مليت من النحافه والعظام,وزوجي يعايرني ؟

انا كنت مثلك واخذت حبوب سبروفيتا وزدت اربعه كيلو بثلاث اسابيع وفيه حبوب مكسافيت يمدحوها بديت استعملها واكل ماش مع املج وجسمي صار مره حلو مشاء الله
 
انا كنت مرررررررره نحيفه وخصوصا وجهي

ابعدي عن الأدوية وحاولي تاكلي عسل كل يوم ع الريق او تمر وبعدها بشوي افطري

وحاولي كل يوم تشربي كاس حليب وحطي معاه خلطة مكسرات ( لوز حجازي- فستق- عين الجمل- كاجو)

وكمان زبيب أسود حطيها كلها في الحليب وأشربيها وهدي مفعولها يبان بسرعه

وبنفس الوقت حاولي تعمل رياضه خفيفه ...

دعواتك لي بأنو ربنا يصلح حالي مع زوجي
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل