~~&ملف بناء الذات مع لولا الأموره &~~

كيفك لولا حبيبتي

الله يجزاك خير على الملف
 





مرحبا لولا الاموره
اشتقت لك
موضوع رائع جدا جدا
ومايخرج من الجميل الا جميل
والغزال يستخرج منه احلا الطيب
وانتي كذلك
ودمتي متلأله في سماء بلقيس
احبك في الله



​
 
""ميشو"":3:

اوووووووووووووووو مو مصدقه عيوني

حبيبتي ميشو اشتقت لك كثير

احبك الله الذي احببتني فيه

وبصراحه اخجلتيني يالغاليه:5:

منبع الاحساس:37:

هلا حبيبتي واياك

الفاتنه 1111

واياك يا عسل
​
 
الله يعطيكِ ألف عافية يا أحلى لولا,,
 
جزيتي خيرا غاليتي لولا الأمورة ..

فعلا من خلال تجربتي..

الرياضه تساعدنا على تجديد أرواحنا

وتنقيتها مما يعكر صفوها ..

فهي تخلق راحه في جسم الإنسان..

راحة قلبية .. وجسدية ..

فالجسد يتخلص من سمومه بكل سهوله وأريحية..

فعندما أمارس الرياضه ولو عشر دقائق فقط..

أشعر أنني سأحلق من الراحة والخفة التي أشعر بها ..

فعندما تضيق بك الوسيعة ..

لاتغلقي على نفسك ..

فقط البسي البنطال .. وشدي على رباط الحذاء..

اركضي .. ولو بجهاز المشي أمام تلفازك وبرنامجك المفضل..

واطلقي كل السلبيات دعيها تطير فالهواء

كأنها خيوط تناثرت وذهبت إلى البعيد..

وتخيلي قوة ايجابية ومشاعر جميلة..

تأتي من الأمام وتدخل لتستقر في جسدك..

حينها ستشعرين بشعور آخر ..

حينما تكملين ذلك بحمام دافيء على..

ضوء الشموع ورائحة الزهور ..

أو أحد أسرار الاسترخاء

.. اللافندر ..

وبذلك تتخلصين من جميع الشعور السلبي وتبدلينه بطاقه ايجابية..

تذكري دائما

غذي ثلاث أشياء لتنعمي بالراحة

عقلك + قلبك + جسدك = راحه راحه راحه

العقل بالعلم

والجسد بالغذاء الصحي + التمارين (على الأقل 8 دقائق كل صباح)

والقلب بالذكر


أعذروني على الإطالة

دمتم بود

First love
وتسلمين لولا على الملف الرائع..

​
 
رحـى

الله يعطيك العافيه حبيبتي

First love

مشكوره يالغاليه وجزاك الله كل خير

استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه


ان احسنت فمن الله وان اسأت فمن نفسي والشيطان

​
دمتم بود

​
اختكم : لولا الأموره
​
122529_11241627603.gif
​
 
موضوع قمة
لسى بديت بأول صفحه :26:
بس تحمست
بسراحه وحدة من العضوات مدحت هذا الموضوع في موضوع ثاني
وجيت أدور عليه

سوري لاني مو فاكرة اسمها
ومرسي كتير على هيك موضوع يا لولا
 
لا إله إلا الله الحي القيوم مالك الملك الرزاق مؤلف القلوب الغني الحافظ المعز,,
لا إله إلا الله وحده لا شريك له,,
لا إله إلا الله,,
 
اللهم إني أمسيت منك في نعمة و عافية و ستر,,
فأتمم نعمتك عليَّ و عافيتك و سترك,,
في الدنيا و الآخرة,,
 
يسلموا على الموضوع جد الرائع
لو بتكلم ماراح أوفيه حقه
الله يجعله بميزان حسناتك
ويسعدج ويحقق لج اللي تبينه

عزيزتي الغاليه
لدي مشكلة كبيرة جدا جدا بالثقة بالذات والآخرين
​
 
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير ..​
 
الحمدالله الذي بنعمته تتم الصالحات,,
 
الحمدالله,,
لا حول و لا قوة إلا بالله,,
 
لا إله إلا الله الحي القيوم مؤلف القلوب,,
 
وفقك ربي عزيزتي لولا الأمورة.. ​

أحبك في الله :5:​


​
 
الحمدالله الذي تتم بنعمته الصالحات,,
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل