&زهور الياسمين&
New member
- إنضم
- 26 نوفمبر 2006
- المشاركات
- 403
( هل أنت قلق )
عزيزاتي الأميرات هل أنت قلقه؟ هل تريدين أن تعرفي أجيبي إذا عن الأسئلة التالية وستعرفي ما إذ كنت قلقا أم لا إقرئي كل سؤال وستجدين أمامه أرقاما من ( صفر ) إلى ( 10 ) درجات إذا كانت العبارة تنطبق عليك دائما ضع دائرة حول ( 10 ) وإذا لم تكن تنطبق عليك بالمرة ضع دائرة حول ( صفر ) أما إذا أما إذا كانت ما بين الرقمين ضع الدائرة على الرقم الذي يناسبك 0
س1- هل تخاف مما سيحدث في المستقبل ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س2- هل يصعب عليك اتخاذ قرارك في أمورك ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س3- هل تصحو من نومك خائفا في بعض الأحيان ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س4- هل تجد صعوبة في التركيز على دروسك ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س5- هل يصعب عليك أن تعمل الأشياء بسهولة كما يفعلها الآخرون ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س6- هل كثير ما تشعر بالتعب ؟
0 1 2 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س7- هل تعرق كثيرا عندما تتعرض لمواقف تضايقك ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س8- هل تشعر كثيرا أنك عصبي المزاج ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س9- هل أنت سريع الغضب ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س10- هل أنت كثير الحركة و التململ فأثناء جلوسك في مقعدك ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
أحسبي مجموع الأرقام التي وضعت عليها الدوائر في كل من الأسئلة إذا كان هذا الرقم ( 33 ) درجة فأنت غير قلق وإذا كان هذا الرقم ما بين ( 34- 66 ) فأنت متوسط القلق أما إذا كان أكثر من (66) فأنت من الأشخاص القلقين 0
نريد آرائكم بهذا الموضوع
منقول
عزيزاتي الأميرات هل أنت قلقه؟ هل تريدين أن تعرفي أجيبي إذا عن الأسئلة التالية وستعرفي ما إذ كنت قلقا أم لا إقرئي كل سؤال وستجدين أمامه أرقاما من ( صفر ) إلى ( 10 ) درجات إذا كانت العبارة تنطبق عليك دائما ضع دائرة حول ( 10 ) وإذا لم تكن تنطبق عليك بالمرة ضع دائرة حول ( صفر ) أما إذا أما إذا كانت ما بين الرقمين ضع الدائرة على الرقم الذي يناسبك 0
س1- هل تخاف مما سيحدث في المستقبل ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س2- هل يصعب عليك اتخاذ قرارك في أمورك ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س3- هل تصحو من نومك خائفا في بعض الأحيان ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س4- هل تجد صعوبة في التركيز على دروسك ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س5- هل يصعب عليك أن تعمل الأشياء بسهولة كما يفعلها الآخرون ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س6- هل كثير ما تشعر بالتعب ؟
0 1 2 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س7- هل تعرق كثيرا عندما تتعرض لمواقف تضايقك ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س8- هل تشعر كثيرا أنك عصبي المزاج ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س9- هل أنت سريع الغضب ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
س10- هل أنت كثير الحركة و التململ فأثناء جلوسك في مقعدك ؟
0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
أحسبي مجموع الأرقام التي وضعت عليها الدوائر في كل من الأسئلة إذا كان هذا الرقم ( 33 ) درجة فأنت غير قلق وإذا كان هذا الرقم ما بين ( 34- 66 ) فأنت متوسط القلق أما إذا كان أكثر من (66) فأنت من الأشخاص القلقين 0
نريد آرائكم بهذا الموضوع
منقول
