت خلاص جيبيها وادفع نص المبلغ فجبت التجليده وخبرتها قالت روحي جلدي وانا بلحقك طبعا ماجت ارسلت لي طالبه تساعدني وحتى مادفعت لي ولا ريال واللي ضايقني اكثر واكثر حطت اسمها قبل اسمي وماتجرئت اخذ حقي منها استحيت اجادلها بس شلت عليها
عندما ينقدك شخص ( زوجك مثلا ) بطريقة بذيئة كيف تردين عليه ؟؟؟؟؟
ادافع عن نفسي بأي طريقه والتمس الاعذار مثلا انا ماسويت كذا لأني لو سويت كذا بيصير كذا وكذا
ماهو شعورك بعد تعرضك للإساءة من الغير ؟؟؟؟؟
اشعر بالضيق والحزن :no: