مســــآبقـة التحــدي الأخيير للنحــــــآفه....الجـزء الثـآني ..,,

[السجينة]

تطحينها وبعدين تخلطيها مع بعض
اتوقع هذا اللي فهمته

 

[معززةالاجيال]

تسلمي لي يالسجينه وجزاكي الله خير لكن المشكلة ياقلبي انها ماتنخلط مع بعض يعني المكونات كلها جاافة اتمنى ياوهم تردي علي انتي او اي احد عمل الخلطة وتسلموا لي حبيباتي

 

[أساور كيووت]

مراحب بنااااااات

كيفكم؟؟

وكيف رمضان معكم؟؟

الله يعيده علينا واحنا بصحه وخير ودبدوبات :clap:

المهم

انا مسافره الحين عشان كذا ما اقدر انزل جدولي

لاني عارفه اني ماراح اطبقه

لكن ان شاء الله لما ارجع للسعوديه يوم الثلاثاء راح انزل جدولي

وابدأ فيه من يوم الأربعاء :clap:

بس انتوا وين جدوالكم؟؟ :dunno:

على فكرة..

ترى ما راح انزل الاوزان

لان للأسف مافي احد ارسل الا ثنتين :sadwalk:

 

[سيدة ( أعمال )]

مرحبا بنات رمضان مبارك عالجميع ..


بالنسبة لي مافيه زيادة لين الحين أبحك في الأربعين مدري متى بزيد :/

 

[بطه ورديه]

حمدلله على السلامه لعيونك
ارقاد في ارقاد لالا بنات المسابقه صارت مو حلوه قعدو بسكم نوم
انه شريت المشد الاندونيسي لاني بديت اكرش واخدودي حمدلله صارو اشمتن انشالله دوم اوعقبال ماتكرشون

 

[fo0of0]

أهلين يآحلوآآآآت ​

كيفكم إن شاء الله بخيررررررر ​

والله ورمضاااااان شاغلنااااا :blushing:​

جدوووووولي جدا مزحوووووم ويالله نلحق على كل شيء ​

والاكل مآآشي نظامممه :clap:​

حتى صرت ملخبطه لسه مانظمممت ​

شوي انقز على العصير السحرري وشوي انقزز على الطحينيه​

وشوووي الحلا والمقلياااااات ابد مو ملحقه الله يعطينا العافيييه​

وابشششركم اشتريت الزبيب اليمني وببدأ فيييييه ​

لعيووووونك ياهلا وغلا والحمدالله ع السلاممممممممه​

والاهم هو مبروووووووووك ع الزياده فديييتك :cupidarrow:​

سويررر توصلين بالسلاممممممه ياعسسسل ​

يابنااااااااااات عشان نصحصح شوووي ​

وش رأيكم نصوووور اي شيء نسوويه​

منهاا نشووف المواهب وكماااااان نتشجع ونتحمممس​

هااا وش رأيكمممممممم :clap::clap:​

انا عن نظاممممممي​

وقت الفطور تمرر ومقلياااااات ​

بعد صلاة المغرررب نبدأ ناكل اي شيء دسسسم ​

ونختمممم بالحلا ​

صلاة التراووويح وبعد الصلاه تقريبا 10 او 11 أكل بطاطسسس​

مقلية ومسلووقه ممكن بعدها فاصل واشرب شااااي ومااكثر فنجان صغير بس​

على 1 أكل جبنه ساااااايله اسوي سندوويشه مع عصيرر اي نووع​

وارجع اكل اذا باقي من الحلاااااا ​

وانتظر على السحورر اتسحرر طبعا رز ولحم او دجاج الى اخره ​

مع العصير السحرري ​

و3 ملاعق طحينيه بين الاوقاااااااات مالي وقت معين​

والحين بدأت في الزبييييب ​

هذا جدولي حبيباااتي ​

وسلامتكممممممم ​

 

[السجينة]

هلا والله فوفو>>>نظااامك مررررررة حلووو ومزحوووم ماشاء الله
والله مرررررررررررة البنات نااايمين ..وانا اولهم بس انا مو نووم مشغوووووله الله لايشغلنا الابطاعته

بلنسبة لنظااامي ملخبط شوي بس احاول قد ماااقدر اكل طووول اليوووووم
بس اكتب لكم وانا اكل زبيب يمني

معززة>>>عااااااادي تخلطي المكسرات المطحووونه مع بعض وتشربيهم مع لبن يعني مو ضروري يكون معه شي سايل يخلطهم اللبن يكفي ...فاهمه يعني تاكليه وهو مطحوووون عاااادي
بس انا مسويه الخلطه وخالطه معه عسل >>>الخلطة موووجودة بس والله مااادري اي صفحه
بس الفرق انو مافيه طحينيه وهذي فيها سمسم مطحووون وجوووز وعسل ولك الخياااار

 

[وهــم قلبــي]

بنات ترى من القهر اللي فيني :icon1366:
لسا ماشفت ولا رد معليش..
ماتدرون وش صار فيني ..:icon1366:
اتخيلو رحت للمستشفى وياااليتني ماااارحت ..:icon1366:

بعد التراويح رايحه انا ووجهي مبسوطه بعد احسب اني زايده
تخيلو وش طلع لي :no:

طلع ان ميزان البيت يخرف علي يقول لي 47 ..

وانا اقول غريبه 47 وعصقوله ! :crazy:
طلعت بالمستشفى كم ..:icon1366:

اتخيلوو بس

التحطيم

والقهر

والصدمه

ويافرحه ماتمت ..

حتى جيت اصيح وامي تكلمني

وانا اقولها ياامي انا زهقت وانا ابي اسمن وقتي كله
ضاايع في جداول السمنه جاتني الامراض من خبص الاكل فوق بعض وهذي النهايه:icon1366:
عاد امي تحزن شالت همي وتسكتـني
بصراحه انهرت
بعدين نمت من القهر الساعه 12 وقمت 2 باليل ..
وللحين متحطمه ..
بس الحمدلله على كل حال ..
طلع وزني


45 ...
ويا 47 فاال وجايتك جايتك اذا لي عُمر .

 

[لِعيونــــكـِ]

صباااااااااااحكم راااااااااااااايق :icon26:

كيفكم وكيف رمضان معاااكم00

توووفي00الله يسلمك حيااااااتي ويااااااي عالسفررره وربي كانت

وناااااااسه وفللللللله ماكااان لي نفس ارررجع :sad_1:

وهووومتي00الله يسلمك قلبووو الموضووع منووور بوجووودكم :in_love:

والله يعينك صااااادقه شغل وتعب الله يقويييك00

جووووجوو00الله يسلمك حياااااتو :cupidarrow:

وحللللوه منك لثوووومه كفااااايه انها طاااالعه منك يااعسسسل :blushing:

فوووووفو00الله يسلم عمرررك قلبووو :cupidarrow:

وماشاءالله حلللو نظاامك بس ياااقلبي لوتبعدي عن الشاااي احسن

لك لاني سمعت انو مو طيب مع الاكل00

بطوووووطه00الله يسلمك غلاااااتي :blushing:

وصاااااادقه الكل ناااااااايم :schmoll:​

 

[لِعيونــــكـِ]

وهوووومتي قلبوووو لاتضااااايقين عمرررك اهم شي صحتك

ولييييييه التحطيييييم كذا ماحتزيدين :sad_1:

خووووذيهاا على قولتهم برووح رياااااضيه

شووفيني انا وربي اني اخبص تخبيصاااات بالاكل واخلط كل شي مع

بعض حتى خواااتي مومستوعبااات اللي آكله بيض على عصييير على

مااادري اييييه00

وهذا انا بالاخييير ماااازدت غيييير نص كييييلو والحمدلله راااااضيه

ومبسوطه بعد :bigsmile:

احمدي ربك ياااقلبي وان شاءالله العمر قدااامك وتسمنين بصحه

وعاااافيه ياااااارب00

 

[معززةالاجيال]

ياقلبي يااوهم والله قطعتي قلبي الله يسعدك ياقلبي والله مافي شيء يسوى عشان تتعبي نفسيتك واوعدك ان شاء الله اني ادعي لك في قيام الليل واخواتي المشاركات عاجلا غير اااجل قولي اامين حبيبتي وعتدي ليكي فكرة انتي والاخوات الي يبغوا يسمنوا ايش رايكم نستخدم قانون الجذب في هدفنا اذا وافقتوا اقولكم الطريقة وهي مجربه والله وطريقة باذن الله ميه بالميه و اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يعجل لي ولكي بالخير غاليتي وان يحسن اجسامنا واخلاقنا واعمالنا والمسلمين اجمعين وادعي هذي الدعوة في سجودك حبيبتي ولا تتكدري ولا حاجه ع الاقل انتي زايدة كيلو اما انا الحمدلله على كل الاحوال والله اني اااكل الين احس اني تعبت معدتي مرررره والنتيجة الحمدلله نص كيلو خلا شهر وزيادة واستخدمت المسيجور ودائما ادعي وربنا كريم

 

[لِعيونــــكـِ]

عسولاااااااات جبت لكم اكلااااااات خفيييييفه حااااااولواا تسووونهااا

وتاااكلونهااا بين الوجباااات اوووووكي :essen:

^

^

^

^

^

^

حلى البف باستري بالقرفة ... وبالصور^_^
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير


عجينة البف باستري
قرفة مطحونة ناعم ( دارسين)
سكر ناعم مطحون
قشطة
حليب محلى
بيضة لدهن الوجه
وبس...





الطريقة



ضعي عجينة البف باستري ( ويفضل تقسميها نصين)

اخلطي كمية من القرفة مع السكر الناعم وقليل من القشطة حتى تتماسك المكونات وادهني بها سطح العجينة

ثم لفيها كما قي الصورة

ثم هكذا

اذا خلصتِ صفيها في صينية فرن مدهونة بقليل من الزيت
وادهني الوجة بالبيضة

ادخليها الفرن ثم حمري السطح

الان ... صبي فوقها حليب محلى

برديها قليلا

وكليها بالهنا والشفا



^

^

^

^

^

^

^

^

عجينه بف باستري + سكرناعم مو مطحون

- ادهني الشريحه بمويه خفيف ورشي سكر من الجهتين وكثري شوي
ولفيها من اليمين لين النص ومن اليسار لين النص زي الصور ..

- الفرن من تحت وبيتحمر من فوق من نفسه واذا ماتحمر من فوق شي بسيط حمريه

- تطلعينه من الفرن ماتغطينه بس تحطين تحته مناديل لين يبرد
بس من جد روعه و ماتشبعين منه وسريع

^

^

^

^

^

^

^

المقادير :

مربعات بف باستري
جبن ( المراعي مثلثات أو كيري ) وأنا استخدمت النوعين
حليب مكثف محلى ( الحجم الصغير يكفي )
شعيرية باكستانية ( ويمكن الاستعاضة عنها بشعيرية الكنافة )
فستق مطحون

الطريقة :

تقطع كل مربعة بف باستري إلى 4 مربعات صغيرة


تصف في صينية فرن

تدهن كل قطعة بقليل من الجبنة

( الكيري تكفي لدهن 4 قطع والجبنة المثلثة كذلك )

ثم نضع بالوسط قليل من الشعيرية

( بالنسبة للشعيرية أنا صبيت عليها ماء ساخن وصفيتها منه فوراً ، كنت أريدها أن تصبح لينة بعض الشيء )


أدخليها الفرن مدة 15 إلى20 دقيقة حتى تحمر من الأسفل وحمريها قليلاً من الأعلى

وفور إخراجها من الفرن صبي عليها الحليب المركز ورشي الوجه بالفستق المطحون
​

​

^

^

^

^

^

^

بسم الله الرحمن الرحيم



المقادير:
*الطبقة الأولى: كيك سويس رول مقطع حلقات
*الطبقة الثانية: صوص الشوكولاته السائلة
*الطبقة الثالثة:
2 كيس دريم ويب
10 قطع جبن كيري
علبة كريمة KDD(أو أي كريمة سائلة)
1 كيس كريم كراميل
*الطبقة الرابعة:
بسكويت اوريو مطحون


​

*الطريقة:
تقطع السويسرول ونحطه بقاع الكوب​

​

] ​

​

نحط شوية صوص كاكاو على الكيك​

​

​

​

بعدين نخلط مكونات الطبقة الثالثة بالخلاط إلى أن يتماسك ، مثل الصورة ونحطه على الكيك.
.

​

​

نطحن بسكويت الاوريو(بدون الكريمة) بالمطحنة ، مثل الصورة ونرصة بالملعقة فوق الخلطة.​

​

​

​

وتزين بعرق من أوراق النعناع الطازج ​

​

[

​

​

وهذه صوره مكبره

وهنا وعافيه مقدما

^

^

^

^

^

^

وبث :blushing:​

 

[أساور كيووت]

صباح الورد بنات

كيفكم؟؟

وهومتي >> لا تزعلين ياقلبي ولا شي

ترى اهم شي النفسيه

ولسى المشوار قدامنا

ان شاء الله تعبنا ماراح يروح على الفاضي

لا تخافين احنا معك ومثل حالتك

انا وصلت 53 و وقف وزني :tears:

مادري ليش؟ :schmoll:

يمكن لازم اكثف برنامجي :thumbdown:

ان شاء الله اول ما ارجع السعوديه راح اسوي لي جدول محترم لرمضان :essen:

انا ناويه اسمن الـ 5 كيلو الباقيه في رمضان

خصوصا ان الكيلوات اللي سمنتها راحت على صدري والمؤخره وشوي على وجهي :cupidarrow:

بس يدي ولا كأني سمنت ولا كيلو :thumbdown:

لا تزعلين ياقلبي ولا شي

والله يسمنا بصحه وعافيه

وما يجي العيد الا واحنا غييييييييييييير :cupidarrow:


المثلمه >> :bleh:

الحلويات جناااااااااااااااااااااااااااااان

ذبت عندها :essen:

راح احفظها عندي واسويها ان شاء الله

وياليت تزيدين لنا من الحلويات السهله

يسلم ربي هالايادي


معززة الأجيال >> ايييييييه ياقلبي علمينا وشلون نطبق قانون الجذب في حالتنا

بانتظارك :cupidarrow:

 

[واقبلت العروس]

السلام عليييييييكم هل هلاله رمضان جانا الله يقدرنا على قيامه ويامه يااااارب
وهومتي لا لا لا ابد ما مطنشة الموضوع بس اغلب الايام اكون مشغولة والله اسفةةةةةةةةةة انا ما راح اتزحزح الا لما اتخجر من هووووووووون وكل البنات ان شاء الله
اي تمت الخطبة على خير والحمد لله بس خطيبي بعيد عني يعني لا اشوفه ولا يشوفني خ
احبج موتتتتتتتت
الوزن اضن نقص من الازمة الي مريت فيها بس احاول اطلعه
اخد تمر معه ماش
وحلبة مع عسل

 

[لِعيونــــكـِ]

هااااااااااااااايووو :blush-anim-cl:

سوووووسوو00حااااااااضرين عسوووووله ماااطلبتي :blushing:

وترجعين بالسلاااامه يااااااااارب00

ياااااااااااااربي منكم ليييييييييه كذا نااااااااااااايمين :sad_1:

خلااااااااص زعلتوووووني<<<<<<< محد يمك خخخخخخ

وهووووووومتي00جوووووجوو00فوووووووفوو00ميموووووو00

وكل البناااات فييييييييينكم اصحوووووو ماااايصير كذا :tears:

وهوووووومتي ياقلبووووو وربي مانستغني عن حماااااااااسك

تكفييين عودي الينا برووحك الحماااسيه<<< فلم هندي صااار هههههههاااااااااي​

 

[لِعيونــــكـِ]

ياااااالله بنااااااااات ماااااااودكم بالعيد تلبسوووون مثل هذا بكل ثقه

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

او هذا

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^

^



^

^

^

^

^

ولاتبوووون تصيرون مثل كذا

^

^

^

^

^

^

^

ياساااااااتر خخخخخخ

^

^

^

^

^
ولا مثل هااااااااذي خخخخخ

^

^

^

^

^

^

هاااااااا صحصحتم :harhar1:​

 

[وهــم قلبــي]

ياحبيباااتي مشكورآآت على الدعم والوقفه والتخفيف علي
ماقصرتوا والله :icon26:

يارب يسمنكم بالعافيه يااااارب..


والله يابنات النا كمن يوم امطاااااااار واجواء اسالو لعيونك
عنها اجواء لندنيه بعد ..مطر ماتتخيلونه وغيوم ورعد وبرق
وانا واقفه بالمطر دعيييييييت لكمم جميعا بالسمنه والعافيه ...

واقبلت العروس..

يالغلا تسلمين وانا بعد وربي احبك ..
يالله ابي اشوف حماسك لاتختفيين ..,
لعيوونكـ
وش هالصووووووووور حرام علييك رووووووعه حمستيني وربي ..
مع ان الملابس حجمها سمول ههههههههه

والا النحيفات هذي حقيقه ؟ والا تركيب فجعتني ..:surrender:
هههههههههههههههههههههههههههههه

الا بنالت بقولكم شي مززززززهقني انتو مثلي ..؟


انا بطني داايماا ثقيييييييييييييل وربي كأني اكله جمل كامل :surrender:

ومره صغييره تمتلي من صحن شوربه صغير بس :tears:

والسفره قدامي مالذ وطاب واجلس اتغصب وماكني صايمه
مو جوعانه اشبع بسرعه :tears:
بس والله بطني ثقييييييييييل بيموتني لدرجة مااتنفس براحتي :surrender:
الله يستر لاتجيلنا الامرض بس ..:schmoll:

وانا نظامي :

الفطور ..
شوربه بلحم وخبز + سنبوسه باللحم + محشي + مكرونه بالبشميل = وجبات رئيسيه يوميه .

بعد الفطور: قهوه + حلا (نوعين او ثلاثه)

ثم اصلي العشاء والتراويح بالمسجداواحيانا بالبيت

بعد التراويح 10 : اكمل الحلا مع اهلي والقهوه

الساعه 11ونص: اكل عشاء << للناس العصاقيل عشاء برمضان هههههههههههه
يكون عشاء ثقييل ..

الساعه 12 و1 و2 .. من الادويه .. عسل .. ومكسرات .. و زبيب .. ومانجو وابو قووس ....

الى السحوور : اكل لين اقول آآه ياقلبي ..

بعدين يأذن واعلن لمعدتي الهدوء وحظر الاطعمه ههههههههههههههه

واسمعها تقوول .. الحمدلله ياربي اشكرك على نعمة الصوم ههههههههههههههه

بس وهذا نظامي ..,,

بنات انا جسمي مثل هذي نحيييييييييييييييييف صرآآحه ..:schmoll:
وركزو على الصدر:tears:

 

[لِعيونــــكـِ]

:e052::e052::e052:

هااذي حاالتي وانا داخله عالموضوع كاني داخله بيت مهجور خخخخخ

وهوووم اخيرا مابغيتي تجين تصدقين يبغالك قرصة مع اذانك

:busted_red:<<<ياويييلك معصصبه خخخ وحتى ردودك بالعاااافيه تطلع :sad_1:

وصااااااادقه يااااااااي عالامطاااااار الله يجعلهاااا امطاااار رحمه

يااااااارب

والملابس ايييه كلها سمول بس انا حتى السمول وااااااسع علي :icon1366:

واذا انتي جسمك مثل هاااااذي ماشاء الله قولي الحمدلله
انا جسمي مثل هاااااذي بالضبط وسبحاااان الله نفس ستاااايلي بعد خخخخخ

وتخيلي مطلعيييين للبناااطيل مقااااسااااات صغيييييره 25 و 24 انا شريييت مقااااس 24<<<< مو نحييييفه الا منتهييييه خخخخخ

بس روووووعه مزبوووووط علي :blushing:

 

[معززةالاجيال]

يااااااااااااااااااااااازينك يالعيونك والله معطيه

الحماس جو غيييييير ربي يسعدك وان شاء الله

ماعاد تسيبينا

نوووووووووووورتي وبطلتك ابهرتي انتي

ووهومة والله ياوهم انا زيك بالضبط اااكل

عالفطور

شوربة وسمبوسة لحم ودجاج وكريم كراميلا

وصنف حلا

وصنف معجنات واحس انه بطني منفوخ وتعباانة

مررررررة ولا لي نفس اااكل اكثر الوقت لكن

الحمد لله عرفت دوا بطني وشربت امس نعناع مع اوراق

السنا مكة والعسل واليوم شربت حمر يعني تمر

هندي والحمدلله قدرت اااكل بيشهية و من غير


مايئلمني بطني واما بالانسبة للخلطات فانا

داومت والحمد لله على الزبيب اليمني وخلطة

المكسرات بالطحينية اشتريتها لكن مااحد قال لي

كيف اخلط الطحينية بالمكسرات والحلبة لان

المكونات جافة الاخت السجينة يسعدها ربي قالت

لي مع عسل لكن انا ابغى الطريقة للخلطة الي في

اول صفحة وبلييز ردوا علي وبفضل الله وحده

الكل لاحظ

سمنتي وان شاء الله ازييد كمان ربنا كريم يكرمنا

في الشهر الكريم وهو الي عالم بحالنا

 

[وهــم قلبــي]

لعيونكـ ياقلبي .. والله ان الموضوع في بالي لاكن تعرفين رمضان شلون الوقت ضيق فييه ..

وزود النفسيه الزفت بعد الصدمه .. بس الحمدلله اخيرا اقتنعت اني عصقووله ..

واقول بنفسي ياهنو انتي كنتي قبل كذا اقل من 6 كيلو احمدي ربك زدتي هالكثر ..

وبكمل معكم ..وصدقوني بنات انا ماراح اوقف كتابات ابدا .. اذا ربي كتب لي عمر

<<ترى مو عمر ولد الجيران هههههههههههههههه عُمر يعني شسمه يعني حيااه ههههههههههههه

وانا موجوده ومتحمممسه يابنات ماانتهي الا انا متخرجه من هنااااااااااااااا باذن الله ..

بس صدقيني نحيف مافي ارداف ولاصدر
وانتي ستايلك حلو للنحاف تمام ماشالله .

طيب لعيوونك..انتي تعرفين كم طولك.؟؟
انا 158 ..ووزني المثالي 52 ..
لاكن وزن 58 يكون حلو بس مليااااااااان ..
يارب نزيد برمضان يااااااااارب ..

احسبي وزنك من هنا ..
أحسبي وزنك المثالي

يااااااااااااااااااااااازينك يالعيونك والله معطيه

الحماس جو غيييييير ربي يسعدك وان شاء الله

ماعاد تسيبينا

نوووووووووووورتي وبطلتك ابهرتي انتي

ووهومة والله ياوهم انا زيك بالضبط اااكل

عالفطور

شوربة وسمبوسة لحم ودجاج وكريم كراميلا

وصنف حلا

وصنف معجنات واحس انه بطني منفوخ وتعباانة

مررررررة ولا لي نفس اااكل اكثر الوقت لكن

الحمد لله عرفت دوا بطني وشربت امس نعناع مع اوراق

السنا مكة والعسل واليوم شربت حمر يعني تمر

هندي والحمدلله قدرت اااكل بيشهية و من غير


مايئلمني بطني واما بالانسبة للخلطات فانا

داومت والحمد لله على الزبيب اليمني وخلطة

المكسرات بالطحينية اشتريتها لكن مااحد قال لي

كيف اخلط الطحينية بالمكسرات والحلبة لان

المكونات جافة الاخت السجينة يسعدها ربي قالت

لي مع عسل لكن انا ابغى الطريقة للخلطة الي في

اول صفحة وبلييز ردوا علي وبفضل الله وحده

الكل لاحظ

سمنتي وان شاء الله ازييد كمان ربنا كريم يكرمنا

في الشهر الكريم وهو الي عالم بحالنا

ياقلبي والله معللللللليش شفتيني ماشفت الردود من القهر ..

لا ياقلبي الخلطه بدون عسل

تخلطينها مع بعض وهي صح جافه ..
بس تتطحنيها مرررررررره عشان تكون سهله ..

والله يعينك تاكليها كذا .. بس تقدري ان شالله انما قدرت اكلها بفضل الله ..

ومعلييش ياعمري سامحيني ..

شوفو وش طلع لي

[FONT=Times New Roman, Times]حصولك على درجة بين 16 الى 19[/FONT][FONT=Times New Roman, Times]لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل[/FONT]

ااااااااااااااااخ طيب انا مهالكه نفسي بالاكل واشووووف وش يصير .

بنات هذا الرابط
افضل يكتب لك وزنك المثالي :sly:

ط§ظ„ظˆط²ظ† ط§ظ„ظ…ط«ط§ظ„ظٹ - طھط**طھ ط§ظ„ط¹ط´ط±ظٹظ† - ط¹ط§ظ„ظ… ط§ظ„طµط¨ط§ظٹط§ - ط§ظ„ط¹ط§ط¨ ط¨ظ†ط§طھ - ط§ظ„ط¹ط§ط¨ طھظ„ط¨ظٹط³ - ط§ظ„ط¹ط§ط¨ ظ…ط§ظƒظٹط§ط¬ - ط§ط®ط¨ط§ط± ط§ظ„ظپظ†ط§ظ†ظٹظ†

عزوووووزه00خجلتيني :blushing:​

الله يسعدك ياقلبي والله الموضوع مايزييين الا بوجودكم وحماسكم :cupidarrow:​

ومااحب اشوووف الوضع كذا هاااادي لاااازم شوية حماااس<<مضيعه من الاحرااج خخخخخ
وهووووومتي00يالله ياقلبي معذوووره اجل انا وش اقووول عندي زوجي وبنوووتي وطبخ وربك يعيين00​

وانا طووولي 162​

وشووووفي ايش طلع لي​

^​

^​

^​

^​

^​

لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية​

:icon1366::icon1366::icon1366:​

ايه وربي لعيوونك محليه الموضوع ماشالله عليها وربييحفظها ويسمنها ..:in_love:​

الا تعااااااااالي عندك بنووته ماشالله تبارك الله ..ماتوقعتك جايبه الله يحفضها لك ويخليك لها يارب ..​

اما عنايه سريريه ههههههههههههه بسم الله عليك حلوه هذي ..​

بس ماشالله تبارك الله لانك طويله لازم تتخني والله الطويله لما تتخن تصير يااااااااااااي ​

هباااااال وجنااان يالله اسمني .. انا طويله الله يعيين ..وانتي ماشالله اطول مني واحس انه يبي له جهد الطول ..​

الا اقولك بحكي لك اختي ماشالله طولي تقريبا .. وطاحت في الاكل تقول شهيتها مفتوحه وهي متزوجه بس ماجابت لسا توها .. المهم ووزنها صار 60 في شهر وشوي ماشالله ​

احنا الله لايبلانا اجسامنا شكلها مربووطه هههههههههههه بسم الله علينا ​

بس والله قهر جهددد ولايببين وشهوو ذااا ..​

بعد ماشالله وحده من قريباتي .. طق براسها بتزيد وزنها ..

وفي شهر وشووي 3 كيلو ..
بكل سهووله
ماشالله تبارك الله..

يالله بنااااااااااااااااات الحماااااااااس ترى كللها شهر بس اللي معانا

المقادير :

كيك بيتي كروكر بالشوكولاته..... او كيك شوكولاته جاهز
علبة نوتيلا وسط ... او اذا تحبي بدالها ثلاث حبات جلكسي مذوبه
انواع بسكويتات ( دايجستيف بالشوكولاته + اوريو + بسكويت شاهي)
ظرف دريم ويب
علبة قشطه
علبة حليب نستله مركز
4 حبات جبن كيري
فليك
لوز مجروش او مبشور

الطريقة :

تسوين خلطه الكيك الجاهز ( بيتي كروكر زي ماهو مكتوب بالعلبه حقته ) بصينيه عاديه او الصينيه المتحركه انتي حره

ثم ندهن وجه الكيكه وهي حار بالنوتيلا او حطي جلكسي مو مشكله

تجيبين البسكويتات

وتكسرينهم كسر متوسطه لصغيره وتحطينه على سطح الكيكه على النوتيلا

نخلط مقادير الخلطه التاليه بالخلاط
الخلطه اللي هي ( ظرف دريم ويب + 1 قشطه + علبة نستله + 4 كيري)

ثم نصبه على طبقة البسكويت وزينيها الي تحبينه شوكولاته مبشوره بودره او هيرشي او نسكافيه او مكسرات على حسب الرغبـــه انا زينتها بفليك ولوز مجروش وهذا شكلها