السلام عليكم اخواتي
انا وزني 63 الحمد لله
بس مشكلتي في بطني بعد ولادة ابني الاخير صار لي بطن متهدل
وكل ما اعمل تمارين ترجع تاني
وبعدها
بقت كبيرة اكتر وفيها دهون
هل اجهزة اللي زي ريلاكس اند تون
http://forum.mn66.com/uploads/09-2013/187730_mn66com.gif
والا مش هيجيب نتيجة
مستنية تجاربكم يا بنات
