* يوميات رشيقات المستقبل *

[كاندي]

صباح الخير
كيفكم ان شاء الله بخير
ما دخلت من كم يوم كنت مشغوله وكندي شغل كوم تعرفون علشان اطلع الملابس الشتويه مع انه مو ذاك البرد بس الاطفال ما يتحملون قلت فرصة لان اشتغل لان ابو الشباب مسافر وهو موجود ما اعرف احك راسي
بس شكلكم ما حسيتو عليه وما فقدتوني ياشينيين الا بس ورديه حبيبت قلبي
اما نظامي ماشيه زين والرياضه مشي


سما الوداع بسألك ؟ بس تسافري كيف لبسك؟عبايه وله كاب(جلباب) وتفتشين ولا لأ وكيف امور هناكاذا شافه وحده متحجبة او لابس نقاب افيدني لان جوزي جته بعثة وقالقني هذا الموضوع

 

[كاندي]

بصراحه عندي ريجيم ممتاز وينزل الوزن بسرعه جربته لمدة خمستعش سنه وبعدين بدا يموت جلدي وما احس وبعدين سمنت
وهوكالتالي كل ما جهزت السفره (طبعا انا كنت انسانه حساسه جدامرهفه جدا)وجا زوجي يبي ياكل نكد علي لدرجة اني اقعد ابكي وما يهزه بكاي فتنسد نفسي وما اكل شي طول اليوم وكلمن شافني قال يالله جسمك حلو رشيقه مره وهم ما يدرون ان السبب زوجي العزيز فاكتفي بالرد الله يعطيكم ما عطاني حبيباتي وش رايكم

اهلين تباشر وش الوصفة :thumbdown:وحنا ناقصنا يكفي الرجيم وبعد سمت بدن (يعكر مزاجنابعد )وتقعدين طول يوم مكتئبه ما انصحك فيها وله شو رايكم بنات ؟
ترى مايصلح اثنتين مع بعض يسير انفجار ​

 

[دثار الحب]

الدرة المصون .. انا سويت تحليل الهرمونات قبل ما ابدا رجيم لان صحبتي زي كده تسوي رجيم ومانزلت وطلع من الغدة
كاندي صباح النور .. حتى انا امس خرجت لاولادي ملا بس الشتاء وحوست فيها وبعديين سبتها جبل لشغاله الله يعينها
اقول تباشير المطر اذا الرشاقة تجي كده بلاش منها حبيبتي ..
انا توي اكلت تفاحة وشربت مويه كثير
وشويه رايحه اقوم امشي

 

[أنثى وردية]

 

[أنثى وردية]

ســــــــــــــــــــلملم يارشيقااااااااااااااااااات المستقبل والحاضر ...
كيفكم وكيف الرجيم ؟؟؟

ألب شو هالتخبيص ؟؟ هالمره سماح يكفي عذاب الضمير خخخخخخخخ

تباشير المطر الله يارب يسعدك ويسخر لك زوجك يارب انصحك نصيحه لوجه الله بكثره الاستغفار طول وقتك استغفري وانتي تسوين رياضه استغفري تقريبا باليوم اكثر من 100 مره وكمان لو تنوينها ان الله يصلح لك زوجك ..
وحنا مثلك لو يصير بيننا نكد أكيد ننحف من الحاله النفسيه وفي ناس عقس تسمن مع ضيقه الصدر تجلس بس تاكل و لها دور كبير بنزول الوزن وزيادته ..

كاندي ياهلا والله .. فرررري فود .. انا مثلك ماشيه على الرجيم تمام بس الرياضه لسى ماسويتها .. صار لي 15 يوم ماسويتها .. بس الاسبوع الجاي ببدأ بعزيمه واصرار ان شاء الله يارب ..
ايه الله يعين انا طلعت الملابس قبل اسبوع بس مادخلت الصيفي كله خليت كمن لبسه لسى حر وقت الظهر ..

سما الوداع الله يوفقك ياوخيتي وشكلك راجعه لأمريكا ولا أيش .. زوج جاي من امريكا وبترجعون ..؟؟؟؟ جبابه خبر ههههه
طيب اكتبي نظامك بالضبط وش تاكلين ووش ماتاكلين عادي يمكن اسويه بعد الكربوهيدرات او انصح احد فيه ..

دثار الحب نظامك مررره حلو خليك كذا والرياضه مهمه جداااااا ..
وطلعت بطاقتك الشخصيه زينا .. انا ماقلت لكم الطيور على أشكالها تقع خخخخخخخخخخخخخ ..

الدر المصون الله يعينك حبيبتي وممتاز انك ماشيه على النظام بس المشكله الرياضه ترى بعدين يصير عندك ترهل حاولي تسوينها اذا قمتي من النوم ولو نصف ساعه .. كيف وزنك انتي سمينه مره ولا وسط لان له دور باهميت الرياضه ؟؟

راجيه المغفره .. انا ماشيه على الكربوهيدرات واحس اني ماراح اقد امشي على التمر واللبن صعب كثير الله يوفقك وينحفك يارب ..

دلوعه بكين وووووووينك .. ياشين غيابك والله لك وحشه دشي سولفي معنا..

ريح العود وينك مشتاقين لريح العود الاولانيه وينك وين سوالفك الحلوه ..

ودوده يالله علمينا مراثيف وش يتجيب مولود منتظرينك خخخخخخخخ


مراثيف انا امس طلعت بدري .. جاء زوجي وجلس على الاب توب كنه ماعنده ياعمري .. بس جهازي دائما يغلى عنده
>>> .خخخخخخخخخخخ
واصلا نمنا بدري البارح تقريبا على الساعه 9 مافي احد قايم و10 وانا نايمه ويالله صحيت الصبح من النوم اكيد من العلاج حق الزكام يخدر بالنوم ..
اليوم بروح عند أهلي .. والله يعين على التخبيص بس بحاول اجهز وجبتي قبلهم واكلها علشان لما يحطون شي اصير شبعانه ومااشتهي شي .. وامي تراها متعاونه معي كثير تحب الرقاه وان الوحده لازوم تحافظ على جسمها ..

بقولكم نظامي اليوم ..
الساعه 7 شربت مويه دافيه كاستين وعقب راح ولدي للمدرسه ورجعت كملت نومي على الساعه 8 بعد ماطلع زوجي لدوامه ..
قمت الساعه 10 وأفطرت حليب منزوع الدسم بزنجبيل وتوستتين وجبنه قليله الدسم وعسل .. وبس .. الغداء سلطه تونه وتوست ..ياهو خفيف من جد بس اشوى افطرت متاخره يعني ماراح اجوع بقوة وبكفيني ..
خلاص اليوم ماراح ادخل بكره اللقاكم ان شاء الله على خير .. وبيكفيكم هذري اليوم والله ياانا طولت عليكم واللي ماذكرت اسمه اعذروني لاني من جد مستعجله
يالله مع السلامه ياحلوات

 

[أنثى وردية]

ألقاكم على خير

 

[آصدق احساس]

اصدق احساس

الله يعظم اجرك ويرحمها ويرحم جميع المسلمين

تضايقت من شنك

الله يعينك يارب

طمنينا عليك وع اهلك

اجرنا واجرك امين
الله يعين
الحمدلله انا لله مااعطى وانا له مااخذ..

جزاك الله خير

 

[آصدق احساس]

اصدق احساس عزيزتي البقاء في حياتج وعظم الله اجرج واسكن جدتك فسيح جناته وما شاء الله نزول الوزن استمري معنا يا الغالية وربنا يوفق الجميع

اجرنا واجرك
امييين

الله يسلمك الله يوفق الجميع

 

[آصدق احساس]

:tears::tears::tears: يوه عزيزتي احسن الله عزاكم ورحم ميتكم وجبر مصابكم انا لله وانا اليه راجعون والف مبروك على نزول وزنك عقبال الأسابيع الباقيه ان شاء الله ,,,,

الله يجزاك خير
امييين
الله يسلمك

 

[آصدق احساس]

عظم الله اجركم والباقيه بحياتك والله يجعل مثواها الجنه باذنه...
والف مبروك النزول ما شاء الله وعقبال ما توصلي الوزن اللي تبينه من غير شر ولا مرض وكلنا معك اللهم امين.....

