من 90 الى 66ماشاء الله

إنضم
2011/02/19
المشاركات
13
كيفكم بنات انا كان وزني 90 كيلو ونزلته بعون الله الين صار66 بس انه عندي مشكله الترهلات اللي بزنودي وربي مااقدر ارفع يدي تطيح الجلد والله مررررررررررررره خجلانه لاني ماكنت مستمره على الرياضه يمكن دوبني بديت اشرب الشمر والنخوه بلله عليكم ايش الحل وربي محبطه:4::4:
 
مرحبا قلبي انا كنت استخدم شمر مرة حلو وسمعت اخصائي يقول مرة تنقع في زيت زيتون ويدهن وكمان البان الذكر اذا نقع وشرب علي الريق يشد الجسم تحياتي
 
آنا نفسج حبيبتي، نزلت وزني بحدود 50 كيلو، وعندي ترهلات وراح أسوي عملية بإذن الله في أقرب فرصة علشان أشيل الجلد الزائد من الذراعين وموفقة.
 
مبروك نزل الوزن يالغلاااااا وياليت تقولي لناكيف نزل وزنك وخلال كم
والبنات راح تفيدك بشدالجسم لأن ماعندي خلفيه
 
مبروك نزول الوزن حبيبتي اقولج ابتعدي كل البعدعن الشمرررررررررررررر يرفع هرمون الحليب
 
ماشاء الله تبـآرك الله الله يزيدك حبيبتي من فضلة ويكملك بالصحة و العافية

إذا تبين حل غير جرآحي .. خذي لك اوربتراك بالبيت والله انه يشد مرآ انا

من فترة قصيرة بس شريته .. بس وقت اللي اداوم 3 ايام فقط احس اني امشي بثقة

مع ان الفترة اللي اتمرن فيه ماتتجاوز من 5 إلى 8 دقائق يوميآ

وشفت موضوع هنا بالمنتدى وحده تبيع كريم اسمه الزنجبيل وبصراحة خاطري اجربه

و الناس تمدح فيه

وبالنسبة للعمليه لو كانت باليدين ابدن مافيها اي نسبة من الخطورة

إلا لو رجعتي سمنتي (كثير ) بتشوفين كيف الشحوم بيصير توزيعها غير متناسق بتاتا !

لأن مافي مجال ينمط الجلد لأنه انقص

وبالنسبة للبطن لآزم الطبيب يصير شاطر عشان مايأثر على الاحشاء !

لي طلب صغيرون حبيبتي

ياليت تنصحينا بكم نصيحة تكسبين في خوآتك الدبيات اجر ..

وكم نصيحة منك عشان نختصر الوقت ومايصير عيد رمضان إلا ندعي لك ياقلبي

الله يوفقك يارب
 
ماشاء الله تبارك الرحمن بجد انجااااز كبير تنقصي من وزنك هالكيلوات ...
حبيبتي ممكن تفيدينا بتجربتك في نقص الوزن؟؟؟
 
عودة
أعلى أسفل