ملف شامل عن جميع مشاكل الجلد ..!!

[لقيت نفسي فيك]

​

السلام عليكم ​

​

ساحاول ان اجمع جميع مشاكل الجلد ​

في هذا الموضوع وطرق علاجها والوقايه منها واسبابها ​

​

​

الجلد هو خط الدفاع الأول للجسم وهو أكبر أعضاء الجسم من حيث المساحة فهو يكاد يغطي الجسم بالكامل ويعتبر الجلد مرآة الجسم فهو يعكس حالة الجسم الداخلية ويعبر عما يحدث بالجسم من اضطرابات ، بل يمكن تشخيص كثير من الأمراض الداخلية في الجسم من خلال الجلد ولذلك يجب العناية به​

​

​

مشكلة جفاف الجلد.. الأسباب.. والوقاية.. والعلاج​

تعتبر مشكلة جفاف الجلد من المشاكل الجلدية العامة التي يشتكي منها كثير من الناس فما هي هذه المشكلة وهل من طرق للوقاية منها ؟
ما هي آثار جفاف الجلد؟
حكة بالجلد - احمرار الجلد - تشقق الجلد -ازياد فرص نمو الجراثيم
ما هي أسباب جفاف الجلد؟
قد يكون جفاف الجلد لأسباب مرضية أو لأسباب بيئية أو لأسباب تتعلق بممارسات الفرد نفسه
أولا : الأسباب المرضية
· قلة نشاط الغدة الدرقية
· نقص فيتامين " أ "
· نقص التغذية
· قلة إفراز الغدد الدهنية
· داء السكري
· الشيخوخة
· الإصابة ببعض الالتهبات الجلدية البكتيرية أو الفيروسية
· الإصابة بالأمراض التي تسبب إسهالات مزمنة
· الإصابة بالأمراض التي تستدعي تناول مدرات البول
ثانيا : الأسباب البيئية
· السكنى في المناطق ذات الأجواء مرتفعة الحرارة
· السكنى في مناطق مفتوحة تشتد فيها سرعة الرياح
· التعرض للشمس لفترات طويلة
· السكنى في مناطق ذات أجواء شديدة الجفاف
· التواجد في أجواء معبئة بغبار الأدخنة مثل غبار التدخين وأدخنة المصانع
· التواجد والعمل في أجواء شديدة الحرارة مثل عمال اللحام وأفران الخبز وتصنيع الحديد والزجاج وما شابه ذلك
· التعامل مع بعض المواد التي تسبب تهيجا وجفافا للجلد مثل الكلور ومواد البناء " الأسمنت " وغيرها
· الأعمال التي تستدعي الوقوف في الأماكن المكشوفة والحارة وشديدة الرياح مثل موظفي شرطة المرور والحراسات وبائعي الصحف و مهندسي وعمال البناء وغيرها
ثالثا :أسباب تتعلق بممارسات الفرد نفسه
· المبالغة في غسل الوجه بالماء والصابون
· المبالغة في استخدام مساحيق التجميل وخصوصا الأنواع المهيجة للجلد
· المبالغة في استخدام الماء الحار في غسيل الأيدي والوجه
· استخدام منظفات الوجه واليد التي تحتوي على الكحول
· استخدام الصابون القلوي
· الحمية " الريجيم " القاسي
· عدم الاهتمام بشرب الكميات المطلوبة من الماء والسوائل يوميا
· استخدام المنظفات المنزلية بدون وقاية للجلد مثل منظفات الكلور وغيرها
· الاستخدام المفرط والمتكرر لمواد صنفرة الجلد "scrub " واستخدام ليفة خشنة على الدوام في الاستحمام
· الاستخدام المتكرر للشامبو المخصص للتعامل مع البشرة الدهنية حيث يؤدي هذا الاستعمال على المدى الطويل إلى تقليل المحتوى الدهني لطبقات الجلد

الوقاية والعلاج :

تكمن عوامل نجاح الوقاية والعلاج من هذه المشكلة في التعرف على اسباب حدوثها ثم محاولة منعها أو التقليل من تواجدها :
· مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي اسباب مرضية ومن ثم علاجها إن وجدت
· استخدام واقي للجلد مثل القفازات والأقنعة في حالة وجود الفرد في مكان شديد الجفاف أو به رياح شديدة كما هو الحال مع عمال المصانع وشرطة المرور وكل العاملين والمتواجدين في الأجواء المفتوحة شديدة الجفاف والحرارة والرياح
· عدم فتح النوافذ أثناء قيادة السيارة بسرعات عالية ، وارتداء قفازات لليد وواقيات للعين في حالة قيادة الدراجات النارية
· عدم التعرض المباشر لهواء مكيف السيارة أو المنزل أو المراوح الصناعية
· عدم مواجهة هواء المدفأة بطريقة مباشرة
· الاهتمام بشرب الكميات الوافرة المطلوبة يوميا من الماء والعصائر
· الاهتمام بتناول الأغذية ذات المحتوى المائي كالخيار والخس والاهتمام بتناول الفواكه والخضروات ذات الأوراق الخضراء
· تجنب التدخين و الكحوليات تماما وكذلك يجب تجنب التعرض لغبار التدخين من المدخنين الآخرين ( التدخين السلبي )
· الاستحمام بصابون متعادل الأس الهيدروجيني
· ويمكن لذوي الجفاف الشديد استخدام صابون به نسبة عالية من مرطبات الجلد لفترة ما لحين استعادة الجلد لطراوته الطبيعية
· تناول الفيتامينات وخصوصا فيتامين A وفيتامين C والاهتمام بالتغذية السليمة والمتوازنة
· يمكن استخدام زيت الزيتون أو زيت من زيوت الأطفال بعد الاستحمام
· الاستحمام بماء دافئ بدلا من الماء الساخن جدا
· التقليل من أو تجنب استعمال المواد والمستحضرات المخصصة لفرك الجلد لأن الماء هو خير منظف للجلد
· ما قد يثير مشكلة الجفاف عندك قد يختلف عن غيرك ولذلك ينصح برصد ما يمكن أن يكون سببا خاصا عندك كي يمكنك تجنبه
· تجنب الحمية والريجيم القاسي ومحاولة الاعتدال والوسطية في كل ناحية من نواحي حياتك بما فيها مسألة التغذية
· تجنب ملامسة الكولولنيا والعطور مباشرة على جلد الوجه أو اليد والاكتفاء بما يتم رشه على الملابس
· ارتداء قفازات واقية قبل غسل الأعمال المنزلية مثل غسل الأطباق والكنس وغسل الملابس وقبل التعامل مع مادة الكلور وسائر المبيضات والمنظفات
· لذوي الجفاف الشديد يمكن استعمال الصابون المحتوي على نسبة مرطبات عالية وكذلك مادة البابونج لأنها تهدئ من تهيج الجلد بعد الاستحمام وكذلك يمكن استخدام صابون الجليسرين
· يمكن عمل مساج للبشرة من زيت اللوز المر أو زيت الزيتون
· يمكن عمل أقنعة للبشرة من الزبادي والخيار أو العسل
· يمكن وضع مرطب( humidifier ) لهواء المنزل في حالة السكنى في مناطق شديدة الجفاف ولكن يجب الانتباه إلى مرضى الربو الشعبي
· إذا تعذر توفير جهاز الترطيب الصناعي المذكور في النقطة السابقة فهناك طريقة سهلة وغير مكلفة وهي تسخين إناء به ماء لدرجة الغليان في الغرفة التي ستجلس بها كي يتصاعد بخار الماء
· عند الاضطرار للوقوف لفترات طويلة في أماكن مشمسة وجافة ينصح بوضع كريم واقي من الشمس sun screen
· المحافظة على نظام رياضي يومي لتنشيط الدورة الدموية وضمان وصول الدم بطريقة سليمة إلى الأطراف
· يمكن وضع كريم مرطب على الجلد بصفة يومية قبل النوم ولكن مع التأكد من تشرب الجلد له من خلال توزيعه وفرده بطريقة متجانسة على الجلد وضمان عدم مسحه بالملابس والأغطية
· الاستحمام بماء الدوش المعتاد والدافئ(وليس الساخن) مباشرة بعد الخروج من الاستحمام في مياة البحر أو حمامات السباحة لإزالة ملوحة ماء البحر من الجسم فورا ولاحتواء المياه الموجودة بحمامات السباحة على نسبة عالية من الكلور للتطهير
· النوم المبكر والعودة إلى الحياة الفطرية الطبيعية التي كان آباؤنا وأجدادنا يعيشونها والتي يتجنب فيها السهر الزائد والتعرض المفرط للإضاءة الصناعية
· تجنب الإفراط في الجلوس أمام التلفاز والكمبيوتر وتنفيذ النصائح المذكورة في هذا الموقع بخصوص التعامل مع جهاز الكمبيوتر للحفاظ على العين فهي أيضا للحفاظ على نضارة الجلد ومنع حدوث الجفاف به وهذا هو الرابط الذي ينقلك إلى هذا الموضوع بموقعنا فى مقالة خمسون نصيحة للحفاظ على صحة العين
· احرص على أن تكون طبقات الملابس الملامسة لجلدك مباشرة ( الملابس الداخلية ) أو التي تلامس الذراعين أن تكون من النوع القطني الجيد وتجنب الأقمشة الصناعية والصوفية الخشنة
يتبع....

​

 

[لقيت نفسي فيك]

الأكزيما
تغطي الجلد طبقة قرنية تسمى stratum corneum تتكون من صفائح دهنية تمنع تبخر الماء من طبقات الجلد العميقة، وتمنع دخول أية مادة غريبة إلى داخل الجلد. يتميز الجلد الرطب بالمرونة والمطاطية لاحتوائه على كميات عالية من الماء. لكن في بعض الحالات المَرَضية مثل حالات الإكزيما أو الصدفية تفقد البشرة طبيعتها، فتجف وتنكمش وتسمح بتبخر الماء من الجلد، كما تسمح بدخول الجراثيم والمواد الغريبة إلى طبقات اعمق من الجلد، الأمر الذي قد يؤدي إلى الحكة وتهيج الجلد.
تظهر الإكزيما على الخدود والذقن فتصبح محمرة جافة دافئة مع حكة. وقد تمتد إلى الجذع والأطراف لكنها ليست شديدة. وتخف عن الوجه عندما يتقدم الطفل بالعمر، لكنها قد تبقى على الجذع والأطراف، ولا تتأثر منطقة الحفاظ بالإكزيما، ولكنها قد تظهر في المناطق الدافئة من الجسم مثل ثنايا الجلد مثل الرقبة والركبتين والمرفقين والردفين.
الإكزيما إصابة جلدية تصيب 10-20% من الأطفال. والإكزيما غير معروفة الأسباب، لكن وجود الإكزيما أو الربو أو حمى القش في العائلة يقوي من احتمال إصابة الطفل بالإكزيما. إلا أن 50% من الأطفال يشفون من الإكزيما عندما يصلون سن الثانية من العمر، وقد يشفى 85% من المصابين بالإكزيما من الأطفال عند بلوغهم الخامسة من العمر.

وغالباً ما تنتقل الأكزيما بالوراثة، فيلاحظ ظهورها في بعض العائلات دون سواها، كذلك الربو وحمّى القش، لكن حتى الآن ليس هناك ما يؤكد السبب وراء ذلك.
يمكن أن تظهر الأكزيما كذلك لدى احتكاك الجلد وتأثره ببعض المواد الكيميائية مثل المنظّفات التي تدخل في تركيب مساحيق الغسيل والمنعّمات الصناعية. ويطلق على تهيّج الجلد في مثل هذه الحالة مصطلح الأكزيما الناتجة عن الاحتكاك.
وقد يصاب الطفل الذي يعاني من الأكزيما الوراثية بالأكزيما الناتجة عن الاحتكاك لأن النوعين قد يظهران معاً في الوقت نفسه. إذا تعرّض طفلك لمثل الحالة، حاولي أن تغيري مسحوق الغسيل الذي تستعملينه.
من المحتمل أن يتعرض الطفل لأكزيما الحساسيةالناتجة عن الاحتكاك فقط.
في هذه الحالة، تأتي إصابة الأكزيما جرّاء التأثر بمادة محددة مثل النيكل الذي يدخل في صياغة بعض الحليً، وقد يحدث أن تنتشر الحساسية في مناطق أخرى في الجسم.
أحياناً، تكون الأكزيما مزعجة ومؤلمة جداً لدى الرضع والأطفال الصغار، لأنهم يقومون بحكّ المناطق المصابة ممّا يساهم في تفاقم الحالة وحدوث الالتهابات في الجلد.
ما هو العلاج الذي يساعد في حالة الأكزيما؟


لا يوجد علاج يقضي على الأكزيما بل أدوية مساعدة، ويرتبط علاج الأكزيما بنوعها ودرجتها، فإن كان طفلك يعاني من الأكزيما الخفيفة الناتجة عن الاحتكاك، يكون العلاج بوضع مرهم سترويد ( كورتيزون) خفيف لمدة محدودة .
أما الأكزيما الوراثية، فتعالج بطريقتين
: الأولى، من المعروف أن جفاف الجلد يزيد من حالة الأكزيما سوءاً، ولتجنب حدوث أي التهاب ينصح باستعمال الأدوية المرطبة والتي تتوفر منها مجموعات كثيرة ومتنوعة، وقد تضطرين إلى تجربة العديد منها قبل العثور على الكريم الذي يلائم طفلك. وتتوافر هذه المنتجات على شكل كريم، ومرهم، وغسول أو سائل يضاف إلى مياه الاستحمام. وإذا وجدت الكريم الذي يناسب بشرة طفلك، عليك تكرار استعماله وبكميات كبيرة بناء على رأي الطبيب.
ثانياً، يفضّل بعض الأطباء وصف مراهم سترويد (كورتيزون) للأطفال المصابين بالأكزيما الوراثية من وقت إلى آخر. وهم يجدون ذلك ضرورياً لمنع حدوث أية مضاعفات جانبية، خصوصاً لدى الأطفال الرضّع.
من ناحية أخرى، يمكن أن تنشأ مضاعفات نتيجة إصابة الجلد بالأكزيما الذي يسبّب الحكة التي تؤدي بدورها إلى خدش الجلد في أغلب الأحيان. في مثل هذا الوضع، يصف الطبيب مضادات حيوية موضعية. وقد يصف أحياناً شراباً مضاداً للحساسية لعلاج الحكة. وتتوفر في الصيدليات أدوية مضادة للحساسية تناسب الرضّع لكن ينصح بإعطائها قبل النوم مساء لأنها غالباً ما تسبب النعاس. إلا أنه يستحسن استشارة الطبيب قبل إعطاء الرُضّع أي مضاد للحساسية.

كيف يمكنني مساعدة طفلي؟


هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها بمفردك لمساعدة طفلك:
• يلاحظ أن تناول أنواع معينة من الأطعمة يسهم في تفاقم حالة الأكزيما، ويمكن أن تتجنبي الحساسية التي قد تنشأ عن تناول نوع معين من الأطعمة بالابتعاد عنها. لكن لا تحاولي تغيير نظام طفلك الغذائي بشكل مفاجئ ومن دون الرجوع إلى الطبيب المختص.

• في العادة، ينصح الأطباء في حالات الأكزيما الشديدة بإبعاد الحيوانات الأليفة عن المنزل أو وضعها في مكان مخصص بعيداً عن الطفل.

• قد تسبب القرادات (المعروفة شعبياً بـ "العتّ" وهي حشرات صغيرة جداً تعشش حيث يتراكم غبار المنازل) ظهور بعض حالات الأكزيما. باستطاعتك تخفيف كمية الغبار في المنزل بإزالته بقطعة قماش رطبة لأنها أفضل من الجافة. في الحالات الشديدة، قد تضطرين إلى رفع السجاد نهائياً عن البلاط. كما أن غسيل مفارش السرير باستمرار وعلى درجة حرارة عالية يمكن أن يخفف من الحالة. يمكنك العثور في المراكز التجارية على العديد من أجهزة التنظيف التي تساعدك في ذلك مثل المكانس الكهربائية، والمرشحات والسبراي (البخّاخ). ولمعرفة المزيد عن وسائل التغلب على القرادات
، استشيري الطبيب أو الصيدلي.
• تساعد الرضاعة الطبيعية، وإن استمرت لبضعة أشهر فقط، على حماية الطفل من الأكزيما وغيرها من أنواع الحساسية. يظهر بعض الرضّع والأطفال الأكبر سناً حساسية تجاه حليب البقر، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استبعاد الحليب الاصطناعي من غذاء الطفل أو تغييره.

• تساهم الملابس القطنية في التخفيف من حدة المرض، على عكس الملابس الصوفية أو ذات النسيج الاصطناعي التي تزيد من سوء الحالة.

• المبالغة في التدفئة تفاقم من حالة الأكزيما في بعض الأحيان، لذا يجب استعمال مفارش وأغطية سرير خفيفة مع تعديل حرارة الغرفة.

• قصّي أظافر طفلك باستمرار كي لا يخدش الأماكن المصابة فتتهيج عند حكّها، كما يمكنك شراء قفازات قطنية تمنع طفلك من الحكّ ليلاً.

هل يمكن أن يؤذي استعمال أدوية السترويد طفلي؟


يسمع معظم الآباء والأمهات عن الآثار الجانبية التي قد يسببها الإفراط في استعمال أدوية السترويد، لذلك يحاولون تجنب استخدامها خصوصاً للرضّع والأطفال الصغار. عندما تضعين مراهم السترويد، استخدمي منها أقلّ كمية ممكنة على المنطقة المصابة فقط، وتذكري استعمال كريمات مرطبة دائماً. مع أن بعض مراهم السترويد تباع بدون وصفة طبية، فإن استشارة الطبيب تبقى ضرورية خاصة لدى علاج الرضّع والأطفال الصغار.


وكيف نتحكم بها؟؟


الوقاية
تجنب تعرض الطفل للحرارة والجفاف والألبسة الخشنة، أي يجب الحفاظ على الطفل في جو بارد رطب ومغطى بالألبسة القطنية الواسعة غير الضيقة. تجنب الماء الحار والشامبو أو الصابون الذي يحتوي على شامبو، واختيار الصابون الذي يحتوي على نسبة عالية من المواد المرطبة للجلد.
ما الحل؟ وكيف يمكن معالجة الإكزيما؟
إن افضل حل للإكزيما هو استعمال مرهم مرطب للجلد بشكل روتيني، ليرطب الجلد الجاف، ويغطي الجلد بطبقة تمنع دخول المهيجات والميكروبات، فتمنع المضاعفات اللاحقة، ويقلل من الحاجة لاستعمال الكورتيزون. كما يجب تقليل استعمال الماء الحار والصابون لأنها تعمل على تجريد الجلد من الطبقة الدهنية الطبيعية العازلة للماء. لذا يجب استعمال الماء البارد أو الفاتر والقليل من الصابون عند غسل المنطقة المصابة، ثم دهنها بالمرهم المرطب فورا. كما يمكن اعتبار الفازلين الأبيض أو الأصفر أو الزيت المعدني أو أي زيت آخر من المواد المستخدمة في التحكم بالإكزيما لأنها تغطي المنطقة المصابة بطبقة دهنية تمنع ماء الجلد من التبخر ولا تسمح بدخول المهيجات للجلد.
استعمال الكمادات الباردة
• ضعي ماء باردا في وعاء
• أضيفي فنجانا من الزيت (أي زيت متوفر لديك) إلى الماء البارد.
• ضعي منشفة قطنية في الماء البارد حتى تتبلل جيدا.
• ضعي قليلا من زيت البارافين (الزيت المعدني) أو قليلا من الفازلين على المنطقة المصابة.
• ضعي المنشفة فوق المنطقة المصابة بالإكزيما واتركيها مدة 5 إلى 10 دقائق.
• أعيدي ذلك كل نصف ساعة إلى ساعة حتى يختفي الاحمرار أو حتى تهدأ الحكة.
• أعيدي تغطيس المنشفة في الماء البارد بعد كل مرة ترفعينها عن الجلد.
هل يمكن استعمال الكورتيزون لعلاج الإكزيما؟
نعم، يمكن استعمال الكورتيزون فوق المناطق المحمرة من الجلد. إذ يمكن دهن الجلد بطبقة كورتيزون خفيفة مرة أو مرتين يوميا. ثم تقلل الكمية كلما تحسن الجلد لأيام معدودة فقط، ثم يستعمل المرهم المرطب الخالي من الكورتيزون.

 

[لقيت نفسي فيك]

حب الشباب

حب الشباب هو بثور جلدية تظهر على الوجه أو الرقبة أو الصدر أو الظهر أو الأكتاف، وتصيب الذكور
والإناث على حد سواء ويعتبر حب الشباب أكثر مشاكل الجلد شيوعا بين الشباب من الجنسين ، خاصة في سن
المراهقة, ويبدأ ظهور حب الشباب عادة في أوائل عقد الثاني من العمر ، ويعزى ظهوره في الإناث
قبل الذكور إلى حدوث البلوغ مبكرا في الإناث و يصل حب الشباب أقصى حد له عند عمر 16 عاما في الإناث و
18 عاما في الذكور. وتتحسن الحالات تدريجيا مع بداية العشرينات و أغلب الحالات تزول عند عمر 25
عاما ، إلا أن بعض الحالات وخاصة الإناث يمكن أن تبقى حتى عمر 40 عاما.
كيفية حدوث حب الشباب:
تنتشر في الجلد المسامات التي يخرج منها الشعر والعرق والدهن، ففي جراب الشعرة( follicule hair
)الموجود في الأدمة من الجلد تصب الغدد الدهنية (Sebaceous gland) إفرازاتها الدهنية لتخرج مع
الشعرة من المسامات الجلدية لتغطي الشعر والجلد بطبقة دهنية رقيقة تمنع تبخر الرطوبة وجفاف الجلد.
وحب الشباب هو اعتلال هذه الغدد الدهنية والقنوات التي تحمل إفرازها إلى سطح الجلد ويكون نتيجة:
زيادة الإفرازات الدهنيه من الغدد الدهنية نتيجة زيادة تأثرها بالهرمونات الذكريه المصاحبة للبلوغ
وذلك لوجود حساسية زائدة لهذه الهرمونات رغم المستوى الطبيعي لهذه الهرمونات في الدم.
تقرن المسالات (القنوات) مما يؤدي إلي انسدادها. وتجمع الإفرازات الدهنيه بالغدد الدهنية وقنواتها.
تتكاثر البكتيريا المقيمة في الغدد الدهنية وتدعي بروبيوني باكتريم( Propionibacterium Acnes) وتحول
الإفرازات الدهنيه الى الأحماض الدهنيه الحرة التى تسبب الألتهاب الجلدى المصاحب لحب الشباب.
تسرب هذه الإفرازات إلى الطبقه السفلى من الجلد مما يؤدي إلى زيادة الالتهاب الجلدى
ماهو سبب إصابة المراهقين بحب الشباب ؟
كما نعلم انه في سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان في فراز الهرمونات الجنسية التي أولا تحفز الغدد
الدهنية فتصبح شديدة النشاط مما يسبب كثرة الإفرازات الدهنية كما تزيد من تقشر الخلايا
المبطنة لجراب الشعرة مماقد يؤدى الى تقرن القنوات الدهنية وفي بعض الأحيان تسبب حب الشباب.
هل يقتصر ظهور حب الشباب على المراهقين ؟
لاسباب غير واضحة قد يظهر حب الشباب ولاول مرة ما بعد سن البلوغ واحيانا فى الثلاثينات وحتى فى
الأربعينات وهذا النوع المتأخر يصيب الأناث أكثر من الذكور ويعزى ذلك للتغيرات الهرمونية المصاحبة
لتقدم العمر لدى الأناث وكذلك أستخدامهن لبعض مواد التجميل والدهونات الجلدية .
ماهى الاسباب التى تؤثر على ظهور حب الشباب؟
الهرمونات : تلعب الهرمونات الذكرية ، دورا رئيسيا في ظهور حب الشباب في الذكور والإناث على
السواء فقد يهيج حب الشباب قبل الدورة الشهرية وفي خلال فترة الحمل؛ وذلك للخلل في توازن الهرمونات
الجنسية، وكذلك تناول أدوية تعمل على زيادة مستوى الهرمونات التي لها طبيعة ذكرية، أو حبوب منع
الحمل التي تحتوي على بروجستين له صفات ذكرية.
مستحضرات التجميل: بعض مواد التجميل والدهونات الجلدية قد تؤدى الى ظهور حب الشباب.
الجو الحار الرطب: قد يؤدي تشرب الجلد للماء وانتفاخه الى غلق المسامات الجلدية، ومن ثم حجز
الدهون داخل جراب الشعرة. وهذا يفسر تهيج حَبَّ الشباب في الجو الحار الرطب وتحسنه في الجو الجاف
المشمس، وكذلك يزيد الحالة سوءاً كل وضع يسد أو يؤدي إلى انسداد مسامات الجلد كالربطة حول الجبهة
أو اتكاء الذقن أو الخد على الكف، أو الملابس الخشنة غير النفاذة.
الكورتيزونات: أستخدام الكورتيزونات الموضعية وكذلك الفموية (عن طريق الفم) من اسباب ظهور وتهيج
حب الشباب.كما أن التعرض للمركبات الهالوجينية والأشعة فوق البنفسجية والدهون الحيوانية
والمشتقات البترولية قد يسبب ما يشبه حَبَّ الشباب.
الغذاء: على الرغم من أنه لا يوجد ما يؤكد أن نوع الغذاء له علاقة بأسباب مرض حب الشباب ولا يعالج
حب الشباب باتباع حمية غذائية معينة، إلا أن بعض الأشخاص يشعرون أن أنواعاً مختلفة من الأغذية تهيج
حب الشباب عندهم مثل الدهنيات والمكسرات والشوكولاته وقلة الألياف والسكريات المكررة وينصح
هؤلاء بتجنب الطعام الذى يعتقد أنه المسبب في تهيج حب الشباب .
الحالة النفسية: هناك حالة طردية بين حب الشباب والعامل النفسى فاللعامل النفسي دور مؤثر في حب
الشباب، حيث إن الضغط النفسي قد يؤدي إلى عدة تغيرات فسيولوجية في الجسم، منها زيادة إفراز
الهرمونات التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب. كما أن حب الشباب قد يخلق الكثير من المشاكل النفسية مثل
الأكتئاب والغضب والقلق لكثير من الحالات.
الزواج: الاعتقاد بأن حب الشباب يزول بعد الزواج هو اعتقاد خاطئ كما يقول الطب، حيث أن الزواج يحدث
عادة في منتصف العشرينات وهو نفس السن الذي يبدأ فيه حب الشباب في الاختفاء والشفاء من تلقاء نفسه.
حك البثور وعصرها: خاصة البثور الملتهبة يؤدى الى تسرب إفرازات البثور إلى الطبقه السفلى من الجلد
مما يؤدي إلى زيادة الالتهابات وفرصة تكون الندبات.
ومن الجدير بالذكر هنا أن حب الشباب قد يهيج أو يهدأ دون معرفة الأسباب من قبل المريض.
أعراض حب الشباب
يظهر الطفح الجلدي المميز لحب الشباب في الأماكن التي تتواجد بها الغدد الدهنية بكثافة
عالية،كالوجه و أعلى الصدر و الظهر و الكتفين و أعلى الذراعين . ورغم أن أغلب المرضى يعانون من
ظهور حب الشباب علي وجوههم وليس بالضرورة وجوده على ظهورهم أو صدورهم. الا أن عددا قليلا من
الناس يظهر عندهم حب الشباب على الجذع بدون ظهوره على الوجه.
ويتميز هذا الطفح بتنوع أشكاله و اختلاف حدته من شخص إلي أخر نتيجة اختلاف نسبة نشاط الغدد الدهنية
و إفراز الهرمونات. . ويمكن تصنيف هذه الطفح إلى نوعين:طفح غير التهابي وأخر التهابي هذا الى جانب
الندبات .
الطفح غير الالتهابي (الزؤان) : إما أن يكون أبيض الرؤوس أو أسود الرؤوس و يعرف أغلب الناس شكل
الرؤوس السوداء (1-2مم) التى تتكون نتيجة تجمع الخلايا مع صبغة الميلانين في قنوات الغدد. أما
الرؤوس البيضاء فهي غالبا أكثر عددا ولها لون الجلد. و احتمال تحول الرؤوس البيضاء إلى طفح
ملتهب أكثر من تحول الرؤوس السوداء ، إذ أن المادة الموجودة في الرؤوس السوداء يمكنها الخروج بسهولة
أكثر.أما الطفح الالتهابي فيبدو على هيئة حبوب حمراء (حطاطات) أو حبوب صديدية أو عقيدات (عقد
عميقة بالجلد) أو أكياس . غالبا ما تزول الحبوب الحمراء أو الحبوب الصديدية خلال عدة أيام ، ولكن
العقيدات قد تدوم لمدة أسابيع ، أما الأكياس فقد تستمر لعدة أشهر و قد يعقب العقيدات والأكياس ندب
في عدد قليل من المرضى. وتكون الندبات إما بارزة على سطح الجلد أو منخفسة عنه.
ويمكن تقسيم حالات حب الشباب الى ثلاثة أنواع حسب عدد الاصابات وأنواعها
الحالات البسيطة (Mild acne ) : حيث تكون معظم الاصابات من الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء.
الحالات المتوسطة الى الشديدة : (Moderate to severe)حيث تكون معظم الاصابات ملتهبة.
الحالات الشديدة : (Severe acne ) فتتميز بكثرة العقيدات والأكياس.
هل توجد أنواع أخرى من حب الشباب؟
أكثر أنواع حب الشباب أنتشارا هو حب الشباب الشائع (acne vulgaris). هذا وهناك أنواع أخرى من
حب الشباب ولكنها غير شائعة نسبيا فمثلا:
حب الشباب التكيسى(acne conglobata) وغالبا مايصيب الوجه والجذع عند الرجال .
حب الشباب الحاد والمفاجىء( acne fulminans )وهو نوع شديد من الحب التكيسى يصاحبه ارتفاع فى درجة
الحرارة و الام المفاصل.
حالات حب الشباب المتأخرة الحدوث ، وتصيب حوالى 5 % من النساء اللاتي يزيد عمرهن على 20 عاما. وهذه
الحالات في أغلب الأحوال ، تكون من نوع حب الشباب الاعتيادي.
الحب المتكون نتيجة مواد كيميائية خارجية (Acne venenata) مثل أستخدام بعض مستحضرات التجميل
والمكياج (acna cosmetica )أو بعض أنواع الصابون والمنظفات( acne detergicans) والكورتيزونات
الموضعية(steroid acne) والدهون والزيوت الموضعية (pomade acne ).
حب الشباب الصناعي وهو من الأنواع النادرة التى قد تحدث فى المناطق الصناعية والذي ينجم عن كيماويات
تطلق إلى البينة وهناك نوع معين هو "حب الشباب الكلوري chloracne" .
الحب المصاحب لاستخدام بعض العقاقير الطبية (acne medicamentosa) مثل الناتج عن أستخدام الكورتيزون
الفموى وبعض أدوية الدرن والصرع وغيرهم .
حب الأجازات او الحب الصيفي (acne aestivalis )ذلك الذي يظهر فجأة خلال قضاء الاجازات في جو حار
رطب أو بعد التعرض لهذا الجو بوقت قصير. وقد تكون ، في هده الأحوال ، الرطوبة والزيوت التي توضع على
الجسم من المسببات الهامة لحب الشباب الصيفى وهذا النوع غالبا ما يختفي بعد ستة أسابيع من انتهاء
العطلات.
الحب الاحتكاكى أو الميكانيكى( acne mechanica )مثل الحبوب عند المعصم مكان رباط الساعة وعند
الجبهة تحت غطاء الرأس.
الحب العصبى السحجى( excoriated acne ) نتيجة سحج وكشط الحبوب بطريقة عصبية وغالبا مايكون لدى
الفتيات تحت تاثير ضغوط نفسية.
من النادر جدا حدوث حالات من حب الشباب في حديثي الولادة ويسمى في هذه الحالة (حب الشباب الطفلي infantile acne) وهذا يختفي عادة عند عمر
خمس سنوات.
نصائح عامة
حب الشباب مرض غير معدي قد يهيج أو يهدأ دون معرفة الأسباب من قبل المريض. إن الهدف من المعالجة هو
التحكم في المرض والتقليل من آثاره السيئة الدائمة ويعتبر العلاج المبكر هو أفضل وسيلة للوقاية من
حصول الندبات ولتجنب زيادة حب الشباب هناك قواعد ثابتة يجب اتباعها مثل المواظبة على تنظيف البشرة
باستمرار وعدم استعمال مواد تجميل محتوية على كمية عالية من الدهون بالنسبة للنساء ويجب تنظيف البشرة
جيداً قبل النوم مع تجنب دعك البثور بشدة أو تقشيرها.

 

[عزتي بصلاتي]

يعطيك العافيه
موضوع مميز
موفقة

 

[لقيت نفسي فيك]

منوره يالغلا

 

[روز الحب]

جزاك الله خير



​

 

[روز الحب]

جزاك الله خير



8​

 

[همسة حزينة]

جهد رااائع

استفدت كثيرآ من طلاق الوقاايه

مشكوووووووووره

 

[لقيت نفسي فيك]

منورات

 

[لا لا يهمونك]

يسلمووووووو

 

[*همسة*]

يعطيك العافية ياعسل

 

[لقيت نفسي فيك]

منوره