وبعدين مع كل هذه الخرافات ؟؟

[كلي مرح]

جزاك الله عنا كل خير

 

[Miis]

جهد واضح والله ينور عليك ويجعله في ميزان حسناتك

 

[هدوبه]

مشـــــــــــــــــــــكووووووووووووووره
على الموضوع أللي اكثر من رائع ربي يجعله في ميزان حسناااااتك
لاني من جد استفدت وفي معلومات كنت اجهلها ومن موضوعك تعلمت<<ربي يسعدك

 

[gloryaa2009]

شكرا على تنويرنا

لقد صححت لي بعض المفاهيم الخاطئة التي كنت اومن بها وعرفت اشياء كثيرة جديدة من موضوعك

بارك الله فيك

 

[Avivaclo]

cheap g-star

cheap G-star clothing is a Dutch clothing company that produces fashionable urban clothing. Their cheap G-star clothing is frequently used in runway modeling and was showcased at the New York Fashion Week in 2008.

 

[الراايقه]

مشكوووره حبيبتي

نبهتيني لأشياء كنت غافله عنه

 

[لأنــي بيبــي]

اي والله صــاااادقه بكل اللي قلتيه :22:

خاااصـــهـ ســاالفــة المبــاالغــهـ في الريــااضه ..

قبل كنت متعقده من شكلي لدرجة صرت مهووسه مابي شي غير اني اضعف

وكل يوم انتقل من رجيم لرجيم لعوزت جسمي المسكييين

ومره بشهر قررت اني امشي وبس بشكل جنووني

اقوم الصبح مبجر وامشي ساعة او ساعة ونص << لانهم قااالولي الرياضة بالصبح احسن :24:

والعصر امشي ساعتين من بعد ما اصلي لييين يأذن المغرب << عشان الشمس وبعرق وايد ... ياااربي كنت مينوونه :33:

وبالليل بعد العشااا امشي ساعة او سااعه ونص << عشان اكمل 4 ساعات مادري وين قريت انه مشي اربع ساعات ينقص وايد :10:

المهم تميت جي يمكن اسبووع وامي حاولت معااي وايد عشان تخليني اوقف بس الاااا مصره اكمل

والنتيجة صاابتني حالة صدمة نفسية شديدة .. كنت بحالة صمت تاام وشرود وضيااع واكتئااب لباقي الشهر

افففف كانت فترة صعبة ظلمت نفسي وااايد :8:

بعدها رجعت لملمت نفسي واسترجعت نفسيتي وقمت امشي ساعه بس باليوم وما اضغط على نفسي

يعني لو حسيت ابي امشي نص ساعه عادي امشي .. او ابي استراحة ارتااح

والاكل ما افكر فيه واشيل همه .. لو اشتهيت شي باكله لانه اصلا مشكلتي مب الاكل انما الحركة

والحين الحمدلله ضعفت بشكل افضل من قبل مع راااحة الباال :39: والحمـــــدلله

​

 

[التغير]

شكرا علي الموضوع الراءع
يعطيك الف عافية
كلام صحيح و انا متفقة مع كل كلمة نقلتيها
ما فيه رجيم خارق او حبوب او شاي يقدر ينفحك
فيه اكل متوازن و صحي و ممارسة الرياضة اليومية فقط هذا كل ما في الامر مع الصبر و المثابرة طبعا:22:

 

[أم وؤمة العسل]

موضوع رائع وكلام جدا مفيد
جزاك الله خيرا

 

[noniana]

مشكوووووووووورة علي الاستفادة

 

[لأنــي بيبــي]

امممم مادري .. بعد ما قريته مره ثانية بامعاان في شغلات ماا اتفق عليها انها خرافة ابدا

خااصة نقطة خل التفااح .. لازم يكون خل التفاح طبيعي 100% مب الصناعي

خاصة انه الرسول وصى عليهاا .. ما ظني بيوصي على شغله مضره ابدا ​

 

[نعومه كول]

مشكووره حمستيني اروح للدكتوره تنضم لي ريجيم

 

[الحيرانه*]

شكرا لك:24:

 

[مصاصه بالفراوله]

مشكورة و عجبني طرحك

و استفدت كثير و وزدت تأكد ان زينكال ماهو الا قاتل خفي​

 

[ام العيال2005]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع رائع
ومعلومات مهمة جدا
جزاك الله كل الخير ​

 

[وردة الرياض]

مشكوووووووووورة وكلامك روووووعة

 

[؛%النادره%؛]

يالله يعني اشلون الوحده لو بتنقص وزنها بجد احترت
عالعموم تسلمين يالغلا نورتي عقولنا

 

[عاشقة عيونك]

لي عوده بإذن الله
الموضوع محتاج لوقت كي اتمعن كل حرف فيه
شكراً لكِ

 

[عاشقة عيونك]

موضوع متميز تم حفظ الموضوع بالمفضله

 

[حمري]

مشكوره اختي يا كثر اتباع هالنوع من الريجيمات.