نادي الرشاقة والأنوثة وبدون رجيم
السلام عليكم بنات ، بما أني استفدت من منتدانا العزيز بلقيس سابقا ونسوة حاليا كثيرا لا بد أن أفيد أيضا ،قررت أساعد خواتي
المهم الرجيم أرفضه تماما، وضده بكل المقاييس، لماذا ؟ متأكدة أنو الكثير منكم راح يجيها كلامي غريب لكنه والله الواقع والدليل على كلامي هذا قول سيدنا محمد صلى الله على حبيبي وسلم "ثلث لطعامك وتلث لشرابك وثلث لنفسك" صدق الصادق المصدوق ؛
نأتي الآن للعلم والأخصائيين ماذا يقولون ؟
إن بحثتم في العم قووقل ستجدون أن أغلب العلماء يشددون على اجتناب الرجيمات لأنها تسبب لاحقا أنواع السراطانات أعاذني الله وإياكم من كل سقم ، وستكتشفون أن ما نخسره من وزن عبارة عن كم كبير من العضلات ومواد قابلة للذوبان في الجسم عذا الترهلات اللتي تحصل في الجسم، أتمنى تكونو فهمتوني، لكن الدهون ، وأشدد أن الدهون لا تذووووب كما تتخيلون لا والله وعن تجربة، الوزن يمكن جدا أن ينزل لكن ببطئ شديييييييد، إن تم إما بالتمارين الرياضية المخصصة ، أقول المخصصة للحرق أو بمواد متناولة في بيت كل وحدة فينا ،وأقسم بالله اللذي جل علاه وعن تجربة وبدون تمارييين فقط للكسولات أقصد الجنوبيات مثلي ههههههه أن تستعملها، والمقاس وعلى ضمانتي ينقص بدون أن ينزل الوزن لكن الحجم، يقل بشكل ملاحظ ، صديقاتي وأخواتي تفاجؤا لما طلعت في الميزان ووزني لم ينزل إلا 8 كيلو علما أنني ، بعدما كان سابقا 78 والآن 70 وتلاث مقاسات أقل والله على ما أقول شهيد بعد ما كان 44 الآن 40 وسراويلي تبع زمان ههههه ألعب فيهم لعب ،ولله الحمد لا رجيييييم ولا هم يحزنوووون وآكل كل ما أشتهي مما لذ وطاب ؛ طبعا هناك خطوات سهلة جدا كتهيئ العقل الباطن لتقبل الاءمر، والتحكم في الجسم كما السحر ، فقط 5 دقائق يوميا ، من فيكم تنضم معي إذا لنحفز بعضنا أكثر، وأصل للمقاس 38، وتصل كل راغبة في قوام أقل حجما لا كما ! مع الإحتفاظ على كل قواك وعضلاتك ، جسمي كمثري، يعني أرداف ومأخرة لكنه مثير جدا وأتقبله كما هو والحمد لله .
يكفي فقط تفاعل منكم وحضور يومي، وسأضع بإذن الله برنامج يومي وخاص لكل من تواجه مشكلة ما بإذن الله وحوله، وسيكون برنامج عام مجملا وخاص كما قلت للبعض ممن لا يتقبلن أجسامهن !
أحبكن في الله، أنوثات
:37:
اسم الموضوع : نادي الرشاقة والأنوثة وبدون رجيم
|
المصدر : القوام والرشاقة
