هذه قصتي بين قسوة ابي و تسلط زوجي الجزء الثالث

[التغير]

حبيبتي ام رحمة اولادي10 و9و5و3و7شهورما شاء الله
انا بحاول بس تعبت واحيانا بيصيبني ملل
وبكره المطبخ لاني معظمالوقت في
ومافي لاطعلة ولانزلةيعني محبوسة-زادوزني من الحبسة
نفسيتي كتير تعبانةمن وزني -وزني75- وطولي 162-يعني المفروض 62كيلو بس 13كيلو زيادة ما بعرف وزنيمش راضي ينزلعملت تحاليلالغدةوسليمة بس وزني بيزيدما بنقص وانا بطبعي بكره النصاحة

اهلا حبيبتي
حبيبت اجيبك من الصبح بس بنتي الله يهديه موش مخلياني استعمل الجهاز
لاني منزلتلها برنامج للتعليم الحروف و الارقام و برامج للتلوين
و بقيت تلون
طبعا انا من حين الي اخر اشقر عليها و اعلمها كم لون و كم كلمة لانه كما تعلمون لها تاخر في النطق
حبيبتي
ما شاء الله عند 5 اطفال
ربنا معاك
انا من رايي انك تنظمي وقتك ; اجعلي جدول خاص بك و جدول خاص بكل طفل
و حاولي تجلسي معهم علي الاقل ساعة في اليوم تلعبو لعبة مشتركة او تتحذثي معهم
في باقي اليوم اجعل لكل طفل برنامج خاص به و في جدول خاص به
و اجعلي لنفسك وقت خاص بك وحدك علي الاطفال ان يحترموه بان يعتني الكبار بالصغار الي ان تاخدي الوقت المخصص لك و تستغلينه بالاعتناء بنفسك او قراءة قران او كتاب
هذا مثال علي الجداول الخاص بالطفال

اطبعي لك طفل واحد و علقيه له و من يقوم بمهامه علقي له نجمة و اعملي لهم مكافئة حسب عذذ النجوم الذي يتم جمعها
و طبعا تقدري من الان تعليم الكبار الصلاة و فيه معلقات كثيرة تشجعهم علي ذلك
و سوف ارسلها لك علي الخاص
التغير سيحذث تدريجيا المهم انتي حاولي تغيرين شيء في حياتك و تشعرين انك تنجزين تقدما ولو بسيطا كل يوم و في كل مجال
لي عودة
و لاي سؤال انا جاهزة

 

[التغير]

مشكورة حبيبتي علي النصايح وان شاء الله من اليوم ببدأ انظم وقتي واحدد اولوياتي واهدافي. وعندي كم استفسار, كيف تنزعي شعر الشوارب. وشو تستخدمي لترهلات واسوداد الفخذ واخيرا لجسمك تعملي تقشير بالبخار ولا بس تفركي جسمك بالليفة. واسفه علي كثرة الاسئلة.

اهلا حبيبتي
انا كنت وصعت جذول للعناية بجسدي في الجزء الاول و كنت ماشية عليه
بس في بعض الاحيان اتوقف بس فيه اشياء لا استغني عنها و ان شاء الله سانزل جدولي الجديد عن قريب ان شاء الله
انا انزع شعر شاربي باستعمل الحلاوة اعدها وحدي في البيت و هذا كيفية اعدادها
المقادير
2 كوب سكر
1 كوب ماء
عصير ليمونة كبيرة
تضعي الماء و السكر في قدر و تحركينهم الي ان يذوب السكر و بعدين تضيفين عصير الليمونة و تتركينهم يغلو علي ناهر هادءة حوالي نصف ساعة الي ان يصير اللون بني
ثم نطفئ النار زنتركها لتبرد قليلاً ونضعها في العلبة التي

سنحفظها بها.., ,
للترهلات ما استخدمت شيء بس هي اختفت بالرياضة و الحمد لله
لجسمي اعمل مرة في الشهر حمام مغربي و افرك جسدي باليفة و اعمل بانيو مرة في الاسبوع
ما عدي ذلك اعمل دوش بعد الرياضة يوميا
بس لي اسبوعين ما رحت القاعة نتيجة لمرضي بس ان شاء اله سارجع من الغد
ساكتب تفصيل اكثر علي العناية بجسدي ان شاء الله

 

[&الماس&]

ماشاء الله تبارك الله يعجبني نظامك وترتيبك لكنك متحمله فوق طاقتك كان الله في عونك يارب وسخر لك زوجك يارب العالمين.

 

[ام مقداد]

حبيبتي ام رحمة انا اليوم شجعت صاحباتي وجاراتي على حملة للىتغير وكانوا كتير مبسوطينومتشجعين للتغيرواهم شيحطينا برنامج خاصللعناية بنفسنا وان شاء الله بنعملوا
وانا رح اكتبلك التفاصيل ازاما فيها تقلةدم

 

[ام مقداد]

شكرا حبيبيتي على البرنامج ان شاء الله بكملوا

 

[التغير]

شكرا حبيبيتي على البرنامج ان شاء الله بكملوا

بالتوفيق حبيبتي
منتظرة تطوراتك

 

[التغير]

ماشاء الله تبارك الله يعجبني نظامك وترتيبك لكنك متحمله فوق طاقتك كان الله في عونك يارب وسخر لك زوجك يارب العالمين.

شكرا لك حبيبتي
لا يحمل الله نفسا الا وسعها
الحمد لله

 

[التغير]

بسم الله الرحمان الرحيم
كيفكم اخواتي
اسفة ما قدرت انزل يوميات امس و اول امس لانه عندنا وكند يعني ابنتي و ابوها في البيت و علي الاهتمام بهم و بطلباتهم و كل واحد فيهم ماسك جهاز الاب امام التلفاز و البنت امام جهاز الكميوتر و انا ماشية جاية بينهم لتفير طلباتهم و العناية بالبيت
طبعا زوجي الحبيب و المدلل لا يحرك ساكنا تحت البطنية يتفرج علي التلفاز و لا يكلف حتي خاطره ان يعتني بابنته او يجلسها معه
وضعت ابنتي في غرفتها و دفءتها بملابس وكل شوي اضع لها برنامج علي الكميوتر لتلعب و تتعلم
انها ما شاء الله عليها كثيرة الحركة و مشاكشة لكني بحاول اطول بالي عليها لانها مصدر العاطفة الوحيد لي فهي حنونة جدا
سبحان الله كل ما تري دموعي و المي تقبلني و تقول لي بصوتها البريء"لاباس ماما"
امس كان يوم عادي
لم اقم بعمل تنظيف عميق لشيء فقط الاعمال العادية للبيت غسل كل ملابس زوجي و ابنتي التي يذهب بها للعمل و تذهب بها هي للروضة و كويتها ثم رتبت الدولاب ملابس زوجي و ابنتي حتي يبقي كامل الاسبوع كل ملابسهم منظمة و مرتبة يبقي لي خلال الاسبوع الاهتمام بملابس البيت و المناشف و الشراشف
امس حتي ملابسهم الذاخلية كويتها :showoff: لان الطقس بارد ولم تنشف جيدا
طبعا كنت اكوي في غرفة رحمة حتي اراقبها وهي امام الجهاز و اتحذث معها
كان الفطور ككل يوم احد

كسكسي بالعلوش(الظان)

و سلطة فجل

و العشاء
شربة فريك

و اصابع بريك

في جدول العناية عملت حمام زيتي لشعري و شعر بنتي بزيت الزيتون و زيت الوز الحلو و بعد الفطور و ترتيب المطبخ عملت حمام لبنتي و لي و بعد الحمام دهنت جسدها و جسدي بزيت الاطفال و مشت لها شعرها و ضرفته لها لان شعرها مشاء الله طويل
علي فكرة اصبحت لبنتي كمان عدات جيدة انها تصر علي الزيت بعد الاستحمام امس قلت لها الطقس بارد و عليك لبس ملابسك بسرعة لكنها رفضت و اصرت ان ترطب بشرتها
و في المساء تصر ان تصع الكريمة في وجهها و ساقيها مثلي تمام :shiny:
طبعا ككل كل مساء ذخلت غرفتي ساعة 8 و لعبت قليلا مع رحمة و قرانا معا اذكار المساء
ثم ذهبت و عملت دوش لان علامة الطهارة نزلت بعد صلاة العشاء
و نمت ساعة العاشرة بعد مرجعة وجه من سورة البقرة
الي اللقاء

