همسات لتسمو أنوثتك........ تابع لقصة أنا قدها.... رغم الألم

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع أم مسرة
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
كيف تكونين متحدثة لبقة ؟




1) اعرفي مستويات من تتحدثين لهم :

عندما تعرفين نمط الاشخاص الموجهه لهم الحديث، سيكون من السهل عليك التحاور معهم ،
لذلك لن تحتارين لماذا انا هنا؟ وماذا يقولون ؟

مثلا :
لو كنت ذاهبة لحضور عرض ازياء لشخص
او حضور جلسة شعريه لاحدى الاخوات
او حضور ندوة دينية
الافضل ان تسألين عن بعض الامور وتتزودين ببعض المعلومات
عن الشاعر الي ستحضرين امسيته
او عن التي سوف تلقى المحاضرة
والمحاضرة عن ماذا ستتحدث

بدلا من انك تذهبين "زي الاطرش في الزفة "

هنا انا لا اقول ان تتظاهري بما ليس لديك في شخصيتك ،
او انك فجأة تدعين بأنك خبرة في مجال ما وتلعبين دوراً لا يليق بك ،
لست بحاجة لذلك ابدا ولكن هذه الحركة من الامور الهامة لحضورك واثبات وجودك وبالذات لو حصل نقاش في موضوع الامسية

على الاقل يكون لك المام قليل بمجريات الحدث الذي انتي فيه .
ذلك يجعلك تشعرين بالحس الاجتماعي والاندماج بمن حولك
طبعا هذا الحديث موجه لمن لا تعرف شئ
اما من تعرف ولديها معلومات عامه فلا داعي للتوتر ابدا .
 
روعه روعه روعه يااااااااااااااااه تجننين قصه رهيبه ومهمه ومفيده والا النصايح الي وراها

واااااو جنااااان الله يعطيك العافيه ويجزاك كل خير يوووه ما تتصورين فر حتي وانا اقرأ القصه تجنن

بصراحه من روعتها على طول نسختها عندي في المسودات

11920243001180.gif
 
روعه روعه روعه يااااااااااااااااه تجننين قصه رهيبه ومهمه ومفيده والا النصايح الي وراها


واااااو جنااااان الله يعطيك العافيه ويجزاك كل خير يوووه ما تتصورين فر حتي وانا اقرأ القصه تجنن

بصراحه من روعتها على طول نسختها عندي في المسودات


11920243001180.gif


الله يخليج حبيبتي عساج استفدتي منها والله يوفقج في الدنيا والدين
مرورج أفرحني وكلماتج أثلجت صدري
 
2) تعلمي فن إدارة حوار

أصعب جزء في مقابلة ناس غرباء عنك هو إدارة حوار معهم .والحفاظ على استمراره
لذلك يجب ان تبذلين جهد لتوصيل اهتمامك بالشخص المقابل وبالحوار معه ومحاولة استمرار الحديث
ومن اهم الامور التي يحبها الناس ان يكونوا محور الاهتمام والانتباه كالنجوم ،
وانتبهي


لا تجعلي كلامك كله عن نفسك كانك تعرضين سلعة للبيع او تروجين عن اسم فيلم
ذلك الاسلوب يجعل الشخص الذي امامك يشعر بالملل ،
اجعلى الحديث مرح حتى يدخل الشخص المقابل معك ومع حديثك بحالة مزاجية جيدة وسيشعر نحوك بمشاعر ايجابية .

ايضا:

لا تطرحي سؤلا وتصمتي وتنتقلين للسؤال الاخر قبل ان يجيب الطرف الاخر كانك بمقابلة تلفزيونية
انتبهي واطرحي سؤالك مع الانتباه للجواب ومتابعة الكلام واظهري انك تريدين معرفة المزيد
هذا سيجعلك مستعده ولا تضطري للصمت والتفكير بسؤال اخر والحيرة والضغط .

هناك أسئلة يحبها الناس يمكنك ان تسألينها لمن تتعرفين عليهم لاول مرة .

ما أكثر الاشياء التي تحبها في حياتك ؟

هل تحب عملك كثيرا؟ وتطور منه دائما !

ما كتابك المفضل؟

ما هي هواياتك ؟

ماذا تحب ان تفعل في اوقات فراغك ؟

كيف تقضي يومك؟

وهناك الكثير الكثير من الاسئلة التي تجعلك تديرين حوار رائع وجديد
 
3) كوني نجمة
36_13_13.gif


فيه فئة من الناس يحبونهم الناس برغم انهم من عامة البشر ولكن له سمه معينه ،
وهي كيفية أسعاد من امامي واجعله دائما يتذكرني .
ويكون ذلك في مساهمتي معهم
معنويا
وماديا
ونفسيا
واشاركهم افراحهم احزانهم
واكون قريبة منهم .
 
عرفي نفسك بايجابية

احيانا تقابيلين اشخاصا لاول مرة ويكون كل ما فيهم جذاب
فتسأليهم ما عملك ؟

فيرد عليك ذلك الشخص عملي محبط مؤلم يجلب الهم لي اكرهه كره خيالي

فأول انطباع يكون للشخص المستمع هو ان يقول ما هذا كله ويربط بينك وبين النحس والكآبة

ولكن لنرى الشخص الاخر الذي تسألينه
في اي بلد انت مولود؟

وتكون اجابته في اروع بلد على البحر وفيها وتمتاز بجو هادئ ومريح .


تلك العبارات التي تختارينها لنفسك تكون تعرف عن نفسك
تجعل من يستمع اليك يعشق كلماتك ولا يمل من سماعها ابدا ويتمنى ان يعرف عن شخصيتك الجذابة اكثر فاكثر .
 
تثقفي ،تثقفي، تثقفي:e094:

تزودي بالمعلومات ،اقري واجعلي من نفسك ملمة بكل ما حوالك

اشتري كتب ،
اعملي اشتراك اسبوعي وشهري وسنوي بالمجلات ،
استمعي للاحداث واقرئي الجرايد

،اشتري كتاب للالغاز الشعريه والمعلومات واقرئي
املكي مكتبة عقليه متجوله بمخك حتى وان تحدث باحد يكون حضورك له قيمته .





*** يتبع إن شاءالله ***

 
ليس كل ما تقولينه او تفكرين به يجذب اليك الناس ويجعلك سيدة جذابه
بل هناك مميزات اخرى تجعلك في قمة الاناقة .

وهذا هو الجزء الاخر الذي سنتحدث عنه اليوم
وهو يتحدث عن الحركات الغير لفظية والسلوكيات التي تصدر منك والتي تعبر عنك وعن شخصيتك .

ان اردت التمييز والنجاح في حياتك فعليك الدخول في حالة تشع منها الثقة
وهذا يشمل ملابسك ولغة جسدك والتواصل البصري وحركة التفس ومكان وقوفك وطريقة مشيتك.


1) ملابسك

االناس تعجب بأعيونها ولذلك من الضروري جدا ان يبدو مظهرك على افضل حال
ولكن هذا لا يعني ان ترتدي او تفعلي شئ غير مناسب لك ولا يتوافق مع شخصيتك .

على سبيل المثال


لو كنتي ترتدين ثوب ضيق يعوق حركتك ولا يجعل لك مجال للتنفس
فهل تعتقدين انك ستكونين جذابه وتقفين امام الغير بثقة ؟!

او اذا كنت تنتعلين حذاء عالي يستحيل فيه المشي بخطى ثابته
هل ستكونين انيقة بذلك الحذاء!!!

او اذا كان لون حقيبتك فسفوري او ذهبي او فضي وانتي بمكان عام
هل تعتقدين انك ستكونين جذابه!!

إذاً
!!اختاري ما يناسبك كشخص واختاري ما يناسب المكان والزمان وما يناسب عمرك .
فمستحيل انت تكوني على مشارف الاربعين وتلبسين تي شرتات تحتوي رسمة تويتي لانك قرأتي في احدى المجلات انها تلفت نظر زوجك لك .
فملابس المراهقات صعب ان ترتاحي فيها وانت سيدة راقية الفكر ولك ستايلك الخاص
يمكنك ان تلبسي ملابس تميزك بالثقة والجمال والفخامة وبأسلوب مرتب ،
ومراعية ان لكل سن الوانه وموديله وطريقة لبس وهذا لا يعني ان تكتسي بالسواد لانك لست مراهقة!!


ابدا لا نريد ذلك ولكن ما نريده ان تختاري ما يتناسب وعمرك عزيزتي .



 
2) حركة جسدك

مثل ما قلنا بالبداية عيون البشر هي الحكم الرئيسي عليك
لذلك مهما كانت ثقتك في الحوار واللبس الانيق
ولغة جسدك لا تظهرك بالمظهر الواثق من نفسه
فسوف يلاحظ الجميع ارتباكك وخوف من اي تصرف يصدر منك .


اذكر اني قرأت موضوع
كيف تصبحين دلوعه
ومن ضمن هذه الخطوات تلعبين بخصلات شعرك
فتخيلي نفسك وانتي بين نساء وفي حفل راقي وتقومين بالعبث بخصلات شعرك؟!!

اول انطباع سيستشفه المتواجدون انك مصابه بتوتر فظيع ،
يجب ان تتسم حركاتك بالرقي وابتعدي عن الحركات الصبيانية اللتي لا تليق بك كسيدة راقيه ،


توقفي فورا ومن اليوم عن العبث بخصلات شعرك .
ولا تعبثين بوجهك او اظافرك وتفركين يداك بقوة لتبيني للجميع ارتباكك

كوني واثقة من نفسك بهدوئك وحركة جسدك الرزينة ،ولا تحركين جسدك للامام والخلف بحركة غير متوازنه .كانك ارجوحة عندما تخاطبين احد .

قفي بثقة دائما واجعلي بينك وبين الشخص الذي تتحدثين معه مسافة بسيطه جدا .

لا تقتربي كثيرا حتى لا ترتبكين وتربكين من امامك ولا تبتعدين كثيرا وتختفين من الانظار.

واذا كنتي جالسة فالوضع السليم والذي يليق بك هو الجلوس باسترخاء مع وضع الذراعين بتراخ على الجانبين وخفض الكتف قليلا .

الافضل دائما ان تنسي عيوب جسدك ولا تنشغلين بها امام الغير
والا سيعتقد العالم انك مهووسة فقط بتفقد شعرك او اظافرك او قدماك .


تم بحمد الله الجزء الثاني من همسات لتسمو انوثتك وسننتقل بأذن الله لاهم جزء وهو الجزء الاخير




*** يتبع إن شاءالله ***
 
يلا بنات أبي أشوف ردودكم قبل الجزء الأخير وقولولي مدى استفادتكم وإذا في حد يبي يضيف على الموضوع




بروح أتجهز للصلاة
 
حبيبتي عندي اضافه انا في دورة الحب للأبد تناقشنا عن نوعية الملابس التي تلبسها المرأه امام زوجها وذكرو انها تلبس الملابس التي توحي بأنها انسانه جذابه ومغريه وان لا تتقيد بنوعيه حسب عمرها يعني تلبس اي شي لزوجها مره تكون طفله فرفوشه وتستخدم دائما الألوان الجذابه طبعا دورتنا تركز على الزوج وحركات الجسم الي هي انك تضعين يدك على راسك وتحركين خصلات شعرك طبعا فيه حركات كثيره مهمه جدا تسوينها امام زوجك وتلاقينها في لغة الجسد
هذي اضافه حبيت ازيدها وجزاك الله كل خير ووفقك دنيا واخره
 
حبيبتي عندي اضافه انا في دورة الحب للأبد تناقشنا عن نوعية الملابس التي تلبسها المرأه امام زوجها وذكرو انها تلبس الملابس التي توحي بأنها انسانه جذابه ومغريه وان لا تتقيد بنوعيه حسب عمرها يعني تلبس اي شي لزوجها مره تكون طفله فرفوشه وتستخدم دائما الألوان الجذابه طبعا دورتنا تركز على الزوج وحركات الجسم الي هي انك تضعين يدك على راسك وتحركين خصلات شعرك طبعا فيه حركات كثيره مهمه جدا تسوينها امام زوجك وتلاقينها في لغة الجسد

هذي اضافه حبيت ازيدها وجزاك الله كل خير ووفقك دنيا واخره


مشكووووووووورة حبيبتي على الإضافه وكلااااااااااااااااااامج ميه على ميه ونا بعد في الدوره هاذي صرااااااحه كلام الاستاذه عين الصواب الله يبارك بعمرها ويزيدها علم ونور
 
وين البنات انا تركتكم من المغرب بس مافي غير وحده دخلت الله يسامحكم شكل الموضوع ما عيبكم


رغم ذلك بكمل والله ما قصدت غير الأجر والثواب
 
همسات ومكملات انثوية ...الجزء الاخير


وأول نصيحة لك واعذريني على تكريرها

احبــــــي الروح التي بداخلك
احبيها
احبيها كحبك لابيك لامك لابنك لزوجك
احبيها واحترميها كاحترامك لصديقاتك وجاراتك وزميلات العمل
لا تتهاوني في اغضابها واعتذري منها لو اخطأتي بحقها فأنت من يستحق الحب قبل الكل فأحبي نفسك

ابتعدي عن كل ما يسبب لك الحزن والالم
واذكر اني قرأت نصيحة بإحدى الكتب
خير وسيلة للراحة النفسية هي الابتعاد عن الاشخاص الكئيبين
فالحياة قصيرة وبيدك ان تجعليها جنة الدنيا بالحب والسعادة
فأفعلي كل ما يدخل السعادة لك ويجعلك تبتسمين ولكن في حدود الشرع وبدون معاصي.

