هل هو: ألم في الحلق؟ إنفلونزا؟ أم نزلة برد؟؟

[قمة]

قد ترتفع درجة حرارة طفلك أو حتى درجة حرارتكِ أنتِ​

فتترددين.........!!​

:e052:​

هل آخذ قسطاً من الراحة؟ :nosweat:
أم أنهض وأعمل لأتنشط؟ :showoff:​

هل أتناول المضاد الذي صرفه الطبيب؟
أم أتركه؟​

:questionmark:​

الإجابة المبسطة هي قياس درجة الحرارة:​

فإذا كانت 39 درجة فاكثر معناه أنكِ مصابة بإنفلونزا (مع أعراض أخرى معروفة ساذكرها)​

والمصاب بالإنفلونزا يحتاج إلى راحة، والإجهاد يزيد المرض​

واعلمي أن الإنفلونزا مرض فيروسي لا تفيد فيه المضادات مهما صرفها لك الطبيب.​

أما إذا كانت درجة حرارتك أقل من 39 درجة فهذا يعني أنكِ مصابة بالبرد (مع أعراض البرد الأخرى)​

والراحة تزيد المرض، فالبرد يقل بالحركة (جربيها ولن تندمي)​

والبرد مرض فيروسي أيضاً لن تفيد فيه المضادات.​

أما آلام الحلق فقد تكون فيروسية وقد تكون بكتيرية​

وإذا كانت بكتيرية فتعالج بالمضادات.​

وإليك التفاصيل والنصائح لكل مرض:​

ألم الحلق:​

·معظم آلام الحلق تنشأ من عدوى فيروسية، كما في حالة نزلات البرد، وقد تكون بسبب عدوى بكتيرية، كما في حالة التهاب اللوزتين،
وقد تكون بسبب وجود أي شيء يهيج الأغشية المخاطية الحساسة خلف الحلق والفم مثل الغبار والدخان والأبخرة،...​

· آلام الحلق غالباً تكون العرض الأول لاضطراب آخر، فقد تكون علامة الزكام، الإنفلونزا، الحصبة،...​

· إذا وصف لك الطبيب مضادات حيوية لعدوى الحلق البكتيرية، قومي بتناول الزبادي، لأنه يعوض البكتيريا النافعة التي تقضي عليها المضادات،
ولكن لا تتناوليه في وقت المضاد الحيوي. (وهنا يجب الانتباه بأن معظم آلام الحلق فيروسية لا تزول بالمضادات).​

· فيتامين سي السائل، الذي يصنع بإذابة مسحوق الفيتامين بالماء، جيد للارتشاف. اجعليه ينزل ببطء على الحلق.​

· استخدمي خليطاً من العسل مع عصير الليمون لتلطيف الحلق.​

· أكثري من شرب السوائل، وخصوصاً العصائر الطازجة.​

· استخدمي غرغرة بكوب من الماء الدافئ المضاف إليه نصف ملعقة صغيرة ملح، ثلاث مرات يومياً.
فهذا يساعد على تقليل الورم (في التهاب اللوزتين) وتخفيف الألم وإزالة المخاط.​

· خذي قسطاً من الراحة.​

· كثير من آلام الحلق الناتجة من عدوى بكتيرية تكون بسبب البكتيريا الموجودة على فرش الأسنان،
لذا يجب تغيير فرش الأسنان مرة كل شهر، وبعد أي نوع من العدوى.​

الإنفلونزا:​

· مرض معدِ جداً، سببه عدوى فيروسية للجزء العلوي من الجهاز التنفسي.​

· تبدأ أعراضها بما يشبه نزلة البرد؛ صداع وإجهاد وآلام في الجسم، وسعال،
ولكن اختلافها عن نزلة البرد هو وجود الحمى الشديدة والإجهاد الشديد في الإنفلونزا،
فيشعر المريض بارتفاع شديد في الحرارة (39درجة مئوية فأكثر) تارة، وبالبرد والقشعريرة تارة أخرى.
ويكون المريض ضعيفاً جداً حتى إنه لا تكون لديه رغبة في الأكل أو عمل أي شيء على الإطلاق.​

· الجمع بين شاي النعناع وشاي الزنجبيل يساعد على فتح المسالك الأنفية.​

· يساعد الفلفل على استمرار إفراز المخاط مما يساعد على منع حدوث الاحتقان والصداع.​

· تناولي الكثير من السوائل، خصوصاً العصائر الطازجة والشاي العشبي.​

· تناولي حساء الدجاج، ويفضل إضافة الفلفل إليه.​

· نامي وارتاحي قدر استطاعتك.​

· المضادات الحيوية عديمة الفائدة في مواجهة الأمراض الفيروسية كالإنفلونزا،
وأفضل طريقة للتخلص من الإنفلونزا هي مواجهتها مباشرة عن طريق تقوية الجهاز المناعي.​

· لا ينصح بالحقن المضادة للإنفلونزا، ففائدتها محل جدل،
وقد تكون أعراضها الجانبية أسوأ من أعراض المرض نفسه. تعزيز المناعة أفضل وآمن.​

· ينبغي اختبار وظائف الغدة الدرقية لدى الأطفال الذين يصابون مراراً بالإنفلونزا.​

نزلة البرد:​

· سببه عدوى فيروسية للجزء العلوي من الجهاز التنفسي.​

· أعراضه صداع، سعال، حمى (أقل من 39درجة مئوية)، رشح، دموع مستمرة، ألم في الجسد.​

· معظم النزلات تزول بدون تدخل خلال أسبوع إلى عشرة أيام، ولكن قد يتطور إلى إنفلونزا.​

· اشربي السوائل الدافئة مثل حساء الدجاج.​

· على عكس الإنفلونزا؛ فإن نزلة البرد تحتاج إلى أكبر قدر من النشاط،
فالبقاء في الفراش طوال الوقت يزيد الحالة سوءاً، والحركة والتجوال يساعد في تليين المخاط والسوائل المتراكمة.​

· اغسلي يديك دائماً؛ ففيروس البرد يحيا لساعات في اليد والملابس والأسطح الصلبة،
فالشخص السليم قد يلتقط العدوى عن طريق لمس سطح مصاب ثم لمس فمه أو أنفه.​

· لا يوجد علاج للبرد، وأفضل حل هو الوقاية.​

· المضادات الحيوية غير فعالة لأن العدوى هنا فيروسية لا بكتيرية.​

· ينبغي اختبار وظائف الغدة الدرقية لدى الأطفال الذين يصابون مراراً بالبرد.​

بتصرف واختصار من كتاب: (الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية) د.جيمس ف. بالش - د. فيليس أ. بالش​

 

[rymm]

موضوع اكثر من رائع

متكامل ومفيد

سلمتي لنا من كل شر يارب


لا تحرمينا جديدك

 

[lovely1]

معلومات مهمة جدا، يعطيك العافية

 

[اعماق البحر]

معلومات مهمه فعلا

 

[Blue Rose]

موضوع اكثر من رائع
جزاكِ الله خير الجزاء

 

[كنزي1]

معلومات مفيدة وجميلة جدا جزالك الله كل خير

 

[قمة]

rymm
lovely1
اعماق البحر
Blue Rose
كنزي1

شكراً لكن على مروركن.​