يوميات كــــل عروسة مقبلة على الزووواج ((شدوو الهمه))

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع عبوطة
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أسيرة..
الأصوات والروائح..سبببها أنك ما تهتمين وقت الدورة..
لاااااازم تهتمين..إلبسي شربا وأبداا لا تمشين حافية على السيراميك..
وإشربي زنجبيل وكمون وهيك شغلات..

مااا ينفع تهملين نفسك..​
 
حبيبتي أسيرة

ماينفعش كدا

اولا تروحين تسوين جلسات ليزر عند دكتورة شااااااااااطرة

استخدمي للركب والاكواع (( فازلين + ماء ورد + كركم الجسم ))

بالليل وبالصباح اذا صحيتي افركيهم بليمون وملح او بليفة بدي شوب الخشنة اللي كانها كف

هذا شي الشي الثاني

الروائح الله يعزكم سببها عدم اهتمام

اثناء وبعد الدورة

يعني بعد كل مرة تتشطفين لازم تمسحين بمناديل

المنطقة لازم جااااااااااااااااااااافة

واحرصي على الملابس القطنية

ولو عندك سواد بين الافخاذ

انصحك بلبس الشوورت القطني تحت لبس البيت

ولا يحتكون ببعض

احرصي على الغسيل بموية دافية وملح خشن

افضل معقم للمنطقة
كثري شرب مويه

اما الاهم هو عدم اهتمامك بالدورة

اذا جتك

لاتمشين حافية

البسي بنطلون يدفيك

اذا دخلتي الحمام لاتشغلين مروحة الشفط وانتي فيه بيدخلك هواء \

احرصي على شرب اشياء دافية

مثل (( اخلطي بعلبة يانسون + كمون + قرفة + حبة حلوة ))

وكل ماجتك الدورة اشربي منه اول 4 ايام

زيني لك براد الصبح وبراد بالليل

هذي نصايح كبار السن لنا . .. يااارب نصبر ونقدر ننفذ
 
كتبت رد وش طووووله لكنه طااااااااااااااااااااااااااار خسااااااااااارة
 
هـــآآي حبوبآآآت ,,
اول شي بأقولكم ع خلطة روووووووووعه للمنطقه بس استمري فيها
الى يووووم زواجكـ وبأذن الله رااااااااح نطلع وااااااااااااو ...
الخلطة عبارة عن مرحلتين يعني تعملي هالخلطة وبعد اسبوع
راح تضيفين لها زيادة من بعض المواد اللي فيها
فنجان كبير مليان نشا
فنجان كبير مليان ماء ورد
فنجان كبير مليان زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة جليسوليد
فنجان كبير مليان حليب بودرة
عصير ليمونتين فقط
تخلط حتى تتجانس وتحفظ بالثلاجه>>ضروووووووري
وكا مادخلتي الحمام وغسلتي لازم تنشفين المنطقه بالمناديل
بعدين حطي من الخلطة ودلكي شوي
والبسي شورت قطني
بعد اسبوع زودت على الخلطة 2م كبيرة جليسوليد
نص فنجان زيت لوز مر
فنجان نشا ونص فنجان ما ورد
بعدها راح تشووووووفين النتايج بنفسك والله راااح تنبهرووووون
وبعده استعملي دوف كريم بدي سلك ع جسمك ...
بالله يابنات اللي تستفيد تدعيلي ولام الفيصلي ان ربي يشفيها ..
يتبع..
 
ربي يوفقكم جمييع ويسعدكم يارب ...

ان شاء الله بملج وبشاركم بس دعووووووووواتكم لي
 
يالله بنـــــــات حماس حركوااا الموضووع وكل وحده تخرج مافي جعبتها :22::22:
طيب ماتلاحظون أنكم على البشرات والخلطات طيب إشرايكم كمان اللي تحس أنها دبدووبه وتبي تخفف من وزنها :31::31:
انا وزني 61 وطولي 157 بس مدري أحس إني متينه ههههههههههههه مررره هالوووزن جايبلي هوس تخيلو بين فتره والثانيه أروح لدكتورة التغذيه هههههههه تقولي يابنت لإنتي وزنك طبيييعي جدااا بس إذا حابه توصلي للمثالي لازم وزنك يصير 54 وانا هال 7 كيلوو لازم أجيب راااسها :10::10: وأنززلها خصوصا أني بأعمل بروجكتر بزواجي وحابه المصوره تاخذ لي كم صوره وحابه أكون رشيقه شوي بالصور
تخيلوني واثقه أتصور وانا منتفخه :31::31:
يالله يابنات والله عندددي رجييييييييم يهببببببببببببببل من عند دكتوره التغذيه ششي خياااااال وكل أسبوع نظااام عشان ماتملين
وانا بنفسي مجرربته يعني أضمنواااا :22::22:
هااا اللي يبي يبدأ معي من يوم السبت من بكرره
يالله حمسوني المصوره صجت راسي تبي تيجي تصورني وانا رافضه طفشششتها :31::31:
 
مووووكاااا انا معك ونزلت موضوع عن هالشي عشان نحمس بعض بس محد اعطلني وجه يالله انا معك وحطيلنا النظام وربي ابي ينزل وزني مليييييت
 
اهنن موكافراوله >>صحييح شوي الموضوع نايم
ماافي حمااااااااااااس <<بقووه متحمسه
بصرااحه فيه طحت بالصدفه على موضوع بمنتدى
وربي ان البنات حماااس حماس
ولاسالفتي سالفه اليوم كنت بنزل موضوع وبنفس الوقت كنت متخووفه انزل الموضوع ومحديعطيني وجه وجا ولدخالتي ولعب بالكيبورد ورااح كل الكلام قلت خييييره...
8
8شطحت شوووي عن الموضوع..
المهم اناوزني 51ومحافظه عليييه وطبعاوش اسووي
لااتبعت لانظام غذائي ولاشي بس كل اسبوع انوع باكلي والرز
اكل >>والشي اللي مشطبه عليييه الشـــــــــــــوكولاوالغازيات بس بسكويت
وابدماحرمت نفسي حاااجه <<والسر طبعا كل ماجيت اكل قبلي بالسفره احط ليمون وزبااادي اخوياي وبالجامعه مااقصر احب امشي بين المحاضرات
وبالبيت والحمدلله <<والله انامالاحظت بعمري بس في بنات بالجامعه لاحظو
حتى افتكروني ناحفه وشايله هم الخطوبه والزواج
ماايدرون ان السر باالزبادي والليمون........
 
أبشرري ياحبي لك غيرر _ بس ياريت تكتبي لي كم وزنك وطوول
يالله عشاان حماس يالعراااااايس :22::22:نهتم بأجسامنا
ونحمس بعضنا كل وحده تبي تتبع النظام تكتب كم وزنها وطولها
وكم تبي تنزل أووووكي :22:

 
دلع حسوون أكتبي ومايصير خاطرك الا طيب ههههههههه بتلاقينا خوياتك نشجعك بالموضوع :10::10: _
يااااريت يادلوعه تشرحيلي اكثر عن الزبادي والليمون شلون يعني تمزجيهم سوى ولا تعصري الليمون لوحده مافهمت >> حدددددي نعسانه :31::31:
الله يعينكم علي أكللج أحيانا >>> مو أحيانا الا كثيييير :31::31:
بس حباااااايبي أنتو بتعدونها صح :19::19:
 
يالبوووموكــافراوله من عنوني
ماطلبتي شي انا اعين واعاون
بالنسبه للزبادي تاكلينه مع اي وجبه احيان اضيفه مع السلطات
بس الاغلب اكله مع الاكل يحسسني بالشبع بسرعه وفوق كذا
فيه كالسيوم وفيتامين يزيدمن سرعة اذابة الدهون وخصوص اللي بمنطقة البطن وصحي للاسناان
تصدقيين اجرووبحوث انوالناس اللي يمشوون على نظام غذائي واللي ياكلون زبادي اتضح ان اللي ياكلون ززبادي هم اسرع في حرق الدهون ونقصان بالوزن اكثر من اللي اتبعو حميات <<هالمعلومه من خيوولانه كتوور
والليموون انا اعصره بكل اكلي حتى امي مره قالت لاوصيك حطي بالمكرونه ليمون حطيت هههههههههه
وعلى فكره في اختي مهوسه رشاقه مع ان جسمهاحلوبس هووس وهي دكتوره تشرب بعدكل وجبه بعشر دقايق كوب كبيرشاي اخضر اسمه الضيافه
بس اناماحبيت استخدمه لاني اخاف يأثر على اسناني وتصفر
ياقلبوواحس كلامي حايس بس انشالله وصلت المعلومه وافدتك
 
ياااااااحيااتي
باذلين جهد ماشاءالله
الله يوفقكم
نفسي اسجل معاكم بس للاسف زواجي متاخر بعد سنه ونص
وبدري عليا مررا ^^
موفقات
 
الله يووفقكم وتنحفووووون يااارب بالعااافيه اهم شي
بالنسبه لي وزني الحمد لله كووويس بس ابي احافظ عليه لا يرتففففع بس هالكرووشه لو تروح تسوي لي خييير =( يا انا يا هي بالحياه بس الظاهر هي ههههههههه
 
انسه طفشاانه وانا زواجي متأخر تقريبا 7 شهوور < يعني اتكيسل ماجااء خخخخخ
بس الواحد لما يخلص بدرري افضل علشان مايتراااكم عليك الشغل تعرفين شغل الحريم ماااايخلللللص
 
يسلمووووووو دلوووعة حسووووون :32::32:
فهمت عليييك _ ههههه مع أني ما أحب الحموضه كثير بس بأحاول هههههههههه ومن بكره بأشد حيلي عالزبااادي بأخلي الكالسيوم يزييييد عندي يرتفع فوق المعدل :31::31:
لا من جدد كأنك داريه عندي نقص كالسيوم ومره طحت طيحه خفيفه دبببج على يدي أتكسرت :31::31:
قام قالي الدكتور شنوووو هدااااا مافي كالسيوم مرااااا
أنا كذاااا :10::10: أقلووا ما أحب الحليب واللبن قام صرفلي حبوب كالسيوم ولسى تسمعني ههههههه:31::31: ما أستخدمت الا كم حبه يالله ان شاء الله على يدااااتك ينفع معاي الزبااادي
ورح أقولك النتايج بس ادعيييلي :39:أنزل كم هالكيلو اللي ناشبيلي في بلعوماااااتي :10:
 
اهنن غر يقة الدمعه <<<<<<<ياحلووه انا الحمدلله محافظه على وزني
واذا عندك كرشه استخدمي الزبااادي كل يووم رااااااااااااائع

انسه طفشانه اهنن <<انابرضوزواجي بالاجازه الصيفيه بس باقي ماتحدد
بس مهتمه من الحين مثل ماقلتي الحريم دوشتهم ماتخلص وانا انسانه
جداجداكسوله وبطيئه وابي مفعول بسرعه وماعندي وقت بالجامعه
ولمى ابدى اجهزماشيل هم
 
هيييي إنتم اللي مستبعدين زواااجاتكم ترى والله الووووقت يمشي من غير ماتحسون هههههههههههههه إسألو مجررب أنسه طفشانه تشرفنينا تكونين معانا أفااااااا ماتقبلين عزيمتي !!!!
وكمان آآآنسه غريقة الدمع نتشرف تكونين معانا
 
موووووووكافراوله:ههههههههههه يسلم عمرك
حراااااااااااام علييييك لهالدرجه يالله عليك بالزبادي
الله يريح بالك وينولك ماتمنييين
 
أقولك دلع حسوون اخاف عندك شركة زبادي وحابه تمشيها :22::22:
كل ما أحد قلك يبي ينحف قلتي زبااادي :31::31:
أما أنه ينزل الكرررش أحلللفي >> ههههه ماصدقت
بس الحمد لله ماعندي كرووشه
اااااااه دلوعة حسون وانا كمااااان كسووووله مررره وأكرره الخلطااات:30: !!!!
أخلطها وتجللللس لين تخررررب وبعدها ارميها :10:
مو عارفه شو أعمل عشان أهتم بنفسي وانا اكره الخلطات !!!!!!!!!
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل