من لديه فكرة عن أغذية ترفع الدم بسرعة وتقويه بمشيئة الله

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع عصور
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
عصور

عصور

New member
إنضم
2010/11/03
المشاركات
900
السلام عليكم ..

كيفكم خواتي ؟؟

هل ممكن يكون لون الأجفان من الداخل علامة على فقر الدم !

وايش فيه أغذية وفيتامينات تساهم في تقوية الدم

..................


الله ينفع فيكم ويرفع قدركم ....

 
الشمندر
التمر
التين المجفف
الزبيب
السبانخ
اللحوم
العدس

داومي على شرب عصير الشمندر يوميا وبيزيد الدم بسررررعة
 
الفواكه كل الانواع
اللحوم و خاصة الطحال
الحليب
البيض
 

المكسرات باختلاف أنوعها مثل: الجوز، واللوز، والبندق، والكاجو، والفستق الحلبي.

اللحوم والدجاج والتركيز على أكباد الحيوانات التي تقوي الدم. تناول العسل بانتظام.

الفواكه مثل: الموز، والفراولة، والتفاح.

الحمضيات مثل البرتقال، والليمون، وغيرهما.

الخضراوات خاصةً الورقية منها: كالسبانخ، والملوخية، والملفوف، والسلق. الحبوب مثل الحمص، والعدس، والقمح وغيرهما.

مختلف أنواع الأسماك كالتونا، والسردين، وغيرهما.

البيض ولكن تناوله باعتدال.

 
أعراض فقر الدم:



الضعف العام والإعياء والتعب.
العصبية والانفعال بشكلٍ دائم.
الكآبة والاضطرابات النفسية.
الصداع.
شحوب الوجه.
عدم القدرة على التركيز أو أداء مختلف الأعمال والمهام.
الدوار والدوخة.
ضيق واضطراب التنفس.
الإرهاق والخمول.
تنميل الأقدام والأيدي.
الأرق وعدم القدرة على النوم بشكلٍ مريحٍ وعميقٍ وطبيعي.
 
ربنا يشفيكي ويعافيكي
بس لازم تروحي ع الطبيب لتعرفي سبب الاجهاد في العينين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والأغذية اللي تقوي الدم هي :- العنب - الزبيب - التمر - الكبده
 
أم عمر العمانية قال:
الشمندر
التمر
التين المجفف
الزبيب
السبانخ
اللحوم
العدس

داومي على شرب عصير الشمندر يوميا وبيزيد الدم بسررررعة
أنقر للتوسيع...

الله يسعدك ويريح بالك .... الحين وحدة قريت لها تقول الحديد حتى يمتص لازم معاها فيتامين سي ..

يعني معناه انه أخلط شمندر مع فاكهة فيها فيتامين سي ... صح كذا ؟؟

ولا ما ينفع أخلط الشمندر مع برتقال ولا شيء ..
 
سارحل ولن انساگ قال:

المكسرات باختلاف أنوعها مثل: الجوز، واللوز، والبندق، والكاجو، والفستق الحلبي.

اللحوم والدجاج والتركيز على أكباد الحيوانات التي تقوي الدم. تناول العسل بانتظام.

الفواكه مثل: الموز، والفراولة، والتفاح.

الحمضيات مثل البرتقال، والليمون، وغيرهما.

الخضراوات خاصةً الورقية منها: كالسبانخ، والملوخية، والملفوف، والسلق. الحبوب مثل الحمص، والعدس، والقمح وغيرهما.

مختلف أنواع الأسماك كالتونا، والسردين، وغيرهما.

البيض ولكن تناوله باعتدال.
أنقر للتوسيع...

مشكورة ربي يرضى عنك ما قصرتي
 
hudas قال:
ربنا يشفيكي ويعافيكي
بس لازم تروحي ع الطبيب لتعرفي سبب الاجهاد في العينين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والأغذية اللي تقوي الدم هي :- العنب - الزبيب - التمر - الكبده
أنقر للتوسيع...

ايوه قلت كذا لازم أحلل ..... إن شاء الله يمديني أروح أحلل وأشوف ..

الله يسعدك ويرفع قدرك
 
عصور قال:
الله يسعدك ويريح بالك .... الحين وحدة قريت لها تقول الحديد حتى يمتص لازم معاها فيتامين سي ..

يعني معناه انه أخلط شمندر مع فاكهة فيها فيتامين سي ... صح كذا ؟؟

ولا ما ينفع أخلط الشمندر مع برتقال ولا شيء ..
أنقر للتوسيع...

أيوه يفضل تعصري معاه برتقال
أو تاكليه كقطع معصور عليها ليمون
 
الشمندر حبيبتي وما إدراك ما الشمندر
فضييييع للدم انصحك فيه
النوع الأقوى في زيادته بشكل كبير
ولله ذكرتوني فيه محتاجه كيلو شمندر
 
ايوا الزبيب
حملي الاول كنت اكل زبيب مااحتجت ابر حديد
اما حملي الثاني كنت استفرغ من الزبيب ودمي نزل مره واخذت اير حديد
 
اذا ماعندك سكر
بالخلاط سبع حبات زبيب اسود
مع برتقال
وكل يوم كوب
 
لانشربي اي شي فيه حديد مع الحليب يعيق امتصاصه بالدم
ولكن دايما اي شي فيه حديد اشوبيه مع برتاقال مع شي فيه فيتامين سي يساعد ع امتصاص الحديد كثير تستفيدي
 
عصير الرمان يرفع نسبة الدم في الجسم والعنب المجفف يقولون له الزبيب يرفع نسبة الدم
 
عصير العنب والبرتقال وعصير الطماطم ترفع نسبة الدم
 
العسل والحليب لمدة أربعون يوم قبل الفطور
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل