نحيف جدا افيدوني

[المرة]

هلا ياحلوات
انا اريد ان امتن بمعنا يزيد وزني اريد شي يزيد وزنى :c016:

 

[مجرد الم]

هلا حبيبتي
قرأت قبل فترة هنا فالمنتدى وحدة من الاخوات كتبت وصفة مجربة عبارة عن مجموعة مكسرات وطحينية وحلبة وخميرة بس ما اذكر المقادير
تطحنين المكسرات وتضيفين لها الطحينية (رهش) وتحطين اعتقد ملعقة خميرة
وكل يوم تحطين ملعقه-2ملعقة ف عصير او حليب او اي شي يناسبك وتشربينها
كانت تمدحها كثيرررررررررر اسمحيلي والله ما اذكر التفاصيل ان شالله البنات يفيدونك
انا ولله الحمد ماعندي مشكلة ف وزني عشان كذا ماعرف عن وصفات زيادة الوزن
جربيها وان شالله تستفيدين منها يارب

 

[المرة]

مشكورة حبيبتي

 

[وشحيلتي]

أنا جربت كل شيء بس مافيه شيء أفادني ... واللي زاد وزني تقريبآ 5كيلو هي خلطه مكونه من مكسرات مجروشه مثل الكاجو والفستق واللوز والسمسم وغيرهوتطحنين حلبه وتخلطينهم جميعآ بعسل وخليه هو حلاك المفضل مع القهوه... طبعآ أنا استعمله يوم كنت نفاس والحين قطعته عشان الحلبه,,, بس وقف وزني أحيانآ يزيد نص واحيانآ ينقص نص...((يمدحون المفتقه المصريه وماعمري شفتها أو ذقتها))))

 

[المرة]

مشكورة ياعسولة

 

[من الزهرة]

انا مرة جربت معلقة ماء ورد على كوب ماء

وشهيتي افتحت


بعدين اسمعت انه ماء الورد بضر فقطعته


الله يسمنك للحد المطلوب

 

[دبدوبه حيل]

كلي عسل وحلبه مره حلوه وطحينه وزبيب ومكسرات

 

[المرة]

مشكورة ياحلوات

 

[منووووووره]

جربي هذه الوصفه الماش +السمسم كميات متساويه وطبعا تكون مطحونه تاخذين منها ملعقتين مع ملعقتين حليب بودره مع 7 تمرات وكاس مويه وتضربينها بالخلاط وتشربين منها 4 مرات تسمن خصوصا الارداف

 

[جزر القمر]

اخدي نصيحتي غاليه
عليك بالرز الابيض (10ىملاعق على الاقل ) في الغدا والعشاء
وبعد الاكل على طوول حلاوه جلكسي بني
واهم شي مشروب غازي على الاكل
واسرعي في الاكل ولاتسولفي وانت تاكلي
واذا تقدري دايما كلي مع جماعه على شان تنفتح الشهيه
وعليك بالشوكولاته الساخنه في العصر

واهم شي تاكلي بين الوجبات وانت واقفه
واهملي وجبه الفطور

ههه هذي السلبيات اللي اني دايما اسويها
وادعي لي حبابه انه ينزل وزني 20 كيلوا
وياااارب من تمك لبواب السما

وان شاء الله توصلي للوزن اللي ببالك ويكون جسمك حليو ومتناسق

 

[ااانا]

واسرعي في الاكل ولاتسولفي وانت تاكلي
واذا تقدري دايما كلي مع جماعه على شان تنفتح الشهيه