ومثلما لنفسك عليك حق ايضا لجسدك كل الحق فلا ترهقينة بكثرة الدهون والامراض والكسل والخمول

لو كنتي تحسين بالم بأي مكان في جسدك ... توجهي فورا لاقرب عيادة واخضعي لفحص الدم الذي من الافضل ان تقومي به كل نص سنه لتطمئني على صحتك.

مارسي الرياضه وابسطها واروعها وارقاها واجملها المشي
احساس رائع وانتي تمشين لمدة لا تقل عن الساعة و لا تزيد عن الساعة والنصف وهي كفيلة باحراق دهون يومك الذي اكلتيها بالاضافه لحرق الزوائد
شهر وانتي ارشق امرأة وان كنت سمينة بالكثير اربع اشهر تنعمين بجسد يأسر قلب زوجك


اهتمي بتغذيتك جيدا
اشربي يوميا لترين ماء /كوبان عصير فاكهة طازجة /كوب عصير خضار طازجة /كوب حليب كل ليلة قبل النوم وتفاحتين يوميا

ان كنتي فوق الخمس وعشرين لازم يكون عندك فيتامينات مكملة واهتمي ببشرتك بماسك يحتوي على كولاجين لان البشرة تبدأ تفقد هذا العنصر تدريجيا

يوميا وعلى الريق ابدأي يومك بسبع تمرات اقتداء بسنة النبي صلى الله عليه وسلم وهذا التمر يغسل جسدك من اثار السموم والحسد والسحر لا تستهينين بها

حافظي على جمال وجهك فهو مرآة جمالك بخطوات مدروسة ولا تعبثي به وتجعليه حقل تجارب

خذي لبشرتك ما يناسبها من مستحضر تنظيف بالاضافة لتونيك وان كان ماء الورد يكفي عنه

واجعلي لبشرتك الجميلة خطوات ملتزمة بها صباحا ومسائا

تنظيف بالميلك

ثم شطف بماء

ثم مساج بقطعة ثلج ماء ورد او قطعة ثلج عصير خيار مثلجة او عصير تفاحة مثلجة

ثم دلكي بشرتك برفق بكريم نهاري او ليلي ولا تنسين منطقة الجفن لانها سر شبابك .

ضعي قناع مناسب لك مره واحده كل اسبوع وقبل ان تضعيه قشري وجهك بمقشر خفيف.

هذا النظام كفيل بان يحافظ على رونق بشرتك ويبعد عنها شبح الكبر وياخره قليلا

حاولي ان تكوني دائما طبيعية ولا تثقلي على بشرتك بالمكياج
اجعلي لنفسك حصة مكياج كل اسبوع مره واحده للتغير وطوال اليوم اكتفي بكريم مرطب بالاضافة لكحل وغلوس خفيف.

اختاري لك تسريحة تناسب وجهك فأن كنت ذات طويل حاولي ان يكون شعرك قصير او متدرج حتى تبان ملامح وجهك لان الشعر الطويل يزيد وجهك طولا

اختاري صغبة تناسبك كشخص وابتعدي عن التقليد.
 
صوتـــــــــــــــــــك

الصوت مهم جدا للمرأة الجميلة والذكية هي من تتقن التفنن فيه .

ولتحسين صوتك عليك بالاتي :

1) سجلي صوتك واستمعي اليه ابحثي فيه عن العيوب وابدئي بتصحيحها .
2) عندما تتحدثين تحدثي بهدوء واخرجي الحروب من مخارجها الصحيحه حتى يبان جمال صوتك
3) لا تتكلمي بصوت عالي كانك رجل
فالمـرأة شرعا مكروه صوتها ان يعلو وممقوت في قواميس الرجال
ويعتبر من علا صوتها تحمل صفة ذات النشاز العالي
4) لا تتلفظي بالالفاظ لا تخرج الا من اولاد الشوارع او الناس الغير مهذبة
اجعلي كل ما يخرج من بين شفتيك كالدرر والتزمي حكمة خير الكلام ما قل ودل
5) سكر نبات مفيد جدا جدا لعذوبة الصوت وكذلك المشروبات الدافئة
ودهن رقبتك كل ليلة بزيت زيتون وشرب ملعقة يوميا من زيت السمسم مفيد لحنجرتك .
6) انتبهي لضحكتك ...
لا تجعليها قهقهة كانك تشاهدين مسرحية وان كنت تشاهدينها انتبهي لا تضحكين كالمهرج اضحكي بهدوء وبصوت رائع
وطبعا لا تنسين الضحك بدون سبب من ..........
ما بي اكمل وهذا يجعل اثر في نفوس الاخرين ويجعلهم ينظرون لك باستخفاف.
7) تعلمي اتكيت الكلام والسكوت
متى تتكلمين ومتى تصمتين ومتى تضحكين
8)تعلمي فن الاستماع للغير وفن الرد عليهم بكلمة /برد/بابتسامه
 
عطرك الي اين يجب ان يذهب بك ؟

يجب ان لا يتعدى حدود باب بيتك.

انتبهي اختي في الله انتبهي من الوقوع في الزنا وانتي عفيفة ولم يمسسك رجل


اسالي عن حكم خروج المرأة متعطره وستنصدمين ان كنت لا تعلمين .

كيف تكوني عبارة عن عطر متجول في المنزل؟

اختاري ما يناسبك من العصور والافضل ما ياتي على شكل اطقم حتى تكون الروائح قوية

اغسلي ملابسك الداخلية دائما بجل الشور الخاص بعطرك
اذا لم يكن لديك جل شور ... ضعي المعطرات وكثير منها في الاسواق
لم يتواجد ضعي جل شور بيبي جونسون الازرق يعطي ملابسك نعومة ورائحة جميلة


بخريها ببخورك الخاص بك

رشي العطور باماكن النبض وابعدي العطر مسافة حتى لا تتهيج بشرتك
والافضل استخدام قطنة صغيرة لو كنتي تريدين وضع عطر خلف اذنك او على رقبتك او بين صدرك .

لا تنسين ترشين في ثنيات الجسم .

 
واطيب الطيب الماء والكحل الحين الزمان تطور وكل شئ متوفر فلا تحرمين نفسك وزوجك من هذه النعم ولكن بحدود المعقول
لا تجيبين السوق كامل بغرفتك وتحتاسين بشو تبدين وشو تتركين
اجعلي لنفسك قائمة محددة من الاشياء ابتداء من كحل الي ان تنتهي بكريم الجسم

اجعلي لنفسك جدول عناية يومي /اسبوعي /شهري /سنوي وضعي لك اهداف محدده ومعقولة

كل جمعة تعودي وعودي ابنائك انه يوم طهارة الابدان من كل شئ ومب لازم تنتظرين كل شهر علشان تشيلين حلاوة الواكس الحين يلعب دور خليك نعومه طول الوقت .

اسبوعيا قلمي اظافرك واظافر ابنائك وعودي بناتك لو كانن كبار على النظافة الشخصية والجمال واساليب العناية ولا تهملين الاولاد فهم عنوانك وانت دليلهم .

اهتمي بنظافة زوجك ايضا فهو ايضا صورة عنك
ساعديه في اختيار الافضل وبخريه ووجهيه لكل جديد
لا تنظرين من تأتي وتعلمه فنون الاناقة فيكرهك ويميل لغيرك كوني سباقة لكل خير لاجله واجلك واجل ابنائك

واخر شئ السموحه طولنا بس ظروفي تمنعني اكون دائما بالنت وانشغالي كثير بس بحاول باذن الله اكون معكم .






*** تم بحمد الله ***



 
يسلمو موضوعك رائع بجد انا قرات كتاب للدكتور ابراهيم الفقى استاذ التنمية البشريه وقال ان التحدث مع الذات هو القاتل الصامت لان عقلك الباطن مش بيفرق بين السلبيات والايجابيات هو بيخزن وخلاص علشان كدا لازم تستغليه صح وصدقينى طول ماربنا جواكى وبتعطى ربنا حقه صدقينى الدنيا كلها ولا ليها اى لازمه محدش يقدر يخليكى تحسى احساس انتى مش عاوزاه انتى المتحكمه فى نفسك افتكرى دايما انتى بس​
 
عودة
أعلى أسفل