هيا...بنا....نأكل ....آه ...ساعدوني ...الله يسعدكم ..

[تشكرات]

السلام عليكم ...كيفكم حبيباتي ..
أكيد أندهشتوا من عنوان موضوعي وضحكتوا وهذا دليل
قاطع لمشكلتي ..وهي ...انني شرهه في الأكل وبشكل
فظيع ..ونفسيتي ( مفتوحه ) عالآخر ..وبالذات في فصل
الشتاء ..تزيد شراهتي ..لدرجة اني..آكل الأخضر واليابس
هههههههه..وطول اليوم ..( وفمي شغّال بالأكل ) ههههه
وما أوفر شئ بالمطبخ الا وآكله ..واذا مالقيت شئ يعجبني
ألقط لي خياره وأقرقش عليها هههههههه ..أهم شي عندي
ان ( ضروسي تطحن ) ..ماني عارفه ليش ؟؟؟؟
المشكله الرئيسيه ..اني أخاف وزني يزيد ..وأنا قصيره ...
عاد تخيلوا المنظر هههه..
أكيد بتقولول سوّي تحاليل وغيره ..أنا حللت من فتره والنتائج
سليمه ولله الحمد ..
أعتقد المشكله عندي ( نفسيه ) ..يعني كيف أعالجها نفسيآ ؟؟
وأقضي عليها أو أخفف منها ..؟؟..
وحتى الآن وأنا أكتب لكم ..( آكل فستق وفصفص ) ..ههههههه
قايله لكم ( ما أرتاح وفمي مغلق ) ..
ياليت اللي عندها حل تساعدني
وأكون لها من الشاكرين ..

 

[*..الحلوة..*]

هههههههههههههه والله يا تشكرات انج فناااااااااااانة
نفس الحالة اللي عندي بس المشكلة في فرق انا سمنت وانتي تخافين تسمنين هههههههههههههههههههههه
اذا لقيتي حل دقيلي مسج عشان اشوف الوصفة واجرب علي نفسي

 

[بيرو العمودي]

ههههههههههههههههههههههههه
جربي تشربي مويه كل ما تحسي انه تبغى تاكلي
ما ادري لو هينفع وله فايده
​

 

[كاتياباسل]

هههههه الله يديك الصحة والعافية

بس أنتي ذكرتي (أنك تخافي وزنك يزيد)>> يعني الحمد لله مع أكلك هذا كلو مازاد ،،،،فيه ناس بياكلوا كثييير بس وزنهم ثابت
وبغض النظر عن زيادة وزنك،،،،ترى المعدة بيت الداء يعني أنتبهي من كثرة الأكل،،،
وحاولي تشغلي نفسك بقراءة أو أي شي
ولو أكلتي خليها فواكه وسلطة أو شي خفيف ومفيد،،،،،
أنتبهي ياتشكرات من الشوكليت والحلى الزايد أخاف تصابي بالسكر لااااااااسمح الله

دمتي بصحة وعافيــــــــــــــــة

 

[ياربي انصرني]

ههههههههههه بالعافيه ان شاء الله ---الله يعطيك الصحه يارب الحمد لله

اذا تحاليلك سليمه هذي نعمه ---وتبغين الصراحه انا مثلك --بس احس وزني

زاد وبدأيضغط على رجولي -- لكن حاولي ان ماتستسلمين قللي شوي

واعتمدي على الفواكه ---وان شاء الله البنات يفيدونك ونستفيد

الله يلبسك لباس الصحه والعافيه دوووووم امين00

 

[كاتياباسل]

أقوووووول تشكرات عندي الليلة عزومة وسهرة لصحباتي
والله ياني مسويه ذيك الأكلات>> :31:ههههه بتنبسطين،،،، شرايك تشرفينا

 

[تشكرات]

أختي الحلوه ..الحمد لله يعني مو انا لوحدي هههههه
تصدقي ( مره طلعت مع أخت زوجي بالسياره ..
همست في أذني وقالت ( وش فيه نقابك ناقز )
قلت لها ( في فمي حلاوه مصاص ) ..ههههههه
ضحكت علي لين فطست وقالت ( أرحمي حالك )
هههههه بس مقدر ..

 

[كاتياباسل]

أممممممم نسيت أقولك
كيف نفسيه؟؟ يعني تعاني من مشاكل مقلقتك
لو مشاكل الحياة عالجي المشاكل اللي مسببتلك قلق وحاله نفسية سيئة وممكن تمري ع طبيب نفسي وتحكي له مشكلتك

 

[تشكرات]

أختي بيرو ..أقولك لازم ضروسي تطحن
تقولي مويه هههههههههههههههههه
تصدقي يابيرو ...مره زرت دكتورة الاسنان
وسحبت لي عصب كان يؤلمني وقالت
لا تاكلي الا بعد ساعه من الان قلت في
نفسي (أستنيني ) ولما نزلت السياره
قلت لزوجي ( أقرب سوبر ماركت وجيب
لي سنكرز وتويكس ههههههههههههههه

 

[*..الحلوة..*]

ههههههههههههههههه والله يا تشكراااااااااااااااات دمج عسسسسسسسسل حبيبتي بقولج سر انا حاليا مسوية رجيم السوائل يعني اي شي سائل مسموح اشربة بس الاكل ممنوع منعا باتا حسيت نفسيتي احسن يعني طول الوقت اتمشى بكوبي هذا احسن للشتاء و افيد للجسم اما صراااااااااااااااحة المصاص هااااااااااااااي موتتني من الضحك

 

[مطرية]

حبيبى هالحاله تجى للانسان وقت القلق اكثر شىء

مثل ماقلتى الموظوع نفسى

بعدين لو اجت على الفستق والخضراوات كلى وانبسطى بيهمـ

 

[تشكرات]

أقوووووول تشكرات عندي الليلة عزومة وسهرة لصحباتي
والله ياني مسويه ذيك الأكلات>> :31:ههههه بتنبسطين،،،، شرايك تشرفينا

ههههههههههه لا لا لا هذا تعذيب نفسي بالنسبه لي هههههه

 

[انوثتي غير]

ههههههههههههه سبحان الله كانك تبين تقولين الي في بالي
ااااااااااااااااااااااه انا اعاني نفس المشكله
وربي دايما زوجي يشتري بسكوتات ويقول حطيها مع القهوه
واذا حطيتها ياكل بس واحد يعني يقصد خليها ع طول بالبيت عشان اي وقت اكل وانا اقضي عليها بليله وجا مره يقول جيبيلي سنكرز من الي جبته اليوم واااااااااااااه انحرجت قلت والله ودعه صار ببطني
وزبالتي زي حقت اليابانيين كلها اوراق مافي اكل ع طول اول باول خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
وربي خصوصا اذا صرت فاضيه وع النت اكل الاخضر واليابس

 

[تشكرات]

أختي ربي أنصرني ...مشكوره حبيبتي على الدعاء
بس انا ما تشي معايا الفواكه ...لازم شي محمر ومن
مالذ وطاب ههههههه

 

[تشكرات]

أممممممم نسيت أقولك
كيف نفسيه؟؟ يعني تعاني من مشاكل مقلقتك
لو مشاكل الحياة عالجي المشاكل اللي مسببتلك قلق وحاله نفسية سيئة وممكن تمري ع طبيب نفسي وتحكي له مشكلتك

لا الحمد لله مبسوطه مع زوجي ومرتاحه ولله الحمد
أصلآ زوجي من النوع الهادئ والصامت والحليم ...
بالعكس هو الله يعينه على تشكراااااااااات هههههه

 

[دانة الشام]

آآآآآآآآآآآه ياتشكرات ياغالية والله كلنا بالهوى سوى خاصة مع الشتوية والقعدة بل بيت مع الاولاد ...مننفش بالاكل ...بس لاااااااء القصة بدها فرملة والله ياأختي لأنو بكرة كام شهر وبتقرب الصيفية وبصيف مناسبات وأعراس وبتجي بدك تشتري فساتين وبتكتشفي بلاوي صارت بجسمك وإنتي مانك حاسة لأنو الشحوم والدهون تتسلل للجسم بهدوووووء وصمت ...لذلك قررت من أسبوع احط حد للقصة ...لازم بل بداية يكون عندك بدائل يعني أنا صرت قشر جزر وقطعهم قطع رفيعة وهات ياقرط متل الارانب وكمان أصابع خيار ..واعتمدت كمان على الخس يعني بحط جنبي بسهرة خسة حلوة نظيفة ويلا متل الخروف تماما....وفي أنواع بسكويت خاصة للريجيم وتوست كمان ..وكمان استعيني بأنواع الكورن فليكس بس يلي منخفضة السعرات الحرارية تعتمد على الشوفان والارز المنفوش يعني طبعا مامتل المكسرات من فستق وجوز ولوز بس نوعا مابتسلي اذا تناولتيها قرمشة بدون حليب...كتييييييير الشاي الاخضر ساعدني بصد الشهية وبيحرق الدهون كمان...آآآآآآآآخ الله يعينا البداية صعبة بس بعد كام يوم بتصغر المعدة وبتتعودي لأنو قلة الاكل عادة وكمان كثرته عادة...الله يكون معنا نحنا النسوان من شو بدنا نلاقيها ولا من شوووووووو....دمتي بخير ياحلوة:32:

 

[هدوء وسكينة]

هههههههه نفس الحاله الله يعين اتمنى اغير نفسي بس ماكو فايده ووزاني زايد شويتتين ههههههه

 

[القوية]

بصراحة انكي تشلي الهم من القلب مشكلتك تعتبر مشكلة العصر واذا كنتي لا تسمني فهيا نعمة من رب العالمين انا والله لا رجيم ولا شي والحمد لله جسمي يعتبر حلوهههههه مشان هيك
حبيبتي أكلي ولا يهمك صحتين وأنا عازمك وعازم كل اللي بدوا ينحف علىىىىىىى
ورق عنب كبة تبولة وغيره
اهلا وسهلا

 

[تشكرات]

أختي أنوثتي غير هههههههههههههههههههه
الله يسعد قلبك ودوووووووووم الضحكه يارب
عندي بنتين توأم 3 سنوات يوم أعطيهم حلاوه
وبسكوت لازم لازم لازم أشاركهم فيها هههههه
واذا قضيت عليها قاموا يصيحوا ويبكوا هههههه
والسبب أنا ههههه أقصد شراهتي ..

 

[تشكرات]

أختي مطريه مشكوووووووووره على المرور
الله يعين والله مدري من ايش هذا الحال المفرط
هي نفسيه بس من شو ؟؟ الله أعلم ..