RedRose
Active member
- إنضم
- 2007/07/04
- المشاركات
- 4,214
الثقة بالنفس جزء أساسي من جاذبية شخصية حواء ، لأنها تلعب دوراً كبيراً في نجاح التواصل مع الآخرين ، كما أنها إشارة مرور لاجتياز مقابلة العمل ، أو النجاح بجدارة في إدارة أي منصب قيادي ، بالإضافة إلى تعزيز شخصيتك لدي رؤسائك مما يمنحك بعض الامتيازات لأنك جديرة بالمسؤولية .
وإذا كنتِ من الأشخاص الذين يمتلكون مفاتيح الثقة بأنفسهم ، يقدم لك الخبراء بعض النصائح لتظهري بمظهر الواثق بنفسه :
* الابتسامة : عندما تبتسمين تشعرين بالارتياح ، وسيشعر الآخرون بالارتياح مثلك وتنتقل إليهم طاقتك الايجابية.
* موقف إيجابي : تذكري موقفاً كنت فيه بأحسن حالاتك ، إذا بدأت تشعرين بأنك متوترة أو عصبية في الاجتماع.
* وقوف ثابت : عندما تقفين وزعي وزنك بانتظام على كلتا الساقين ، أما فى الجلوس حافظي على ظهرك مستقيما ورأسك إلى الأمام قليلا، حتى تظهري لمن أمامك انك مهتمة بما يقوله، وضعي يديك مطويتين في حضنك.
* تدريب على الخطاب : قبل الخطاب أو التقديم تأكدي من أنك تعرفين ما تودين قوله ، ولا ترتجلي إلى أفكار فجائية قبل أن تفكري بها جيداً ، أما إذا كنت ستلقين خطابا ، فتدربي على إلقائه أمام المرآة أو أمام شخص تثقين برأيه.
* ملابسك : دعي ملابسك تقدمك وتعرف عن شخصيتك ، لذا احرصي على ارتداء الكعب العالي دائما في المقابلات المهمة ، فهو يساعدك على الوقوف بثقة ، وكذلك صففي شعرك بطريقة مريحة، ولا تجربي تسريحة لستِ معتادة عليها ، وانتبهي إلى عدم المبالغة بالاكسسوارات والماكياج .
* الابتسامة : عندما تبتسمين تشعرين بالارتياح ، وسيشعر الآخرون بالارتياح مثلك وتنتقل إليهم طاقتك الايجابية.
* موقف إيجابي : تذكري موقفاً كنت فيه بأحسن حالاتك ، إذا بدأت تشعرين بأنك متوترة أو عصبية في الاجتماع.
* وقوف ثابت : عندما تقفين وزعي وزنك بانتظام على كلتا الساقين ، أما فى الجلوس حافظي على ظهرك مستقيما ورأسك إلى الأمام قليلا، حتى تظهري لمن أمامك انك مهتمة بما يقوله، وضعي يديك مطويتين في حضنك.
* تدريب على الخطاب : قبل الخطاب أو التقديم تأكدي من أنك تعرفين ما تودين قوله ، ولا ترتجلي إلى أفكار فجائية قبل أن تفكري بها جيداً ، أما إذا كنت ستلقين خطابا ، فتدربي على إلقائه أمام المرآة أو أمام شخص تثقين برأيه.
* ملابسك : دعي ملابسك تقدمك وتعرف عن شخصيتك ، لذا احرصي على ارتداء الكعب العالي دائما في المقابلات المهمة ، فهو يساعدك على الوقوف بثقة ، وكذلك صففي شعرك بطريقة مريحة، ولا تجربي تسريحة لستِ معتادة عليها ، وانتبهي إلى عدم المبالغة بالاكسسوارات والماكياج .
قرأته واعجبني :icon30:
