مكتئبة وهموت من القهر

[حبيب ماما]

السلام عليكم
انا اول مرة اشترك بمنتدى ودا لان مملكة بلقيس بصراحة لايقاوم
اما مشكلتى فهنا مش مكانها بس انا بحب القسم دا جدا واتمنى تفيدونى
انا ولدت من خمس شهور قيصرى بعد الولادة ولمدة شهرين مكنش عندى كرش خالص بالعكس خسيت وجسمى كان جميل لانى مكنتش باكل تقريبا وبعد مبدات اكل بطنى كبرت بشكل غير طبيعى وتخنت اوى فهل في حل للبطن دى وممكن تنزل اللى مرت بمعاناتى ياريت تريحنى لانى مكتئبة جدا ولكم منى كل الحب

 

[تعيش بصمت]

ااختي انا قريت عن شرب الزنجبيل مع الليمون يروح البطن بديت فيها هالايام

 

[رقيق الإحساس]

الله يعينك

والله ما عندي حل ان شاء الله البنات يفيدوكي بس ما حبيت اطلع من غير ما ارد عليج

 

[sesebombom]

عليك بالرياضه والمشي اختي ولا تتعشي

 

[bnt butti]

اختي انا اختي كانت تشرب قشور القهوه تحصلينه عند العطار وايد زين مب القهوه قشور القهوه يودي الكرش ووايد يمدحونه واختي امدحته وايد وانا شفت الفرق بنفسي

 

[حبيب ماما]

جزا الله خير كل من رد على رسالتى ومشكورين اخواتى ماقصرتوا
انا اللى خايفة منه انها متنزلش لانها كل مدا بتكبر ومسببالى اكتئاب وعدم ثقة فى نفسى
اللى كان عندها بطن ونزلت اتمنى ترد عليا وتشجعنى لانى محبطة جدا

 

[ملكة اسطورية]

اختي قللي من كميه اكلج يعني الوجبات بدل ما تكون بكميه كبيره خليها بكميه متوسطه وخلي اكلج صحي خاصه اذا كنتي ترضعين وقللي من السكريات والحلويات ومارسي الرياضه بالإنتظام لو عندج امكانيه اشتركي بجم احسن لج

والله يوفقج

 

[كرستاله 11]

فيه طريقه بس يبغالك صبر وتروح الكرش بأذن الله،،شدي بطنك للداخل وخليك دايم كذا اول الايام تتعبين وبعدين تكون عاده عندك تكونين شاده وانت منتي حاسه،،والله هالطريقه عن تجربه تلصق ظهرك ببطنك،،

 

[om tooti]

انا سمعت وشفت ان اللي يسوون قيصريه لابد يصير فيه كرشه بسيطه لهم يعني انا اختي نحيفه جدا

بس بعد القيصريه طلع لها بطن سبحان الله والكل يقول بسبب العمليه كل الناس كذا ...

حبيبتي لاتزعلين كل الحريم كذا عادي الحمدلله اهم شي الصحه والعافيه وانتي جربي نصايح البنات سوي رياضه

اشربي ميرميه قشر بن ان شاءالله راح يتغير الحال ....وربي يعينك

 

[ياربي انصرني]

الحمد لله ياختي انك بخير وعافيه انتي وطفلك ليش الاكتئاب ------تعوذي من ابليس الله يتمم عليك بالصحه والعافيه000

وان شاء الله يعينك ربي وتلقين حل بس لاتعظمين الامور احمدي ربي على العافيه

 

[حبيب ماما]

بشفط بطتى لجوا بس من كبرها مبتدخلش وبتوجعنى جدا

 

[حبيب ماما]

ارجوكم ردزا علي ولو بدعوة صادفة

 

[سيدة عالمها]

ياااااااااااااااقلبي
لسا مكتئبه من بطنك
ربنا معاك ياعسل حبيبتي لاتحطيها فبالك وحتروح وتخس ان شاء الله بس مادامك حاطتها فبالك حتتعبي
الحمدلله ابنك طيب زوجك طيب دينك ثابت ياعمري احمدي الله
وعلى فكره الرياضه وشفط البطن فعلا ممتازه واكيد حتالمك قليل وبعدين خلاص
انتبهي لو قيصري لاتعملي شي الا بعد 7شهور

 

[كريمة نفس]

انا قيصري وحصلت معي نفس مشكلتك
التزمي بالمشي ساعه يوميا
اكثري من شرب الماء
اشفطي بطنك للداخل بس لاتتعبي نفسك كثير لأنك مازلتي جديده على العمليه
لاتبدأي بعمل الرياضه الا بعد 8 اشهر وتحت اشراف مختصه لأن التمارين بتكون تدريجيه
انضمي لنادي بمستشفى وتحت اشراف طبيب نسائي واخصائي سمنه ورياضه
وهم سيعلمونك الرياضه المناسبه لحالتك

ومع الاصرار والتوكل على الله بإذن الله ستستعيدين رشاقتك صدقيني
وعلى فكره
مارسي رياضة كيجل يوميا حتى لو كنتي قيصري ..


دعواتك لي ان ربي يفرج همي ..
​

 

[كريمة نفس]

على فكره
اللي قالت ان البطن ماتروح مع العمليه القيصريه غلطانه مع احترامي
الشخص الحريص والمحافظ على نفسه أكيد بيستعيد رشاقته
لكن المهمل ذنبه على جنبه.