ممكن ولج دعوة للسماء

إنضم
2010/03/06
المشاركات
1,871
السلام عليكم
ممكن ابي حل لتصغير الصدر
وزوجي يبي صدر صغير
شنو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
حبيبتى فى تمرين دايما اسوية وفعلا رفع صدري و صغرة


والتمرين سهل وتقدرين تسوينه اي وقت

تاتنسين هذا صدر مو تستخدمين لة اى كريمات او خلطات لاااااااااااااااا والف لا

هذا لرفع الصدر

1285814242.gif



وهذا لتصغير الصدر وشد الترهلات

5_49_1728_12.jpg


images
 
الله يوفقك
زوجي يبي صدري كبير و زوجك يبيهم صغار << والله ماعرفنا لهم هالرجال ..

 
حتى التمارين الثنية تقدرين تجربينها ومو شرط تمسكين شئ بيدك بس قبضى يدك وكانك تمسكين شئ

واعمليها
 
080306134606vAh0.jpg


امسكي رأس الكتف كل يد تمسك كتفها اللي في جهتها ان شاء الله تطلع في الصوره

الان نجي لأهم خطوه تحركين بشكل دائري ركزي اذا كانت الدائره بإتجاه الصدر تكبر

وإذا كانت الحركه بإتجاه المعاكس يعني رايحه لورى يصغر

انتي سوي على ورى وان شاء يصغر

ويصير أجمل صدر يشوفه زوجك،،
 
زيت السسمسم يشد الصدر ويصغرررره تدهنين فيه عند النوم ..او ايت وقت مناسب لك ...

دعواتك
 
عودة
أعلى أسفل