جزاكم الله كل الخير لمروركم الطيب اختي الحبيبة بنصحك ترجعي للخلطة اللي عم تستعمليها لانو مافي متل الزنجبيل بساعد على حرق الدهون مع تخفيف بسيط بالاكل ومشي نصف ساعة نتيجة بعد فترة كتير مرضية دمتم بكل الخير
اغلبكم اصبح يعرف فوائد الزنجبيل و اقدم لكم طريقة الدكتور جميل دويك . طريقة الزنجبيل هي أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم ناعما ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء البارد , ويغطى الترمس فورا وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة , في حالة الاستعجال لشرب الزنجبيل يمكن أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم أو تبرش برشا ناعما ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة ويضاف عليها لتر من الماء الساخن دون درجة الغليان ويغطى الترمس فورا , وبعد نصف ساعة يشرب منها إما حسب البرنامج أو كل ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيرا من الشاي أو حوالي 100 مل , ويجب استخدام هذه الكمية ليوم واحد فقط وفي اليوم التالي يعد كمية أخرى . دمتم بحفظ الرحمن ورعايته