اجرنا واجرك اميين

الله يسلمك

 

[آصدق احساس]

:icon26:اصدق احســــــــــاس الغاليــــــــــــه عظم الله أجرك واسكنها فسيح جناته والهمكم الصبر والسلوان

ويرحمـــــــــــها ويرحـــــــــــــــــم امواتــــــــــــــــنا وأمواتــــــــــــ المســـــــــــــلمين

ممتــــــــــــــاز على جدك واصرارك :c014:وعلى قولت البكينية شكلج رقم صعب في المجموعه​

:icon26:الف مبروك الغاليه :icon26:

اللب :icon26:الدر:icon26:ام الكتكات:icon26: مشكورين وماقصرتوا وان شاء الله ماتشوفون الشر

:santa_1:يا أبضايات القروب:santa_1:<<<باب الحار هع هع

شدوا الحيـــــــــــــــــــــــــــل هالأسبوع :showoff:ونبي ارقم تســــــــــر الخاطر السبت

تصدقون ان وناااااصه اشوف جسي كلما له يلم ويترتب يعني اكيـــــــــــد انجاز

ان شاء اللـــــــــــه ننحف ونحن بصحه وعافيه :smile:

عندنــــــــــــــــــا طوارئ هالأسبوع :busted_red: قرب العيـــــــــــــــد :icon-mos:ومثل ماقلنا نبي سمبتيكات العيد يطلعون

صااااااااروخ واللي يبون ياكلون الكبسات <<< الورديه ترى اخر مره هاه :santa_1: خلهم يحترون :harhar1:

ويحوسووووون مكانهم قهر:e076:

فتكم بعاااااااااااااااافيه :fish:


:busted_red:ما أدري شسالفه الكلام تناااااااثر أشوى ماتقطع علي :busted_red:
:showoff:
:showoff:
:showoff:

اجرنا واجرك امييين

الله يسلمك

 

[آصدق احساس]

هاي شخبار بنات الكوبوهيدرات انا قمت اليوم على الظهر اكلت الغدا اللي هو رز مسلوق ودجاج حطيت معاه صلصه كاري
دلوعه بكين والله صادقه اللي عايشين بدبي كيف متأقلمين مع الوضع الجمال هناك اسهمه فووووووووووووووق
اصدق احساس عظم الله اجرك الله يسكنها فسيح جناته
بنات انا اليوم وزنت طلع وزني 71.400يعني الحمدلله نزلت اللي زدته وفوقه 200 جرام

اجرنا واجرك امييين
الله يجزاك خيير

 

[آصدق احساس]

ريـــــــــــــــــــــــــــــــح العـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــود ياحلو طلتك والله نورتينا

:a194::a194::a194:

:a084::a084::a084:

تصدقين اليوم بس اهوجس فيك اقول يمكن خلاص ماراح ترجع >>>>> الاخت القروب صار جزء منها ..
بس حبيبتي حصني نفسك زين واقري على نفسك بعد المغرب والفجر وانفثي بيدك وامسحيه على جسمك مررره زين .. ماتشوفين شرولا يومن اقشر يارب

أصـــدق أحــساس .. عظم الله اجركم وغفر لميتكم واموات المسلمين يارب ..
مبروووك على النزول العظيم من انتي قويه ويالله ياصينيه سلمي الميداليه لأصدق احساس ..

صينيه شكل البرد مأثر على ذاكرتك شوي تدفي زين حبيبتي ولاعاد تاكلين ثلج هههههههههه :c007:

لبى قلبه الله يسهل امورك يارب ولاتنسين تاخذين الاب توب معناك مانبيك تقطعين فينااااا فاهمه ...
لولو مبرووووووووك الكيلو وعقبال العشره يارب
والكبسه خلاص ودعتها بهذاك اليوووم ..وعضامي مثلك مكسرررررره ..
ألب نساك ياألبي انتي ابشري بنزله لك علشان ماتخربين ابدااا ..
ميروووو كيفك اليوووم واشوى يوم انه ماانقطع علشان تفرحين معنا برجعه ريح العود ...:a084:
كاندي كيفك مع الرجيم ..انا افطرت الصبح توسته وحده وحليب وعقب رحت الدكتوره ورجعت نمت وقمت وكملت فطوري >>> انرحم صح ..
طيب يابنات يصير انحف بدون رياضه ولا حركه كله بس عظامي مكسره .. وماشيه على الرجيم ..
اليوم رحت للدختوره وعطتني علاج وابررررره ياقويها قوياه والله حاااااااااااره اف ياربيه بس ..:schmoll:
ودوده ياحلوك بصراحه معلوماتك من ذهب .. والله استفدت مررررررره ..ولك 7 سنوات بألمانيا طالت الغربه وين اهلك باي مدينه ..
الدر المصون كيفك مع الريجم كم نازله ..تراني نسيت ..
ولي عوده بس برجع اكمل ردودكم ..:blow:

اجرنا واجرك
اميين
الله يجزاك خير

 

[آصدق احساس]

سما الودااااااااااااااااع اين انتي قلقتينا عليك عسى ماشر ليه ماصرت تدخلي:busted_red:
ريح العود والله اني خايفه عليك تكفين ادخلي اليوم وطمنينا عليك:tears: الباقين كاندي اود راجيه لولوه اصدق احساس اظن المملوكه لبى قلبهـ وينكم عسى ماشر الباقين كلهم لاتزعلوا اذا نسيت احد ارجوكم نبي تفاعل:a084::a084::a084: اكثر من كذا ممكن@@ نوم وكسل مانبي :a227:سجلوا :e094:يومياتكم علشان يكون في مصداقيه في اسم الموضوع ارجوكم والله اني تعبانه وطفشانه بس مع ذلك قاعدة اتواصل معاكم فلا تخذلوني ارجو الأستمرار و التفاعل دمتم بود,,,:icon26::icon26::icon26:

موجودين ماتفقدين غالي شكرا على سؤالك
ان شاءالله ياقلبي

 

[راجية المغفره]

ماحد يبي يشاركني ريجيم التمر واللبن :tears:
ترا انا مابي اروح لغيركم
مااقدر
لاني :icon26:كم

 

[آصدق احساس]

ام الكتكاااااات حيالله الناس شخبارج الله يسهل امورج ويوفقج وترفعين رااااسي :clap: ​

شخبار كويزج بشرينا​

ودوده كلامج ذهب ونصايحج حلوه ومفيده واخذها بعين الاعتبار :c017:​

اللب قلنا قرب العيد ونبي اجسام مرتبه تزغلل العين ok :c014:
ســـــــــــــــــما وينج الغاليه عسى ماشر :icon26:​

ريــــــــــــــــــــــــــح العــــــــــــــــــــــــود الغاليه لاتقطعين طمنينا وتواصلي :icon26:​

الدر ايـــــــــــــــــه هذا الحماس اللي خابرته واصلي :c011:​

اصدق احساس طلي علينا والمملوكه وين غطيتي :busted_red:​

ياقلبي انتي ماتفقدين غالي
كنت ببيت جدتي :tears: وماعندي اتصال..
تسلمين على سؤالك..

 

[reallove]

الف الف الف مبروك ما شاء الله تبارك الله تعبت ونولت......
يلا ان شاء الله نزول وزنك يكون طردي كل اسبوع باذنه لحد ما توصلي للوزن المثالي بصحه وخير وسلام ,,, ومره ثانيه الف مبروك

الله يبارك فيــــــــــــــج الغلا .......

وان شا الله الاسبوع الجاي احسن :showoff:

 

[reallove]

ماحد يبي يشاركني ريجيم التمر واللبن :tears:
ترا انا مابي اروح لغيركم
مااقدر
لاني :icon26:كم

حلو هالرجيم وانا احبه :icon30:
قبل اسير عند الدكتور كنت كل شهر من اول يوم الدوره
ل7 ايام .........ليه ايام الدوره معرف :thumbdown:
بس للاسف الحين مع الدكتور لي نظام امشي عليه
وانتي سويه وانا بتاااابعك ..... :showoff::showoff:يلا موفقه :icon26:

 

[آصدق احساس]

ماحد يبي يشاركني ريجيم التمر واللبن :tears:
ترا انا مابي اروح لغيركم
مااقدر
لاني :icon26:كم

انا ابي اشارك بس انتي متى بديتي؟
وش طريقه الرجيم؟ وكم مدته؟؟
وان شاء ببدا معك من اليوم
لاني انا للحين مااكلت شي..

 

[آصدق احساس]

آصدق احساس, دلوعة بكين, reallove, لبى قلبهـْْ, راجية المغفره, كاندي

الو
الو
وينكم؟؟

وش اخباركم؟؟

مشتاقتلكم