موضوع حصري في منتديات نسوة (( يوجد هنا اخصائيه تغذيه))

[ابي اعرس]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

حبيت افيد هذا القسم بعمعلومات صحيه انا طالبه في الغذاء واي استفسار واي اسأله رجيم او ادويه او مايخص الصحه اسألوني بعون الله اقدم ماانتفعت به والله يوفق للخير يارب

 

[روح مغتربه]

ياحياتي الف شكر لك
ابي اسالك كدا سؤال ولاعليكي امر
اولا
ابي حاجه تتخني لاني ماخليت شئ ماسويته ولا فيه حبوب وفيتلمينات في العالم ماستخدمتها ولا في فايده
شئ ثاني زوجي يبي ينحف وش تنصحينه فيه ابي اعشاب تنحف بشكل سريع
وثالثا وش نصائحك للي يعانون من ارتفاع الضغط
ابي اعشاب تنزل الضغط غير الكركديه والف شكرا لك

 

[ابي اعرس]

حطي بلخلاط حبه ليمونه ، حبه خيار ، حبه جزر، حبه كيوي، شوي نعناع، كاس مويه اخلطيها بقشورها في الخلاط ويأخذ كاس منه قبل كل وجبه بنص ساعه هذا ينحف بشكل عجيب بدون رجيم طبعآ

 

[ابي اعرس]

عطيني وزنك وطولك وعمرك وحالتك الصحيه هل فيك سكر مشاكل في المعده يعني هل يوجد فيك اي مرض تعانين منه بسوي لك برنامج غذائي

 

[غايتي الجنة]

جزاك الله خير على هالموضوع حبيبتي
انا مشكلتي انه جسمي عاجبني بس عندي الكرش مخربه علي يعني مو كبيرة مرة
بس تبين مع اللبس ايش تنصحيني ؟

 

[راقية بأسلوبي]

مرحباً أخت الله يجزاك خير ويحقق لك ماتتمني

أنا نحيفه وذا سمنة يكون في الأرداف والأفخاذ باين أكثر

باقي الجسم ماتظهر عليه.

واذا مرضت نحفت لدرجة الهزال حتى لو اتعب يوم واحد

تفولي هذي لها سنين مريضة.

 

[Amina]

مرحبا بك اختي والله يجزاك عنا كل خير

انا عندي استفسار

انا لما اكل شي فيه قمح يصير عندي مغص بالمعدة

شو السر

يثبت الموضوع لتعم الافادة

 

[كدو الحلوة]

مرحبا اختي
طولي 159 و وزني 57 عندي التهاب بالمعدة ومو اي شي يناسبني وعندي تحسس من البيض والعسل والمكسرات اذا اكلتهم سببت لي الم بالمعدة يعني تقريبا معي مشكلة الحساسية من يوم كنت صغيرة
نفسي اسمن بس المشكلة ازيد كيلو او اثنين وارجع بسرعة واي مشكلة او حالة نفسية تاثر علي وتنحفني بسرعة
عندي كسل بالغدة الدرقية
ومشكلتي الكرش كبيرة شوي مو على قد جسمي لان عندي طفلين وجبتهم عملية علشان كذا ماقدر اربط بطني ولا البس شد

 

[Katwa]

موضوع جميل ومفيد
الله يوفقك ويعرسك هههه
....

الطول 162
الوزن بين 55 و 56

لا اعاني من مشاكل صحيه ..
ودي انزل كم كيلو ،،

قبل الزواج كنت ضعيفه .. كان وزني 44- 45
وكان طولي 159
يعني بعد الزواج وزني زاد 10 كيلو

احس اني انفجرت حتى جسمي تشقق صار فيه خطوط حمرا
مادري صراحه شاللي نفخني !
كمية الاكل زادت شووووي مو واجد
بس نوعية الاكل تغيرت

 

[أميرة زماتها]

مرحباً أخت الله يجزاك خير ويحقق لك ماتتمني

أنا نحيفه وذا سمنة يكون في الأرداف والأفخاذ باين أكثر

باقي الجسم ماتظهر عليه.

واذا مرضت نحفت لدرجة الهزال حتى لو اتعب يوم واحد

تفولي هذي لها سنين مريضة.

سبحان الله نفس المشكل رغم اني قبل ما انحف كنت سمينة او لنقول كنت مكتنزة يعني كان وزني متناسق الان اصبحت اذا زدت يزهر فقط على الارداف يعني من النصف الاسفل أما الصدر فحدث لا حجرج حينما كنت في 14 كان والله العظيم كالمرآة المرضعة وزمنذ نحفت كل شي راح حتى اذا زدت

 

[فتون ♡]

مرحبا فيك ونورتي ..
الله يعطيك العافيه مقدما على
كل م ستطرحينه و تقدمينه ..

 

[Ayoka]

مرحبا كيف الحال رجاءا ساعدوني انا يوم بعد يوم عم بنحف وماعندي مشكلة بالهورمونات ولا اي شي شنو الحل

 

[shosho alhilwa]

أنا وزني 74وطولي159وودي انحف 20 كيلو ابي منك برنامج غذائي

 

[sosmoon]

أبغى وصفه تنحت الخصر وتزيل البطن وتسلمي مقدماً على المساعده

 

[ابي اعرس]

جزاك الله خير على هالموضوع حبيبتي
انا مشكلتي انه جسمي عاجبني بس عندي الكرش مخربه علي يعني مو كبيرة مرة
بس تبين مع اللبس ايش تنصحيني ؟

سوي الخلطه الي كاتبتها انا فوق هصي تنحت الخصر وبذات منطقه البطن ...موفقه

 

[امرأة اميرة]

شو رايك ببذرة القطون للجسم والبشرة؟

 

[moomo88]

انا وزني 80 ومن عصبيتي اروح للاكل تعبت نفسيتي زياده ماذا افعل

 

[Ashq3at algn3n]

يسعد لي مسائك اختي الكريمه انا وزني متذبذب بين 45 وال44نفسي ازيد من وزني وطولي 148يقولون وزنك ملائم مع طولك يعني سمنتي طيبه بس جسمي مو عاجبني ماعندي لاصدر ولا ارداف مابارز غير الكرش اللي شبيت في راسي متزوجه وعندي 5 اشبال ارجو منك تسا عديني لاني ماخليت شي ما خذيته ومافي فايده

 

[momo love]

حابه أضعف بس مو عارفه كيف ؟؟ يا ريت تساعدوني

 

[بتول الشيخ]

السلام عليكم انا عمري 19وزني 80وطولي 160وعندي كيل بسبط في الغدة حتى الطبيب حكالي ما احتاج علاج اذا نزلت وزني وانا حاليا بحاول كتير انزل وزني ومو راضي ينزل لو سمحتي عطيني الحل وعطيني برنامج غذائي مناسب لي والله يجزيكي الخير اتمنى الرد