من تجربتي الخاصه وقت النفاس

[mmgmr]

موضوع مميز ونصائح رائعة ومعلومات اول مرة اسمع عنها حق النفاس تسلم ايدج حبيبتي

 

[pink star]

شكرا لك اختي على المجهود الاكثر من رائع
اعجبتني فكرة ابرة الظهر لكن لا زلت خائفة
واتوقع مش اي مستشفى يضبطها

 

[الوفيه لكن]

فنجان كافيه حياك انت وكل البلقيسيات الي شاركوا معاك
يالغاليه لما تولدي لاتشربي حلبه ابدا بعد 20 يوم اشربي
لانها بتحبس المويات في الجسم وتنتفخي اكثر مع الرضاعه
وشربي الحليب يوم بالزنجبيل الخضر ويوم بالقرفه واشفطي بطنك عالطول ولاتشربي او تاكلي اي شي بارد نهائيا

واتركي الرز والخبز والمكرونه بس عصيدة التمر و المرقوق بالبر الاسمر عالطول
واليدامت بالخضار رووووعه وسلطات خضار وفواكه شي خطير بتنورين وتتقوين احسن من اول اتركي القهوه والشاي بتسمرك

وبعد الطهر سوي رياضت كيجل والبطن بالتوفيق

 

[الوفيه لكن]

اب لعيونكم

 

[رقة القـلب]

الله يسعدك يارب ويجزاك كل خير
​

 

[الوفيه لكن]

وياك يارب الله يتمم لك على خير

 

[ام معمر]

عسالله يوفقك على هالموضوع زين متى احط كريم ميبو على الغرز ولاعادي احطه كل يوم انا خايفه تطلعلي كرشه بعد الولاده بكريه وماعرف شي ويش اسوي وغسول الملح متى استخدمه

 

[حلاتي بغروري]

مشكورة الغلا وماجصرتي وانا لي 20يوم من ولادتي وسوف اتبع النصايح

 

[أم ريان 2006]

الله يجزيك الخير حبيبتي معلومات مفيدة وقيمة يا قمر.....
الله يسهل يا رب ويشفي والدتك ويصلحلك اولادك ويجعلهم راضين لربهم بارين لوالديهم........

 

[بصمة امرأة]

ماشاء الله ...تبارك الله

نصائحك كالدرر ...

الله يسعد قلبك ...ويشفي الوالده ويحفظها ...

ومشكووووووووووره ...​

 

[الوفيه لكن]

اخواتي الكرش بيروح بسرعه اذا كنتي حامل و ماعندك كرش من الاساس
بس لوعندك كرش من قبل بتتعبي شوي الى ان يروح باذن الله
لكن استمري على الطريقه الي ذكرتها للاخوات ولازم راياضه وتمارين البطن والخصر مع بعض وشوفي النتايج اسرع
لاتعتمدوا فقط على المشي يوم مشي ويوم رياضه وممنوع اي شي بارد

 

[ميرنددا]

الله يسعدك ويارب ييسرلنا ولادتنا

 

[شواقة2]

مششششكوورة

 

[مفـاهيم الـ دلع]

الله يعطيك العافيه ماقصرتي

 

[ريتاال]

يسلمو موضوع حلو

 

[عاشقة الاحمد]

مشششكورة حبيبتي ربي يعطيك العافية

 

[فاقدة أختها]

جزاك الله خير موضوع رائع ,,,,

 

[Ms. cappuccino]

مشكوره على المعلومات القيمة الله يعطيك من خير الدنيا والاخره ويرزقك ماتتمني​

 

[الوفيه لكن]

كل وحده تحذر التحاميل المهبليه وقفووووووووووووووووووووووووووووها تخيلوا كان بيجيني سرطاااااااااااااااااااااان بسببها وربنا ستر الحمد الله

والله تكفي الرياضه والمشي ورياضه كيجل والعنايه الطبيه وليش العشبيه والمشي
ووقت ماتنامي مع زوجك حسسيه انك ميييييييييييييييييييته من الوناسه وداخله جوووووو كنك دايخه عشان يفكر انك من شدة منتي ضيقه انك صايره مبسوووطه معاه وكذا تضحكي على عقله الباطن وتثيريه اكثر بدون تضويق وبدون مايحس خخخ بيصدق ويحاول يبسطك اكثر
لاتجاري الواقع الواقع بيدك استغليه بذكاااء
حتى لو قال شكلك واسعه ولا انتي منتي زي اول او شي قولي هاااااااااااااااااااا خلك معي الحين كمل ااااااااااااااااهاهاهييي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الحسي بعقله حلااااااااااااااااااااااااااوه والله الرجال زي البيبي انتي اثري ع تفكيييره وبس

ومومشكله لو سويتي بعدين عمليه تضويق لما طيبي بعد الولاده وامورك الصحيه تمام
ولو سال زوجك قولي كي عندي قرحه وظروري اسوي لها كي مره توجعني حولي فلوس وبروح مع مامي اليوم وبس
خخخخخخخخخخخخخ ولا منشاف ولا من دري زي اختي جت زارتنا وسوتها ووصت الدكتوره لو جا زوجها ماتصرح باي شي تقول الوضع بسيط بس الافضل نسوي بسرعه عشان ماتتاثر بعدين ولا تجيب طاري تضويق ابدا ككككككككك طلاسم ×طلاسم
طبعا اختي محد عرف غيري انا وامي والحمد الله تمام وكل ماقال شي بعد العمليه قالت الكي خلينا شوي تبي تتعافا صح وهو مصدق وبعدين انبسسسسط هههههههههههههه عقبالكم
لان بعض الرجال لو عرف انك صلحتي بنفسك شي يبطل يمدحك وكل شوي يقول هذا الي انتي سويتيه ؟؟؟!
عادي اهم شي صحتك بدون مغامرات

 

[الوفيه لكن]

اب لضروره اب اب