هل أنت أحد هؤلاء
تحدثت في موضوع ( بدون الحب سيفشل كل شيء ) عن حب الذات
ولا شك ان أصل المشكلة أننا تكيفنا منذ الصغر على أن نتلقى خمس رسائل :
1- لا يصح أن تقدر ذاتك .
2- لا يصح أن ترغب في شيء لذاتك .
3- لا يصح أن تتصرف على سجيتك .
4- لا يصح أن ترتكب أخطاء .
5- لا يصح أن تعبر عن نفسك .
وإذا تعلمنا انه لا بأس من تقدير أنفسنا وألا نشعر بتأنيب الضمير بسبب رغباتنا وأنه لا بأس من التصرف على سجيتنا وان الحب غير مشروط فلا بأس من الوقوع في الخطأ.
حينها سوف تنمو ثقتنا بأنفسنا لاشك ولا يكون كل همنا اسعاد الآخرين وارضائهم من أجل الحصول على حبهم بل حب الذات وقبولها لقبول الآخرين مهما كانت أخطائهم .
اما اذا كان كل الهدف حب واستحسان الآخرين فان هذه الاستراتيجيات تتحول الى أدوار نلعبها أو انماط
شخصيات نقوم بتمثيلها ، سواء بوعي أو بدون وعي .
سوف اعرض اكثر الأمثلة شيوعا على أنماط الشخصية التي قد نقوم بتمثيلها قد نكون جزءا منها أو كلها أو لانكون فإلى الأنماط
ولا شك ان أصل المشكلة أننا تكيفنا منذ الصغر على أن نتلقى خمس رسائل :
1- لا يصح أن تقدر ذاتك .
2- لا يصح أن ترغب في شيء لذاتك .
3- لا يصح أن تتصرف على سجيتك .
4- لا يصح أن ترتكب أخطاء .
5- لا يصح أن تعبر عن نفسك .
وإذا تعلمنا انه لا بأس من تقدير أنفسنا وألا نشعر بتأنيب الضمير بسبب رغباتنا وأنه لا بأس من التصرف على سجيتنا وان الحب غير مشروط فلا بأس من الوقوع في الخطأ.
حينها سوف تنمو ثقتنا بأنفسنا لاشك ولا يكون كل همنا اسعاد الآخرين وارضائهم من أجل الحصول على حبهم بل حب الذات وقبولها لقبول الآخرين مهما كانت أخطائهم .
اما اذا كان كل الهدف حب واستحسان الآخرين فان هذه الاستراتيجيات تتحول الى أدوار نلعبها أو انماط
شخصيات نقوم بتمثيلها ، سواء بوعي أو بدون وعي .
سوف اعرض اكثر الأمثلة شيوعا على أنماط الشخصية التي قد نقوم بتمثيلها قد نكون جزءا منها أو كلها أو لانكون فإلى الأنماط
اسم الموضوع : هل أنت أحد هؤلاء
|
المصدر : منتدى الصحة النفسية
