ياعسى ربي يوفقك يادكتورة

[ام منااااار]

لو سمحتى يادكتورة

انا عندي طفل يبلغ من العمر سنة واربع شهور عندة نقص بالحديد


لو سمحتي كم تبلغ نسبة الحديد للطفل السليم و ايش الاكل المناسب لة بالتفصيل


بصراحة انا خايفة على طفلي



جزاك ربي جنة الفردوووووووووس

 

[د/همسه هذيل]

السلام عليكم عزيزتي:
المعدل الطبيعي للاطفال هو 50-120 mg/dl
المعدل الطبيعي لحديثي الولادة هو 100-250 mg/dl
معدل الهيموجلوبين هو g/dl 11 و اكثر. اقل من هذا انيميا



و الاغذيه المناسبه هي:
الكبد ، الطحال ، اللحوم الحمراء ، ( لحمة العجل ، الخروف ، واللحوم البيضاء . مثل السمك والدجاج ........
الاغذية النباتية : مثل
البقوليات الجافة : العدس ، الفول ، الحمص ، الفول ، الفلافل
الخضراوات الوراقية الخضراء : الخبيزة ، الكزبرة ، ورق العنب ، البقدونس ، النعنع ، الجرجير
الســـــــــــــــــمسم ، الطحينيـــة ، الحلبـــــــــــــــة ، والقــــــــــزحــــــــــــــة
الفــــــــــــــواكــــــــــــة المجففـــه ، التمـــــــــــــــر والقطيــــــــــــــن

و الاغذيه التي تساعد على امتصاص الحديد هي :
الحمضيات ( الليمون ، البرتقال ، كلمنتينا ، الجريبفوت .)

البنــــــــــدورة ، الزهـرة ، الملفوف ، ورق العنب ، الفلفل ، الحلو ، الجوافة ، الفراولة

و الاغذيه الي تقلل الامتصاص:
الشاي و القهوة

سلامته انشاء الله و ما يشوف شر .. يعطيك العافيه ..

 

[ام منااااار]

ياعسسى ربي يوفقك

طيب انا طفلي عندة 10 والله مررة خايفة وهل فيها خطورة على حياتة

 

[د/همسه هذيل]

السلام عليكم عزيزتي:
لا ما في خطورة ابدا على حياته عادي ممكن بس يتعب بسرعه ينهج لا تخليه يسوي مجهود لان الهيموجلوبين هو المسؤل عن نقل الاوكسجين في الجسم عندما يقل الاوكسجين اللي يوصل للخلايا يقل لو زاد المجهود فيحس بضيق التنفس وو الاجهاد لا تخلينه يسوي مجهود و غذيه عدل زي ما قلتلك زيدي من المأكولات المكتوبه في الاعلى و كل شئ انشاء الله يتحسن و سويله بعد فترة من الغذاء المكثف حوالي شهرين تحليل ثاني و طمنيني عليه ..
يعطيك العافيه ..

 

[ام منااااار]

اسئل الله العظيم رب العرش الكريم ان يوفقك ويسعدك ويرزقك ماتتمنين ياحي ياقيوم

 

[د/همسه هذيل]

الله يخليك يا رب على الدعاء الجميل .. جزاك الله الف خير ..