نظام دايت امريكي رائع

[الشك باليقين]

احلي سلام على بنات بلقيس
اليوم وبعد عناء شديد من الرجيمات والكريمات وكل مايساعد على تقليل الوزن ولكن فشلت لاني احب الاكل جدا واضعف امامه :18:
ولكن دلتني صديقة امريكية عن نوع ريجيم بجد يجنن :31:
واهم مايميزه انه يعطيكي الكثير من الاختيارات وبغير نسب محددة تقول انها نزلت بوزنها 20 ك في 3 شهور
الرجيم اسمه south beach diet
انا بدات اليوم وان شالله يفيدكو جميعا
عملت عنه بحث على الجوجل وعجبني جدا
هو مقسم لثلاث مراحل كل اسبوعين مرحلة
يارب نستفاد منه جميعا

 

[chooclty2050]

موفقه بس وين الطريقة الرجيم وشكرا

 

[perfume]

دورته بالجوجل بس ماحصلته للأسف

 

[حبي هاني]

موووووفقه حبيبتي
ربي ينحفك من غييييررررررررررررررررر
شررررررررررررررررررررر​

 

[رنودة**]

نزلي الرجيم لو سمحتي

 

[مثايل الوفااااء]

طيب وين البرنامج نزليه ماعليج امررر يالغلااا