ولدت والحمدلله ..ساعدوني بخبرتكم

مبارك والحمدلله ع السلامة

حبيبتي أبعدي تماما عن الاشياء الباردة
أكلك مسلوق مشوي المقالي والحلا والدهون والمعجنات ابعدي عنها..
الربط الربط الربط مهم من أول يوم اذا والده طبيعي.. (طبعا هذا اللي مستحيل اسويه مره اطفش)
لاتمشي ع البلاط بدون شبشب أو شراب..
لا تفكي الطرحة من راسك( والله ماسمعت كلام أمي أحس اني تعبت)
النومه (السدحة لو في ناس) على ظهرك مستقيمة تماما ورجولك كمان مستقيمة عشان الظهر
وعشان الخياطة تلم مضبوط مو معروجه وعشان مايدخلك هوا..
ابعدي تماما عن المشروبات الغازية عشان ماتسبب لك غازات وللبيبي..
ابعدي عن : الطماطم الخيار البطيخ البامية الملوخي السمك الليمون،،
هذي كلها تخلي الحرمة رطبه من تحت

اشربي المره (نقعيها في ماء ليلة ووخليها في الثلاجة وكل يوم خذي شويه اشربيه يعني قد فنجان القهوة كفايه)
ولا تتنقعي فيها قبل ما تكملي عالاقل اسبوع،
شربها ينشف الخياطة من جوا ، لكن اذا تنقعتي في أو سويتها غسول تنششف الخياطة من برا بسرعة وممكن تكون مانشفت من جوا فتسبب لك مضاعفات..
شرب الحلبة مفيد مرة بس العشر الايام الوسطى عشان ماتحبس المويات داخل الجسم
ادهني نفسك والبيبي بزيت سمسم يخلي لمعة في الجسم و يوحد اللون بس لازم استمرار


كثري حليب دافي محلى بالعسل
قرفة (تكون مطحونه ناعم تغليها مع ماء واذا تحبي حليها بالعسل)




بنتي صحيت اذا تذكرت حاجة رجعتلك
 
الف حمدلله على سلامتك وعقبالي يااارب
وحده من قريباتي تقول استخدم المسحه الطبيه احك فيها منطقة السواد ويقتلب لون المسحه تكرر هالشي وانا مدري
 
الحمدلله عالسلامه
وألف مبروك البنوته بخطبها لولدي عمره4شهور
 
الحمدلله على السلامه ومبروك ماجاكم..شدي بالمشد بس براحه لاااتضغطين كثير عشان مايضرك..الرضاعه طبيعي..ولاتتنقعين باي نوع لأنه ارحامك رطبه مايصلح..شوفي اللحم لماتحطين معه مويه وش يصير؟؟
المرة كويسه بس لاتشربينها كل يوم لانها مضاد طبيعي واخاف تضر البيبي..وترفع ضغطك..والله اعلم...الافضل تشمينها..لاتستخدمين الحلبة اكثر من الاسبوعين الاولى لاتتعدين العشرين..لانه مفعولها يرخي الارحام بعد هذه المدة وهذاكلام الدكتور جابر القحطاني..الله يسهل عليك وعلينا وعلى المسلمين يارب
 
ومضات على الطريق قال:
مبارك والحمدلله ع السلامة

حبيبتي أبعدي تماما عن الاشياء الباردة
أكلك مسلوق مشوي المقالي والحلا والدهون والمعجنات ابعدي عنها..
الربط الربط الربط مهم من أول يوم اذا والده طبيعي.. (طبعا هذا اللي مستحيل اسويه مره اطفش)
لاتمشي ع البلاط بدون شبشب أو شراب..
لا تفكي الطرحة من راسك( والله ماسمعت كلام أمي أحس اني تعبت)
النومه (السدحة لو في ناس) على ظهرك مستقيمة تماما ورجولك كمان مستقيمة عشان الظهر
وعشان الخياطة تلم مضبوط مو معروجه وعشان مايدخلك هوا..
ابعدي تماما عن المشروبات الغازية عشان ماتسبب لك غازات وللبيبي..
ابعدي عن : الطماطم الخيار البطيخ البامية الملوخي السمك الليمون،،
هذي كلها تخلي الحرمة رطبه من تحت

اشربي المره (نقعيها في ماء ليلة ووخليها في الثلاجة وكل يوم خذي شويه اشربيه يعني قد فنجان القهوة كفايه)
ولا تتنقعي فيها قبل ما تكملي عالاقل اسبوع،
شربها ينشف الخياطة من جوا ، لكن اذا تنقعتي في أو سويتها غسول تنششف الخياطة من برا بسرعة وممكن تكون مانشفت من جوا فتسبب لك مضاعفات..
شرب الحلبة مفيد مرة بس العشر الايام الوسطى عشان ماتحبس المويات داخل الجسم
ادهني نفسك والبيبي بزيت سمسم يخلي لمعة في الجسم و يوحد اللون بس لازم استمرار


كثري حليب دافي محلى بالعسل
قرفة (تكون مطحونه ناعم تغليها مع ماء واذا تحبي حليها بالعسل)




بنتي صحيت اذا تذكرت حاجة رجعتلك
أنقر للتوسيع...


ما قصرتي ومضاااااات

ان شاء الله راح اسوي اللي قلتي عليه
والمشروبات البارده انا بعيده عنها تماما لكن في الحر هذا
اتمنى كاسه عصير بااااارده:blushing:

لك كل الود
 
جوجوة حبيبها قال:
الف حمدلله على سلامتك وعقبالي يااارب
وحده من قريباتي تقول استخدم المسحه الطبيه احك فيها منطقة السواد ويقتلب لون المسحه تكرر هالشي وانا مدري
أنقر للتوسيع...



الله يسلمك يااارب
وييسر لك

المسحه ان شاء اجربها
 
oscarlady قال:
الحمدلله على السلامه ومبروك ماجاكم..شدي بالمشد بس براحه لاااتضغطين كثير عشان مايضرك..الرضاعه طبيعي..ولاتتنقعين باي نوع لأنه ارحامك رطبه مايصلح..شوفي اللحم لماتحطين معه مويه وش يصير؟؟
المرة كويسه بس لاتشربينها كل يوم لانها مضاد طبيعي واخاف تضر البيبي..وترفع ضغطك..والله اعلم...الافضل تشمينها..لاتستخدمين الحلبة اكثر من الاسبوعين الاولى لاتتعدين العشرين..لانه مفعولها يرخي الارحام بعد هذه المدة وهذاكلام الدكتور جابر القحطاني..الله يسهل عليك وعلينا وعلى المسلمين يارب
أنقر للتوسيع...



الله يسلمك ياارب ويبارك فيك

والله اني شايله هم الحلبه والله يعين
اشكرك حبيبتي:blush-anim-cl:
 
ألف حمد الله على السلامة

بارك الله لك فى الموهوبة لك
وشكرت الواهب ، وبلغت أشدها
ورزقت برها

يالنسبة للبطن بعد الولادة أنا جربت وصفات كثيرة
وأكثر شئ كان مفيد هو تمرين شفط البطن

يعنى اشفطى البطن للداخل مع التنفس (يعنى شهيق وزفير عادى وانت شافطة البطن للداخل)

لو قدرتى تعملى التمرين ده فى كل وقت هتختفى البطن تماماً باذن الله

وبالنسبه لحزام البطن (المشد) أنا اشتريته لكن ما تحملتش ألبسه كتير

وربنا يتم لك فترة النفاس بخير .... آآآمين
 
الف الحمد لله على السلامه ومبروك اما الكرش هو على حسب طبيعت المراه لو تسوي كل شي يمكن مابروح ولو ماتسوي شي يروح بس يمكن يروح بعد النفاس وكمان عليك بالكبو قبل النوم وتغطي زين عن الهوا ءويروح باذن الله
 
ألف ألف مبروك يا قلبي’
والله يحفظ لج بنوتتج ’ .. ^^

وعقبـــآلنـــــــــــــــآ احنـآ :showoff:

والله حبيبتي’ .. [ ما عندي فكرة
لاني بكرية’


 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل