ازهار الربيع
New member
- إنضم
- 2008/12/09
- المشاركات
- 23
البعض منا تسوي ريجيم بس مايتغير شي .............ليه؟؟؟؟؟:dunno:
:essen: من الأسبا ب التي تقف حائلا امام انقاص وزنك:
1/النقص الحاد في بعض انواع الفيتامينات فهو احد الأسباب التي تمنع انقاص الوزن ،بل قد تؤدي الى زيادته.
2/الحساسية من بعض الأطعمة مما قد يدفع الجسم الى تخزين الطعام بدلا من حرقه للأستفادة منه كطاقه وذلك في بعض الحالات.
3/الافراط في تناول الأملاح يؤدي الى احتباس الماء وزيادة الوزن ,وعليه ننصح باستعمال التوابل الأخرىبدل الملح الزائد.
4/وجود كميات أكبر من المواد السكرية والكربوهيدرتية مما يسبب زيادة الوزن
:essen: من الأسبا ب التي تقف حائلا امام انقاص وزنك:
1/النقص الحاد في بعض انواع الفيتامينات فهو احد الأسباب التي تمنع انقاص الوزن ،بل قد تؤدي الى زيادته.
2/الحساسية من بعض الأطعمة مما قد يدفع الجسم الى تخزين الطعام بدلا من حرقه للأستفادة منه كطاقه وذلك في بعض الحالات.
3/الافراط في تناول الأملاح يؤدي الى احتباس الماء وزيادة الوزن ,وعليه ننصح باستعمال التوابل الأخرىبدل الملح الزائد.
4/وجود كميات أكبر من المواد السكرية والكربوهيدرتية مما يسبب زيادة الوزن
(منقول)
اتمنى يعجبكم
:icon26::icon26:
:icon26::icon26:
