والــله أحــــبج يا سوما:32:..
أنتي أختي الغاليه والعزيزه , الله يبارك لج بحياتج و يخليج لنا و الله يكثر من امثالج
صدق هالامه محتاجه لوجود شخص مثلج يذكرنا باصلنا و دينا الي يمكن نسيناه
والله ادعي لج من كل قلبي , اسفه لاني ما اقدر اعبر لج عن حبي و سعادتي فيج لاني ضعيفه فالتعبير ...
بس راح اغرقج انشاء الله بدعواتي لج , لانج صدق تستحقين , حبيت مواضيع كثيره فالهمنتدى بس عمري ما اهتميت لصاحبة الموضوع او حتى شو اسمها
بس اول ما قريت موضوعج على طول حسيت بوجودج قبل موضوعج , من جد ما اقدر أعبر لج عن فرحتي فيج ...
راح احاول ارسلج عالخاص قصتي وبخبرج كيف ان الله ارسلج لي ,,,, احبج فالله ..
ممكن سؤال صغير :21:؟؟؟
اذا تناولنا هالاطعمه كلها فيوم واحد ما تضر
يعني تمر و عسل و تين و زبيب فيها نسبه عاليه من السكر
اذا عندج جدول معين لتناول هالاطعمه فاتمنى تفيدنا و سوري علازعاج
وشكراااا :21::21:..
ب
سم الله الرحمن الرحيم ,,,
حبيبتي أنتِ يا " أختكم المسلمة "
أخجلتني كلماتك التي وصفتها بأنك لا تحسنين تعبيرها ,, فكيف إن أحسنت تعبيرها ,
كلماتك القلبية أثّرت فيني ,, و أسأل الله تعالى أن اكون عند حسن ظنك ,, حبيبتي ,,,
سأنتظر رسالتك على الخاص حبيبتي ,,
وبالنسبة لسؤالك حول الأطعمة فهذا جدول بسيط ,,
7 تمرات تصبحين بها
في الضحى , زبادي مع زيت زيتون وحبة سوداء وزعتر ,,, هذا الغذاء غني جدًا جدًا للرشاقة و الصحة و القوة و الطاقة و السعادة ,, والجمال أيضًا
بعدها تناولي ما تشائين ولكن احرصي قبل موعد الغداء أن تتناولي فاكهة الموسم ,,
في الغداء استمتعي بتناول خبز القمح الكامل أو الشعير من صنع يديكِ أو شوربة بجانب طبقكِ المفضّل ولكن ابتعدي بالتدريج عن الدجاج وإن أكلتِ منه فانقعيه عشر دقائق مع ماء وخل طبيعي ,,
في المساء استمتعي بتناول سلطة الخضار ثمّ المشروبات الساخنة " زنجبيل مع قشر الرمان محلى بعسل " أو " مشروب الرياحين من نعناع وبردقوش وحبق محلى بعسل أيضًا " أو مشروب البابونج وغيرهم ,,, مع قطعة من خبز القمح الكامل أو الشعير ,,
ولا تحرمي نفسك من الأغذية التي تحبيها بل تناوليها و إن كانت مضرة خفّفي منها فقط ,,, ومع الأيام ستمتنعين منها من تلقاء نفسك ,,,
استمتعي بتناول العسل مع الماء خمس مرات في اليوم والأفضل في أوقات الصلوات أ, أقل أو أكثر ,,,
هذا الغذاء هو خلاصة كل الأغذية " ثم كلي من كل الثمراااااااات " ستحتاجين العسل لتبني عقلك وقلبك وجسدك وروحك وسلوكك ,,,
ستجدين في أول يوم كيف يؤثّر العسل على صحتك ونفسيتك ,,,
أما قولك بأنّه سكريات ,, لا يا حبيبتي ,,,
مرض السكر هو سبب لتناول السكر المكـــــرر و ليس السكر الطبيعي ,,,
لماذا ؟؟؟
لأن عمليات تكرير السكر و الملح وغيرهم يفقدهم العناصر الضرورية لهضمه ,,
فيتناول الشخص السكر المكرر من دون عناصر هضمه ,, كمن يدخل على بيته من دون أهله , كيف يكون ضائع ؟؟
وكيف يتعب للحصول على طعامه ؟؟
هو هكذا ,,
يضطرّ أن يأخذ من الجسم العناصر الهامّة للهضم ,, فهنا يتعب الجسم ويتعب البنكرياس مسبّبًا مرض السكر و العياذ باللــه ,,
العسل و التمر وقاية من هذا الداااء
بل وعلاج لمن أصيب به ,,,
نعم واللـــه ,, لأن حلاه طبيعي ليس مكرّر ,,,
ومن أسباب مرض السكر قلة الحركة " الكسل " و البدانة ,,
فهذه الأغذية الطيّبة تنشّط الجسم لأن يتحرّك ويعمل ويمشي ويشتغل بحب وحماس >>> وهذا ما يتناقض مع أسباب السكر " الكسل " ,,
وهذه الاغذية تعمل على حرق الدهون الزائدة ,, >>> وبذلك نفقد سببًا آخر من أسباب السكري و هي البدانة ,,
وهذه الأغذية أيضًا تساعدنا على أن نستغي بها عن السكر المكرر الذي هو أيضًا من أسباب مرض السكر ,,
فاستبدلي حبيبتي الملح المكرر بالملح البحري الخام
واستبدلي السكر المكرر بالسكر الطبيعي المائل للبني وليس بني تماماً لأن بعضه مغشوش ,,,
اسأل الله أن يكون قد وفقني للإجابة على سؤالك يا غاليتي ,,
في أمان الله ورعايته ,,,,
سمية