 

[ALMU7EB]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك ام رحمه ماشاء الله عليك في تنظيم وقتك,الله بيارلك بنتك وينورلك طريقك ويسعدك في الدارين مثل ما تسعدينا بيومياتك وجداولك. وتكوني قرة عين لزوجك يا رب. من يوم ماقريت موضوعك وانت دايما علي بالي. احبك في الله.

 

[التغير]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك ام رحمه ماشاء الله عليك في تنظيم وقتك,الله بيارلك بنتك وينورلك طريقك ويسعدك في الدارين مثل ما تسعدينا بيومياتك وجداولك. وتكوني قرة عين لزوجك يا رب. من يوم ماقريت موضوعك وانت دايما علي بالي. احبك في الله.

شكرا حبيبتي جزاك الله خيرا
احبك في من احببتني فيه:icon26:

 

[التغير]

كيفكم يا صبيايا
انا اليوم سعيدة جدا
اولا لني رجعت الي صلاتي و قراني و دعائي و التقرب الي حبيبي الجديد نعم هو ربي و حبيبي
اسجد له و ادعوه و اتوسل اليه ليس هناك من يعطف علي و يحن علي غيره و لا اثق الا فيه كل الناس خدلوني حتي اقرب الناس لي الا هو كلما جعيت استجاب و رغم معاصي كان يرئف بي :tears:
بعد كشف شعوري نحو حبيبي
نبدا في اليوميات
اليوم طبعا استيقضت مع صلاتة الفجر و بعد الاعمال اليومية الدينية قمت و جهزت فطور زوجي
الذي كان عبارة عن بيض مسلوق + خبز محمص + جبن ابيض و كاس حليب و تفاحة

طبعا زوجي قام مكشر زي العادة صبحت عليه و ذهبت لايقاض ابنتي
عملت فطوري الذي هو عبارة علي توست اسمر+مربي دايت و ملعقة صغيرة زبدة + كاس حليب منزوع الدسم +نسكافيه و هذه صورة فطوري حقيقية:essen:

خرج زوجي بعد ان ترك لي ثمن فطورة الماء و قال لي اليوم اخر اجل عليك استخاصها لان يمكن يقطع الماء :surrender:

شربت قهوتي و اعطيت ابنتي حليبها لكنها رفضت تريد ان تنام .....تركتها نصف ساعة اخري و جلست قليلا علي النت
و بعدين ايقضتها ....كانت متعبة ورفصت ان تستيقض الا بشق الانفس
تاوصلتها الروصة و عرجت علي الصيدلية لازن نفسي و وجدت اني زد 1 كغ لاني لي اسبوعين مو ماشية علي الرجيم و موقفة الرياضة كنت اتوقع زيادة اكبر لكن جاءت سليمة و الحمد لله
وزني اصبح 58 كغ رغم انو كان في اول جانفي 56 الا ان بعد الازمة تكاسلت علي ممارسة الرياضة و الرجيم
ان شاء الله من اليوم سارجع لنشاطي
اعلم ان وزني طبيعي جدا و ان جسدي رشيق لكني كما عاهدت نفسي اريد ان اصل الي كمال(والكمال لله) اي اني وضعت صورة لمنكان في مذكرتي علي جهازي اريد ان يصير جسدي في نفس موصافته ليش لا بما انه شكل جميل و صحي الله جميل يحب الجمال ستمون لي ثقة اكبر في نفسي و لعل يتحرك قلب زوجي المتحجر:bleh:
شريت 1 كرواسان و عملت قهوة ثانية و جلست علي النت اكتب لكن
الان ساقوم اشغل صورة البقرة و اصلي صلاة الصحي و ابدا شغل البيت
اهدافي

• تنظيف عميق لغرفة النوم
• غسل المناشف (استعملنها امس في الحمام اغسلها كل يوم اثنين)
• سماع لمحاصرة
  
• اعداد الطعام + تنظيف و تنظيم عادي للبيت
• حفظ وجه من القران
  
• عمل ساعة و نصف رياضة في القاعة
• ارسال مطالب عمل الي 3 مشتشفيات خاصة
• عمل تقشير لجسمي و ماسك لوحهي
• قراة جزء من الكتاب الالكتروني
• الاتصال بعمي للاطمئان عليه لان امي اخبرتني انه سوي عملية
  

الي اللقاء ساتوكل علي الله وابدا
لا تنسوني من الدعاء
كنت ناوية اكتب لكن موصوع للنقاش انه يخص علاقتي مع زوجي و اخد رايكن بس مع الاسف الوقت تاخر علي الاعمال الاخري ساكتبها في وقت لاحق و يكفي مشاكل و انا كل مرة اوجع رؤوسكن بمشاكلي خلينا اليوم سعيدات:icon30:

 

[اريد رضا ربي]

السلام عليكم ورحمة الله
اولا اهنيك على عزيمتك واصرارك وربي يعينك وتكملي مشوارك للافضل باذن الله ولاتزعلي على وزنك راح تنقصيه باذن الله بالرياضه والرجيم وبالنسبه لكلامك انك وجعتي رؤسنا بالعكس والله اني احب اسمع قصصك وافرح كثيرا عندما اواسيك لو بكلمه قد تكون غير مهمه او مكرره ولكن تعبير مني عن مدى حبي لك في الله وافرح باصرارك وبتخطيك للصعوبات في حياتك ونحن نستفيد من قصصك وبالعكس انت فتحت باب امام الكثير من العاجزات امثالي واللاتي لايجدن متنفس الا في هذه الصفحات ........فلك كل الشكر وجزاك الله الفردوس الاعلى من الجنه ويسر لك الخير حيث كان وبارك لك في يومك وعملك انه ولي ذالك والقادر عليه

 

[التغير]

اهلا حبيباتي
هذا الموضوع قراته اليوم و عجبني فاردت ان تشتركني فيه:icon30:
جزاءها الله خيرا صاحبته

كيف تحقق أهدافك

مسألة تحقيق الأهداف من المسائل التي كثيرا ما طرحت فيها كلام كثير وتهم كل واحد منا طبعا..
لهذا أحببت أن نتناقش فيها قليلا ..
الموضوع ينقسم لقسمين..
أولا: اكتشاف الأهداف نفسها..
ثانيا: العمل على تحقيقها..
سوف نتحدث عن اكتشاف أهدافك
أولا: اكتشف أهدافك
لا ينفع أن نحقق أهدافنا ونحن لا ندري ما هي أساسا.. لهذا يجب أن نركز في معرفة أهدافنا أولا..
هناك طرق كثيرة يمكن أن نعرف بها أهدافنا.. سأذكرهنا أبسطها..
هذا الموضوع قد يأخذ أياما فلا تتعجل....

في اليوم الأول:
أحضر ورقة فارغة واكتب فيها كل ما تتمني.. كل أهدافك وأحلامك..
لا تضع أي قيود.. ودع عنك من يقول لك: "احلم على قدك" هذه الجملة يستحقها الناس الفاشلين في حياتهم.. وسوف تحد من قدراتك وتطلعاتك..
ثم انسي الورقة و ضعها في مكان امن .. أكمل يومك بصورة عادية وارجع لها في يوم آخر..
في اليوم الثاني:
ارجع للورقة واقرأ الأهداف التي كتبتها.. ستجد بها أشياء لا داعي لها أو انك غير مهتم بها تماما.. اشطبها أو عدلها.. تأمل الورقة بعض الوقت ثم اتركها.. ارجع لها فيما بعد!!
في اليوم الثالث:
انظر في ورقة أهدافك.. كلها أشياء لا باس بها أليس كذلك...!!
رتب الأهم فالأهم.. رتبها حسب أهميتها لك ولحياتك.. وقم بإلغاء أي شيء لا داعي له إن وجدته..
انظر فيها جيدا.. ثم اتركها وعد إليها فيما بعد!!

في اليوم الرابع:

ارجع لورقتك.. حدد أهم الأهداف التي وضعتها وتشعر بأهميتها...
حدد هدفين أو ثلاثة ابدأ بهم... وبعد ذلك اكتب:

1- ما الأسباب التي جعلت هذا هدفا لك ؟؟؟
2- ما النتائج الرائعة التي ستحصل عليها إذا حققت هذا الهدف؟
اكتب في كل نقطة على الأقل خمسة أسباب.. اكتب عشرة, عشرين إذا أردت.. اكتب على قدر ما تستطيع..
هل تعرف ماذا يحدث عندما تجيب على هذه الأسئلة ؟
سوف تزيد عندك الرغبة في تحقيق الهدف.. لان ذلك سوف يساعدك على تخيله والتركيز على فوائده في حياتك.. وذلك يبرمج عقلك اللاواعي على أهمية هذا الهدف والسعي إليه..
وعندئذ تصبح الرغبة حقيقية و هذه هي أول خطوة فعلية في تحقيق هدفك..
و بذلك نكون قد قمنا بعمل خطوتين هامتين وهما :
أولا : تحديد الهدف.
ثانيا : غرس الرغبة في تحقيق الهدف.
هل حددت أهدافك ؟
هل عرفت فعلا ماذا تريد ورتبت أهدافك حسب الأهمية؟
كيف تحقق هدفك اللي حددته؟؟
قبل أن ندخل فى الموضوع يجب أن نعرف ما هي أنواع الأهداف..
أولا: أهداف طويلة المدى:
مثل: أريد أن أكون دكتور – أريد أن أكون ضابطا – أريد أن أكون مليونيرا....
وهذه النوعية من الأهداف تحتاج إلى وقت كبير لكي تتحقق..
ثانيا: أهداف متوسطة المدى:
أريد آخذ الدورة الفلانية – أريد أن أسافر...
وهذه النوعية من الأهداف تحتاج إلى وقت أقل..

ثالثا: أهداف قصيرة المدى:
مثل: أريد أن أشتري بنطلونا – أريد أن أزور فلان...
وهذا يحتاج خطوات بسيطة وممكن أن يتحقق في فترة قصيرة..
وإليك كيفية تحقيق أهدافك:
1-وضع إطار زمني:
لكي تبدأ في تحقيق هدفك يجب أن تعرف نوعه.. هل هو طويل أم متوسط أم قصير المدى وذلك لوضع إطار زمني لتحقيقه.. ويجب أن تضع تاريخا محددا باليوم والشهر والسنة لتحقيق الهدف وذلك طبعا حسب نوعية الهدف كما ذكرنا..
2- تقسيم الهدف:
لو كان هدفك طويل المدى قسمه لأهداف قصيرة أو متوسطة.. و ضع لكل واحد منها إطار زمني لتحقيقه.. وهذه نقطة هامة.. إذا لم تحدد وقت معين لتحقيق أهدافك فسوف تنساه..

مثال : الهدف طويل المدى: أكون دكتور..
يمكن تقسيم هذا الهدف إلى أهداف متوسطة و قصيرة المدى :
متوسطة: أعمل جدول مذاكرة لكل أسبوع - أذاكر وأجيب مجموع لا يقل عن 98 %.
قصيرة: يجب أن أنهى الفصل الخامس اليوم لكي أراجعه غدا مرة أخرى.
3 – أسلوب الخطوة:

لا تسمح لنفسك أن تنام بالليل مستريحا, إذا لم تأخذ في خطوة (ولو بسيطة) تقربك من هدفك.. كل يوم يجب أن تكون قد قربت من هدفك ولو بخطوة واحدة..
الهدف: أتعلم فرنساوي..الخطوات:
أسأل عن المراكز التي تقوم بتدريسه (خطوة)
أعرف مكانها (خطوة)
أسأل عن أسعارها (خطوة)
وهكذا سوف تجد نفسك تقترب من هدفك خطوة بخطوة إلى أن تجد هدفك و قد تحقق.
4- التقييم:
بعد ما تقوم بالخطوات السابقة.. قيم النتائج التي حققتها وقيم نفسك.. هل أنت ماضي في طريقك بالمعدل المناسب؟ هل من الممكن أن تكون أسرع من ذلك؟ هل أنت راضي عن أسلوبك؟
هل فيه طريقة أفضل تقربك من الهدف؟
قيم نفسك كل فترة (كل أسبوع مثلا) و أنظر ماذا فعلت وهل هدفك أصبح قريبا..
إذا رضيت عن أدائك: أكمل والله معك..
لو لم ترضى عن أدائك: حدد أين الخلل بالضبط.. هل عدم التزام منك؟ هل أسلوبك خاطئ؟ هل هناك طرق أحسن؟ قم بتعديل ما تريد ثم أكمل مشوارك
5– الفعل:

يجب أن تنفذ كل الخطوات السابقة بالتزام تام.. يجب أن تفعل لا مجرد أن تفكر في هذه الخطوات فقط و لا تعمل بها.. قرر وإنك لقادر أن تبدأ و تحقق حلمك.. إذا بدأت فإنك تسير ناحية هدفك وأيضا فإن هدفك سوف يهرول ناحيتك.
6– الإيمان:

ليس هناك ما يسمى الظروف.. كل العقبات التي سوف تواجهك علامة معناها أنك تسير في الطريق الصحيح.. لو لم توجد أي عقبات فإنك لن تحقق أي شئ... كلما تقاوم الظروف أكثر, كلما كان نجاحك أروع وأفضل.. وطالما أنك تستعين بالله فإن الله سوف ينصرك لأن الله سبحانه هو خالق الظروف وإذا كان معك (لأنك معه) فإن كل الظروف والأسباب سوف يتم تسخيرها لك لتحقيق أهدافك.
7- تصرف وكأنك حققت هدفك فعلا:
تخيل نفسك دائما و كأنك تعيش حلمك.. وتعايش مع الحلم بالفعل.. و كأنك قد حققته بالفعل.. تخيل نفسك و قد حققت حلمك بالفعل وراقب نفسك.. كيف تتكلم ؟ بماذا تفكر؟ كيف تتصرف ؟ ماذا ترتدى ؟ وقد حققت حلمك.. و تقمص شخصيتك المستقبلية من الآن .
تخيلك هذا هو الذي سوف يبرمج عقلك اللاواعي لكي يوصلك لهدفك الذي بدأت تعيشه فعلا..
​

 

[ام مقداد]

يعطيكي العافية يارب انا ان شاء الله انا اليوم كان متعب جدا
بسحبيت اطمن عليكي قبل لانام بتمنى انزل متلك يارب
ادعولي وزني ينزل 15 كيلوا
المشكلةانيبرضع حتىحبوب التخسيس ما تصلح

 

[التغير]

السلام عليكم ورحمة الله
اولا اهنيك على عزيمتك واصرارك وربي يعينك وتكملي مشوارك للافضل باذن الله ولاتزعلي على وزنك راح تنقصيه باذن الله بالرياضه والرجيم وبالنسبه لكلامك انك وجعتي رؤسنا بالعكس والله اني احب اسمع قصصك وافرح كثيرا عندما اواسيك لو بكلمه قد تكون غير مهمه او مكرره ولكن تعبير مني عن مدى حبي لك في الله وافرح باصرارك وبتخطيك للصعوبات في حياتك ونحن نستفيد من قصصك وبالعكس انت فتحت باب امام الكثير من العاجزات امثالي واللاتي لايجدن متنفس الا في هذه الصفحات ........فلك كل الشكر وجزاك الله الفردوس الاعلى من الجنه ويسر لك الخير حيث كان وبارك لك في يومك وعملك انه ولي ذالك والقادر عليه

شكرا لك حبيبتي
جزاك اله خيرا
و الله انا اجد في الصفحات متنفس لي حتي احكيلكم علي يومياتي و احزاني و افراحي و انا بعيدة عن الاهل و الزوج و الاصحاب البعد العاطفي
و قريبة الي اخواتي في الله
الحمد لله
علي فكرة انا مو زعلانة علي الكيلو مثل ما قدرت انزل 8 كغ في 3 اشهر باذن الله ساكمل المشوار للباقي:showoff:

 

[التغير]

يعطيكي العافية يارب انا ان شاء الله انا اليوم كان متعب جدا
بسحبيت اطمن عليكي قبل لانام بتمنى انزل متلك يارب
ادعولي وزني ينزل 15 كيلوا
المشكلةانيبرضع حتىحبوب التخسيس ما تصلح

حبيبتي
يعطيك العافية
ان شاء الله ينزل وزنك بصحة و عافية
و ليش الحبوب
الوزن ينزل بالرياصة الحمية الصحية ساراسلك علي الخاص و اعطيك كل التفاصيل:shiny:

 

[التغير]

اصبحنا و اصبح الملك لله
امس الحمد لله اكملت شغل البيت و عمل تقشير لوجهي مو لجسمي لان الطقس بارد و ما قدرت حتي انزع ملابسي و عملت بحث في النت عن برامج خاصة للاطفال تساعد علي تنمية ذكاءهم و نزلتهم عندي في الجهاز عشان تساعدني اهتم ببنتي
من عاوزة منهم تقولي ارسلهملها علي الخاص عشان ما تكون صفحة يومياتي مليءة بمواصيع قد لا تهم الجميع:bleh:
بعد صلاة العصر رحت قاعة الرياضة
طبعا كان البيت نظيف و الطعام جاهز
عملت ساعة رياضة و عملت دوش و رحت اجلب ابنتي
حكمل بعدين الان وقت العناية بصغيرتي و توصيلها
انا راجعة ساجلب لكن معي كرواسان سخن و اعمل معكن قهوة بنسكافيه
انتضروني:icon26:

 

[ZAZOU]

اصبحنا و اصبح الملك لله
امس الحمد لله اكملت شغل البيت و عمل تقشير لوجهي مو لجسمي لان الطقس بارد و ما قدرت حتي انزع ملابسي و عملت بحث في النت عن برامج خاصة للاطفال تساعد علي تنمية ذكاءهم و نزلتهم عندي في الجهاز عشان تساعدني اهتم ببنتي
من عاوزة منهم تقولي ارسلهملها علي الخاص عشان ما تكون صفحة يومياتي مليءة بمواصيع قد لا تهم الجميع:bleh:
:icon26:

حبيبتي صباح الخير اسأل الله ان يجعل ايامك كلها خير

نحن كذلك الجو عندنا بارد و الان تمطر و لله الحمد اظن لاننا جيران هههه انا بالمغرب

المهم انا فعلا مهتمة بهذا لموضوع لان ابني عمره سنتين و نصف اظن انه يحتاج لمثل هذه البرامج

يا ريت ترسليها لي و انت مأجورة ان شاء الله

بالتوفيق​

 

[التغير]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكم حبيباتي
وصلت بنتي و عرجت اشتريت كرواسان عملت حسابكم
تفضلو:bigsmile:

و رجعت البت اتصلت علي صديقتي تشقر علي احسست انها تريد ان تقترب الي اكثر
جاءت و سويت قهوة

و شربنها معا و تحذثنا قليلا عن هموم الدنيا طبعا صديقتي لا تعرف شيء عن مشاكلي و عن قصتي بس تحذثنا عن غلاء الاسعار و الاوضاع
انها تعيش في وسط المجتمع الراقي و زوجها له عمل مرموق لكنها لا تلحق لان المظاهر غلبت علي حياة الناس
المهم ارتاحت لنصاءح و نصحتها ان لا تلتفت الي الاخرين و ان تعيش بما اعطاها الله و تحمد ربها عليه و تحاول ان تتصدق حتي يبارك الله في مالها
فاخدت ما بقي من قهوتي و جلست علي النت اتحذث الي اخواتي
ساكمل اول يوميات امس
خرجت من الرياضة و اخدت ابنتي و تماشينا قليلا و العادة اشتريت لها" حاجة باهية" تعودت علي الامر لا اعرف ان كان ذلك جيد بس انها تكتفي بتلك المفاجاة و انا عودتها ان تاخد شيء واحد يعني في سوبر ماكت تختار شيء واحدة تلك البضة المفاجاة و لا تشتري غيرها رغم المغريات حتي و لو اعجبه شيء تقول لي "تلك غدا اليوم اخدت حاجة باهية:shiny:"
المهم اشتريت ما يلزمني من السبور ماركت و رجعت الي البيت
طبعا قبل الخروخ من البيت كنت اشعلت في كل غرفة شمعة صغيرة فيها ريحة حتي يكون البيت ذي راءحة جميلة
وصلنا كان زوجي لم يصل بعد
وصعت ابنتي امام جهاز الكميوتر حتي ابعدها علي التفاز لان زوجي العزيز يحتكر التلفاز وحده و عندما يرجع من العمل لا يريد ان يجدها امامه لانه وقتها من الصعب عليه ان يغير القناة :busted_red:
لا يعرف كيف يتعامل معها :surrender:
المهم كنت نزلت لها بعد الظهر بعد البرامج و كانت فرحة بهم فاخدت تلعب ...ما شاء الله عليه اصبحت تعرف كيف تتعامل مع ماوس و تقدر تلون و تلعب البيزل
صليت المغرب و جهزت العشاء و كان عبارة عن مقرونة بالدجاج + سلطة و بريك(اساسي لزوجي)

جاء زوجي ... سلمت عليه بصراحة ببرود لانه ذخل مكشر :santa_1:
سالني ان كان العشاء حاضر قلت له خمس دقاءق حتي اعد الطاولة جلست معه و مع ابنتي و تعشا انا تعشيت قبلهم لاني عشاءي خاص كان سلطة و اسكلوب مشوي عشان الرشاقة:icon30:
لم نتكم كثير بعدين سكرت جهاز الكميوتر و نظفت المطبخ و ذخلت الي غرفتي معي ابنتي صليت العشاء و لعبت معها كانت اللعبة عبارة عن بحث في المجلات القديمة عن الاشياء بالون الاحمر فاقصها لها ثم لصقناها علي ورقة و اليوم اخدتها الي روضتها
رفصت ان تنام البارحة و لم تترك لي المحال لاحفط القران و عصبت عليها و بعدين ندمت
علي كل نمنا ساعة 11 تقربا من جعلني اجد صعوبة في الاستقاض في الوقت الذي حددته :sad_1:
هكذا كان يومي امس لم اسمع الي محاضرة دينية لان الموقع الذي اسمع منه لم يشتغل ان شاء الله ساسمع الي انثين:showoff:
الان ساصلي صلاة الضحي و اعمل بعص اعمال البيت ثم اذهب الي قاعة الرياضة
اهدافي اليوم
استمع الي محاضرتين
حفض وجهين من القران
عمل مساج لبطني و الارداف
عمل ساعة و نصف رياضة و قراة قليلا من كتاب الكتروني
العب مع بنتي و سنلصق اليوم اللون الاصفر:icon30:
علي فكرة رغم ان لبنتي صعوبة كبيرة في النطق الا اني بدات في تحفيضها كالقران و بدات بسورة الاخلاص
كانت الكلمة الوحيدة التي تقولها الاحد
و البارحة بعد اسبوع من الاعادة كل ليلة اصبحت تقول منها قل هو الله احد :tears: الحمد لله
انا كل ليلة اقرا معها اذكار المساء وهي تتمتم معي و تصلي معي العشاء و تصر علي وضع الغطاء علي راسها
احاول ان انشاها تربية اسلامية صحيحة باذن الله
الان علي الذهاب ساعود اليكن حبيباتي
ما خبرتكم علي النقاش الذي ذار بيني و بين زوجي و ما وصلت في موضوع البحث عن العمل
ساصلي و ارجع

​

 

[التغير]

حبيبتي صباح الخير اسأل الله ان يجعل ايامك كلها خير

نحن كذلك الجو عندنا بارد و الان تمطر و لله الحمد اظن لاننا جيران هههه انا بالمغرب

المهم انا فعلا مهتمة بهذا لموضوع لان ابني عمره سنتين و نصف اظن انه يحتاج لمثل هذه البرامج

يا ريت ترسليها لي و انت مأجورة ان شاء الله

بالتوفيق​

من عيوني حبيبتي
بس نصف ساعة سارجع و ارسلهالك حالا :icon30: